sfaturi specialişti

Cum să slăbeşti în timp record. Acesta este de fapt secretul
03 nov. 2016, 09:35

Cum să slăbeşti în timp record. Acesta este de fapt secretul

Urmează un eveniment important din viaţa ta şi vrei să pierzi rapid în greutate? Iată câteva sfaturi care te ajută…
Bea această băutură în loc de apă timp de 48 de ore! Reţeta asta îţi va schimba viaţa
03 nov. 2016, 09:28

Bea această băutură în loc de apă timp de 48 de ore! Reţeta asta îţi va schimba viaţa

Nervozitate, anxietate, depresie, toate sunt cauzate de stresul din zilele noastre. Medicii recomandă medicamente, însă ai la îndemână şi remedii…
Beneficii uluitoare ale sării de Himalaya şi ale sării celtice
03 nov. 2016, 09:18

Beneficii uluitoare ale sării de Himalaya şi ale sării celtice

Sarea este folosită de sute de ani pentru da un plus de savoare mâncării, fiind vitală pentru existenţa umană. Totuşi,…
De ce sunt mai stresaţi copiii de azi?
03 nov. 2016, 09:11

De ce sunt mai stresaţi copiii de azi?

Stresul este o noţiune cu care deja ne-am obişnuit. Când eram mici, noi, părinţii, am auzit de cuvântul "stres" abia…
Alimente care îţi ajută şi care îţi distrug creierul
03 nov. 2016, 09:02

Alimente care îţi ajută şi care îţi distrug creierul

Unele alimente ajută creierul să lucreze mai bine în timp ce altele îi scad performanţă drastic. Fii deşteaptă şi hrăneşte-te…
Burnout, sindromul care te poate ucide. 12 semne că ai nevoie de pauză
03 nov. 2016, 08:45

Burnout, sindromul care te poate ucide. 12 semne că ai nevoie de pauză

Oboseşti repede? Te simţi epuizat? Te enervează totul la birou? Ei bine, s-ar putea să ai nevoie de o pauză…
8 lucruri pe care bărbaţii le vor de la femei, dar nu îndrăznesc să le ceară
03 nov. 2016, 08:24

8 lucruri pe care bărbaţii le vor de la femei, dar nu îndrăznesc să le ceară

Ce-şi doresc bărbaţii de la femei? Uşor de răspuns dacă eşti bărbat, greu dacă eşti femeie. Şi bărbaţii pot fi…
Pericolul din serveţelele umede pentru copii. Vezi ce substanţă nu trebuie să conţină
03 nov. 2016, 08:12

Pericolul din serveţelele umede pentru copii. Vezi ce substanţă nu trebuie să conţină

Serveţelele umede pentru copii sunt o adevărata necesitate pentru părinţi. Sunt convenabile, uşor de utilizat, şterg murdăria destul de bine.…
Alimente care-ţi fac mintea brici
02 nov. 2016, 12:17

Alimente care-ţi fac mintea brici

Cu toții avem momente când uităm, ba să ne prezentăm la o întâlnire, ba să punem ceasul să sune sau…
Remedii de toamnă contra insuficienţei cardiace
02 nov. 2016, 11:45

Remedii de toamnă contra insuficienţei cardiace

În insuficiența cardiacă, inima nu mai poate asigura debitul sanguin necesar către organe și țesuturi, iar cestea nu primesc cantitatea…
Semnificaţia tuturor orelor fixe! Ce înseamnă când te uiţi la ceas şi este oră fixă
02 nov. 2016, 11:23

Semnificaţia tuturor orelor fixe! Ce înseamnă când te uiţi la ceas şi este oră fixă

Îţi aduci aminte că atunci când erai copil se spunea că în momentul în care te uiţi la ceas şi…
Toate facem greşeala aceasta! Iată cum ajungi să îţi distrugi sprâncenele
02 nov. 2016, 11:10

Toate facem greşeala aceasta! Iată cum ajungi să îţi distrugi sprâncenele

Sprâncenele reprezintă un aspect foarte important pentru femei, acestea preocupându-se mereu ca acestea să fie cât mai îngrijite.
Spălatul pe dinţi previne infarctul
02 nov. 2016, 10:42

Spălatul pe dinţi previne infarctul

În urma unui studiu realizat de către cercetătorii britanici, s-a demonstrat că persoanele care obișnuiesc să se spele pe dinți…
Melatonina, hormonul somnului, previne diabetul
02 nov. 2016, 10:35

Melatonina, hormonul somnului, previne diabetul

Aliat natural cu rol principal în controlul ritmului somn-veghe, melatonina are numeroase beneficii pentru organism. Fiind un antioxidant puternic, te…
De ce este mult mai greu să adormi într-un pat de hotel decât în propriul pat? Sigur nu ştiai asta
02 nov. 2016, 09:42

De ce este mult mai greu să adormi într-un pat de hotel decât în propriul pat? Sigur nu ştiai asta

Mulţi dintre noi abia aşteptăm să plecăm în vacanţe, însă parcă ne blestemăm zilele când ajungem şi ne dăm seama…
Când copilul fură de la părinţi... Ce trebuie să ştii ca să gestionezi situaţia
02 nov. 2016, 09:18

Când copilul fură de la părinţi… Ce trebuie să ştii ca să gestionezi situaţia

Unul dintre momentele delicate ale vieţii de părinte este când primeşti vestea sau observi tu însuţi că ai un copil…
Adevăratele motive pentru care înşală bărbaţii
02 nov. 2016, 09:07

Adevăratele motive pentru care înşală bărbaţii

Consilierul în mariaje M. Gary Neuman a întrebat 200 de soţi care au calcat strâmb sau au fost fideli pentru…
11 beneficii pentru sănătate oferite de animalele de companie
02 nov. 2016, 08:59

11 beneficii pentru sănătate oferite de animalele de companie

Tot mai mulţi oameni îşi aleg să aibă un animal de companie. Dacă ai avut vreodată un câine sau o…
Cinci greşeli pe care le faci când te săruţi
02 nov. 2016, 08:50

Cinci greşeli pe care le faci când te săruţi

Sărutul nu este o ştiinţă ce necesită un IQ de geniu, ci este, mai degrabă, arta de a-i arăta partenerului/ei…
Leacul minune împotriva tusei. Are 3 ingrediente pe care le găseşti în fiecare bucătărie
02 nov. 2016, 08:06

Leacul minune împotriva tusei. Are 3 ingrediente pe care le găseşti în fiecare bucătărie

Dacă ai o tuse sâcâitoare care nu mai dispare indiferent ce medicamente ai lua, încearcă un tratament natural care te…
Trucuri de la Mama Natură pentru o frumuseţe ca la Hollywood
01 nov. 2016, 13:54

Trucuri de la Mama Natură pentru o frumuseţe ca la Hollywood

Câteodată, Mama Natură trebuie ajutată, astfel încât lucrarea ei să nu fie alterată în timp, iar cuvântul cheie este îngrijirea.…
În ce parte a cuptorului trebuie să găteşti fiecare preparat
01 nov. 2016, 13:29

În ce parte a cuptorului trebuie să găteşti fiecare preparat

În funcție de preparatul pe care îl gătești, tava trebuie așezată într-un fel anume pentru ca totul să iasă impecabil.…
Pentru o memorie excelentă, în loc de SUDOKU, specialiştii recomandă...
01 nov. 2016, 13:24

Pentru o memorie excelentă, în loc de SUDOKU, specialiştii recomandă…

Expertul în materie de sănătate mentală Delia McCabe arată că actul sexual aduce mai multe beneficii în ceea ce priveşte…
10 trucuri care-ţi menţin CREIERUL tânăr
01 nov. 2016, 13:12

10 trucuri care-ţi menţin CREIERUL tânăr

Începem să îmbătrânim încă din ziua în care ne naștem așa că nu ar strica, pe lângă toate tratamentele pe…
Adaugă acest amestec în cafea şi vei slăbi garantat
01 nov. 2016, 12:44

Adaugă acest amestec în cafea şi vei slăbi garantat

Nimic nu te revigorează mai bine în diminețile în care ești somnoroasă decât o ceașcă fierbinte de cafea. Adaugă și…
Cum recunoşti carenţele de calciu şi magneziu
01 nov. 2016, 12:38

Cum recunoşti carenţele de calciu şi magneziu

Stilul de viață haotic și alimentația dezechilibrată ne aduc în pragul stresului, care ne slăbește imunitatea. Iar acesta înseamnă și…
Motivele ascunse care duc la despărţire. Cu toţii facem asta într-o relaţie
01 nov. 2016, 12:21

Motivele ascunse care duc la despărţire. Cu toţii facem asta într-o relaţie

Motivele ascunse care duc la despărțire. Atunci când o relație de dragoste se destramă, uneori poate fi greu de înțeles…
Top 6 remedii care luptă împotriva constipaţiei
01 nov. 2016, 10:42

Top 6 remedii care luptă împotriva constipaţiei

Fiecare dintre noi a fost constipat măcar o dată în viață. Această afecțiune crează o stare permanentă de disconfort. Iată…
Cât de rele sunt grăsimile nesaturate
01 nov. 2016, 10:37

Cât de rele sunt grăsimile nesaturate

James DiNicolantonio, specialist în boli carviovasculare din New York, susține că regimurile alimentare sărace în grăsimi nu reduc absolut deloc…
Bilă leneşă sau febră? Ţintaura e de ajutor
01 nov. 2016, 10:23

Bilă leneşă sau febră? Ţintaura e de ajutor

Ţintaura, cunoscută și drept fierea pâmântului, este una dintre cele mai folosite plante pentru detoxifiere, dar și în caz de…
Trucuri geniale care te scapă de balonare înainte de o ieşire în oraş. Trebuie să le încerci
01 nov. 2016, 09:38

Trucuri geniale care te scapă de balonare înainte de o ieşire în oraş. Trebuie să le încerci

Trebuie să mergi la un eveniment sau în oraş, însă eşti balonată, ai gaze şi nu te simţi confortabil. Poţi…
10 lecţii de viaţă pe care orice părinte ar trebui să le dea copiilor lor
01 nov. 2016, 09:15

10 lecţii de viaţă pe care orice părinte ar trebui să le dea copiilor lor

Ca părinţi, avem multe roluri în viaţa copiilor noştri. Suntem prieteni, bucătari, şoferi, asistenţi medicali, animatori, bodyguarzi. Însă cel mai…
Îţi place când toarce pisica! Iată şi ce beneficii îţi aduce
01 nov. 2016, 09:11

Îţi place când toarce pisica! Iată şi ce beneficii îţi aduce

În Egiptul Antic pisica era nu doar răsfăţată, ci chiar adorată. Multă vreme oamenii de ştiinţă au încercat să descopere…
Ce să faci cu cafeaua nebăută. Utilizări la care nu te-ai fi gândit
01 nov. 2016, 09:01

Ce să faci cu cafeaua nebăută. Utilizări la care nu te-ai fi gândit

De câte ori s-a întâmplat să bei numai două trei guri din cafea şi să pleci grăbit la muncă astfel…
De ce copilul tău nu mai vrea la grădiniţă?
01 nov. 2016, 08:54

De ce copilul tău nu mai vrea la grădiniţă?

Multe mămici s-au trezit cu refuzul categoric al copiilor lor de a mai merge la grădiniţă. Fie că vrea să…
Scapă de părul cărunt cu un ingredient din bucătăria ta. Nu mai ai nevoie de vopsea
31 oct. 2016, 13:49

Scapă de părul cărunt cu un ingredient din bucătăria ta. Nu mai ai nevoie de vopsea

Părul cărunt este întotdeauna un moment de cumpănă pentru orice persoană şi creează frustrare pentru toţi cei care îşi dau…
Bărbatul ideal: 30 de trăsături pe care şi le doresc femeile
31 oct. 2016, 13:36

Bărbatul ideal: 30 de trăsături pe care şi le doresc femeile

Întrebarea "Ce îşi doresc femeile?" îi bântuie pe bărbaţi dintotdeauna, iar cercetătorii britanici s-au gândit să efectueze un studiu pe…
Planta care îţi îmbunătăţeşte memoria cu până la 75%
31 oct. 2016, 13:30

Planta care îţi îmbunătăţeşte memoria cu până la 75%

Potrivit specialiştilor, această plantă îmbunătăţeşte semnificativ memoria, dar luptă şi împotriva demenţei.
Injecţia epidurală: mituri versus adevăruri
31 oct. 2016, 11:06

Injecţia epidurală: mituri versus adevăruri

În curând, vei aduce pe lume un copil, însă nu știi dacă o să alegi să faci injecția epidurală? Pentru…
Alimente contra depresiei
31 oct. 2016, 10:57

Alimente contra depresiei

Buna dispoziție depinde de mulți factori, iar unul dintre ei este alimentația. Produse cât se poate de obișnuite conțin compuși…