vitamine

Multi dintre noi am auzit in copilarie, de la parinti, indemnul "mananca morcovi ca sa ai vederea buna". Insa cat…

Inainte de a prepara dovleacul pentru desert, nu uita sa nu arunci semintele. Pastreaza-le pentru a te bucura de o…

Avocado, smochinele şi căpşunele se numără printre cele mai eficiente afrodiziace. Conţin multe vitamine şi antioxidanţi. Acesta este motivul pentru…

Toamna este plina de bunataturi culinare. De data asta, o fi adus ea frigul, dar ne pune mereu la dispozitie…

Toate femeile au tendinta de a investi intr-o serie de instrumente de hair styling si numeroase produse scumpe  pentru a…

Medicamentele te pot ajuta în multe situaţii să faci faţă simptomelor de boală şi disconfortului pe care acestea îl provoacă,…

Cei mai mulţi experţi sunt de acord că este necesar să consumăm suplimente de vitamine atâta timp cât apelăm la…

Vrei să îţi iei porţia zilnică de vitamine şi minerale din surse naturale? Include aceste alimente în meniul zilnic şi…

Potrivit specialistilor, orice problema de sanatate poate fi corelata cu o anumita deficienta minerala. Stresul de exemplu, ne pagubeste organismul…

Antioxidanţii sunt unii dintre cei mai benefici compuşi din alimente şi de aceea este cât se poate de important ca…

Eventualele beneficii şi prejudicii pentru sănătate ale suplimentelor de vitamine fac obiectul unor polemici de mai mult timp. Unii experţi…

Vitaminele din grupul B sunt esenţiale pentru sănătatea noastră deoarece stimulează funcţiile cerebrale, precum şi capacitatea de învăţare, şi ne…

Ai decis că este momentul să ai o alimentaţie sănătoasă, dar informaţiile sunt atât de multe şi, uneori, contradictorii ca…

O vizită la medicul nutriţionist te poate lămuri că nu trebuie să renunţi complet la grăsimi ori carbohidraţi dacă vrei…

În sezonul rece riscul de îmbolnăviri este crescut datorită frigului, umidității, trecerilor bruște de la cald la rece, la care…

Portocalele fac minuni în privinţa siluetei, deoarece conţin nu numai vitamine şi minerale, ci şi enzime care ajută la slăbit.…

Actuale în acest sezon, prunele sunt un adevărat ajutor pentru organismul nostru, vitaminele oferite de acest fruct previne anemia, tratează…

Fiecare schimbare de anotimp produce modificari la nivelul organismului, astfel incat ne resimtim la inceput de sezon. Toamna nu face…

Un sistem imunitar bun e capabil să lupte cu numeroase infecţii şi atacuri asupra organismului, însă stilul de viaţă modern…

Până nu demult, nu se cunoşteau repercusiunile lipsei de vitamine în organism. Deşi se bănuia încă din epoca renascentistă că…

Desigur, ne referim la îngheţata de casă, obţinută numai din produse naturale, fără chimicale sau adaosuri de prafuri sau grăsimi…

De cele mai multe ori, seminţele din pepenele verde ajung la gunoi şi sunt considerate cele mai nepotrivite părţi ale…

Cu ajutorul alimentaţiei sănătoase oamenii pot controla factorii care influenţează calitatea şi cantitatea vieţii. Alte decizii care ne ajută să…

Pâinea nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică a unei femei insărcinate, sunt de părere experţii în sănătate. Potrivit…

Secretul dietei care te ajută să te bronzezi sunt legumele şi fructele bogate în betacaroten: ardei graşi, morcovi, pepene, roşii,…

Când căldura verii ne epuizează, pepenele roşu este o alternativă excelentă la diverse băuturi răcoritoare sau energizante. Multe persoane consumă…

Pentru a face mai uşor de suportat temperaturile ridicate, medicii recomandă să consumăm cât mai multe mâncăruri uşoare, să ne…

Elevii de clasa a XII-a au intrat în focul examenului de Bacalaureat. Pentru că nu toţi copiii îşi pot stăpâni…

Cartoful, considerat mâncarea săracului, este o sursă extraordinară de nutrienţi, vitamine şi minerale şi este mult mai benefic pentru organism…

"Frumusetea nu este decât promisiunea fericirii", spunea Stendhal. De aceea este foarte important să ai grijă de tine. Bogat in…

Poate că vă întrebaţi de ce mereu în majoritatea reclamelor destinate produselor alimentare se accentuează prezenţa antioxidanţilor din unele dintre…

Bogate în vitamine şi sărace în calorii, ciupercile sunt ideale dacă vrei să dai jos câteva kilograme. Dieta este simplă…

January Jones, actriţa din "Mad Men", a avut o naştere ieşită din comun. Frumoasa blondă a povestit că şi-a mâncat…

O alimentaţie bogată în vitamine şi omega 3 contribuie la o mai bună funcţionare a creierului un timp mai îndelungat.…

Lupta cu astenia de primăvară nu este întotdeauna uşoară, iar o atitudine pozitivă ajută mult. O veste bună este că…

A te simţi sexy are mai multă legatură cu atitudinea faţă de viaţă şi cu educaţia decât cu imaginea din…

Presiunea tot mai mare care se pune asupra copiilor, mai ales în timpul scolii, face ca mulţi micuţi să sufere,…

Nu este o noutate că laptele întăreşte oasele sau că morcovii sunt buni pentru vedere. Mai puţin cunoscut este faptul…

Vitaminele stimulează fertilitatea şi ar putea reprezenta o soluţie viabilă pentru femeile care doresc să rămână însărcinate, potrivit unui studiu…

Rodia previne bolile de inimă, te scapă de stres, grăbeşte metabolismul, îmbunătăţeşte viaţa sexuală şi, mai nou, a fost numită…