sfaturi specialişti

6 boli cauzate de lipsa somnului. Tu le ştiai?
18 ian. 2017, 09:32

6 boli cauzate de lipsa somnului. Tu le ştiai?

Foarte mulţi oameni stau până târziu în noapte şi se trezesc devreme dimineaţa. Ce nu ştie cea mai mare parte…
Educaţie copii: 4 idei preconcepute despre disciplină şi pedeapsă
18 ian. 2017, 09:02

Educaţie copii: 4 idei preconcepute despre disciplină şi pedeapsă

Disciplina şi pedeapsa sunt două elemente strâns legate în ceea ce priveşte educaţia copiilor. Cel puţin aşa se credea până…
De ce dor despărţirile?
18 ian. 2017, 08:43

De ce dor despărţirile?

Iubirea pentru perechea noastră se întipăreşte profund în fiinţa noastră, sub formă de amintiri, în ceea ce specialiştii numesc memorie…
4 mituri alimentare la care să renunţi în 2017
18 ian. 2017, 08:36

4 mituri alimentare la care să renunţi în 2017

Cum din ce în ce mai multă lume este dornică să ducă un stil de viaţă sănătos, nu e de…
Vrei un sărut de senzaţie? Iată 8 sfaturi speciale pentru bărbaţi
18 ian. 2017, 08:28

Vrei un sărut de senzaţie? Iată 8 sfaturi speciale pentru bărbaţi

Sărutul este o componentă importantă a relaţiei de cuplu. Indiferent că nu ai sărutat o fată niciodată sau crezi că…
4 sporturi de iarnă, bune pentru sănătate
17 ian. 2017, 13:52

4 sporturi de iarnă, bune pentru sănătate

Iarna este sezonul ideal pentru a încerca un nou sport, care să te mențină în formă și, mai mult decât…
Dieta cu grepfrut, simplă şi eficientă
17 ian. 2017, 13:44

Dieta cu grepfrut, simplă şi eficientă

Inventată în 1930 de medicul Kelly D. Brownell, dieta cu grepfrut promite că te scapă de 10 kg în 12…
Ce pot învăţa femeile de la bărbaţi
17 ian. 2017, 10:56

Ce pot învăţa femeile de la bărbaţi

Bărbaţii nu fac scenarii în legătură cu orice, îşi controlează mult mai bine nervii şi sunt mult mai siguri pe…
Cum să combini corect sucurile din fructe
17 ian. 2017, 10:46

Cum să combini corect sucurile din fructe

Unele combinații de sucuri de fructe sunt nefaste pentru organism și pot provoca balonare, indigestie, reflux gastric. De pildă cele…
Şi-a învelit piciorul în varză timp de o oră. Ce i s-a întâmplat apoi
17 ian. 2017, 10:04

Şi-a învelit piciorul în varză timp de o oră. Ce i s-a întâmplat apoi

Varza este săracă în calorii şi bogată în beneficii nutriţionale. Conţine vitaminele C, K şi potasiu. Luptă cu cancerul şi…
Şi-a atins degetul inelar cu degetul mare şi a menţinut câteva secunde! Motivul te va uimi
17 ian. 2017, 09:52

Şi-a atins degetul inelar cu degetul mare şi a menţinut câteva secunde! Motivul te va uimi

Ştiai că este posibil să atingi o stare de pace şi armonie doar cu ajutorul mâinilor?
5 teme controversate despre creşterea copiilor care împart femeile în două tabere
17 ian. 2017, 09:41

5 teme controversate despre creşterea copiilor care împart femeile în două tabere

Nu există temă mai controversată în ceea ce priveşte copiii, decât educaţia copiilor. Şi cum oamenilor le place, în general,…
10 simptome care arată că eşti mai stresat decât crezi
17 ian. 2017, 09:31

10 simptome care arată că eşti mai stresat decât crezi

Agitaţia, nebunia, graba, tensiunile, iureşul de zi cu zi ne asaltează pe toţi şi încercăm să le facem faţă cum…
Ce ţi se întâmplă în creier când eşti fericit
17 ian. 2017, 09:21

Ce ţi se întâmplă în creier când eşti fericit

Prea multe cercetări au avut ca obiectiv analiza stresului, depresiei şi conexiunii lor cu bolile şi foarte puţine au examinat…
5 semne că eşti un părinte prea permisiv
17 ian. 2017, 09:13

5 semne că eşti un părinte prea permisiv

Când te gândeşti la ce înseamnă un părinte permisiv, răspunsul care îţi vine în minte este probabil: "părintele ai cărui…
5 exercitii antice de respiraţie profundă. Te vor relaxa instantaneu
17 ian. 2017, 09:00

5 exercitii antice de respiraţie profundă. Te vor relaxa instantaneu

Sunt puţine lucruri la fel de puternice precum respiraţia profundă care te pot ajuta să te relaxezi.
10 lucruri minunate care se întâmplă când ai încredere în Univers
17 ian. 2017, 08:50

10 lucruri minunate care se întâmplă când ai încredere în Univers

Ştii momentele acelea în care îţi faci curaj şi-ţi spui "Trebuie să am încredere în Univers?!" Fie că viaţa ta…
Ce bijuterii ţi se potrivesc, în funcţie de forma feţei
16 ian. 2017, 14:38

Ce bijuterii ţi se potrivesc, în funcţie de forma feţei

Așa cum o tunsoare făcută ca la carte îți poate evidenția trăsăturile feței și alegerea bijuteriilor potrivite poate avea același…
Cele mai bune alimente care ţin colesterolul sub control
16 ian. 2017, 14:29

Cele mai bune alimente care ţin colesterolul sub control

Vital pentru organism, colesterolul are ca funcții principale sintetizarea unor hormoni, producerea acizilor cu ajutorul cărora funcționează bila, metabolizarea carbohidraților.
Soluţii naturale contra durerilor dentare
16 ian. 2017, 12:21

Soluţii naturale contra durerilor dentare

Durerea de dinţi este una dintre cele mai neplăcute pe care o poate experimenta o persoană. Până la întâlnirea cu…
Ce să ai în vedere când cumperi ciocolată
16 ian. 2017, 12:13

Ce să ai în vedere când cumperi ciocolată

Nutriţioniştii ne sfătuiesc să alegem variantele cu cât mai multă cacao în compoziţie. Cacaua este bogată în flavonoizi şi teobromină…
5 alimente interzise când eşti obosit
16 ian. 2017, 12:04

5 alimente interzise când eşti obosit

În momentele în care te simţi obosit este mai bine să eviţi anumite alimente care pot accentua starea de disconfort.…
Remediu naturist pentru ficatul gras
16 ian. 2017, 11:36

Remediu naturist pentru ficatul gras

Ficatul gras apare atunci când grăsimea este între cinci şi zece la sută din greutatea sa totală. Fiind unul dintre…
Vopsirea părului, ca să pari mai tânără. Ce alegi?
16 ian. 2017, 11:19

Vopsirea părului, ca să pari mai tânără. Ce alegi?

După apariţia primelor fire de păr albe este foarte important să alegi culoarea potrivită cu care să te vopseşti. Iată…
Cum ajuţi un copil timid să iasă din
16 ian. 2017, 10:07

Cum ajuţi un copil timid să iasă din „carapacea” lui

Până pe la doi anişori, micuţul tău era foarte expansiv, le zâmbea tuturor şi făcea din mănuţa fiecărei persoane pe…
Cum să te vindeci cu ajutorul gândurilor pozitive
16 ian. 2017, 09:39

Cum să te vindeci cu ajutorul gândurilor pozitive

Vin din ce în ce mai multe dovezi care susţin faptul că modul în care gândeşti poate influenţa pozitiv sau…
Cum să nu mai ţipi la copii: Ghid practic pentru 6 zile
16 ian. 2017, 09:30

Cum să nu mai ţipi la copii: Ghid practic pentru 6 zile

Copiii nu te aud dacă ţipi la ei. Aceasta este concluzia unanimă a specialiştilor iîn creşterea şi educarea celor mici…
Dormi pe partea stângă? Află care sunt beneficiile
16 ian. 2017, 09:20

Dormi pe partea stângă? Află care sunt beneficiile

Toată lumea ştie că un somn bun peste noapte este important pentru sănătate. Însă şi poziţia în care dormi ar…
De ce iubim pizza şi pastele? Află care este simţul vinovat
16 ian. 2017, 09:09

De ce iubim pizza şi pastele? Află care este simţul vinovat

Oamenii se dau în vânt după carbohidraţi. Da le pizza până la paste şi cartofi prăjiţi, nimeni nu se poate…
Cum să arăţi mai tânără în 5 minute. Asta e masca naturală care i-a lăsat pe esteticieni fără cuvinte
16 ian. 2017, 08:34

Cum să arăţi mai tânără în 5 minute. Asta e masca naturală care i-a lăsat pe esteticieni fără cuvinte

Ridurile şi pielea lăsată sunt coşmarul oricărei femei. Fiecare încearcă să găsească diferite metode prin care să lupte cu îmbătrânirea.
Avea mereu pielea uscată şi nu înţelegea ce se întâmplă cu ea! Cum şi-a revenit instant
16 ian. 2017, 08:26

Avea mereu pielea uscată şi nu înţelegea ce se întâmplă cu ea! Cum şi-a revenit instant

Corpul uman este un mecanism perfect, unde milioane de procese au loc în mod simultan. Însă, de fiecare dată când…
Ce să ştii despre forma inelelor de logodnă
13 ian. 2017, 14:18

Ce să ştii despre forma inelelor de logodnă

Când un bărbat visează să îi ofere iubitei sale inelul de logodnă perfect, deseori ia în calcul doar mărimea pietrei…
Cum îţi protejezi părul de umiditate
13 ian. 2017, 14:12

Cum îţi protejezi părul de umiditate

Iarna aerul este rece și uscat, motiv pentru care firele de păr au de suferit. Pentru a le proteja și…
Cel mai bun moment să mănânci anumite alimente
13 ian. 2017, 10:45

Cel mai bun moment să mănânci anumite alimente

Mâncate în momentele nepotrivite ale zilei, unele alimente favorizează îngrășarea sau apariția unor probleme digestive ca balonarea sau arsurile de…
Margarina, sub lupă
13 ian. 2017, 10:30

Margarina, sub lupă

Spre deosebire de unt, produs din grăsimi animale, margarina conţine grăsimi vegetale, precum ulei de palmier, de rapiţă, de floarea-soarelui.…
5 leacuri pentru alungarea constipaţiei
13 ian. 2017, 10:00

5 leacuri pentru alungarea constipaţiei

Constipaţia este o problemă des întâlnită, cu care se confruntă persoane de toate vârstele. Pentru a scăpa de ea, poţi…
Cel mai ieftin şi simplu remediu prin care poţi îndepărta aluniţele de pe corp
13 ian. 2017, 09:24

Cel mai ieftin şi simplu remediu prin care poţi îndepărta aluniţele de pe corp

Există anumite excrescenţe care apar pe corp cauzate de frecare. De obicei, apar la axilă, pe gât, faţă, piept şi…
Cum să repari o unghie ruptă fără să o tai! Sigur nu ştiai trucul ăsta
13 ian. 2017, 09:15

Cum să repari o unghie ruptă fără să o tai! Sigur nu ştiai trucul ăsta

Ţi-au crescut unghiile, arată foarte bine, însă ţi se rup la cea mai mică atingere. Dacă unghia s-a rupt pe…
Educaţia pozitivă: Cum recunoşti un copil cu necesităţi emoţionale mult ridicate
13 ian. 2017, 08:55

Educaţia pozitivă: Cum recunoşti un copil cu necesităţi emoţionale mult ridicate

"Un copil se naşte cu dorinţa de a fi iubit şi nu trece niciodată peste ea" – Frank Clark.
6 plante pe care să le ai în dormitor ca să fii sănătos
13 ian. 2017, 08:44

6 plante pe care să le ai în dormitor ca să fii sănătos

Aerul de slabă calitate din interiorul casei prezintă o mulţime de riscuri pentru sănătate. Astm, alergii, inflamaţii şi chiar cancer,…