viaţă sănătoasă

Ce i-a spus tatăl său lui Giovanni Becali, înainte să-i cunoască soția: ”A zis că el nu mai vine acasă”
30 aug. 2024, 16:54

Ce i-a spus tatăl său lui Giovanni Becali, înainte să-i cunoască soția: ”A zis că el nu mai vine acasă”

Cu 19 ani în urmă, Giovanni Becali își trăia viața în cazinouri, unde fuma țigară de la țigară și bea…
Reguli de bază pentru o viață sănătoasă și fericită. Ce ar trebui să facă fiecare dintre noi zilnic ca să simtă că are totul
17 mart. 2024, 00:57

Reguli de bază pentru o viață sănătoasă și fericită. Ce ar trebui să facă fiecare dintre noi zilnic ca să simtă că are totul

Prof. dr. Dan Vodnar, unul dintre cei mai apreciați cercetători români, a fost invitat în podcastul lui Cătălin Măruță, unde…
Rețeta pentru o viața perfectă! Obiceiurile care te vor ajuta să ai o stare mai bună și să te vindeci de toate bolile
20 feb. 2023, 14:45

Rețeta pentru o viața perfectă! Obiceiurile care te vor ajuta să ai o stare mai bună și să te vindeci de toate bolile

Modul în care îți trăiești viața va determina și cât de lungă va fi aceasta, dar și calitatea ei. Nimeni…
10 iun. 2019, 15:37

„Focus on Spanish Society”: două popoare din Europa sunt cele mai longevive

Suedezii şi spaniolii, în această ordine, sunt europenii care se bucură de cei mai mulţi ani de viaţă sănătoasă, în…
ZONELE ALBASTRE. Locurile din lume unde populaţia bate suta de ani. Ce mănâncă aceşti oameni
15 sept. 2018, 08:25

ZONELE ALBASTRE. Locurile din lume unde populaţia bate suta de ani. Ce mănâncă aceşti oameni

Locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite Zone Albastre, trăiesc mai mult decât restul, foarte mulți depășind vârsta de 100…
Aşa îţi accelerezi metabolismul şi vei fi mai sănătos
27 iul. 2017, 06:50

Aşa îţi accelerezi metabolismul şi vei fi mai sănătos

Un metabolism lent este principalul responsabil pentru acumularea cu ușurință a kilogramelor și pentru starea de sănătate precară. Iată cum…
Secretul indian pentru o viaţă sănătoasă
13 iun. 2017, 08:06

Secretul indian pentru o viaţă sănătoasă

Medicina ayurvedică a folosit din vremuri străvechi o plantă cunoscută sub numele de ginseng indian, cu efect antistres.
Dieta Anei Aslan, femeia care a trait 92 de ani. Asta e secretul
22 mai 2017, 10:38

Dieta Anei Aslan, femeia care a trait 92 de ani. Asta e secretul

Ana Aslan a trait aproape 92 de ani. A fost o longeviva, conform definitiilor stiintifice. Metoda de tratament Ana Aslan,…
6 motive să mănânci zilnic un măr
05 apr. 2017, 07:48

6 motive să mănânci zilnic un măr

Printre alimentele bogate în flavonoizi, substanțe cu efect antioxindat, se numără și merele, care previn inflamațiile și deteriorarea celulelor.
Slăbeşti în 4 paşi simpli: Secretele unui faimos antrenor de fitness
05 dec. 2016, 12:47

Slăbeşti în 4 paşi simpli: Secretele unui faimos antrenor de fitness

Jillian Michaels este recunoscută pentru abordarea dură în ceea ce priveşte procesul de slăbire, însă este surprinzător de realistă când…
Beneficii ale grapefruitului
24 iul. 2016, 20:26

Beneficii ale grapefruitului

Un pahar cu suc proaspat stors de grapefruit ajuta la cresterea nivelului de vitamina C in organism. Acest fruct contine…
Vrei să trăieşti mai mult? Iată ce obiceiuri trebuie să adopţi
24 iul. 2016, 20:22

Vrei să trăieşti mai mult? Iată ce obiceiuri trebuie să adopţi

Visul tau este sa atingi 100 de ani? In acest caz ar trebui sa urmaresti cu atentie obieciurile pe care…
Secretul şocant al acestei femei. A ajuns până la vârsta de 112 ani făcând zilnic un lucru considerat nesănătos
24 iun. 2016, 09:46

Secretul şocant al acestei femei. A ajuns până la vârsta de 112 ani făcând zilnic un lucru considerat nesănătos

O femeie in varsta de 112, nascuta in Nepal, a ajuns sa uimeasca o lume intreaga. Aceasta sustine ca longevitatea…
Ce se întâmplă cu tine dacă faci asta cu limba
13 iun. 2016, 11:07

Ce se întâmplă cu tine dacă faci asta cu limba

Poţi cheltui o avere pe vitamine şi alimente sănătoase pentru a-ţi menţine organismul în stare optimă, însă principalul element care…
Faci mult sport, dar nu slăbeşti? Ia vezi dacă execuţi antrenamentul potrivit pentru tine
31 mai 2016, 11:09

Faci mult sport, dar nu slăbeşti? Ia vezi dacă execuţi antrenamentul potrivit pentru tine

Să fim sincere. Nu întotdeauna antrenamentele pe care le faci dau roade, asta fie pentru că nu ți se potrivesc…
DR.OZ, 10 sfaturi pentru o VIAŢĂ SĂNĂTOASĂ. Testul care îţi arată dacă eşti predispus la DIABET
31 mai 2016, 07:49

DR.OZ, 10 sfaturi pentru o VIAŢĂ SĂNĂTOASĂ. Testul care îţi arată dacă eşti predispus la DIABET

Alimentaţia sănătoasă, găsirea motivaţiei pentru a slăbi şi importanţa somnului sunt câteva dintre subiectele conferinţei susţinute de Dr. Oz la…
Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli!
23 mai 2016, 20:07

Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli!

Exista multe mituri despre ce inseamna un stil de viata sanatos, asa incat ajungi sa nu mai stii care informatii…
Sucuri naturale pentru o viaţă sănătoasă. Ce să bei zilnic
05 apr. 2016, 05:40

Sucuri naturale pentru o viaţă sănătoasă. Ce să bei zilnic

Poate nu vă place să consumaţi fructele şi legumele în forma lor naturală sau, pur şi simplu, nu aveţi timp.
Obiceiuri neaşteptate care te ajută să trăieşti mai mult
13 feb. 2016, 04:39

Obiceiuri neaşteptate care te ajută să trăieşti mai mult

Daca scopul tau este sa traiesti o viata lunga si sanatoasa, exista cateva reguli de baza pe care ar trebui…
Reguli esenţiale dacă vrei să slăbeşti şi să ţii kilogramele departe
10 dec. 2015, 09:19

Reguli esenţiale dacă vrei să slăbeşti şi să ţii kilogramele departe

Sunt anumite reguli esentiale in materie de slabit si de mentinut silueta, indiferent cat de diferiti suntem ca oameni si…
Ce înseamnă, de fapt, o gustare sănătoasă
10 dec. 2015, 09:11

Ce înseamnă, de fapt, o gustare sănătoasă

Regula celor doua gustari pe zi (intre cele trei mese principale) o stie mai toata lumea, insa putini pot spune…
Legatura incredibilă între sport şi alcool
08 dec. 2015, 07:17

Legatura incredibilă între sport şi alcool

Un studiu realizat recent la Pennsylvania State University a conchis faptul ca persoanele care fac sport in mod regulat consuma…
Reguli zilnice ca să-ţi păstrezi gândirea pozitivă
01 iul. 2015, 19:54

Reguli zilnice ca să-ţi păstrezi gândirea pozitivă

Stiai ca exista modalitati simple prin care poti scapa de gandurile negative hipnotizandu-ti mintea astfel incat sa gandeasca pozitiv? Nimeni…
Lucruri care arată că eşti obsedat de sănătate
18 iun. 2015, 19:43

Lucruri care arată că eşti obsedat de sănătate

Este normal sa iti doresti o sanatate de fier si sa incerci, pe cat posibil, sa faci tot ce depinde…
Secretele unei vieţi SĂNĂTOASE, dezvăluite de un specialist în LEACURI - VIDEO
26 mai 2015, 08:13

Secretele unei vieţi SĂNĂTOASE, dezvăluite de un specialist în LEACURI – VIDEO

Ovidiu Bojor, un cunoscut academician, specialist în leacuri, este, la peste 90 de ani, un exemplu de vitalitate şi sănătate.…
Statul pe scaun la birou scurtează viaţa, indiferent de câte exerciţii fizice facem zilnic
15 mai 2015, 12:42

Statul pe scaun la birou scurtează viaţa, indiferent de câte exerciţii fizice facem zilnic

Conform unui studiu publicat in 2014, peste jumatate din romani folosesc internetul, iar majoritatea celor care lucreaza la birou petrec…
Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli
09 mai 2015, 18:10

Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli

Exista multe mituri despre ce inseamna un stil de viata sanatos, asa incat ajungi sa nu mai stii care informatii…
13 obiceiuri sănătoase pe care trebuie să le deprinzi până în 30 de ani
09 mai 2015, 05:41

13 obiceiuri sănătoase pe care trebuie să le deprinzi până în 30 de ani

Starea de sanatate si silueta sunt rezultatul alegerilor de zi cu zi. Iata care sunt alegerile sanatoase pe care toti…
Consumul de fructe, legume şi exerciţiile fizice, în topul activităţii pentru o viaţă sănătoasă la români
14 ian. 2015, 15:00

Consumul de fructe, legume şi exerciţiile fizice, în topul activităţii pentru o viaţă sănătoasă la români

Consumul de fructe și legume sau de alimente proaspete, neprocesate, precum și exercițiile fizice regulate dețin primele poziții în topul…
OBICEIURI de viaţă care te menţin sănătos
11 oct. 2014, 20:02

OBICEIURI de viaţă care te menţin sănătos

O persoană conştiincioasă cu starea sa de sănătate ştie că trebuie să mănânce legume şi fructe, să nu fumeze, să…
Cele mai simple trucuri pentru o viaţa uşoară şi frumoasă la 30 de ani
07 oct. 2014, 08:52

Cele mai simple trucuri pentru o viaţa uşoară şi frumoasă la 30 de ani

Pentru a rămâne frumoasă şi sănătoasă în anii care urmează trebuie să urmezi câţiva paşi simpli.
Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli!
06 oct. 2014, 20:24

Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli!

Exista multe mituri despre ce inseamna un stil de viata sanatos, asa incat ajungi sa nu mai stii care informatii…
Trucuri ca să trăiesti mai mult şi să arăţi mai bine
20 mai 2014, 20:15

Trucuri ca să trăiesti mai mult şi să arăţi mai bine

„Fantana tineretii“ nu se află în mâinile vreunui chirurg estetician, ci o poţi descoperi trăind frumos şi echilibrat. Îţi prezentăm…
Obiceiuri zilnice care te fac nefericit
24 feb. 2014, 20:45

Obiceiuri zilnice care te fac nefericit

Oamenii încep să adopte anumite obiceiuri în primii ani ai tinereţii. Atunci când rezultatele acţiunilor sunt favorabile atunci vor repeta…
Alimente rele, dar bune pentru sănătatea ta
20 nov. 2013, 21:29

Alimente rele, dar bune pentru sănătatea ta

Cu atâtea alimente procesate, precum şi informaţii uneori contradictorii, nici nu mai ştii ce ar trebui să pui pe masă…
Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli
28 oct. 2013, 08:26

Duci o viaţă sănătoasă? Fă testul ca să afli

Există multe mituri despre ce înseamnă o viaţă sănătoasă, aşa încât ajungi să nu mai ştii care informaţii sunt adevărate…
De ce nu poţi trăi fără vitamine şi riscurile la care te expui dacă nu le ai
18 sept. 2013, 07:56

De ce nu poţi trăi fără vitamine şi riscurile la care te expui dacă nu le ai

Cei mai mulţi experţi sunt de acord că este necesar să consumăm suplimente de vitamine atâta timp cât apelăm la…
Lucruri pe care doctorul n-o să ţi le spună niciodată
11 sept. 2013, 20:41

Lucruri pe care doctorul n-o să ţi le spună niciodată

Chiar daca medicul tau nu vrea asta si e plin de bune intentii, tot exista posibilitatea sa iti ascunda anumite…
Michelle Obama lansează un album hip-hop pentru o viaţă sănătoasă VIDEO
15 aug. 2013, 09:02

Michelle Obama lansează un album hip-hop pentru o viaţă sănătoasă VIDEO

Michelle Obama lansează un album... de hip-hop, pentru a-i încuraja pe copii să facă mişcare şi să mănânce sănătos.
Câţi ani de viaţă câştigi prin diferite sporturi
27 iul. 2013, 07:42

Câţi ani de viaţă câştigi prin diferite sporturi

Faceţi cel puţin 30 de minute de mişcare pe zi, astfel sună îndemnul medicilor, dar şi al spoturilor publicitare pentru…