silueta perfecta

Cum a reușit Anamaria Prodan să slăbească patru kilograme în câteva zile. Ce dietă ține impresara. ”Fără gram de mâncare solidă. E pe sucuri și clismă”
21 ian. 2024, 10:03

Cum a reușit Anamaria Prodan să slăbească patru kilograme în câteva zile. Ce dietă ține impresara. ”Fără gram de mâncare solidă. E pe sucuri și clismă”

Anamaria Prodan este un nume cunoscut și multe femei o admiră, mai ales pentru frumusețea ei. Vedeta are acum o…
Cum obţii silueta perfectă: Sfaturi care funcţionează
19 oct. 2017, 09:21

Cum obţii silueta perfectă: Sfaturi care funcţionează

Toată lumea vrea să aibă o siluetă aproape perfectă. Cu toate acestea, după vârsta de 30 de ani, metabolismul începe…
Vara, perioada perfectă pentru detoxifiere. Vezi care sunt fructele de vară care asigură o siluetă perfectă
13 aug. 2017, 09:06

Vara, perioada perfectă pentru detoxifiere. Vezi care sunt fructele de vară care asigură o siluetă perfectă

Alimentaţia sănătoasă vă face să vă simtiţi bine şi să arătaţi bine din interior. Vara aduce multe opţiuni de hrană…
Regimuri fulger de slăbit
07 feb. 2017, 08:46

Regimuri fulger de slăbit

Dacă ai nevoie să slăbești într-un timp scurt încearcă una dintre aceste diete!
Băutura minune care te ajută să arzi 500 de calorii pe săptămână
06 feb. 2017, 14:49

Băutura minune care te ajută să arzi 500 de calorii pe săptămână

Pentru ca organismul să funcționeze la cote maxime, trebuie să consumi cel mult doi litri de lichide pe zi. Există…
Cum să slăbeşti 20 kg în 3 luni
03 feb. 2017, 12:37

Cum să slăbeşti 20 kg în 3 luni

Activitatea fizică redusă și un regim alimentar bogat în produse greu de digerat, grase, sunt principalele motive pentru care luăm…
8 secrete pentru slăbit din toate colţurile lumii
01 feb. 2017, 08:51

8 secrete pentru slăbit din toate colţurile lumii

Cum să slăbeşti sănătos? Dacă întrebarea asta te macină în ultima vreme află că nu eşti singurul/a. Mulţi dintre cei…
Ierburi care stimulează eliminarea grăsimii de pe abdomen
31 ian. 2017, 10:24

Ierburi care stimulează eliminarea grăsimii de pe abdomen

Când vrei să slăbești, cel mai greu este să obții o talie subțire, prin topirea grăsimilor acumulate în regiunea abdomenului…
Scapă de kilogramele în exces cu dieta cu pomelo
30 ian. 2017, 13:05

Scapă de kilogramele în exces cu dieta cu pomelo

Are un gust deosebit și îl poți consuma ca desert, pentru că este dulce și are puține calorii. În plus,…
Topul miturilor legate de diete
27 ian. 2017, 09:51

Topul miturilor legate de diete

Despre diete se spun câte în lună şi-n stele, fiecare dintre ele promiţând că te scapă rapid de kilogramele nedorite.…
Cum te ajută cromul să slăbeşti
25 ian. 2017, 13:02

Cum te ajută cromul să slăbeşti

Microelement mineral, cromul este adesea promovat ca fiind un aliat de încredere în curele de slăbire. Acesta ajută la formarea…
Dieta de 12 zile cu POMELO. Ce trebuie să faci pentru a pierde rapid în greutate
25 ian. 2017, 09:33

Dieta de 12 zile cu POMELO. Ce trebuie să faci pentru a pierde rapid în greutate

Conţinutul scăzut de calorii din pomelo, recomandă acest fruct în curele de slăbire. Pomelo poate înlocui gustările bogate în calorii…
Dieta 5:5:5: Cum să slăbeşti mâncând 5 mese pe zi
19 ian. 2017, 14:29

Dieta 5:5:5: Cum să slăbeşti mâncând 5 mese pe zi

Dieta presupune să mănânci 5 mese pe zi, la ore fixe, micșorând astfel porțiile de mâncare și senzația de foame.…
Slăbeşti fără dietă: Mănânci mai puţin dacă faci ASTA de fiecare dată
19 ian. 2017, 12:54

Slăbeşti fără dietă: Mănânci mai puţin dacă faci ASTA de fiecare dată

Uită de număratul caloriilor şi de încercarea de a elimina în mod conştient alimentele nesănătoase din dietă. Potrivit unor cercetări…
Dieta cu grepfrut, simplă şi eficientă
17 ian. 2017, 13:44

Dieta cu grepfrut, simplă şi eficientă

Inventată în 1930 de medicul Kelly D. Brownell, dieta cu grepfrut promite că te scapă de 10 kg în 12…
Cele mai bune ceaiuri de slăbit
17 ian. 2017, 10:35

Cele mai bune ceaiuri de slăbit

Consumate în cadrul unui regim alimentar echilibrat, alături de un program susținut de mișcare fizică, ceaiurile sunt o soluție pentru…
Cele mai bune DIETE au în comun ACESTE secrete
12 ian. 2017, 12:53

Cele mai bune DIETE au în comun ACESTE secrete

Nu ştii ce dietă să alegi pentru a scăpa de kilograme? Ei bine, poţi foarte bine să alegi ce e…
Cele mai bune fructe oleaginoase pentru slăbit
12 ian. 2017, 08:53

Cele mai bune fructe oleaginoase pentru slăbit

Dacă în acest an ți-ai propus să slăbești, mănâncă sănătos și include în dietă oleaginoasele. Numeroase cercetări au demonstrat că…
Băutura miraculoasă pe care Jennifer Lopez o consumă în fiecare zi
10 ian. 2017, 08:28

Băutura miraculoasă pe care Jennifer Lopez o consumă în fiecare zi

Acest smoothie verde oferă o cantitate mare de fibre, proteine şi acizi graşi omega-3, făcând-o ideală pentru a înlocui o…
Cu dieta elveţiană slăbeşti cel puţin 5 kg
09 ian. 2017, 13:33

Cu dieta elveţiană slăbeşti cel puţin 5 kg

Mulți au încercat-o și s-au bucurat de rezultatele ei pozitive. Este un regim ușor de ținut și promite să-ți subțieze…
Aşa poţi slăbi la serviciu
04 ian. 2017, 14:32

Aşa poţi slăbi la serviciu

Ai început în forţă serviciul după concediu şi eşti mai pregătită ca oricând să slăbeşti? Să ştii că poţi pierde…
Cum să slăbeşti 3 kg înainte de Revelion
28 dec. 2016, 13:30

Cum să slăbeşti 3 kg înainte de Revelion

Vrei să arăţi superb în rochia de Revelion? Iată o dietă simplă cu ajutorul căreia îţi recapeţi silueta dorită. Dacă…
Reţeta germană: cum să-ţi cureţi corpul şi slăbeşti cu apă fierbinte
28 dec. 2016, 12:14

Reţeta germană: cum să-ţi cureţi corpul şi slăbeşti cu apă fierbinte

Andreas Moritz este un om de ştiinţă german care locuieşte în Statele Unite. În cea mai recentă carte a sa,…
Cum să nu te îngraşi de sărbători
27 dec. 2016, 12:16

Cum să nu te îngraşi de sărbători

Mesele pline de bunătăți sunt întotdeauna un pericol pentru siluetă. Secretul menținerii greutății e unul pe cât de simplu în…
Consumă 140 de calorii în două zile. Iată ce a păţit din cauza greutăţii la care a ajuns
27 dec. 2016, 10:29

Consumă 140 de calorii în două zile. Iată ce a păţit din cauza greutăţii la care a ajuns

Tânăra, dansatoare de profesie, a fost mereu tachinată din cauza faptului că avea coapsele bine definite, motiv pentru care, aceasta…
Vrei să scapi de colăcei? Renunţă la ACESTE 5 alimente
20 dec. 2016, 14:30

Vrei să scapi de colăcei? Renunţă la ACESTE 5 alimente

De revelion ai de gând să porţi o rochie mulată, pentru care ai nevoie de un abdomen perfect plat? Iată…
Slăbeşti 5 kilograme în numai 2 zile. Iată care este secretul
15 dec. 2016, 11:16

Slăbeşti 5 kilograme în numai 2 zile. Iată care este secretul

Pătrunjelul este un ingredient secret, pe care, dacă știi cum anume să-l folosești în bucătărie, ajunge să facă adevărate minuni…
Mănâncă asta la cină timp de trei zile consecutive! Fei fi şocată să vezi ce ţi se întâmplă în corp
15 dec. 2016, 08:20

Mănâncă asta la cină timp de trei zile consecutive! Fei fi şocată să vezi ce ţi se întâmplă în corp

Vrei să faci o schimbare în alimentaţie şi stilul de viaţă însă nu ştii cu ce să începi? Avem o…
De ce să alegi o DIETĂ bogată în GRĂSIMI
14 dec. 2016, 12:54

De ce să alegi o DIETĂ bogată în GRĂSIMI

Noi cercetări pun la îndoială teoriile potrivit cărora grăsimile, în special cele saturate, sunt nocive pentru sănătate.
Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă: dieta cu cartofi şi iaurt
13 dec. 2016, 09:26

Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă: dieta cu cartofi şi iaurt

Dacă trebuie să slăbeşti rapid, încearcă această dietă delicioasă care te scapă de cinci kilograme în doar trei zile. Include…
Obiceiuri care te ajută să slăbeşti
12 dec. 2016, 11:39

Obiceiuri care te ajută să slăbeşti

O dietă sănătoasă nu înseamnă că trebuie să renunţi la alimentele tale preferate. Dacă vrei să scapi de kilogramele în…
Uită de burtică pentru totdeauna! Iată ce trebuie să mănânci la micul dejun în acest scop
12 dec. 2016, 10:37

Uită de burtică pentru totdeauna! Iată ce trebuie să mănânci la micul dejun în acest scop

Dacă vrei să îți iei adio de la burtă, iar asta cât mai curând, trebuie să consumi acest amestec la…
Slăbeşte cu super dieta iernii
07 dec. 2016, 11:59

Slăbeşte cu super dieta iernii

Când temperaturile scad vertiginos, instinctiv tinzi să alegi alimente calorice pentru a-ți asigura temperatura corporală. Excesul de calorii asociat cu…
Cu dieta Scarsdale slăbeşti peste 7 kg în 14 zile
06 dec. 2016, 12:25

Cu dieta Scarsdale slăbeşti peste 7 kg în 14 zile

Dacă nu ai încercat-o încă, până la Crăciun ambiționează-te să ții dieta Scarsdale. Te poate ajuta să slăbești între cinci…
Slăbeşte fără restricţii alimentare majore
06 dec. 2016, 11:27

Slăbeşte fără restricţii alimentare majore

Dieta de slăbit n-ar trebui să însemne înfometare sau renunțarea la absolut toate alimentele care-ți plac. Respectând câteva reguli simple…
De ce nu trebuie să-ţi lipsească proteinele din dietă
06 dec. 2016, 11:20

De ce nu trebuie să-ţi lipsească proteinele din dietă

Avem nevoie în fiecare zi de proteine, mai precis de 46 de grame, în cazul femeilor, și de 56 de…
Slăbeşti în 4 paşi simpli: Secretele unui faimos antrenor de fitness
05 dec. 2016, 12:47

Slăbeşti în 4 paşi simpli: Secretele unui faimos antrenor de fitness

Jillian Michaels este recunoscută pentru abordarea dură în ceea ce priveşte procesul de slăbire, însă este surprinzător de realistă când…
Slăbeşte 10 kilograme în 14 zile cu dieta cu ouă! Uite ce trebuie să mănânci în fiecare zi
01 dec. 2016, 08:28

Slăbeşte 10 kilograme în 14 zile cu dieta cu ouă! Uite ce trebuie să mănânci în fiecare zi

Dacă vrei să slăbeşti rapid, o dietă care conţine ouă fierte ar putea fi potrivită pentru tine. Îţi va creşte…
Cu dieta fulger de 3 zile îţi subţiezi silueta pentru Sărbători
30 nov. 2016, 11:09

Cu dieta fulger de 3 zile îţi subţiezi silueta pentru Sărbători

Ţii post sau nu, ia în considerare această cură de slăbire concepută de nutriţionişti, pentru că te poate ajuta să…
Leguma asta simplă te ajută să slăbeşti peste noapte! Sigur nu ştiai că este posibil
25 nov. 2016, 08:43

Leguma asta simplă te ajută să slăbeşti peste noapte! Sigur nu ştiai că este posibil

Această legumă este un ingredient comun pentru cele mai bune feluri de mâncare şi deserturi. În plus, este foarte sănătoasă…