fitness

4 seturi de exerciţii fizice pentru persoane supraponderale
12 mai 2015, 03:29

4 seturi de exerciţii fizice pentru persoane supraponderale

In cazul persoanelor supraponderale, exerciţiile fizice ajută nu doar în lupta cu kilogramele în plus, ci şi în normalizarea lipidelor…
Româncele au câştigat patru medalii de aur la culturism. Cine a câştigat Bikini Fitness FOTO
07 mai 2015, 10:09

Româncele au câştigat patru medalii de aur la culturism. Cine a câştigat Bikini Fitness FOTO

Week-end-ul trecut a fost unul important pentrul sportul românesc. La Reghin s-a desfăşurat Competiţia Balcanică de Culturism şi Fitness. Peste…
Cori Grămescu:
07 mai 2015, 09:10

Cori Grămescu: „În 2015 nu ar mai trebui să credem în…”

La începutul acestei luni, antrenoarea a acordat un interviu exclusiv pentru pentru feminis.ro. Cori Grămescu a explicat ce putem face…
Cum să faci corect abdomene ca să nu îţi distrugi spatele VIDEO
07 apr. 2015, 05:53

Cum să faci corect abdomene ca să nu îţi distrugi spatele VIDEO

Persoanele care fac abdomene des de obicei, daca nu sunt antrenate de un profesionist, risca sa le faca incorect, repede…
Cum se făcea fitness acum 100 de ani VIDEO
31 mart. 2015, 06:55

Cum se făcea fitness acum 100 de ani VIDEO

Fitness-ul nu mai e ce a fost odată. Un film făcut de o organizaţie care promovează stilul de viaţă sănătos…
Cum să le faci faţă oamenilor enervanţi
13 mart. 2015, 13:59

Cum să le faci faţă oamenilor enervanţi

Cu totii avem in preajma pe cineva care intra in categoria "oamenilor enervanti”. Fie ca vorbim despre barfitori, cei care…
Cum arata o SALA de FITNESS în anii 1940: Femeile veneau coafate şi în tocuri VIDEO
05 mart. 2015, 06:43

Cum arata o SALA de FITNESS în anii 1940: Femeile veneau coafate şi în tocuri VIDEO

Doamnelor, dacă vă plângeţi că nu vă plac aparatele de la sala de fitness, trebuie să vedeţi cum arătau cele…
Borcea neagă că ar avea TRATAMENT PREFERENŢIAL în închisoare. COMUNICAT OFICIAL
03 mart. 2015, 14:08

Borcea neagă că ar avea TRATAMENT PREFERENŢIAL în închisoare. COMUNICAT OFICIAL

Cristi Borcea a fost acuzat că duce o viaţa de nabab la Poarta Albă, unde ar dispune, în celulă, de…
Alimente care te scapă de burtă
02 mart. 2015, 10:19

Alimente care te scapă de burtă

Când vine vorba de un abdomen plat, lipsit de grăsime, ştim cu toţii că nu este suficient să ţii o…
Mihaela Rădulescu şi-a ÎNNEBUNIT fanii de pe Facebook cu o fotografie HOT FOTO
17 feb. 2015, 14:04

Mihaela Rădulescu şi-a ÎNNEBUNIT fanii de pe Facebook cu o fotografie HOT FOTO

Mihaela Rădulescu a fost dintotdeauna o bună sportivă. Nu este zi fără ca iubita celui mai cotat sportiv al lumii să…
Ce se întâmplă în corpul tău dacă faci asta timp de 25 de minute în fiecare zi
27 ian. 2015, 07:38

Ce se întâmplă în corpul tău dacă faci asta timp de 25 de minute în fiecare zi

Nu e ușor să ții o cură de slăbire și să-ți schimbi radical stilul de viață de la o zi…
Cine sunt liderii lumii care se pot lăuda cu CEA MAI BUNĂ CONDIŢIE FIZICĂ GALERIE FOTO
20 ian. 2015, 21:00

Cine sunt liderii lumii care se pot lăuda cu CEA MAI BUNĂ CONDIŢIE FIZICĂ GALERIE FOTO

Dintre oamenii care conduc ţări şi guverne numai unii dintre ei se pot lăuda cu o condiţie fizică de invidiat.…
Facebook susţine că aduce 200 de miliarde de dolari la economia mondială. Şi 4,5 milioane de locuri de muncă
20 ian. 2015, 10:14

Facebook susţine că aduce 200 de miliarde de dolari la economia mondială. Şi 4,5 milioane de locuri de muncă

Cu 1,35 miliarde de utilizatori, reţeaua socială Facebook Inc generează o activitate economică semnificativă în lumea reală, respectiv un impact…
Ce să faci ca să scapi de grăsimea de pe braţe. Ai nevoie doar de o bandă de cauciuc VIDEO
16 ian. 2015, 06:45

Ce să faci ca să scapi de grăsimea de pe braţe. Ai nevoie doar de o bandă de cauciuc VIDEO

Bratele pot fi destul de dificil de tonifiat, avand in vedere ca la nivelul bicepsului si tricepsului se aduna in…
Antrenamentul pentru femei, pentru mărirea naturală a sânilor, de făcut acasă VIDEO
13 ian. 2015, 06:46

Antrenamentul pentru femei, pentru mărirea naturală a sânilor, de făcut acasă VIDEO

Marirea sanilor este un lucru pe care multe femei si-l doresc. Insa, majoritatea nu vor sa apeleze la interventii chirurgicale…
Daniela Crudu, PRIMA DECLARAŢIE despre NOUL IUBIT
10 nov. 2014, 10:25

Daniela Crudu, PRIMA DECLARAŢIE despre NOUL IUBIT

Daniela Crudu s-a despartit de Mihai Costea, iar acum spera sa isi gaseasca fericirea in bratele altui barbat. Cruduta a…
Transformare incredibilă a unei POLIŢISTE. După doi ani de fitness, a devenit CAMPIOANĂ MONDIALĂ FOTO
02 nov. 2014, 19:53

Transformare incredibilă a unei POLIŢISTE. După doi ani de fitness, a devenit CAMPIOANĂ MONDIALĂ FOTO

O tânără din Polonia, de profesie poliţistă, a ajunsă fie campioană mondială de fitness după doar doi ani de antrenamente.
Ce spune zodia despre rutina ta de fitness
23 oct. 2014, 10:47

Ce spune zodia despre rutina ta de fitness

Sunt exerciţiile şi obiceiurile tale de la sala de sport cumva determinate de astrologie? Are această ştiinţă vreun impact asupra…
Daniela Crudu, SCENE FIERBINŢI în public cu noul iubit FOTO
22 oct. 2014, 14:02

Daniela Crudu, SCENE FIERBINŢI în public cu noul iubit FOTO

Daniela Crudu si-a revenit dupa despartirea de Mihai Costea si are deja un nou iubit.
Faci sport şi degeaba? Motivele pentru care abdomenele nu dau rezultate
30 aug. 2014, 06:01

Faci sport şi degeaba? Motivele pentru care abdomenele nu dau rezultate

Sunt destul de numeroase persoanele care fac sport, dar se declara nemultumite de rezultate, mai ales in ceea ce priveste…
De ce femeile slăbesc MAI GREU decât bărbaţii. Nu te-ai aştepta la o asemenea explicaţie
24 aug. 2014, 06:43

De ce femeile slăbesc MAI GREU decât bărbaţii. Nu te-ai aştepta la o asemenea explicaţie

Toate ne-am intrebat, la un moment dat, de ce barbatii care se apuca de sport slabesc mai usor de noi,…
Gestul complet inutil al femeilor care merg la sală
11 aug. 2014, 08:05

Gestul complet inutil al femeilor care merg la sală

Potrivit rezultatelor sondajului, publicat de dailymail.co.uk, doua treimi dintre femeile care au participat la sondaj au declarat ca s-ar machia…
Ilinca Vandici nu se mai poate mişca. Vezi ce a păţit vedeta
22 iul. 2014, 18:37

Ilinca Vandici nu se mai poate mişca. Vezi ce a păţit vedeta

După o lungă perioadă de timp, Ilinca Vandici s-a reapucat de sport. Vedeta s-a pus serios pe treaba, iar acum…
Posteriorul care face SENZAŢIE pe internet. Ce exerciţii trebuie să faci să arăţi aşa VIDEO
10 iul. 2014, 17:30

Posteriorul care face SENZAŢIE pe internet. Ce exerciţii trebuie să faci să arăţi aşa VIDEO

Jen Selter, în vârstă de 20 de ani, a devenit vedetă pe internet datorită posteriorului ei extrem de bombat.
7 metode să scapi de stres
23 iun. 2014, 04:33

7 metode să scapi de stres

Cercetari recente au aratat ca stresul prelungit poate afecta intregul organism, de exemplu, pot aparea probleme ale unor organe importante,…
Jennifer Nicole Lee, trădată de costumul de baie. Şi-a expus nurii fără să vrea FOTO
08 iun. 2014, 10:59

Jennifer Nicole Lee, trădată de costumul de baie. Şi-a expus nurii fără să vrea FOTO

Jennifer Nicole Lee este cunoscută ca un "guru al fitness-ului", formele corpului acesteia stârnind admiraţia multor bărbaţi. Chiar dacă a…
6 reguli de respectat dacă vrei să ai pătrăţele rapid
08 iun. 2014, 09:25

6 reguli de respectat dacă vrei să ai pătrăţele rapid

Unii ar spune că „pătrățelele" se fac la sala de fitness, în timp ce alții sunt convinși că acestea se…
PARIU NEBUN. A mancat O LUNĂ doar la McDonald's. Cum arată după ce a consumat 80.000 DE CALORII
31 mai 2014, 16:59

PARIU NEBUN. A mancat O LUNĂ doar la McDonald’s. Cum arată după ce a consumat 80.000 DE CALORII

Un barbat in varsta de 34 de ani se lauda ca este in forma maxima, desi o luna de zile…
A slăbit 19 kg şi a devenit instant prezentatoare TV. Povestea celei mai sexy dive din showbiz
31 mai 2014, 08:27

A slăbit 19 kg şi a devenit instant prezentatoare TV. Povestea celei mai sexy dive din showbiz

Maria Menounos e una dintre cele mai populare vedete TV din Statele Unite ale Americii. Acum o adevărată divă sexy,…
Motivul pentru care NU ar trebui să mergi la SALĂ dacă eşti PROST. Imagini virale cu GAFE mortale VIDEO
29 mai 2014, 09:10

Motivul pentru care NU ar trebui să mergi la SALĂ dacă eşti PROST. Imagini virale cu GAFE mortale VIDEO

Este cunoscut faptul că mersul la sală şi un regim alimentar sănătos oferă oamenilor un corp armonios şi o stare…
Ultima glumă pe internet despre FEMEIA CU BARBĂ, Conchita Wurst
28 mai 2014, 08:19

Ultima glumă pe internet despre FEMEIA CU BARBĂ, Conchita Wurst

Lazar Angelov, sportiv de origine bulgară, face senzaţie pe reţelele de socializare. Cu peste două milioane şi jumătate de fani…
Exerciţiile fizice de tonifiere pe care le poţi face chiar la tine în pat
21 mai 2014, 05:40

Exerciţiile fizice de tonifiere pe care le poţi face chiar la tine în pat

Iti simti articulatiile amortite si chiar te simt anchilozata imediat dupa trezire, dar nu ai timp sau nu-ti place deloc…
Imaginile cu gravida care a şocat lumea VIDEO
12 mai 2014, 14:04

Imaginile cu gravida care a şocat lumea VIDEO

O femeie din SUA a depăşit orice limită în ceea ce priveşte limita unei gravide de a face sport. 
SERENA WILLIAMS, pictorial INCENDIAR într-o revistă celebră GALERIE FOTO
21 apr. 2014, 15:35

SERENA WILLIAMS, pictorial INCENDIAR într-o revistă celebră GALERIE FOTO

Serena Williams a realizat un pictorial sexy, pe o plajă din Miami, pentru publicația Fitness. Americanca a declarat că se…
De ce slăbim doar în anumite zone ale corpului
16 apr. 2014, 05:16

De ce slăbim doar în anumite zone ale corpului

Ţii cură de slăbire şi chiar faci şi sport, dar nu reuşeşti să dai jos burtica, în schimb mărimea bustului…
Facebook, noi trenduri: Selfie, înlocuit cu
07 feb. 2014, 13:20

Facebook, noi trenduri: Selfie, înlocuit cu „belfies” şi „healthieselfies”

Nu te gândeai că se va întâmpla prea curând! Moda fotografiilor de tip "selfie", pe care utilizatorii şi le fac…
Neaşteptat! Iată de ce femeile slăbesc mai greu decât bărbaţii
05 feb. 2014, 07:05

Neaşteptat! Iată de ce femeile slăbesc mai greu decât bărbaţii

Toate ne-am întrebat, la un moment dat, de ce bărbaţii care se apucă de sport slăbesc mai uşor decât noi,…
Dramă în lumea sportivă. Românca antrenată în sala lui Arnold Schwarzenegger trece prin momente cumplite
17 ian. 2014, 15:04

Dramă în lumea sportivă. Românca antrenată în sala lui Arnold Schwarzenegger trece prin momente cumplite

Plecată din România, în urmă cu mai mulţi ani, Nicoleta Radu, o tânăra care s-a instruit în sala în care…
Fotomodelul care a atras un milion de oameni cu aceste imagini VIDEO
16 dec. 2013, 11:52

Fotomodelul care a atras un milion de oameni cu aceste imagini VIDEO

Un nou filmuleţ a devenit viral pe internet, mai ales printre iubitorii de frumos. În clipul supervizionat apare o femeie…
Exerciţii uşor de făcut în casă care ard multe calorii
02 dec. 2013, 07:51

Exerciţii uşor de făcut în casă care ard multe calorii

Nu ai timp sa te duci la sala, dar vrei sa te mentii in forma sau chiar sa slabesti? Incearca…