silueta perfecta

Ce fructe să eviţi dacă vrei să slăbeşti
23 sept. 2016, 09:31

Ce fructe să eviţi dacă vrei să slăbeşti

Fructele fac parte dintr-o alimentaţie sănătoasă şi e bine să le consumăm cât mai des. Totuşi, unele sunt mai bogate…
Efecte secundare mai puţin ştiute ale pastilelor de slăbit
22 sept. 2016, 13:23

Efecte secundare mai puţin ştiute ale pastilelor de slăbit

Vrei să slăbești într-un timp foarte scurt și ești în căutarea unor tratamente rapide prin care să faci asta? Pastilele…
Grăsimea începe să se topească de la prima înghiţitură: asta e cea mai eficientă băutură pentru slăbire
22 sept. 2016, 07:55

Grăsimea începe să se topească de la prima înghiţitură: asta e cea mai eficientă băutură pentru slăbire

Dacă vrei să slăbeşti, internetul îţi pune la dispoziţie o mulţime de alternative, însă este foarte greu să găseşti soluţia…
Cura de slăbire cu mere topeşte 10 kg şi te menţine sănătos
19 sept. 2016, 08:42

Cura de slăbire cu mere topeşte 10 kg şi te menţine sănătos

Merele sunt o sursă excelentă de vitamine printre care A, B1, B2 și C. Totodată aceste fructe conțin din plin…
Planul care te ajută să slăbeşti fără să ţii dietă
16 sept. 2016, 09:53

Planul care te ajută să slăbeşti fără să ţii dietă

Vrei să scapi de câteva kilograme însă dietele nu sunt făcute pentru tine? Acest plan te va ajuta să slăbeşti…
Ce fructe să eviţi dacă vrei să slăbeşti
16 sept. 2016, 08:48

Ce fructe să eviţi dacă vrei să slăbeşti

Fructele fac parte dintr-o alimentaţie sănătoasă şi e bine să le consumăm cât mai des. Totuşi, unele sunt mai bogate…
Dieta cu ton şi orez: Slăbeşti 3 kilograme în 6 zile
16 sept. 2016, 07:38

Dieta cu ton şi orez: Slăbeşti 3 kilograme în 6 zile

Această dietă trebuie urmată timp de şase zile. Vei obţine rezultatele la care visezi şi silueta perfectă. Îl poţi ţine…
Cea mai puternică dietă! Slăbeşti 4 kilograme în 48 de ore
15 sept. 2016, 07:03

Cea mai puternică dietă! Slăbeşti 4 kilograme în 48 de ore

Această reţetă puternică a fost concepută de cei mai faimoşi nutriţionişti şi dieteticieni din lume. Această formulă te ajută să…
Dieta cu prune: Slăbeşte 3 kg în 7 zile
14 sept. 2016, 13:06

Dieta cu prune: Slăbeşte 3 kg în 7 zile

Prunele sunt ideale dacă vrei să scapi de kilogramele în plus. Conțin fibre și substanțe nutritive, au puține calorii și…
Dieta Dukan te ajută să slăbeşti 20 de kg
14 sept. 2016, 08:54

Dieta Dukan te ajută să slăbeşti 20 de kg

Una dintre cele mai populare diete din întreaga lume este și cea Dukan. Ce are aceasta atât de deosebit ?…
Dieta de urgenţă! Scapă de toată grăsimea de pe burtă într-o singură noapte
14 sept. 2016, 07:31

Dieta de urgenţă! Scapă de toată grăsimea de pe burtă într-o singură noapte

Trebuie să intri în acea rochie de ocazie care se mulează pe corp? Îţi venim în ajutor cu o dietă…
Slăbeşte cu dieta cu supe de toamnă
12 sept. 2016, 13:01

Slăbeşte cu dieta cu supe de toamnă

Toamna îţi oferă o mulţime de legume bogate în vitamine și minerale. Dacă te-ai întors din vacanță cu câteva kilograme…
Cea mai simplă metodă de slăbit: Încetează să...
12 sept. 2016, 11:02

Cea mai simplă metodă de slăbit: Încetează să…

Eşti tentată să crezi că vei slăbi rapid dacă încetezi să mai mănânci, însă nu este adevărat. Şansele tale de…
Dieta disociată SPECIALĂ cu care slăbeşti 20 de kg
12 sept. 2016, 09:07

Dieta disociată SPECIALĂ cu care slăbeşti 20 de kg

O nouă cură de slăbire face ravagii. Este vorba despre dieta disociată specială. Ce are ea așa deosebit? Te ajută…
A consumat această băutură şi a dat burta jos în doar 5 zile
12 sept. 2016, 07:21

A consumat această băutură şi a dat burta jos în doar 5 zile

Această reţetă te va ajuta să scapi de grăsimea corporala în exces, te va ajuta să elimini grăsimea din jurul…
Slabeşte 7 kilograme în 7 zile cu dieta cu castraveţi
12 sept. 2016, 07:15

Slabeşte 7 kilograme în 7 zile cu dieta cu castraveţi

Această dietă de o săptămână presupune consumul zilnic de castraveţi. Castravetele este excelent pentru sănătate şi îţi oferă o mulţime…
Dieta vârcolac: slăbeşti 3 kg în 24 de ore
08 sept. 2016, 08:52

Dieta vârcolac: slăbeşti 3 kg în 24 de ore

Spre deosebire de alte regimuri alimentare, așa-numita dieta vârcolac se bazează pe fazele lunii și este ultimul trend în materie…
Amestectul cu hrean, miere şi lămâie topeşte rapid grăsimea
08 sept. 2016, 08:09

Amestectul cu hrean, miere şi lămâie topeşte rapid grăsimea

Chiar și toamna trebuie să ne ocupăm de aspectul nostru fizic, iar dacă kilogramele în plus ne dau bătăi de…
Exerciţii care ard caloriile mai mult decât alergatul
07 sept. 2016, 08:50

Exerciţii care ard caloriile mai mult decât alergatul

Mulți dintre noi suntem fani ai alergatului, pentru că este un mod simplu de a arde calorii, dar ne ajută…
Acest ceai topeşte grăsimea abdominală şi subţiază talia
06 sept. 2016, 10:05

Acest ceai topeşte grăsimea abdominală şi subţiază talia

Din păcate, cu toții știm că depunerile de grăsime își fac loc cel mai repede în zona stomacului și în…
Reţeta secretă de slăbit: arzi 5 kilograme în doar 2 zile
06 sept. 2016, 07:19

Reţeta secretă de slăbit: arzi 5 kilograme în doar 2 zile

Este un condiment iubit în toate tipurile de bucătărie din lume. Însă cantitatea pe care o adaugi în mâncare nu…
Patru diete imposibile pe care e mai bine să le eviţi
02 sept. 2016, 09:25

Patru diete imposibile pe care e mai bine să le eviţi

Experții în nutriție au întocmit o listă cu patru diete de-a dreptul nebunești, care nu doar că îți distrug sănătatea,…
Dieta de 5 zile cu mere
02 sept. 2016, 08:22

Dieta de 5 zile cu mere

O dietă ușoară, care permite scăderi în greutate de până la 8,5 kilograme în 3 luni, dieta cu mere are…
Slăbeşte sănătos cu dieta braziliană
01 sept. 2016, 12:54

Slăbeşte sănătos cu dieta braziliană

Mai mult un stil de viață sănătos, decât un regim de slăbit propriu-zis, dieta braziliană te ajută să scapi de…
Condimentele în dietă. Cum te ajută să te menţii în formă?
01 sept. 2016, 11:30

Condimentele în dietă. Cum te ajută să te menţii în formă?

În mâncăruri, ele fac diferența între gustul fad și cel picant, aromat, pe care-l preferăm cu toții. Știai, însă, cât…
Exerciţiul plank îţi transformă întregul corp. Iată 7 beneficii
31 aug. 2016, 13:02

Exerciţiul plank îţi transformă întregul corp. Iată 7 beneficii

Sportul este cel mai bun prieten al omului, motiv pentru care toți ar trebui să facem exerciții sau să mergem…
Cum scăpăm de grăsimea de pe abdomen? Consumă această băutură înainte de somn
31 aug. 2016, 12:53

Cum scăpăm de grăsimea de pe abdomen? Consumă această băutură înainte de somn

Ficatul, plămânii, rinichii șli colonul sunt organe care se curăță, însă nu acelați lucru îl putem spune și despre eliminarea…
Soluţia miraculoasă care te ajută să scapi de toate kilogramele în plus. Cercetătorii sunt uimiti
30 aug. 2016, 07:36

Soluţia miraculoasă care te ajută să scapi de toate kilogramele în plus. Cercetătorii sunt uimiti

Acest remediu natural eficient pe care îl poţi face în casă ajută la eliminarea grăsimii localizate pe abdomen. Face adevărate…
Dieta cu orez: cum se ţine şi ce rezultate are
29 aug. 2016, 13:04

Dieta cu orez: cum se ţine şi ce rezultate are

Acest regim alimentar a fost dezvoltat în 1939 pentru tratarea obezității și a altor boli legate de greutate. Dieta funcționează,…
Află care este greutatea ta ideală
26 aug. 2016, 09:07

Află care este greutatea ta ideală

Este greu să găseşti o persoană mulţumită de felul în care arată. Nu puţine sunt cele care apelează la tot…
Slăbeşte cu acest amestec minune
24 aug. 2016, 08:19

Slăbeşte cu acest amestec minune

Dacă ești iubitoare de cafea și te regăsești printre cele care consideră savurarea cafelei un moment de bucurie, atunci trebuie…
Slăbeşti spectaculos cu dieta japoneză cu banane. Uite ce trebuie să mănânci
24 aug. 2016, 07:53

Slăbeşti spectaculos cu dieta japoneză cu banane. Uite ce trebuie să mănânci

Această dietă te ajută să slăbeşti până la 5 kilograme pe săptămână, mâncând o banană pe zi, în fiecare dimineaţă.
Perfecte la plajă! Aceste vedete fac valuri în bikini
23 aug. 2016, 11:15

Perfecte la plajă! Aceste vedete fac valuri în bikini

Sunt mămicile sexy de la Hollywood! Ele reușesc să arate mereu bine în costum de baie, deși au peste 35…
A băut acest ceai şi o săptămână mai târziu a pierdut 8 cm în talie
23 aug. 2016, 07:37

A băut acest ceai şi o săptămână mai târziu a pierdut 8 cm în talie

Din ce în ce mai multe persoane au probleme cu greutatea şi vor minuni peste noapte. Deşi nu este posibil…
Ce se întâmplă dacă mănânci CARNE sau PEŞTE dimineaţa
22 aug. 2016, 12:37

Ce se întâmplă dacă mănânci CARNE sau PEŞTE dimineaţa

Dacă vrei să ai o siluetă de invidiat, ideal ar fi să uiţi de ouă, cereale sau fructe consumate la…
CÂND să mănânci fructe dacă vrei să SLĂBEŞTI
22 aug. 2016, 12:24

CÂND să mănânci fructe dacă vrei să SLĂBEŞTI

Antrenorul personal Callum Melly îţi explică de ce şi când anume trebuie să eviţi consumul de fructe dacă vrei să…
Dieta cu lămâi care te ajută să slăbeşti până la 10 kg
22 aug. 2016, 09:30

Dieta cu lămâi care te ajută să slăbeşti până la 10 kg

Dacă vrei să slăbești, introdu citricele în planul de dietă, deoarece aceste tipuri de fructe au atât vitamine, cât și…
Slăbeşti 70 de kilograme cu aceste 10 trucuri de la un antrenor personal
19 aug. 2016, 12:10

Slăbeşti 70 de kilograme cu aceste 10 trucuri de la un antrenor personal

La vârsta de 25 de ani, Joe Bernstein cântărea 154 de kilograme şi nicio dietă nu îl ajuta să slăbească.…
Ştii că poţi să dai burta jos fără să mergi la sală? Şi există nu una, ci 7 metode
17 aug. 2016, 11:36

Ştii că poţi să dai burta jos fără să mergi la sală? Şi există nu una, ci 7 metode

Probabil că nu există bărbat sau femeie care să nu îşi dorească abdomen plat, de reviste. Bineînţeles că ne minţim…
7 alimente minune care nu trebuie să-ţi lipsească din dieta de slăbit
17 aug. 2016, 08:07

7 alimente minune care nu trebuie să-ţi lipsească din dieta de slăbit

Ce să fac ca să slăbesc şi kilogramele pe care le pierd să nu mai revină?" E întrebarea pe care…