dieta Mihaela Bilic - Romania TV

06 iun. 2026, 11:56

Ce dietă ține Mihaela Bilic când vrea să slăbească rapid. Scapă de 3 kilograme în două săptămâni

Tot mai mulți români caută soluții eficiente pentru a scăpa de kilogramele în plus, fără a recurge la diete drastice…

16 apr. 2026, 12:54

Cum slăbești rapid după mesele bogate de Paște. Mihaela Bilic are soluția salvatoare, combinația de trucuri care reduce pofta de mâncare: „Funcționează garantat! Nu vă fie teamă”

Celebra nutriționistă Mihaela Bilic ne învață cum să slăbim sănătos după mesele îmbelșugate de Paște. Specialista a dezvăluit metodele care…

13 mai 2025, 18:18

Mihaela Bilic a dezvăluit cea mai bună și rapidă metodă de slăbit. Nu dă greş niciodată!

Mihaela Bilic a vorbit despre diferitele metode de slăbit care au devenit populare de-a lungul vremii. Bilic subliniază că orice…

30 ian. 2025, 14:18

Mihaela Bilic a făcut topul alimentelor anti-foame care au grijă de silueta ta

Mihaela Bilic spune că greșeala frecventă pe care mulți dintre cei care își doresc să slăbească o fac este să…

28 ian. 2025, 09:42

Mihaela Bilic, despre Legea 80/20 din nutriţie care dă peste cap tot ce ştiai despre diete. De ce să nu renunţăm la pofte

Medicul nutriţionist susţine că problema dietatelor stricte e că obosesti şi nu poţi face din aceste diete un stil de…

09 ian. 2025, 20:38

Mihaela Bilic dezvăluie trucul simplu pentru a slăbi fără diete: „Farfuria, nu punga!”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic vine cu o sugestie simplă și eficientă pentru cei care își doresc să slăbească fără a…

05 ian. 2025, 16:07

Mihaela Bilic spune ce ar fi indicat să mâncăm seara, ca să nu ne îngrăşăm: „Este soluţia ideală!”

Mihaela Bilic spune că în carne avem 20-30% proteine, 5-20% grăsime și nici un strop de fibre sau carbohidrați.

08 dec. 2024, 15:18

Cum să ai siluetă de vis până la Revelion. Dieta nutriţionistei Mihaela Bilic pentru un abdomen plat

Celebra nutriționistă Mihaela Bilic a tras un semnal de alarmă, indicând care sunt legumele care pot cauza balonare și sindromul…

15 ian. 2024, 08:49

Mihaela Bilic, despre alimentul care nu trebuie să lipsească de pe masa românilor: „Conține toate mineralele indispensabile vieții”

Când vine vorba un stil de viață echilibrat, alimentația zilnică joacă un rol esențial în dezvoltarea și menținerea unui corp…

12 ian. 2024, 16:41

Mihaela Bilic a spus care sunt alimentele anti-foame, ce ajută și la slăbit: „Carnea nu îngrașă, ci mai degrabă ajută la slăbit”

Mihaela Bilic a mai precizat că, dacă vine vorba despre făinoase, pastele al dente și cartofii fierți în coajă sunt…

20 dec. 2023, 19:14

Adevărul despre conserva de ton! Mihaela Bilic: ”Nu cred că există un aliment consumat mai des”

Mihaela Bilic a vorbit despre un alt aliment pe care oamenii consumă în fiecare zi. În perioada sărbătorilor, românii sunt…

15 dec. 2023, 11:45

Brânza consumată de ciobani, recomandată de Mihaela Bilic. Ajută la slăbit și are beneficii neștiute pentru sănătate. ”Multă vreme a fost considerată un fel de brânză la mâna a doua”

Așa cum te-ai obișnuit, Mihaela Bilic îți dezvăluie alte produse cu beneficii pentru siluetă și sănătate, de care nici nu…

07 mai 2023, 18:33

Mihaela Bilic, dietă cu care arată fabulos la 52 de ani: „Beau lapte ca un bebeluş, mănânc o dată-n zi, nu îmi place apa”. Detalii despre „dieta săracului”

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care este dieta cu care se menține în formă la 52 de ani.

28 apr. 2023, 11:35

Ce să nu pui niciodată în salată. Mihaela Bilic: „Îngrașă mai tare decât untul și slănina!”

Mihaela Bilic a ținut să spulbere mitul conform căruia pâinea îngrașă, indiferent cât de puțină am consuma. Ce nu trebuie…

28 ian. 2023, 12:03

Cum poți scăpa de kilograme mâncând pe săturate. Mihaela Bilic are soluția: „Cea mai simplă și rapidă cură de slăbire”

Cum poți scăpa de kilograme mâncând pe săturate. Mihaela Bilic are soluția și oferă multe sfaturi utile despre dietă și…

03 sept. 2022, 20:22

Mihaela Bilic a dezvăluit secretul preparării unui ou sănătos VIDEO

Secretul pentru un ou ochi perfect nu stă în ulei, ci în căldură, spune medicul nutriționist. Mihaela Bilic este unul…

24 iun. 2022, 22:16

Mihaela Bilic a dezvăluit dieta cu care slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni

Mihaela Bilic a dezvăluit dieta cu care slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni. Dacă ajungeţi la plajă curând, această dietă…

07 iun. 2022, 19:16

Dieta cu care slăbești în timp ce mănânci. Mihaela Bilic dezvăluie care este ingredientul secret

Toată lumea care vrea să slăbească este în căutarea unei diete stricte, doar că există un regim alimentar care nu…

11 mai 2022, 07:33

Dieta de primăvară recomandată de Mihaela Bilic. Nutriţionistul recomandă alimentele care accelerează metabolismul

Spanacul și urzicile conțin doze mari de fier și vitamina C. Consumați-le cu sos de roșii, oțet sau zeamă de…

08 apr. 2022, 16:31

Cum să slăbeşti cu fast-food. Recomandarea nutriţionistului Mihaela Bilic: „Există tendinţa diabolizării mâncării, dar totul este despre cantitate. Slăbitul este benefic pentru organism indiferent cum îl obţii”

Vremea pieptului de pui la grătar, nu mai mare decât palma, şi a salatei a apus. Nu că ar trebui…

05 mart. 2022, 07:32

Secretul Mihalei Bilic: Te simţi sătul fără să mănânci prea mult şi scapi de colăcei

Cele mai multe persoane se gandesc la infometare in momentul in care doresc sa slabeasca. Asta deoarece dietele de slabit…

03 feb. 2022, 08:44

Mihaela Bilic, despre MOMENTUL când începi o dietă. Cum a slăbit celebrul nutriţionist cu cartofi prăjiţi

Mihaela Bilic a dezvăluit cum a slăbit fără nicio dietă. Medicul nutriționist a recunoscut că are anumite slăbiciuni atunci când…

31 ian. 2022, 11:41

Mihaela Bilic te învaţă cum scapi uşor de grăsimea de pe burtă. Regula de aur cu care nu dai greş niciodată

Băuturile alcoolice au capacitatea de a reduce arderea grăsimilor de depozit şi favorizează transformarea caloriilor alimentare în ţesut adipos. La…

07 ian. 2022, 09:17

Ce conţine meniul ideal de slăbit. Mihaela Bilic ne explică: „Aşa trebuie să arate farfuria”

Ce conţine meniul ideal de slăbit. Mihaela Bilic dezvăluie cum trebuie să arate farfuria ideală în 3 situaţii: când vrem…

20 dec. 2021, 06:43

Mihaela Bilic: Cum trebuie să mâncăm sarea, zahărul şi grăsimea pentru a rămâne sănătoşi. De ce o sticlă de ulei trebuie să ţină o lună

Reduceți consumul de sare, zahăr și grăsimi, mai ales în perioada Sărbătorilor, când sunt posibile şi alte excese. Este recomandarea…

19 dec. 2021, 13:02

Mihaela Bilic, recomandări pentru sezonul rece: „Top 10 alimente care ne cresc imunitatea”. Produsul-vedetă: salata orientală

Recomandarea nutriţionistului să mâncăm pește măcar de 2 ori/săptămână. Vitaminele antioxidante A, C și E se opun ruginirii organismului.