dietă

Câte kilograme are Nicoleta Luciu, la 44 de ani. Ce dietă ține vedeta:
29 iul. 2025, 21:20

Câte kilograme are Nicoleta Luciu, la 44 de ani. Ce dietă ține vedeta: „Dă rezultate, vă asigur”

În urmă cu câțiva ani, Nicoleta Luciu era considerată una dintre cele mai frumoase femei din România și era râvnită…
Leguma care înlocuiește băuturile energizante sau cafeaua. Ai nevoie de cel puțin jumătate. „Conține majoritatea vitaminelor, mineralelor și micronutrienților de care ai nevoie în fiecare zi”
27 iul. 2025, 18:07

Leguma care înlocuiește băuturile energizante sau cafeaua. Ai nevoie de cel puțin jumătate. „Conține majoritatea vitaminelor, mineralelor și micronutrienților de care ai nevoie în fiecare zi”

Vezi ce legumă recomandă un nutriționist pentru a înlocui băuturile energizante. „Ignorați sucurile, pur și simplu luați un castravete.”
Dieta cu patru mese pe zi cu care Cristian Popescu Piedone a slăbit peste 100 kg. Are o singură regulă pe care o respectă cu sfinţenie
21 iul. 2025, 19:34

Dieta cu patru mese pe zi cu care Cristian Popescu Piedone a slăbit peste 100 kg. Are o singură regulă pe care o respectă cu sfinţenie

Cristian Popescu Piedone,  președintele ANPC, a reuşit să slăbească după o comninaţie între intervențiile medicale și un regim alimentar strict.…
Andreea Bănică dezvăluie secretul care o ajută să se mențină într-o formă de invidiat:
19 iul. 2025, 12:22

Andreea Bănică dezvăluie secretul care o ajută să se mențină într-o formă de invidiat: „Consum doar anumite lucruri”

Andreea Bănică, în vârstă de 47 de ani, este una dintre cele mai îndrăgite artiste din România. Recent, aceasta a…
Povestea Lizei care a uimit internetul. A slăbit 63 de kilograme, dar face o mărturisire șocantă:
16 iul. 2025, 15:58

Povestea Lizei care a uimit internetul. A slăbit 63 de kilograme, dar face o mărturisire șocantă: „Uneori îmi lipsește să fiu grasă”

Liza Pasquale este o tânără de 31 de ani din Pittsburgh, Pennsylvania, SUA care a avut o transformare uluitoare. Aceasta…
Pentru ce dietă optează Kim Kardashian atunci când vrea să slăbească. Secretul unui corp de invidiat
16 iul. 2025, 13:51

Pentru ce dietă optează Kim Kardashian atunci când vrea să slăbească. Secretul unui corp de invidiat

O dietă adoptată de anumite vedete, printre care se numără și Kim Kardashian, te-ar putea ajuta să scapi de kilogramele…
Dieta lui Tzancă Uraganu. Obiceiul de la care nu se abate în nicio zi:
15 iul. 2025, 12:54

Dieta lui Tzancă Uraganu. Obiceiul de la care nu se abate în nicio zi: „O să încep să renunț la carne”

Tzancă Uraganu este unul dintre apreciați maneliști din România și are multe evenimente de onorat, așadar, nopțile are cântări, iar…
Dieta care te scapă de până la 7 kg într-o săptămână
12 iul. 2025, 06:07

Dieta care te scapă de până la 7 kg într-o săptămână

Castravetele este o leguma usor de digerat, bogata in apa, in fibre, in vitaminele B, C si E si in…
Cum îşi menţine Ioan Ovidiu Sabău forma fizică impecabilă la 57 de ani. Alimentul eliminat complet din dietă:
08 iul. 2025, 19:05

Cum îşi menţine Ioan Ovidiu Sabău forma fizică impecabilă la 57 de ani. Alimentul eliminat complet din dietă: „Au trecut 20 de ani de când nu l-am mai consumat”

Ioan Ovidiu Sabău, unul dintre cei mai apreciați antrenori români ai momentului, este un exemplu nu doar prin performanțele sale…
Cum a slăbit un bucătar celebru 90 de kilograme într-un timp record! A eliminat doar două lucruri din dietă
06 iul. 2025, 09:05

Cum a slăbit un bucătar celebru 90 de kilograme într-un timp record! A eliminat doar două lucruri din dietă

Milionarul italian a avut o realizare senzațională care a uimit internetul. A slăbit 90 de kilograme în 8 luni, fără…
Maioneză dietetică fără strop de ulei. Este delicioasă și te ajută să-ți păstrezi corpul ideal pentru plajă
04 iul. 2025, 17:24

Maioneză dietetică fără strop de ulei. Este delicioasă și te ajută să-ți păstrezi corpul ideal pentru plajă

Cum să prepari maioneză fără ulei, ideală pentru cei care vor să-și mențină silueta. Seamănă izbitor cu cea clasică, doar…
Cum se menține Anamaria Prodan la 52 de ani:
30 iun. 2025, 13:51

Cum se menține Anamaria Prodan la 52 de ani: „Mă obligă Ronald să fac asta. Am o viață frumoasă”

Anamaria Prodan arată foarte bine la 52 de ani, deși spune că mănâncă foarte mult și își face aproape toate…
Dieta care își poate provoca un atac de cord. Este foarte periculoasă chiar și pentru persoanele tinere:
27 iun. 2025, 22:04

Dieta care își poate provoca un atac de cord. Este foarte periculoasă chiar și pentru persoanele tinere: „Am îngrijit persoane de 35 de ani”

Dmitry Yaranov, un medic specializat în transplant de inimă, a tras un semnal de alarmă privind dieta periculoasă pentru inimă…
Dieta recomandată de un cardiolog pentru a scăpa de kilogramele în plus. Nu este nevoie să numeri caloriile
25 iun. 2025, 17:37

Dieta recomandată de un cardiolog pentru a scăpa de kilogramele în plus. Nu este nevoie să numeri caloriile

Dr. James DiNicolantonio, un renumit cardiolor și autorul cărții „The Obesity Fix”, recomandă dieta care te ajută să slăbești sănătos.…
Dieta săracului. Mihaela Bilic dezvăluie cum să slăbești 30 de kilograme în șase luni
23 iun. 2025, 10:05

Dieta săracului. Mihaela Bilic dezvăluie cum să slăbești 30 de kilograme în șase luni

Mihaela Bilic a dezvăluit o dietă simplă, care face minuni. Te ajută să slăbești 30 de kilograme în timp record.
Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ''Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea''
14 iun. 2025, 19:11

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ”Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea”

Aurelian Temișan este în culmea fericirii după ce a slăbit 17 kilograme în 56 de zile. Îndrăgitul artist este foarte…
12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată
08 iun. 2025, 14:22

12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată

Slăbitul rapid, fără dietă și fără ore întregi petrecute în sălile de fitness, e visul oricărui om care se confruntă…
Pericolul ascuns de o dietă săracă în calorii. Ce au descoperit cercetătorii
07 iun. 2025, 08:00

Pericolul ascuns de o dietă săracă în calorii. Ce au descoperit cercetătorii

O dietă săracă în calorii ascunde un risc important, care a fost descoperit de cercetătorii americani în urma unui studiu…
Iaurtul cu fructe poate deveni un adevărat pericol. La ce trebuie să ne uităm înainte de a-l cumpăra pentru a nu ne pune sănătatea în pericol
06 iun. 2025, 23:00

Iaurtul cu fructe poate deveni un adevărat pericol. La ce trebuie să ne uităm înainte de a-l cumpăra pentru a nu ne pune sănătatea în pericol

Iaurtul cu fructe poate deveni un adevărat pericol pentru sănătatea românilor, iar acestora li se recomandă să verifice eticheta înainte…
Dieta care te scapă de burtă în cinci zile. Ce să mănânci ca să arăți bine în costum de baie
05 iun. 2025, 12:46

Dieta care te scapă de burtă în cinci zile. Ce să mănânci ca să arăți bine în costum de baie

Există o dietă care face minuni. Pe lângă faptul că te scapă rapid de burtă, are și o mulțime de…
Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme înainte să reapară pe sticlă. Ce dietă a ținut vedeta:
02 iun. 2025, 14:33

Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme înainte să reapară pe sticlă. Ce dietă a ținut vedeta: „S-a întâmplat în 3 săptămâni”

După ani de zile în care s-a dedicat familiei și a stat departe de lumina reflectoarelor, Nicoleta Luciu a revenit…
Ce trebuie să faci înainte de 7 seara, dacă îți propui să slăbești. Trucul simplu care topește grăsimea în somn
29 mai 2025, 09:44

Ce trebuie să faci înainte de 7 seara, dacă îți propui să slăbești. Trucul simplu care topește grăsimea în somn

Descoperă ce trebuie să faci înainte de 7 seara, dacă îți dorești să scapi de kilogramele în plus. Un truc…
Alimentele care nu ar trebui să lipsească din dietă dacă vrei un andomen plat
18 mai 2025, 17:21

Alimentele care nu ar trebui să lipsească din dietă dacă vrei un andomen plat

Vine vara și orice femeie își dorește să afișeze o siluetă de invidiat. Pentru un abdomen plat este nevoie ca…
Dieta drastică a Andreei Bănică. Ce mânâncă vedeta ca să-și mențină silueta
18 mai 2025, 15:48

Dieta drastică a Andreei Bănică. Ce mânâncă vedeta ca să-și mențină silueta

Andreea Bănică a dezvăluit cum reușește să-și mențină silueta de invidiat. Aceasta se numără printre vedetele care arată mai bine…
Desertul din bezea plin de proteine și fără calorii. Este ideal pentru cei care vor să slăbească
18 mai 2025, 13:00

Desertul din bezea plin de proteine și fără calorii. Este ideal pentru cei care vor să slăbească

Astăzi vă propunem un desert proteic, fără calorii, ideal pentru cei care țin diete. Este vorba despre un desert pe…
Monica Tatoiu prezintă DIETA prin care a reușit să slăbească patru kilograme în patru zile: „Slăbești garantat, indiferent de vârstă”
17 mai 2025, 21:59

Monica Tatoiu prezintă DIETA prin care a reușit să slăbească patru kilograme în patru zile: „Slăbești garantat, indiferent de vârstă”

Monica Tatoiu a dezvăluit dieta care a ajutat-o să slăbească patru kilograme în numai patru zile. Este slabă caloric și…
Desertul popular căruia Carmen Brumă nu îi poate rezista: „În perfuzie mi l-aș pune”
12 mai 2025, 13:47

Desertul popular căruia Carmen Brumă nu îi poate rezista: „În perfuzie mi l-aș pune”

Carmen Brumă, în vârstă de 48 de ani, este una dintre cele mai apreciate antrenoare de fitness din România. Ori…
Mihaela Bilic dezvăluie ce trebuie să faci ca să slăbești eficient: „Mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult!”
11 mai 2025, 23:12

Mihaela Bilic dezvăluie ce trebuie să faci ca să slăbești eficient: „Mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult!”

Mihaela Bilic a vorbit despre o teorie stabilită de americani care stă la baza pierderii în greutate. Nutriționista a oferit…
Ce mănâncă Anca Țurcașiu ca să-și mențină silueta. Vedeta a dezvăluit secretul său
04 mai 2025, 15:47

Ce mănâncă Anca Țurcașiu ca să-și mențină silueta. Vedeta a dezvăluit secretul său

La cei 54 de ani ai săi, Anca Țurcașiu arată mai bine decât multe dintre tinerele din ziua de astăzi.…
Ce dietă ține Adina Halas după Paște. O ajută să scape de burtică:
24 apr. 2025, 18:34

Ce dietă ține Adina Halas după Paște. O ajută să scape de burtică: „E bine de consumat la masa de prânz”

Paștele a trecut, iar mesele copioase au lăsat multe kilograme în plus. Ei bine, Adina Halas a venit cu o…
Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”
23 apr. 2025, 20:53

Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”

La aproape 79 de ani, Petre Roman are foarte mare grijă la alimentație, face mișcare zilnic și a ajuns la…
Cum scapi de kilogramele în plus acumulate după excesele de Paște. Sfatul Adinei Halas: „În jur de 8.000 - 10.000 de pași zilnic”
23 apr. 2025, 17:27

Cum scapi de kilogramele în plus acumulate după excesele de Paște. Sfatul Adinei Halas: „În jur de 8.000 – 10.000 de pași zilnic”

Cum scapi de burtică, după mesele copioase de Paște, cu drob, ouă, friptură și cozonac. Adina Halas a dezvăluit ce…
Ce este dieta Moromete, propusă de nutriționista Mihaela Bilic. Se bazează pe principiul „ai bani, mănânci, n-ai bani, nu ți-e foame”
21 apr. 2025, 18:04

Ce este dieta Moromete, propusă de nutriționista Mihaela Bilic. Se bazează pe principiul „ai bani, mănânci, n-ai bani, nu ți-e foame”

Mihaela Bilic propune o alternativă ideală pentru a scăpa de kilogramele în plus: dieta Moromete. Nutriționista susține că acest regim…
Ce greșeli să nu faci după Paște, dacă vrei să slăbești. Nutriționistul Gianluca Mech vine cu cele mai bune sfaturi
19 apr. 2025, 13:09

Ce greșeli să nu faci după Paște, dacă vrei să slăbești. Nutriționistul Gianluca Mech vine cu cele mai bune sfaturi

Nutriționistul Gianluca Mech ne dezvăluie ce trebuie să facem după Paște dacă vrem să slăbim rapid. Iată greșelile pe care…
Cum a slăbit Dumitru Dragomir 10 kilograme într-o lună și jumătate: ”Abia aștept să vină Paștele, să mânânc și eu ceva”
19 apr. 2025, 12:44

Cum a slăbit Dumitru Dragomir 10 kilograme într-o lună și jumătate: ”Abia aștept să vină Paștele, să mânânc și eu ceva”

Dumitru Dragomir a dezvăluit cum a reușit să dea jos 10 kilograme în timp record. Fostul șef de la LPF…
Cum se menține Adrian Mutu într-o formă de invidiat, la 10 ani după ce și-a încheiat cariera sportivă
13 apr. 2025, 22:07

Cum se menține Adrian Mutu într-o formă de invidiat, la 10 ani după ce și-a încheiat cariera sportivă

Adrian Mutu, unul dintre cei mai străluciți fotbaliști români ai ultimelor decenii, continuă să atragă atenția chiar și la ani…
Cum vă poate ajuta pătrunjelul să slăbiți până la 3 kilograme în 5 zile. Băutura din două ingrediente care face minuni pentru corpul tău
13 apr. 2025, 06:30

Cum vă poate ajuta pătrunjelul să slăbiți până la 3 kilograme în 5 zile. Băutura din două ingrediente care face minuni pentru corpul tău

Pătrunjelul, acel ingredient adesea folosit în preparatele culinare, este mult mai mult decât un simplu condiment. Dacă te întrebi cum…
Laura Cosoi a dezvăluit dieta care o ajută să se mențină în formă:
11 apr. 2025, 12:46

Laura Cosoi a dezvăluit dieta care o ajută să se mențină în formă: „Nu-mi place să am burta plină”

Laura Cosoi este una dintre cele mai apreciate vedete din România, nu doar pentru cariera sa, ci și pentru familia…
Cum a reușit Gina Pistol să slăbească. Vedeta a luptat să dea jos kilogramele în plus:
10 apr. 2025, 21:39

Cum a reușit Gina Pistol să slăbească. Vedeta a luptat să dea jos kilogramele în plus: „După o anumită vârstă, 38 de ani, nu mai funcționează nimic din ce funcționa înainte”

Gina Pistol, în vârstă de 44 de ani, este una dintre cele mai carismatice și îndrăgite prezentatoare TV din România.…
Mitică Dragomir, despre dieta pe care o ține la aproape 80 de ani. Fostul președinte LPF este atent și la activitatea fizică
05 apr. 2025, 18:50

Mitică Dragomir, despre dieta pe care o ține la aproape 80 de ani. Fostul președinte LPF este atent și la activitatea fizică

Dumitru Dragomir a dezvăluit secretele tinereții veșnice. Pe lângă activitatea fizică, acesta spune că și socializarea joacă un rol important.