dietă

Dieta de 2000 de calorii pe zi, creată special pentru femei
27 nov. 2015, 13:33

Dieta de 2000 de calorii pe zi, creată special pentru femei

Această dietă îţi oferă un plan echilibrat, în care fiecare masă are acelaşi număr de calorii.
Aliatul care topeşte grăsimea de pe corp în doar 3 săptămâni
26 nov. 2015, 14:30

Aliatul care topeşte grăsimea de pe corp în doar 3 săptămâni

Prepară-ţi şi tu acest smoothie delicios şi hrănitor, care te ajută să topeşti grăsimea depusă pe corp, în doar 3…
Află cât de uşor poţi slăbi dacă urmezi DIETA CU MORCOVI
26 nov. 2015, 12:13

Află cât de uşor poţi slăbi dacă urmezi DIETA CU MORCOVI

Eşti în căutarea unei diete sanatoase? Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de kilograme! Dieta…
Dieta selfie - Mănânci
25 nov. 2015, 13:19

Dieta selfie – Mănânci „curat” şi slăbeşti sănătos

Reţelele de socializare ne-au schimbat percepţia asupra mâncării şi chiar au înrăutăţit lucrurile, susţin nutriţioniştii. Însă chiar şi aşa, poţi…
Ai urmat un regim de slăbire? Consumul de cafea contribuie la menţinerea greutăţii
25 nov. 2015, 06:56

Ai urmat un regim de slăbire? Consumul de cafea contribuie la menţinerea greutăţii

Menținerea greutății după un regim de slăbire este adesea cea mai complicată parte a întregului proces de scădere în greutate.…
Reguli de urmat după dieta ca să nu te mai îngraşi înapoi
24 nov. 2015, 08:08

Reguli de urmat după dieta ca să nu te mai îngraşi înapoi

Dupa aproape fiecare dieta, vei observa ca vei lua din nou in greutate, daca nu respecti o serie de reguli…
Află cum să slăbeşti câte un kilogram pe zi cu dieta cu iaurt
23 nov. 2015, 12:13

Află cum să slăbeşti câte un kilogram pe zi cu dieta cu iaurt

Suntem, mulți dintre noi, în căutarea unor diete sanatoase, care să ne ajute să slăbim - nu neapărat repede, dar…
De ce regimurile alimentare nu funcţionează pentru toţi oamenii la fel
23 nov. 2015, 10:52

De ce regimurile alimentare nu funcţionează pentru toţi oamenii la fel

Mulți oameni au constatat pe propria piele că regimurile de slăbire propuse de reviste, mai ales la începutul sezonului cald,…
Dietă cu cartofi fierţi. Scapă în patru zile de cinci kilograme
21 nov. 2015, 12:21

Dietă cu cartofi fierţi. Scapă în patru zile de cinci kilograme

Cartofii te pot ajuta să scapi uşor de kilogramele în plus. Chiar dacă se spune că aceştia îngraşă, consumaţi cu…
Slăbeşte 10 kilograme în nici trei săptămâni cu dieta cu lămâi
20 nov. 2015, 11:19

Slăbeşte 10 kilograme în nici trei săptămâni cu dieta cu lămâi

Numărătoarea inversă pentru petrecerile de Sărbatori a început şi cel mai probabil îţi faci griji pentru felul în care vei…
Uite trucul nutriţioniştilor de a se menţine în formă
19 nov. 2015, 11:55

Uite trucul nutriţioniştilor de a se menţine în formă

Fie că vrei să ai o alimentaţie sănătoasă, fie că vrei să îţi menţii greutatea, astăzi îţi prezentăm trucul pe…
Cum să mănânci iarna ca să nu te îngraşi
19 nov. 2015, 08:58

Cum să mănânci iarna ca să nu te îngraşi

Iarna organismul este predispus sa stocheze caloriile, avand in vedere ca este obisnuit sa consume mai multe pentru a-si mentine…
Slăbeşti 7 kilograme în 14 zile cu un shake şi o salată
18 nov. 2015, 13:25

Slăbeşti 7 kilograme în 14 zile cu un shake şi o salată

Dieta cu castraveţi este alcătuită dintr-un shake şi o salată de castraveţi. Susţinătorii acestei diete spun că te poate ajuta…
Află cum îţi influenţează perioada de trai dieta victoriană
18 nov. 2015, 13:12

Află cum îţi influenţează perioada de trai dieta victoriană

Uită de dieta Paleo şi încearcă dieta victoriană. Oamenii care au trăit în secolul 19 erau mai sănătoşi prin prisma…
Renunţă la aceste 5 alimente şi vei slăbi garantat 10 kilograme
18 nov. 2015, 11:04

Renunţă la aceste 5 alimente şi vei slăbi garantat 10 kilograme

Ţi-ai pus în gând să slăbeşti rapid şi nu ştii de ce fel de cură de slăbire să te apuci?…
Câte proteine trebuie să mănânci zilnic ca să slăbeşti
18 nov. 2015, 06:40

Câte proteine trebuie să mănânci zilnic ca să slăbeşti

De multe ori auzim că dietele bazate pe proteine ajută foarte mult în eliminarea ţesutului adipos, însă este destul de…
Descoperă reţeta care te ajută să slăbeşti 6,5 kilograme în 9 zile
17 nov. 2015, 13:16

Descoperă reţeta care te ajută să slăbeşti 6,5 kilograme în 9 zile

Astăzi îţi prezentăm o reţetă simplă şi eficientă pentru a prepara o limonadă cu ghimbir care te va ajuta să…
Horoscop: Iată ce dietă ţi se potriveşte în funcţie de zodie
17 nov. 2015, 10:09

Horoscop: Iată ce dietă ţi se potriveşte în funcţie de zodie

Află ce dietă ți se potrivește în funcție de zodie și ce trebuie să mănânci pentru a slăbi într-un mod…
Încearcă dieta cu ou şi vei slăbi 10 kilograme în doar 7 zile
17 nov. 2015, 09:55

Încearcă dieta cu ou şi vei slăbi 10 kilograme în doar 7 zile

Lupta cu pierderea kilogramelor este una dintre cele mai dificile sarcini, iar noi căutăm mereu cele mai eficiente sfaturi și…
Încearcă
16 nov. 2015, 10:00

Încearcă „dieta americană” şi vei slăbi 20 de kilograme într-o lună

O nouă dietă face furori pe internet. Este vorba despre dieta americană, o cură de slăbire foarte uşoară, care presupune…
Cina care te face să slăbeşti noaptea. Reţeta şi cum se consumă
16 nov. 2015, 06:39

Cina care te face să slăbeşti noaptea. Reţeta şi cum se consumă

O serie de alimente consumate la cină te pot ajuta să slăbeţti în timpul nopţii. Acest lucru se întâmplă datorită…
Cele mai bune momente pentru a mânca carbohidraţi, fără să te îngraşi
16 nov. 2015, 06:33

Cele mai bune momente pentru a mânca carbohidraţi, fără să te îngraşi

Suntem bombardaţi zilnic cu informaţii potrivit cărora consumul de carbohidraţi este nociv şi cauzează îngrăşare. De fapt, lucrurile nu sunt…
Eşti la dietă? Învaţă ce reguli să urmezi ca să fii sigură de rezultate
14 nov. 2015, 19:14

Eşti la dietă? Învaţă ce reguli să urmezi ca să fii sigură de rezultate

Stii cu siguranta despre ce vorbesc: te-ai hotarat sa incepi o dieta si toata lumea – rude, prietene, colege –…
O vedetă de la noi a făcut atac de cord.
14 nov. 2015, 09:51

O vedetă de la noi a făcut atac de cord. „Am făcut infarct pe fond de stres…” FOTO

La doar 33 de ani, un interpret extrem de cunoscut de la noi a fost la un pas să îşi…
Au fost de nerecunoscut la propria nuntă. Iată cum arăta acest cuplu până să slăbească
13 nov. 2015, 15:46

Au fost de nerecunoscut la propria nuntă. Iată cum arăta acest cuplu până să slăbească

Doi tineri au reuşit să-şi surprindă invitaţii când au apărut la propria nuntă. Cei doi sunt de nerecunoscut după ce…
Descoperă reţeta miraculoasă care îţi face abdomenul plat
13 nov. 2015, 10:26

Descoperă reţeta miraculoasă care îţi face abdomenul plat

Astăzi ţi-am pregătit o reţetă specială pentru a-ţi prepara un smoothie delicios, ce te va ajuta să obţii abdomenul plat…
Este sau nu este periculos să mâncăm cartofi încolţiţi
12 nov. 2015, 20:10

Este sau nu este periculos să mâncăm cartofi încolţiţi

De multe ori am auzit oameni vorbind despre acest subiect, însă de fiecare dată părerile erau împărțite. Dacă unii sunt…
Iată cum te îngraşi fără să-ţi dai seama
12 nov. 2015, 11:22

Iată cum te îngraşi fără să-ţi dai seama

În general, creşterea în greutate este cauzată de apariţia dezechilibrului între numărul de calorii consumate şi numărul celor arse. Aşadar,…
Acest sirop te ajută să scapi de 4 kilograme în 48 de ore
12 nov. 2015, 11:20

Acest sirop te ajută să scapi de 4 kilograme în 48 de ore

Acest sirop este un puternic detoxifiant şi ajută organismul să elimine rapid toxinele. Pentru că este un puternic diuretic, ar…
Declară război kilogramelor cu dieta cu broccoli şi conopidă
11 nov. 2015, 13:52

Declară război kilogramelor cu dieta cu broccoli şi conopidă

Chiar dacă toamna nu este tocmai la început, reţine că acest anotimp are o mulţime de aliaţi care te ajută…
Iată cum să slăbeşti 15 kilograme cu un aliment de bază
11 nov. 2015, 13:11

Iată cum să slăbeşti 15 kilograme cu un aliment de bază

Tărăţele de grâu pot face minuni pentru silueta ta. Acestea conţin foarte multe fibre şi te ajută să slăbeşti sănătos,…
Află totul despre cele 8 alimente care combat colesterolul
11 nov. 2015, 12:19

Află totul despre cele 8 alimente care combat colesterolul

Colesterol free! Un adevărat strigăt de luptă! Nivelul crescut al colesterolului din sânge, asociat cu numărul mare al trigliceridelor reprezintă…
Obţine silueta la care ai visat cu dieta disociată de 90 de zile
11 nov. 2015, 12:11

Obţine silueta la care ai visat cu dieta disociată de 90 de zile

Ați aflat poate despre multe diete sanatoase (sau despre care se spune că se încadrează în categoria dietelor sanatoase), dar…
Salată de murături care te slăbeşte 2,5 kilograme în trei zile
11 nov. 2015, 08:09

Salată de murături care te slăbeşte 2,5 kilograme în trei zile

Fie ca e vorba de varza murata, sau castraveti murati, sau gogonele, muraturile au un mare avantaj asupra organismului si…
Cele mai importante reguli pentru a nu te mai îngrăşa după ce ai slăbit
11 nov. 2015, 07:37

Cele mai importante reguli pentru a nu te mai îngrăşa după ce ai slăbit

Daca ai reusit sa slabesti cu ajutorul unei diete si iti este frica sa nu cumva sa te ingrasi inapoi,…
Află secretul de seară care te ajută să scapi de grăsimea abdominală
10 nov. 2015, 13:23

Află secretul de seară care te ajută să scapi de grăsimea abdominală

Acum poţi să "topeşti" grăsimea de pe abdomen care se încăpăţânează să îţi modifice silueta. Cu această băutură miraculoasă, consumată…
Ce sucuri să bei zilnic pentru a slăbi sănătos
10 nov. 2015, 07:53

Ce sucuri să bei zilnic pentru a slăbi sănătos

Nutritionistii sustin ca exista o serie de sucuri naturale, care pot fi preparate in casa, care baute zilnic te pot…
Semne clare că exagerezi cu slăbitul şi că ai o
09 nov. 2015, 07:59

Semne clare că exagerezi cu slăbitul şi că ai o „relaţiei nesănătoasă” cu mâncarea

Exista o granita foarte subtire intre a slabi pana la o greutate corporala potrivita sanatatii tale si a slabi cu…
7 alimente care stimulează creşterea părului
08 nov. 2015, 12:29

7 alimente care stimulează creşterea părului

Daca ai incercat toate metodele mai mult sau mai putin conventionale pentru ca parul tau sa arate ca in reclame…
6 vitamine şi nutrienţi esenţiali după vârsta de 35 de ani! Învaţă cum să trăieşti mult şi bine
06 nov. 2015, 11:51

6 vitamine şi nutrienţi esenţiali după vârsta de 35 de ani! Învaţă cum să trăieşti mult şi bine

Gandeste-te la vitamine ca la niste arme cu ajutorul carora poti lupta impotriva bolilor specifice varstei. Si cum poti crea…