dietă

Cum te ajută cromul să slăbeşti
25 ian. 2017, 13:02

Cum te ajută cromul să slăbeşti

Microelement mineral, cromul este adesea promovat ca fiind un aliat de încredere în curele de slăbire. Acesta ajută la formarea…
Dieta de 12 zile cu POMELO. Ce trebuie să faci pentru a pierde rapid în greutate
25 ian. 2017, 09:33

Dieta de 12 zile cu POMELO. Ce trebuie să faci pentru a pierde rapid în greutate

Conţinutul scăzut de calorii din pomelo, recomandă acest fruct în curele de slăbire. Pomelo poate înlocui gustările bogate în calorii…
Trucul pe care femeile plinuţe nu îl vor afla niciodată de la nutriţionişti
24 ian. 2017, 14:50

Trucul pe care femeile plinuţe nu îl vor afla niciodată de la nutriţionişti

Femeile plinute vor să slăbească infometându-se ori consumând cât mai puţine alimente, alegând în special smoothie-uri şi supe minune. O…
Dieta care-ţi permite să bei vin şi să mănânci tort
23 ian. 2017, 13:39

Dieta care-ţi permite să bei vin şi să mănânci tort

Este posibil ca o cură să-ți permite să bei vin și în același timp să slăbești? Dar, poți oare să…
Cauze ale îngrăşării pe care nu le bănuiai
23 ian. 2017, 10:28

Cauze ale îngrăşării pe care nu le bănuiai

Nu ţi-ai schimbat obiceiurile alimentare în ultimul timp, însă ai surpriza neplăcută să acumulezi kilograme în plus. Ei bine, nu…
5 lucruri pe care să nu le faci niciodată după ce ai mâncat
21 ian. 2017, 09:21

5 lucruri pe care să nu le faci niciodată după ce ai mâncat

Dupa o masa copioasa cei mai multi oameni isi doresc sa se intinda in pat sau pe canapea si sa…
Dieta 5:5:5: Cum să slăbeşti mâncând 5 mese pe zi
19 ian. 2017, 14:29

Dieta 5:5:5: Cum să slăbeşti mâncând 5 mese pe zi

Dieta presupune să mănânci 5 mese pe zi, la ore fixe, micșorând astfel porțiile de mâncare și senzația de foame.…
Ce e bine să mănânci sau să eviţi în funcţie de grupa de sânge
19 ian. 2017, 14:08

Ce e bine să mănânci sau să eviţi în funcţie de grupa de sânge

O dietă care era la modă acum zece ani începe să câștige din ce în ce mai mulți adepți și…
Slăbeşti fără dietă: Mănânci mai puţin dacă faci ASTA de fiecare dată
19 ian. 2017, 12:54

Slăbeşti fără dietă: Mănânci mai puţin dacă faci ASTA de fiecare dată

Uită de număratul caloriilor şi de încercarea de a elimina în mod conştient alimentele nesănătoase din dietă. Potrivit unor cercetări…
4 mituri alimentare la care să renunţi în 2017
18 ian. 2017, 08:36

4 mituri alimentare la care să renunţi în 2017

Cum din ce în ce mai multă lume este dornică să ducă un stil de viaţă sănătos, nu e de…
Dieta cu grepfrut, simplă şi eficientă
17 ian. 2017, 13:44

Dieta cu grepfrut, simplă şi eficientă

Inventată în 1930 de medicul Kelly D. Brownell, dieta cu grepfrut promite că te scapă de 10 kg în 12…
Cele mai bune ceaiuri de slăbit
17 ian. 2017, 10:35

Cele mai bune ceaiuri de slăbit

Consumate în cadrul unui regim alimentar echilibrat, alături de un program susținut de mișcare fizică, ceaiurile sunt o soluție pentru…
Băutura fantastică pentru slăbire! Se prepară din două ingrediente
15 ian. 2017, 12:10

Băutura fantastică pentru slăbire! Se prepară din două ingrediente

Aceasta combinatie este fantastica pentru stimularea metabolismului si te ajuta sa slabesti rapid. 
Cele mai bune fructe oleaginoase pentru slăbit
12 ian. 2017, 08:53

Cele mai bune fructe oleaginoase pentru slăbit

Dacă în acest an ți-ai propus să slăbești, mănâncă sănătos și include în dietă oleaginoasele. Numeroase cercetări au demonstrat că…
Oamenii SLABI gândesc AŞA! Dacă faci asta, kilogramele în plus te ocolesc garantat
11 ian. 2017, 13:37

Oamenii SLABI gândesc AŞA! Dacă faci asta, kilogramele în plus te ocolesc garantat

Modul în care gândeşti are un impact major asupra siluetei tale, susţin specialiştii.
Băutura miraculoasă pe care Jennifer Lopez o consumă în fiecare zi
10 ian. 2017, 08:28

Băutura miraculoasă pe care Jennifer Lopez o consumă în fiecare zi

Acest smoothie verde oferă o cantitate mare de fibre, proteine şi acizi graşi omega-3, făcând-o ideală pentru a înlocui o…
Cu dieta elveţiană slăbeşti cel puţin 5 kg
09 ian. 2017, 13:33

Cu dieta elveţiană slăbeşti cel puţin 5 kg

Mulți au încercat-o și s-au bucurat de rezultatele ei pozitive. Este un regim ușor de ținut și promite să-ți subțieze…
Modalităţi prin care să mănânci mai puţin
06 ian. 2017, 20:55

Modalităţi prin care să mănânci mai puţin

Pentru cei mai mulţi dintre noi, controlul porţiilor poate fi înşelător şi/sau plictisitor. Însă pentru a mânca sănătos şi mai…
Te-ai îngrăşat de Sărbători? Acest ceai elimină grăsimea imediat
05 ian. 2017, 14:12

Te-ai îngrăşat de Sărbători? Acest ceai elimină grăsimea imediat

După excesele de mâncare făcute în perioada Sărbătorilor faci tot posibilul ca kilogramele depuse să dispară la fel de repede…
Cea mai puternică dietă de slăbire: Sucul care te scapă de burtă în somn!
05 ian. 2017, 13:58

Cea mai puternică dietă de slăbire: Sucul care te scapă de burtă în somn!

De cateva zile, pe internet, circula cea mai puternica dieta de slabire. Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il…
A renunţat la un singur lucru şi a slăbit 20 de kilograme. Secretul prezentatoarei Oprah Winfrey
05 ian. 2017, 11:42

A renunţat la un singur lucru şi a slăbit 20 de kilograme. Secretul prezentatoarei Oprah Winfrey

Oprah Winfrey este una dintre cele mai populare prezentatoare din lume, iar problemele pe care le-a avut din cauza greutatii…
Dieta recomandată de către medicii cardiologi
05 ian. 2017, 11:38

Dieta recomandată de către medicii cardiologi

Inceputul de an vine cu ganduri noi si cu dorinta de transformare. In cazul in care vrei sa incepi sa…
Aşa poţi slăbi la serviciu
04 ian. 2017, 14:32

Aşa poţi slăbi la serviciu

Ai început în forţă serviciul după concediu şi eşti mai pregătită ca oricând să slăbeşti? Să ştii că poţi pierde…
Cum slăbeşti cu bicarbonat de sodiu. Reţete care te scapă de grăsime
03 ian. 2017, 15:02

Cum slăbeşti cu bicarbonat de sodiu. Reţete care te scapă de grăsime

Înainte de a afla cum slăbeşti cu bicarbonat de sodiu, trebuie precizat că reţetele de mai jos pot conţine alimente…
10 trucuri ca să îţi recapeţi silueta după sărbători
03 ian. 2017, 14:40

10 trucuri ca să îţi recapeţi silueta după sărbători

Acum, că sărbătorile au trecut, după mesele îmbelșugate și alimentele delicioase, dar pline de grăsimi, grija principală a oricărei femei…
Fetiţa asta s-a vindecat singură de lupus şi artrită eliminând trei alimente din dietă
03 ian. 2017, 11:28

Fetiţa asta s-a vindecat singură de lupus şi artrită eliminând trei alimente din dietă

Atunci când Dr. Mark Hyman a văzut-o pe Isabel pentru prima oară avea numai 10 ani şi suferea de un…
Acesta este adevărul: ce ţi se întâmplă în corp când mănânci trei ouă întregi pe zi
03 ian. 2017, 11:08

Acesta este adevărul: ce ţi se întâmplă în corp când mănânci trei ouă întregi pe zi

Ouăle sunt sănătoase, au o valoare nutriţională densă şi sunt versatile. Pot fi incluse uşor în orice dietă datorită proprietăţilor…
Cum să slăbeşti 3 kg înainte de Revelion
28 dec. 2016, 13:30

Cum să slăbeşti 3 kg înainte de Revelion

Vrei să arăţi superb în rochia de Revelion? Iată o dietă simplă cu ajutorul căreia îţi recapeţi silueta dorită. Dacă…
Cum să nu te îngraşi de sărbători
27 dec. 2016, 12:16

Cum să nu te îngraşi de sărbători

Mesele pline de bunătăți sunt întotdeauna un pericol pentru siluetă. Secretul menținerii greutății e unul pe cât de simplu în…
Consumă 140 de calorii în două zile. Iată ce a păţit din cauza greutăţii la care a ajuns
27 dec. 2016, 10:29

Consumă 140 de calorii în două zile. Iată ce a păţit din cauza greutăţii la care a ajuns

Tânăra, dansatoare de profesie, a fost mereu tachinată din cauza faptului că avea coapsele bine definite, motiv pentru care, aceasta…
Băutura minune pe care o bei înainte de culcare şi arzi grăsimile într-un ritm accelerat
26 dec. 2016, 14:57

Băutura minune pe care o bei înainte de culcare şi arzi grăsimile într-un ritm accelerat

Foarte multe femei se plâng de grăsimile acumulate în exces, în special de cele care acoperă abdomenul. Dietele și mișcarea…
Băutura minune! O bei înainte de culcare şi arzi grăsimile de pe burtă într-un ritm accelerat
22 dec. 2016, 11:24

Băutura minune! O bei înainte de culcare şi arzi grăsimile de pe burtă într-un ritm accelerat

Foarte multe femei se plâng de grăsimile acumulate în exces, în special de cele care acoperă abdomenul. Dietele și mișcarea…
Ce să mănânci de Crăciun dacă eşti la dietă
22 dec. 2016, 11:14

Ce să mănânci de Crăciun dacă eşti la dietă

Mai sunt câteva zile până la Crăciun, când masa de sărbătoare va fi o provocare pentru cei care se află…
Pregăteşte trecerea de la post la mesele bogate de Crăciun
21 dec. 2016, 11:00

Pregăteşte trecerea de la post la mesele bogate de Crăciun

Dacă ai ținut post și mai ales dacă ai optat pentru unul aspru, ai nevoie de o trecere treptată la…
Vrei să scapi de colăcei? Renunţă la ACESTE 5 alimente
20 dec. 2016, 14:30

Vrei să scapi de colăcei? Renunţă la ACESTE 5 alimente

De revelion ai de gând să porţi o rochie mulată, pentru care ai nevoie de un abdomen perfect plat? Iată…
Aşa eviţi excesele de Sărbători
19 dec. 2016, 12:07

Aşa eviţi excesele de Sărbători

De la petreceri festive la cine cu prietenii și familia, să recunoaștem, această perioadă a anului se învârte în jurul…
Cum slabesti 15 kilograme în 4 săptămâni fara sport! Formula asta face minuni!
17 dec. 2016, 11:08

Cum slabesti 15 kilograme în 4 săptămâni fara sport! Formula asta face minuni!

Un om de afaceri, Dave Asprey, a devenit foarte cunoscut dupa ce a impartasit reteta sa de cura de slabire.…
Slăbeşti 5 kilograme în numai 2 zile. Iată care este secretul
15 dec. 2016, 11:16

Slăbeşti 5 kilograme în numai 2 zile. Iată care este secretul

Pătrunjelul este un ingredient secret, pe care, dacă știi cum anume să-l folosești în bucătărie, ajunge să facă adevărate minuni…
Mănâncă asta la cină timp de trei zile consecutive! Fei fi şocată să vezi ce ţi se întâmplă în corp
15 dec. 2016, 08:20

Mănâncă asta la cină timp de trei zile consecutive! Fei fi şocată să vezi ce ţi se întâmplă în corp

Vrei să faci o schimbare în alimentaţie şi stilul de viaţă însă nu ştii cu ce să începi? Avem o…
Trucuri pentru a evita să te îngraşi de Sărbători
14 dec. 2016, 13:58

Trucuri pentru a evita să te îngraşi de Sărbători

Cu puțină planificare, control și voință, te poți bucura de perioada Sărbătorilor fără probleme. Iată câteva sfaturi pentru a-ți păstra…