hidratare

Ai băut apă în mod greşit toată viaţa! Uite cum trebuie să procedezi de fapt
19 aug. 2016, 07:21

Ai băut apă în mod greşit toată viaţa! Uite cum trebuie să procedezi de fapt

Credeai că modul în care bei apă este unul corect? Ei bine, te-ai înşelat. Iată ce trebuie să ştii şi…
Câtă apă trebuie să bei, în funcţie de greutatea corporală
07 aug. 2016, 13:22

Câtă apă trebuie să bei, în funcţie de greutatea corporală

Calculeaza câtă apă trebuie sa bei pe zi, în funcţie de kilogramele pe care le ai.
Tu ştii câtă apă trebuie să bei? 6 mituri false despre hidratare
05 aug. 2016, 07:34

Tu ştii câtă apă trebuie să bei? 6 mituri false despre hidratare

Vremea din ultima perioadă nu a fost foarte prietenoasă cu noi. Ce trebuie făcut pe timp de caniculă, câtă apă…
7 secrete de reîntinerire a pielii
01 aug. 2016, 03:34

7 secrete de reîntinerire a pielii

Revitalizarea pielii nu se obtine doar in saloanele de infrumusetare, prin tratamente scumpe, ci poate fi realizata si in confortul…
Moduri de a reduce vergeturile în timpul sarcinii
25 iul. 2016, 20:15

Moduri de a reduce vergeturile în timpul sarcinii

Aparitia vergeturilor este una dintre multele preocupari in perioada de sarcina, cand organismul trece printr-un numar mare de schimbari majore.…
Ce fructe şi legume te hidratează cel mai bine
14 iul. 2016, 07:43

Ce fructe şi legume te hidratează cel mai bine

Ca sa faci faţă temperaturilor ridicate, hidratarea este foarte importantă. Nu numai apa te ajută să te hidratezi, căci există…
Cum ne hidratăm corect vara şi ce lichide sunt indicate
13 iul. 2016, 13:27

Cum ne hidratăm corect vara şi ce lichide sunt indicate

Dincolo de plăcerile anotimpului cald, care nu sunt deloc puține, vara este și cel mai mare inamic al pielii sănătoase.…
Trucuri de hidratare, să faci faţă caniculei
13 iul. 2016, 08:53

Trucuri de hidratare, să faci faţă caniculei

Urmează zile toride în întreaga țară, după cum avertizează Administrația Națională de Meteorologie. Vor fi temperaturi de 35-37 de grade,…
DESHIDRATAREA te îngraşă şi te îmbolnăveşte. Iată de câtă apă avem nevoie
07 iul. 2016, 05:41

DESHIDRATAREA te îngraşă şi te îmbolnăveşte. Iată de câtă apă avem nevoie

Fiecare celulă din organism are nevoie de apă ca să funcţioneze corect. E nevoie de apă pentru reglarea temperaturii corpului,…
3 trucuri ideale pentru femeile cu buze subţiri
04 iul. 2016, 11:42

3 trucuri ideale pentru femeile cu buze subţiri

Nu te-ai născut cu buzele Angelinei Jolie, dar ţi-ai fi dorit? Iată 3 trucuri care îţi vor face buzele irezistibile!
Sfatul medicului: Legume care ne hidratează mai mult decât apa
12 apr. 2016, 09:41

Sfatul medicului: Legume care ne hidratează mai mult decât apa

Da, există o legătură firească între starea noastră de sănătate și gradul de hidratare a organismului. Nu întâmplător vi se…
Află ce se întâmplă dacă bei un pahar de apă sărată în fiecare dimineaţă
15 feb. 2016, 14:20

Află ce se întâmplă dacă bei un pahar de apă sărată în fiecare dimineaţă

Amestecul de sare cu apă este o băutură miraculoasă! Consumul unui pahar de apă sărată dimineaţa face minuni pentru organism.…
Care sunt situaţiile când nu trebuie să bei apă
12 feb. 2016, 09:57

Care sunt situaţiile când nu trebuie să bei apă

O hidratare corespunzătoare este esențială pentru sănătate cât și pentru buna funcționare a organismului. Cu toate acestea, există persoane care…
Cinci întrebuinţări neobişnuite ale balsamului de buze
01 feb. 2016, 12:15

Cinci întrebuinţări neobişnuite ale balsamului de buze

Balsamul de buze este nelipsit din geanta oricărei femei, mai ales pe timp de iarnă - Iată 5 lucruri umitoare…
Cum scapi rapid de buzele crăpate
26 ian. 2016, 10:50

Cum scapi rapid de buzele crăpate

Ca şi pielea, în perioada iernii, buzele au nevoie de hidratarea intensă. Iată câteva sfaturi de îngrijire a buzelor pe…
De ce este sănătos să bei apă rece pe stomacul gol
25 dec. 2015, 21:09

De ce este sănătos să bei apă rece pe stomacul gol

Stii ca hidratarea este cheia unei sanatati de otel. Corpul uman este compus din pest 60% apa, iar fluidele sunt…
Bea apă pe stomacul gol, imediat după ce te-ai ridicat din pat! Vei fi surprins să vezi ce se întâmplă
29 oct. 2015, 06:48

Bea apă pe stomacul gol, imediat după ce te-ai ridicat din pat! Vei fi surprins să vezi ce se întâmplă

Toată lumea ştie că nutriţioniştii recomandă consumăm cel puţin doi litri de apă pe zi pentru a fi mereu hidrataţi…
Apa de cocos, licoarea care face minuni pentru sănătate şi siluetă
14 oct. 2015, 06:23

Apa de cocos, licoarea care face minuni pentru sănătate şi siluetă

Apa de cocos este o bautura naturala energizanta, care se gaseste in interiorul nucii de cocos. Atenţie, nu trebuie sa…
Uită tot ce ştii despre apă. Câtă, ce fel şi cum trebuie consumată, ca să arzi grăsimea
09 oct. 2015, 10:05

Uită tot ce ştii despre apă. Câtă, ce fel şi cum trebuie consumată, ca să arzi grăsimea

Dacă până acum ai ştiut că trebuie să bei cel puţin doi litri de apă pe zi, iată că de…
De ce este absolut necesar să ne hidratăm? Când, cum şi câtă apă e bine să bem
06 aug. 2015, 07:31

De ce este absolut necesar să ne hidratăm? Când, cum şi câtă apă e bine să bem

Auzim tot mai des despre necesitatea hidratării însă, pentru a conştientiza nevoia consumului de lichide, trebuie să înţelegem rolul pe…
Şi tu faci această greşeală: CUM se bea corect apa minerală
02 aug. 2015, 07:53

Şi tu faci această greşeală: CUM se bea corect apa minerală

Apa minerala pare bautura racoritoare perfecta pentru vara insa ceea ce nu cunosc multi dintre consumatori este ca apa minerala…
Frumuseţe: 5 sfaturi care te ajută să-ţi păstrezi cât mai mult bronzul
23 iul. 2015, 03:47

Frumuseţe: 5 sfaturi care te ajută să-ţi păstrezi cât mai mult bronzul

Nuanța arămie foarte sexy a pielii poate fi menținută mai mult timp dacă apelezi la câteva trucuri simple de îngrijire.…
Atenţie! De ce trebuie să-ţi încurajezi copilul să bea apă
16 iul. 2015, 19:38

Atenţie! De ce trebuie să-ţi încurajezi copilul să bea apă

Apa este un element cheie al unei sanatati optime. Din pacate, multi dintre noi evita apa, consumand in schimb alte…
Trucuri ca să învingi canicula
07 iul. 2015, 08:36

Trucuri ca să învingi canicula

Ştiai că există soluţii ca să păcăleşti gradele de afară? De exemplu, poţi bea apa cu sorbituri mici şi poţi…
Când şi câtă apă trebuie să bei
06 iul. 2015, 19:58

Când şi câtă apă trebuie să bei

Toata lumea stie ca apa este vitala pentru buna functionare a organismului. Si totusi, intrebari de genul cata apa trebuie…
Cum să foloseşti uleiurile de corp pentru hidratare perfectă
04 iul. 2015, 07:15

Cum să foloseşti uleiurile de corp pentru hidratare perfectă

Proprietatile nutritive ale uleiurior de corp fac din acestea adevarate elixire pentru piele, intrucat ajuta la refacerea structurii pielii, utilizarea…
Vrei să slăbeşti? Iată ce trebuie să faci imediat după ce te-ai trezit
02 iul. 2015, 13:51

Vrei să slăbeşti? Iată ce trebuie să faci imediat după ce te-ai trezit

Apa și ceaiul sunt principalii reprezentanți ai lichidelor care mențin silueta și avem nevoie de o cantitate suficientă de apă…
De ce NU este obligatoriu să bei DOI LITRI de APĂ pe zi
20 iun. 2015, 16:38

De ce NU este obligatoriu să bei DOI LITRI de APĂ pe zi

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic a explicat de ce nu trebuie neapărat să bei doi litri de lichide în fiecare zi.
Este sănătos să bei apă în timp ce mănânci? Află ce spun specialiştii
06 mart. 2015, 20:44

Este sănătos să bei apă în timp ce mănânci? Află ce spun specialiştii

Poate ca ai auzit spunandu-se ca nu este foarte sanatos sa bei apa in timp ce mananci. Sa fie oare…
Specialişti: Apa caldă cu lămâie NU te ajută să slăbeşti
05 feb. 2015, 12:21

Specialişti: Apa caldă cu lămâie NU te ajută să slăbeşti

Ai auzit cu siguranţă recomandarea unor specialişti de a bea apă călduţă cu lămâie. Dar oare aceasta chiar te ajută…
Alimentaţie sănătoasă: Regulile de bază pe care toţi nutriţioniştii le acceptă
27 ian. 2015, 12:53

Alimentaţie sănătoasă: Regulile de bază pe care toţi nutriţioniştii le acceptă

Ţi-am pregătit o serie de reguli în ceea ce priveşte alimentaţia sănătoasă, reguli cu care aproape toţi nutriţioniştii sunt de…
Mituri despre corpul tău care s-au dovedit a fi minciuni
21 ian. 2015, 14:03

Mituri despre corpul tău care s-au dovedit a fi minciuni

Îţi aminteşti când mama ta te certa pentru că ieşeai afară cu părul ud, pe motiv că puteai să răceşti?…
APA ALCALINĂ: Cum să-ţi păstrezi corpul sănătos
06 ian. 2015, 21:03

APA ALCALINĂ: Cum să-ţi păstrezi corpul sănătos

Apa alcalină contribuie la sănătatea corpului tău. Specialiştii spun că secretul sănătăţii corpului tău este ca nivelul de alcalinitate să…
9 paşi pentru un look perfect de Revelion
31 dec. 2014, 08:14

9 paşi pentru un look perfect de Revelion

Nici vorbă de locuri libere la cosmetică sau la coafor dacă nu-ţi faci programare din timp. Dar asta nu înseamnă…
Cum să ai un ten strălucitor în seara de Revelion. Tratamente şi trucuri pe care să ţi le faci singură, acasă
29 dec. 2014, 12:02

Cum să ai un ten strălucitor în seara de Revelion. Tratamente şi trucuri pe care să ţi le faci singură, acasă

Vrei să străluceşti de Revelion? Ţi-a ales ţinuta, accesoriile, dar eşti nemulţumită de aspectul tenului tău? Nimic mai simplu. Avem…
Ţi se spune mereu să bei 2 litri de apă pe zi, dar ai idee de ce? Iată toate motivele
22 dec. 2014, 11:29

Ţi se spune mereu să bei 2 litri de apă pe zi, dar ai idee de ce? Iată toate motivele

Medicii, nutritioniştii, instructorii de sport ne recomandă să bem 2 litri de apă pe zi. Iată ce efecte are apa…
Ce trebuie să faci pentru a rămâne hidratat iarna aceasta
18 dec. 2014, 08:54

Ce trebuie să faci pentru a rămâne hidratat iarna aceasta

În timpul iernii nu trebuie să ne repezim să bem expresso sau ciocolată caldă și să sperăm că vom fii…
A băut trei litri de apă pe zi timp de o lună. Ce s-a întâmplat după
14 dec. 2014, 19:54

A băut trei litri de apă pe zi timp de o lună. Ce s-a întâmplat după

O femeie din Marea Britanie poate spune ca a descoperit elixirul tineretii care e la indemana oricui si este mult…
Consumă această băutură-minune încă de dimineaţă, pentru a te hidrata
03 dec. 2014, 09:25

Consumă această băutură-minune încă de dimineaţă, pentru a te hidrata

Ai tot auzit ca multi specialisti iti recomanda ca in fiecare dimineata sa bei apa plata cu lamaie, deoarece are…
Cel mai neadevărat lucru care ţi s-a spus despre cafea. Mitul, desfiinţat de cercetători
29 oct. 2014, 15:52

Cel mai neadevărat lucru care ţi s-a spus despre cafea. Mitul, desfiinţat de cercetători

In ultimii 10 ani, cercetatorii au tinut sa dezminta un mare mit din jurul cafelei, si anume ca nu cauzeaza…