sfaturi specialişti

5 semne ciudate ale refluxului gastroesofagian
09 ian. 2017, 11:08

5 semne ciudate ale refluxului gastroesofagian

Boala de reflux gastroesofagian este o afecţiune cronică, care se manifestă prin arsuri, regurgitare, senzaţie de nod în gât. Poate…
Fă asta o dată pe zi, iar pielea ta va arăta ca la 20 de ani
09 ian. 2017, 10:16

Fă asta o dată pe zi, iar pielea ta va arăta ca la 20 de ani

Fiecare femeie îşi doreşte să aibă un ten frumos şi fără riduri. Multe vedete folosesc botoxul pentru a obţine un…
De ce sunt unii copii agresivi la grădiniţă?
09 ian. 2017, 09:54

De ce sunt unii copii agresivi la grădiniţă?

Timpul în care îţi plimbai liniştită puiul cu căruciorul prin parc a trecut, iar acum ai un mic năzdrăvan cu…
9 semne de dezechilibru hormonal în organism
09 ian. 2017, 09:33

9 semne de dezechilibru hormonal în organism

Dezechilibrul hormonal îţi poate distruge sănătatea chiar şi dacă ai o dietă sănătoasă. Tocmai de aceea este important să ştii…
5 lucruri înţelese greşit despre somnul de după-amiază
09 ian. 2017, 09:24

5 lucruri înţelese greşit despre somnul de după-amiază

Tot mai multe studii susţin ideea că un pui de somn după-amiază aduce o mulţime de beneficii organismului. Cu toate…
Şi tu ţipi la copilul tău? Află de ce nu funcţionează şi ce să faci
09 ian. 2017, 09:15

Şi tu ţipi la copilul tău? Află de ce nu funcţionează şi ce să faci

Nu e părinte care să nu fi ajuns în această situaţie: copilul ţipă din toţi rărunchii sau te ignoră total…
Vinul combate pietrele la rinichi
06 ian. 2017, 11:26

Vinul combate pietrele la rinichi

Un pahar de vin roșu pe zi te ține departe de bolile de inimă, dar te păzește și de cancer,…
Magneziul ţine stresul la distanţă
06 ian. 2017, 11:18

Magneziul ţine stresul la distanţă

Necesar pentru multe dintre funcțiile organismului, magneziul este implicat în menținerea echilibrului nervos și muscular. Pentru a evita oboseala și…
Aşa previi accidentul vascular cerebral
06 ian. 2017, 11:07

Aşa previi accidentul vascular cerebral

Boală cu implicaţii grave, accidentul vascular cerebral nu este numai o afecţiune specifică bătrânilor, din ce în ce mai mulţi…
10 motive pentru care ar trebui să bei apă cu lămâie
06 ian. 2017, 08:56

10 motive pentru care ar trebui să bei apă cu lămâie

Ai auzit, probabil, spunându-se că apa cu lămâie are multiple beneficii pentru sănătate. Stimulează sistemul digestiv, ajută la curăţarea ficatului,…
Activităţi artistice pentru copilul tău
06 ian. 2017, 08:39

Activităţi artistice pentru copilul tău

De la o anumită vârstă, micuţul tău începe să manifeste interes pentru anumite activităţi şi să fie extrem de fericit…
3 semne să ai succes în 2017
06 ian. 2017, 08:25

3 semne să ai succes în 2017

Ca la fiecare început de an, oamenii îşi fac planuri despre cum să-şi îmbunătăţească viaţa şi îşi stabilesc obiective. Adesea,…
Cei mai sănătoşi peşti cu omega3
06 ian. 2017, 08:17

Cei mai sănătoşi peşti cu omega3

Omega3 sunt acizi graşi esenţiali pentru creierul uman şi pentru funcţionarea propice a sistemului nervos. Mai mult, acizii graşi omega3…
Cum combaţi insomnia fără medicamente
04 ian. 2017, 14:35

Cum combaţi insomnia fără medicamente

Multe lucruri pot duce la insomnie, precum anumite boli cronice, dureri și probleme psihice. Pe măsură ce timpul trece, insomnia…
Aşa poţi slăbi la serviciu
04 ian. 2017, 14:32

Aşa poţi slăbi la serviciu

Ai început în forţă serviciul după concediu şi eşti mai pregătită ca oricând să slăbeşti? Să ştii că poţi pierde…
Ce să mănânci dacă suferi de ficat gras
04 ian. 2017, 14:28

Ce să mănânci dacă suferi de ficat gras

Popular se numeşte ficat gras, dar afecţiunea poartă numele de steatoză hepatică şi se referă la depunerile de grăsimi pe…
Secretele numerologiei pentru anul 2017
04 ian. 2017, 11:59

Secretele numerologiei pentru anul 2017

Află cum îţi va merge în anul care vine cu ajutorul numerologiei.
Soluţii naturiste să ţii sub control anghina pectorală
04 ian. 2017, 09:37

Soluţii naturiste să ţii sub control anghina pectorală

Dacă suferi de o afecțiune a inimii cum este anghina pectorală, ai nevoie de o dietă bogată în vegetale și…
Ponturi pentru curăţarea colonului
04 ian. 2017, 09:27

Ponturi pentru curăţarea colonului

Sănătatea colonului este esențială pentru cea a întregului corp. Prin extragerea apei și a sării din rămășițe, înainte de a…
Cum să alegi bananele cele mai bune
04 ian. 2017, 09:16

Cum să alegi bananele cele mai bune

Bune în bolile de inimă, anemie sau afecțiuni stomacale, bananele trebuie alese cu grijă, pentru că acelea mai coapte pot…
Acestea sunt cele mai murdare părţi ale corpului tău! Sigur nu te aşteptai la aşa ceva
04 ian. 2017, 08:40

Acestea sunt cele mai murdare părţi ale corpului tău! Sigur nu te aşteptai la aşa ceva

Cele mai multe persoane considera ca anusul este cea mai murdara parte a corpului uman din cauza prezentei materiilor fecale.…
De ce să nu mai tragi apa niciodată după ce urinezi
04 ian. 2017, 08:30

De ce să nu mai tragi apa niciodată după ce urinezi

Este normal să tragi apa la baie după ce ai urinat, însă unele persoane exagerează şi trag apa mai des…
Nu mai arunca niciodată pliculeţele de ceai! Plantează-le şi vezi ce se întâmplă
04 ian. 2017, 08:19

Nu mai arunca niciodată pliculeţele de ceai! Plantează-le şi vezi ce se întâmplă

Atunci când bei foarte mult ceai, îţi rămân pliculeţele pe care oricum le arunci pentru că nu le găseşti nicio…
Mască de faţă cu piper care te scapă de acnee şi de punctele negre
03 ian. 2017, 14:57

Mască de faţă cu piper care te scapă de acnee şi de punctele negre

Alimentaţia nesănătoasă, curăţarea ineficientă feţei şi stresul conduc la acnee şi la puncte negre. Iată cum poţi scăpa de ele…
10 trucuri ca să îţi recapeţi silueta după sărbători
03 ian. 2017, 14:40

10 trucuri ca să îţi recapeţi silueta după sărbători

Acum, că sărbătorile au trecut, după mesele îmbelșugate și alimentele delicioase, dar pline de grăsimi, grija principală a oricărei femei…
De ce ai hipertensiune şi cum o ţii în frâu
03 ian. 2017, 14:34

De ce ai hipertensiune şi cum o ţii în frâu

Una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate peste tot în lume, hipertensiunea arterială este o boală care evoluează în…
Acesta este adevărul: ce ţi se întâmplă în corp când mănânci trei ouă întregi pe zi
03 ian. 2017, 11:08

Acesta este adevărul: ce ţi se întâmplă în corp când mănânci trei ouă întregi pe zi

Ouăle sunt sănătoase, au o valoare nutriţională densă şi sunt versatile. Pot fi incluse uşor în orice dietă datorită proprietăţilor…
Uită-te la mâinile tale ca să vezi cine eşti cu adevărat! 90% din cazuri sunt adevărate
03 ian. 2017, 10:08

Uită-te la mâinile tale ca să vezi cine eşti cu adevărat! 90% din cazuri sunt adevărate

Dacă credeai că o unghie nu poate însemna nimic, află că te-ai înșelat.
Fructele uscate, ideale înainte de mesele copioase
03 ian. 2017, 10:00

Fructele uscate, ideale înainte de mesele copioase

Pentru a nu avea probleme de sănătate, ai nevoie de o pregătire a stomacului înainte de mâncărurile mai grele. Este…
Sporturile de iarnă, benefice pentru sănătate
03 ian. 2017, 09:55

Sporturile de iarnă, benefice pentru sănătate

Când ai câteva zile libere, cum se întâmplă de Sărbători, vizitele la rude și petrecerea timpului în jurul mesei și…
Aşa combaţi rapid digestia leneşă
03 ian. 2017, 09:45

Aşa combaţi rapid digestia leneşă

Mesele bogate se pot lăsa cu tot soiul de neplăceri, de aceea ar fi bine să ştii din timp la…
Ce model de rochii alegi pentru Revelionul 2017 în funcţie de locul unde petreci
30 dec. 2016, 10:42

Ce model de rochii alegi pentru Revelionul 2017 în funcţie de locul unde petreci

O rochie lungă este ținuta ideală dacă ai fost invitată la o petrecere de Anul Nou care va avea loc…
Tratamente naturiste care alungă răguşeala
30 dec. 2016, 10:14

Tratamente naturiste care alungă răguşeala

Durerile de gât, tusea și nasul înfundat nu sunt singurele simptome cu care te poți confrunta în răceală. Răgușeala este…
Cum se manifestă ipohondria
30 dec. 2016, 10:06

Cum se manifestă ipohondria

De boală toţi ne temem, desigur. Însă unii dintre noi fac din asta o adevărată obsesie. Din fericire, boala închipuită…
Ai grijă ce pui pe masa de Revelion
30 dec. 2016, 09:53

Ai grijă ce pui pe masa de Revelion

În unele alimente, cum sunt și mezelurile, există substanțe care pot cauza dureri de cap, greață, dureri în piept, probleme…
MODA 2017: Ce nu se mai poartă încă din această iarnă
29 dec. 2016, 13:58

MODA 2017: Ce nu se mai poartă încă din această iarnă

Încă din această iarnă, garderoba noastră va suferi anumite modificări şi, tocmai de aceea, este bine să avem o listă…
Ştii cum să previi accidentările la munte?
29 dec. 2016, 11:35

Ştii cum să previi accidentările la munte?

Vacanța de sărbători îți dă ocazia să mergi la munte și să practici sporturi de iarnă, dar te expune și…
Cele mai frecvente probleme ale pielii în sarcină
29 dec. 2016, 11:19

Cele mai frecvente probleme ale pielii în sarcină

Pe măsură ce crește fătul, se petrec numeroase transformări în corp, care afectează și pielea, favorizând apariția vergeturilor și nu…
Cum ne afectează vremea sănătatea
29 dec. 2016, 11:05

Cum ne afectează vremea sănătatea

Te numeri printre cei care au dureri de încheieturi de îndată ce vremea se răcește? Statisticile arată 1 persoană din…
Trucuri rapide pentru o piele perfectă de Revelion
29 dec. 2016, 10:04

Trucuri rapide pentru o piele perfectă de Revelion

Nu știi cum să scapi de cearcănele inestetice, de pungile de sub ochi sau de petele de pe piele? Urmează…