dieta mediteraneană

Noua Dietă Nordică face minuni pentru sănătate. Ce alimente trebuie să mâncăm ca să trăim mai mult
28 ian. 2026, 12:03

Noua Dietă Nordică face minuni pentru sănătate. Ce alimente trebuie să mâncăm ca să trăim mai mult

Noua Dietă Nordică este asemănătoare cu dieta mediteraneană, însă conține alimente specifice zonelor reci din Danemarca, Islanda, Finlanda, Norvegia și…
Dieta anului 2025. Specialiștii au clasat-o pe locul 1 la slăbit și la prevenirea bolilor
05 ian. 2025, 10:36

Dieta anului 2025. Specialiștii au clasat-o pe locul 1 la slăbit și la prevenirea bolilor

Specialiștii în nutriție au desemnat dieta anului 2025, primind premiul „cea mai bună dintre cele mai bune” din partea U.S.…
Dieta mediteraneană, posibilă soluţie pentru contracararea depresiei
30 nov. 2024, 15:51

Dieta mediteraneană, posibilă soluţie pentru contracararea depresiei

Dieta mediteraneană, cunoscută pentru beneficiile sale asupra sănătății fizice, ar putea avea un impact semnificativ și asupra sănătății mintale, conform…
Ce este dieta atlantică. Diferențe și asemănări cu dieta mediteraneană. Una dintre ele promite să-i țină pe oameni departe de sindromul metabolic
01 mart. 2024, 18:53

Ce este dieta atlantică. Diferențe și asemănări cu dieta mediteraneană. Una dintre ele promite să-i țină pe oameni departe de sindromul metabolic

Un studiu recent afirmă avantajele unui stil alimentar de origine europeană. Dieta mediteraneană are și un rival, gata să concureze…
Dieta Ikariană: Nouă alimente sănătoase pe care trebuie să le introduci în alimentația ta pentru longevitate
06 ian. 2024, 18:15

Dieta Ikariană: Nouă alimente sănătoase pe care trebuie să le introduci în alimentația ta pentru longevitate

Dacă vrei să trăiești 100 de ani, se pare că dieta ikariană este soluția. Potrivit experților, există nouă alimente sănătoase…
12 motive sa adopti dieta mediteraneana. Uita de fast food! Ce ai voie sa mananci ca sa slabesti
28 apr. 2022, 10:40

12 motive sa adopti dieta mediteraneana. Uita de fast food! Ce ai voie sa mananci ca sa slabesti

Odata cu adoptarea dietei mediteranene nu vei mai fi nevoit sa numeri caloriile consumate zilnic ori sa renunti la anumite…
Dieta mediteraneană, la mare căutare. Te ajută să slăbeşti sănătos şi previne mai multe boli cronice
15 feb. 2022, 11:43

Dieta mediteraneană, la mare căutare. Te ajută să slăbeşti sănătos şi previne mai multe boli cronice

Dieta mediteraneană, la mare căutare. Specialiştii au decis pentru al cincilea an consecutiv că este cea mai sănătoasă din lume,…
Dieta mediteraneană, regina dietelor şi în 2021. Tot ce trebuie să ştii despre dieta mediteraneană
09 iul. 2021, 09:57

Dieta mediteraneană, regina dietelor şi în 2021. Tot ce trebuie să ştii despre dieta mediteraneană

Medalia de aur pentru cea mai bună dietă 2021 a revenit regimului mediteranean pentru al patrulea an consecutiv, conform clasamentelor…
Cele mai eficiente diete în 2018
01 aug. 2018, 15:30

Cele mai eficiente diete în 2018

În fiecare an ne stabilim printre obiective să slăbim sau să încercăm măcar să mâncăm mai sănătos. Află de la…
Dieta mediteraneană. Ce şi cum trebuie să mănânci
16 iul. 2018, 20:21

Dieta mediteraneană. Ce şi cum trebuie să mănânci

Iata una dintre cele mai cunoscute diete sanatoase – dieta mediteraneana. Care sunt principiile dietei mediteraneene, ce si cand trebuie sa mananci, vei afla citind…
Top 3 diete care dau rezultate garantat
16 mai 2018, 15:26

Top 3 diete care dau rezultate garantat

În urma unor cercetări amănunțite în care s-au analizat 40 de diete din mai multe puncte de vedere, precum capacitatea de…
Dieta mediteraneană. Ce ai voie să mănânci ca să slăbeşti
07 sept. 2017, 20:14

Dieta mediteraneană. Ce ai voie să mănânci ca să slăbeşti

Dieta Mediteraneana este considerata una dintre cele mai inspirate si sanatoase regimuri alimentare pe care ai putea-o adopta. Se bazeaza…
Un cântăreţ celebru de muzică populară a slăbit peste 40 de kilograme. Seamănă leit cu Leonardo Di Caprio acum FOTO
20 apr. 2017, 08:02

Un cântăreţ celebru de muzică populară a slăbit peste 40 de kilograme. Seamănă leit cu Leonardo Di Caprio acum FOTO

Mai bine de 20 de ani şi-a obişnuit fanii cu statura sa impozantă, însă ultima sa apariţie pe scenă i-a…
Vrei să slăbeşti şi să ai şi o memorie de fier? Uite ce trebuie să mănânci
12 aug. 2016, 10:44

Vrei să slăbeşti şi să ai şi o memorie de fier? Uite ce trebuie să mănânci

Ceea ce consumăm influențează capacitatea creierului de a funcționa la cote maxime. Pentru a putea gândi, a lucra sau a…
Motive să adopţi dieta mediteraneană
06 iun. 2016, 06:25

Motive să adopţi dieta mediteraneană

Dieta Mediteraneana este considerata una dintre cele mai inspirate si sanatoase regimuri alimentare pe care ai putea-o adopta. Se bazeaza…
De ce e bună dieta mediteraneană pentru inimă
09 mai 2016, 12:19

De ce e bună dieta mediteraneană pentru inimă

Dacă ești în căutarea unei diete benefice în caz că ai probleme cu inima, cea mediteraneană poate fi o alegere…
În formă cu dieta mediteraneană! Slăbeşte ca Penelope Cruz şi Heidi Klum
04 mai 2016, 11:37

În formă cu dieta mediteraneană! Slăbeşte ca Penelope Cruz şi Heidi Klum

Paste, pâine şi vin. Nu ridica din sprânceană, dieta mediteraneană încurajează consumarea lor, dar cu moderaţie. Se pleacă de la…
Dieta mediteraneană poate reduce riscul de îmbolnăvire de cancer mamar
15 sept. 2015, 10:14

Dieta mediteraneană poate reduce riscul de îmbolnăvire de cancer mamar

Dieta mediteraneană poate reduce riscul de îmbolnăvire de cancer mamar, pe lângă celelalte efecte benefice asupra sănătății, conform unui nou…
Dieta mediteraneană previne boala Alzheimer şi îmbunătăţeşte memoria. VEZI AICI MENIUL
19 aug. 2015, 20:34

Dieta mediteraneană previne boala Alzheimer şi îmbunătăţeşte memoria. VEZI AICI MENIUL

Dorinţa de a fi mai creativi, mai productivi , de a excela în tot ceea ce facem ne cuprinde pe…
DIETA MEDITERANEANĂ previne boala Alzheimer şi îmbunătăţeşte memoria. Află meniul pentru 7 zile
06 aug. 2015, 07:24

DIETA MEDITERANEANĂ previne boala Alzheimer şi îmbunătăţeşte memoria. Află meniul pentru 7 zile

Dieta mediteraneană previne boala Alzheimer și îmbunătățește memoria. Află meniul pentru 7 zile.
Insectele gătite, noua dietă la modă. Dieta mediteraneană, cea mai populară printre români
03 mart. 2015, 11:53

Insectele gătite, noua dietă la modă. Dieta mediteraneană, cea mai populară printre români

Dacă v-aţi săturat de alimentaţia obişnuită şi vreţi să testaţi ceva inedit, puteţi încerca o nouă dieta la modă. Este…
Topul celor mai bune diete şi regimuri de slăbire
13 ian. 2015, 09:24

Topul celor mai bune diete şi regimuri de slăbire

Un top al celor mai bune diete din ultimii ani publicat de cei de la U.S. News & World Report…
Dieta grecească. Adoptă un stil de viaţă mediteranean pentru o siluetă perfectă şi o sănatate de fier
11 oct. 2014, 10:02

Dieta grecească. Adoptă un stil de viaţă mediteranean pentru o siluetă perfectă şi o sănatate de fier

Dieta greceasca sau dieta mediteraneana este un regim alimentar excelent daca vrei sa eviti bolile cardiovasculare, obezitatea, maladia Alzheimer si…
Secrete greceşti ca să trăieşti mult şi bine
11 dec. 2013, 21:09

Secrete greceşti ca să trăieşti mult şi bine

Grecii sunt renumiti pentru stilul lor de viata. Modernismul si antichitatea se imbina perfect in cultura grecilor, iar intelepciunea lor…
Dieta mediteraneană, factor-cheie în lupta contra demenţei
09 dec. 2013, 16:04

Dieta mediteraneană, factor-cheie în lupta contra demenţei

Dieta mediteraneană, nu medicamentele, reprezintă factorul-cheie care ar trebui avut în vedere în lupta contra demenţei, afirmă cercetătorii britanici.
Trei ingrediente cu efecte MIRACULOASE, secretul unei inimi SĂNĂTOASE
18 nov. 2013, 16:15

Trei ingrediente cu efecte MIRACULOASE, secretul unei inimi SĂNĂTOASE

Un sos simplu de roşii, cu ulei de măsline şi ceapă, foarte popular în ţările mediteraneene, poate preveni infarctul şi…
Delicioasă şi sănătoasă: Care sunt beneficiile dietei mediteraneene
19 mai 2013, 14:55

Delicioasă şi sănătoasă: Care sunt beneficiile dietei mediteraneene

Regimul mediteranean protejează memoria, afirmă autorii celui mai mare studiu realizat până în prezent în acest domeniu şi care confirmă…
Un nou studiu stabileşte că dieta mediteraneană reduce riscul de probleme cardiace
26 feb. 2013, 07:28

Un nou studiu stabileşte că dieta mediteraneană reduce riscul de probleme cardiace

Unul dintre studiile-test cele mai îndelungate şi mai riguroase sub aspect ştiinţific care au avut ca obiect dieta mediteraneană indică…
Beneficii ale dietei mediteraneene la care nu te-ai fi gândit
22 nov. 2012, 06:23

Beneficii ale dietei mediteraneene la care nu te-ai fi gândit

Un studiu realizat in SUA sugereaza faptul ca o dieta bogata in ulei de masline (in speta dieta mediteraneana) este…
Diete benefice pentru piele
16 nov. 2012, 10:16

Diete benefice pentru piele

Dietele ne ajuta sa devenim supli si sanatosi, dar asta nu e tot. Alimentele pe care le mancam pot avea…
Cele mai bune diete pentru pielea ta
13 sept. 2012, 13:07

Cele mai bune diete pentru pielea ta

Dietele ne ajuta sa devenim suple si sanatoase, dar asta nu e tot. Alimentele pe care le mancam pot avea…
Dieta ideală pentru a slăbi, descoperită de cercetători
27 iun. 2012, 15:31

Dieta ideală pentru a slăbi, descoperită de cercetători

Cercetătorii americani au descoperit dieta perfectă pentru a slăbi: ea promovează un metabolism rapid şi o sănătate pe termen lung.…
Dieta mediteraneană: Sănătate pentru corp şi minte
31 mai 2012, 15:17

Dieta mediteraneană: Sănătate pentru corp şi minte

Dieta mediteraneană este extraordinară atât pentru minte, cât şi pentru trup şi îmbunătăţeşte calitatea vieţii unei persoane, spun cercetătorii.