mers pe jos

Aplicația care îți dă bani pentru că mergi pe jos
21 iul. 2024, 13:05

Aplicația care îți dă bani pentru că mergi pe jos

Mersul pe jos poate deveni acum o sursă decentă de venit. O aplicație te plătește pentru fiecare pas pe care…
Mersul pe jos face piciorul frumos. Teoria celor 10.000 de pași pe zi, contrazisă de un nou studiu. Ce spun specialiștii
16 aug. 2023, 11:14

Mersul pe jos face piciorul frumos. Teoria celor 10.000 de pași pe zi, contrazisă de un nou studiu. Ce spun specialiștii

Mersul pe jos cel puțin 1.000 de pași pe zi a fost asociat cu o reducere cu 15% a riscului…
„Legea mersului pe jos”, votată în Camera Deputaților. Se dorește reducerea numărului de mașini din marile orașe
11 mai 2023, 10:45

„Legea mersului pe jos”, votată în Camera Deputaților. Se dorește reducerea numărului de mașini din marile orașe

Camera Deputaţilor a adoptat, decizional, un proiect de lege privind mobilitatea urbană durabilă. Iniţiativa legislativă are ca obiect de reglementare…
Mersul pe jos este un miracol pentru sănătate! Care e numărul de pași pe care trebuie să îl faci zilnic
03 apr. 2023, 16:02

Mersul pe jos este un miracol pentru sănătate! Care e numărul de pași pe care trebuie să îl faci zilnic

JAMA Network Open a publicat un studiu care a demonstrat că mersul pe jos aduce o serie de beneficii uriașe…
Cât timp ai nevoie să mergi pe jos pentru a anula efectele statului jos toată ziua: un minut de mers pentru 30 de minute de stat la calculator
10 mart. 2023, 12:22

Cât timp ai nevoie să mergi pe jos pentru a anula efectele statului jos toată ziua: un minut de mers pentru 30 de minute de stat la calculator

Deloc surprinzător, rezultatele au arătat că cinci minute de mers pe jos pentru fiecare 30 de minute de șezut a…
Cea mai simplă reţetă de slăbit. Mersul pe jos te scapă de kilogramele în plus fără să cheltui un leu
26 iun. 2022, 07:43

Cea mai simplă reţetă de slăbit. Mersul pe jos te scapă de kilogramele în plus fără să cheltui un leu

Pierderea în greutate este una dintre marile provocări pentru oamenii care vor să trăiască sănătos. Dacă dietele par uneori prea…
Specialiștii demontează mitul celor 10.000 de pași pe zi. Iată cât trebuie să mergi, de fapt, pentru a avea o viață lungă și sănătoasă!
11 iul. 2021, 21:11

Specialiștii demontează mitul celor 10.000 de pași pe zi. Iată cât trebuie să mergi, de fapt, pentru a avea o viață lungă și sănătoasă!

Cu toții știm că mersul pe jos asigură meninerea sănătății, însă pe lângă acest fapt ne conferă numeroase beneficii.
Surpriză pentru o chelneriţă: gestul neaşteptat făcut de clienţi
02 dec. 2019, 18:25

Surpriză pentru o chelneriţă: gestul neaşteptat făcut de clienţi

O chelneriță din orașul american Galveston a avut parte de cea mai mare surpriză din partea unor clienți. Aceștia i-au…
Mersul pe jos timp de un sfert de oră în plus, în fiecare zi, stimulează economia mondială cu miliarde de dolari pe an
23 nov. 2019, 08:50

Mersul pe jos timp de un sfert de oră în plus, în fiecare zi, stimulează economia mondială cu miliarde de dolari pe an

Economia mondială ar putea fi stimulată cu până la 100 de miliarde de dolari pe an în cazul în care…
Lucruri care se întâmplă cu corpul tău atunci când mergi zilnic pe jos
12 sept. 2018, 16:00

Lucruri care se întâmplă cu corpul tău atunci când mergi zilnic pe jos

Mersul pe jos combinat cu un somn bun și o dietă sănătoasă vă poate ajuta să evitați medicul în totalitate.…
Greşeala pe care o fac toţi oamenii. Un studiu a demonstrat eroarea
06 apr. 2018, 11:42

Greşeala pe care o fac toţi oamenii. Un studiu a demonstrat eroarea

Unul dintre principalele motive pentru care oamenii aleg maşina pentru deplasările zilnice în locul bicicletei sau al mersului pe jos…
Se plimba zilnic şi a observat că s-a subţiat! Cât trebuie de fapt să mergi în fiecare zi pentru a SLĂBI
14 iul. 2017, 08:57

Se plimba zilnic şi a observat că s-a subţiat! Cât trebuie de fapt să mergi în fiecare zi pentru a SLĂBI

Multe dintre noi fac sport, merg la sala si incearca tot felul de diete. Insa nimeni nu se gandeste cat…
Cum îţi pot schimba viaţa 15 minute de mers pe jos
04 iun. 2017, 20:46

Cum îţi pot schimba viaţa 15 minute de mers pe jos

Mersul pe jos este cel mai obisnuit lucru pe care il face un om. In afara cazului in care cineva…
Beneficii ale mersului pe jos
08 mai 2017, 19:58

Beneficii ale mersului pe jos

Nu trebuie să te antrenezi pentru maraton, să petreci ore în sala de forţă sau să îţi transformi camera de…
Mişcarea fizică în sarcină. Iată ce puteţi face în anotimpul rece
09 nov. 2016, 14:05

Mişcarea fizică în sarcină. Iată ce puteţi face în anotimpul rece

Mersul pe jos este o activitate fizica foarte buna pe care o puteti realiza in timpul sarcinii, insa, in sezonul…
Câţi paşi trebuie să faci pe zi ca să ai beneficii pentru sănătate
17 oct. 2016, 06:28

Câţi paşi trebuie să faci pe zi ca să ai beneficii pentru sănătate

În timp ce fenomenul ''10.000 de pași pe zi'' a luat amploare și această limită a devenit una foarte populară,…
Beneficii ale mersului pe jos
27 mai 2016, 20:42

Beneficii ale mersului pe jos

Nu trebuie să te antrenezi pentru maraton, să petreci ore în sala de forţă sau să îţi transformi camera de…
Ce efecte are de fapt o plimbare de 30 de minute pe zi
11 dec. 2015, 11:35

Ce efecte are de fapt o plimbare de 30 de minute pe zi

O plimbare de 30 de minute pe zi, la pas moderat către alert, te ajută să scazi nivelul de stres,…
Ce efecte are de fapt o plimbare de 30 de minute pe zi
23 nov. 2015, 08:28

Ce efecte are de fapt o plimbare de 30 de minute pe zi

O plimbare de 30 de minute pe zi, la pas moderat catre alert, te ajuta sa scazi nivelul de stres,…
STUDIU: Mersul cu transportul în comun spre serviciu reduce riscul cardiovascular
09 nov. 2015, 17:26

STUDIU: Mersul cu transportul în comun spre serviciu reduce riscul cardiovascular

A recurge la transportul public pentru deplasarea la locul de muncă este o soluție mai bună decât mersul pe jos…
Ce efecte are de fapt o plimbare de 30 de minute pe zi
06 nov. 2015, 06:38

Ce efecte are de fapt o plimbare de 30 de minute pe zi

O plimbare de 30 de minute pe zi, la pas moderat către alert, te ajută să scazi nivelul de stres,…
Cel mai uşor mod de a ne prelungi viaţa: Doar 25 minute pe zi de mers pe jos ne oferă şapte ani în plus
03 sept. 2015, 19:32

Cel mai uşor mod de a ne prelungi viaţa: Doar 25 minute pe zi de mers pe jos ne oferă şapte ani în plus

O plimbare de 25 de minute pe zi ne prelungește viața cu șapte ani, arată un studiu citat de publicația…
3 motive suprinzătoare pentru care ar trebui să mergi mai mult pe jos
19 mai 2015, 19:52

3 motive suprinzătoare pentru care ar trebui să mergi mai mult pe jos

Intr-o lume in care totul se deruleaza pe repede inainte, mersul pe jos a devenit ceva mult prea lent ca…
Cât trebuie SĂ MERGI ZILNIC pentru a-ţi PRELUNGI VIAŢA cu câţiva ani
16 ian. 2015, 08:13

Cât trebuie SĂ MERGI ZILNIC pentru a-ţi PRELUNGI VIAŢA cu câţiva ani

O plimbare de voie timp de 20 de minute zilnic ar putea reduce riscul de deces cu o treime, arată…
Mersul pe jos versus alergatul: Care previne cel mai eficient bolile de inimă
29 oct. 2014, 07:53

Mersul pe jos versus alergatul: Care previne cel mai eficient bolile de inimă

Toată lumea ştie că sportul ajută foarte mult la menţinerea unei stări bune de sănătate şi previne multe boli, în…
Incredibila tranformare a unui bărbat în timp ce a parcurs pe jos 4800 de kilometri VIDEO
10 oct. 2014, 13:51

Incredibila tranformare a unui bărbat în timp ce a parcurs pe jos 4800 de kilometri VIDEO

Christoph Rehage a început ambiţiosul proiect pe 9 noiembrie 2007 şi l-a terminat în octombrie 2008. În acest timp, el…
Mersul pe jos ne face creierul mai mare
18 feb. 2014, 20:23

Mersul pe jos ne face creierul mai mare

Mersul pe jos nu este doar foarte sănătos, ci ne şi măreşte creierul, potrivit unui nou studiu. Experţii au descoperit…
Prevenirea bolilor de inimă: Ce este mai eficient, mersul pe jos sau alergatul?
17 feb. 2014, 21:18

Prevenirea bolilor de inimă: Ce este mai eficient, mersul pe jos sau alergatul?

Toata lumea stie ca sportul ajuta foarte mult la mentinerea unei stari bune de sanatate si previne multe boli, in…
Câţi ani de viaţă câştigi prin diferite sporturi
04 oct. 2013, 05:58

Câţi ani de viaţă câştigi prin diferite sporturi

Faceti cel putin 30 de minute de miscare pe zi, astfel suna indemnul medicilor, dar si al spoturilor publicitare pentru…
A mers 1.400 de KILOMETRI pe jos după ce a fost JEFUIT în celălalt capăt al ŢĂRII. Vezi în câte ZILE a ajuns
09 sept. 2013, 15:20

A mers 1.400 de KILOMETRI pe jos după ce a fost JEFUIT în celălalt capăt al ŢĂRII. Vezi în câte ZILE a ajuns

Mama unui tânăr de 25 de ani din Japonia a fost uimită să îl vadă pe acesta venind acasă pe…