alimentaţie

De ce unii oameni pot să mănânce mult fără să se îngraşe
02 ian. 2016, 14:49

De ce unii oameni pot să mănânce mult fără să se îngraşe

Profesorul Tim Spector, de la Kings College din Londra a descoperit o genă care își ajută titularii să consume o…
Cum îi faci rău copilului tău cu mâna ta. Top greşeli de alimentaţie
27 dec. 2015, 21:07

Cum îi faci rău copilului tău cu mâna ta. Top greşeli de alimentaţie

Zeci de milioane de copii sunt, conform studiilor recente, supraponderali sau au o alimentatie nesanatoasa la varsta la care de…
Lucruri pe care ar trebui să le ştii despre sare
14 dec. 2015, 21:46

Lucruri pe care ar trebui să le ştii despre sare

In ultimii ani majoritatea medicilor recomanda scaderea consumului de sare. Usor de spus, greu de facut pentru cei mai multi…
Iată care sunt cei mai buni antioxidanţi şi unde pot fi găsiţi. Ce fel acţionează
11 dec. 2015, 12:38

Iată care sunt cei mai buni antioxidanţi şi unde pot fi găsiţi. Ce fel acţionează

Poate că vă întrebaţi de ce mereu în majoritatea reclamelor destinate produselor alimentare se accentuează prezenţa antioxidanţilor din unele din…
Ce înseamnă, de fapt, o gustare sănătoasă
10 dec. 2015, 09:11

Ce înseamnă, de fapt, o gustare sănătoasă

Regula celor doua gustari pe zi (intre cele trei mese principale) o stie mai toata lumea, insa putini pot spune…
Cum recunoşti alimentele modificate genetic
06 dec. 2015, 17:42

Cum recunoşti alimentele modificate genetic

Fructele și legumele modificate genetic sunt prezente peste tot, de aceea trebuie să fii foarte atentă când faci cumpărături. Vezi…
Este sau nu este periculos să mâncăm cartofi încolţiţi
12 nov. 2015, 20:10

Este sau nu este periculos să mâncăm cartofi încolţiţi

De multe ori am auzit oameni vorbind despre acest subiect, însă de fiecare dată părerile erau împărțite. Dacă unii sunt…
7 alimente care stimulează creşterea părului
08 nov. 2015, 12:29

7 alimente care stimulează creşterea părului

Daca ai incercat toate metodele mai mult sau mai putin conventionale pentru ca parul tau sa arate ca in reclame…
Cum să scapi în mod natural de balonare
04 nov. 2015, 10:32

Cum să scapi în mod natural de balonare

Balonarea nu este o afecțiune gravă, însă provoacă un diconfort neplăcut. Abdomenul se umflă, iar uneori poate apărea o durere…
Câte calorii se ascund în alimentele pe care le consumăm zilnic
03 nov. 2015, 11:38

Câte calorii se ascund în alimentele pe care le consumăm zilnic

Cafeaua, pufuleții, covrigii, cornurile, chipsurile, gogoșile și biscuiții sunt aproape nelipsite din alimentele pe care le consumăm zilnic, deși acestea…
Zece lucruri pe care n-ar trebui să le spui copiilor despre mâncare
29 oct. 2015, 21:37

Zece lucruri pe care n-ar trebui să le spui copiilor despre mâncare

Ca părinte, în fiecare moment eşti alături de copilul tau şi îl încurajezi să facă diverse lucruri. Este valabil şi…
Semne care arată că ai nevoie de o cură de detoxifiere
28 oct. 2015, 10:23

Semne care arată că ai nevoie de o cură de detoxifiere

Corpul uman este capabil să se "curețețe'' singur de deșeurile acumulate de-alungul timpului. Cu toate acestea, suntem expuși zilnic la…
STUDIU: Insectele, mai hrănitoare decât carnea de pui sau cea de vită
20 oct. 2015, 09:57

STUDIU: Insectele, mai hrănitoare decât carnea de pui sau cea de vită

Un nou studiu desfășurat de cercetători de la Universitatea din Oxford arată că insectele sunt mai hrănitoare decât carnea care…
Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie
01 oct. 2015, 06:42

Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie

Fibrele din alimentatia de zi cu zi sunt esentiale pentru o buna digestie, pentru un tranzit intestinal eficient si pentru…
Alimente pentru energie de consumat dimineaţa şi pe parcursul zilei
12 sept. 2015, 12:01

Alimente pentru energie de consumat dimineaţa şi pe parcursul zilei

Pentru a avea energie pe parcursul intregii zile, este indicat sa consumati de la primele ore ale diminetii o serie…
Dieta James: slăbeşte 8 kilograme în doar 4 zile. Află meniul!
12 sept. 2015, 09:41

Dieta James: slăbeşte 8 kilograme în doar 4 zile. Află meniul!

Dieta James Zeta este o cura de slabire super-rapida, care te ajuta sa scapi intre 8 si 10 kilograme in…
Cele mai puternice 10 alimente din lume în distrugerea celulelor canceroase
12 sept. 2015, 09:02

Cele mai puternice 10 alimente din lume în distrugerea celulelor canceroase

Una dintre bolile cu cea mai ridicata rata a mortalitatii din zilele noastre este cancerul. Aceasta boala necrutatoare afecteaza pe…
ÎNCEPE ŞCOALA. Ce ne recomandă nutriţioniştii să îi dăm copilului la pachet
10 sept. 2015, 10:01

ÎNCEPE ŞCOALA. Ce ne recomandă nutriţioniştii să îi dăm copilului la pachet

În clasele primare, de gimnaziu sau de liceu, copiii au nevoie de energie ca să învețe, existând o strânsă legătură…
Alimentaţia bogată în proteine, un mare ajutor pentru sănătatea inimii
31 aug. 2015, 05:36

Alimentaţia bogată în proteine, un mare ajutor pentru sănătatea inimii

Pe langa cresterea masei musculare si eliminarea depozitelor de grasime, un regim alimentar bogat in proteine poate fi un mare…
5 alimente care nu îngraşă. Află cum te menţii SLABĂ
16 aug. 2015, 09:17

5 alimente care nu îngraşă. Află cum te menţii SLABĂ

Vrei sa iti mentii silueta si sa nu te ingrasi? Atunci trebuie sa acorzi o mare importanta alimentelor pe care…
Motive neaşteptate pentru care mănânci mult şi des
29 iul. 2015, 05:22

Motive neaşteptate pentru care mănânci mult şi des

Multe persoane care incearca sa slabeasca prin diferite metode ajung in punctul in care, orice ar face, foamea le pune…
Ai dureri de cap? De vină ar putea fi mâncarea
18 iul. 2015, 11:39

Ai dureri de cap? De vină ar putea fi mâncarea

Numeroase studii au aratat ca unii compusi – aditivi, aminoacizi, indulcitori – sunt factori declansatori ai durerilor de cap. Desigur,…
Ţii la silueta ta? Iată ce să alegi de la automatul cu mâncare ca să nu te îngraşi
17 iul. 2015, 16:33

Ţii la silueta ta? Iată ce să alegi de la automatul cu mâncare ca să nu te îngraşi

Automatele cu mâncare sunt peste tot, la școală, la birou, în spitale. Sunt automate care au produse de la cele…
Încearcă ACEASTĂ salată de fructe care te scapă RAPID de kilogramele în plus
16 iul. 2015, 14:17

Încearcă ACEASTĂ salată de fructe care te scapă RAPID de kilogramele în plus

Ştii cât de mult contează alimentaţia sănătoasă atunci când ţi-ai propus să scapi de câteva kilograme. Însă pe timpul verii,…
OTRĂVURILE din alimentaţia copilului. SFATURI de la nutriţionişti
14 iul. 2015, 17:51

OTRĂVURILE din alimentaţia copilului. SFATURI de la nutriţionişti

Nutriţioniştii au întocmit o listă conţinând alimente dulci sau sărate dăunătoare pentru copii. Cu toate acestea există alternative sănătoase pe…
De ce nu trebuie să aruncaţi zerul din iaurt sau să tăiaţi fructele în bucăţi
13 iul. 2015, 18:06

De ce nu trebuie să aruncaţi zerul din iaurt sau să tăiaţi fructele în bucăţi

Mici detalii ne împiedică să profităm din plin de calitățile alimentelor pe care le consumăm, avertizează cotidianul spaniol El Pais,…
MÂNCAREA ÎN TIMPUL VERII: Mituri false despre siguranţa alimentară
09 iul. 2015, 05:19

MÂNCAREA ÎN TIMPUL VERII: Mituri false despre siguranţa alimentară

Pe masura ce temperatura de afara creste, cresc si sansele ca alimentele sa se altereze rapid. Tocmai de aceea, potrivit unor…
Din ce surse vegetariene poţi obţine proteinele necesare
06 iul. 2015, 06:24

Din ce surse vegetariene poţi obţine proteinele necesare

Potrivit unor noi studii, daca te bazezi in dieta doar pe proteinele de origine animala, te poti ingrasa. Cel mai…
Trucuri utile despre alimentele pe care le consumi
03 iul. 2015, 20:15

Trucuri utile despre alimentele pe care le consumi

Ştim cu toţii că alimentaţia sănătoasă este unul dintre elementele principale ale unei vieţi lipsite de probleme medicale. Însă alimentaţie…
Cum scapi de mirosurile neplăcute ale corpului
03 iul. 2015, 16:08

Cum scapi de mirosurile neplăcute ale corpului

Mirosurile neplăcute ale corpului reprezintă o problemă care dă mari bătăi de cap multora. Le afectează viaţa socială şi de…
De ce mâncăm mai mult când consumăm alcool
03 iul. 2015, 06:05

De ce mâncăm mai mult când consumăm alcool

O iesire in oras cu prea mult alcool, finalizata cu o masa copioasa, dar si nesanatoasa luata cine stie ce…
Povestea COPILULUI care trăieşte doar cu o cutie de Nesquik pe zi: Nu am mâncat niciodată mâncare solidă FOTO
24 iun. 2015, 07:24

Povestea COPILULUI care trăieşte doar cu o cutie de Nesquik pe zi: Nu am mâncat niciodată mâncare solidă FOTO

Un copil de 11 ani din Marea Britanie nu a mâncat niciodată mâncare solidă. El trăieşte doar cu o cutie…
Cele mai PERICULOASE obiceiuri alimentare ale românilor. Şi tu poţi face greşeli care TE ÎMBOLNĂVESC
22 iun. 2015, 06:02

Cele mai PERICULOASE obiceiuri alimentare ale românilor. Şi tu poţi face greşeli care TE ÎMBOLNĂVESC

Mâncarea ne îmbolnăveşte. Şi nu e o glumă, dacă ne gândim că mai bine de 60% dintre români sunt obezi…
Ce alimente nu ai voie să consumi când ai probleme cu ficatul
20 iun. 2015, 11:17

Ce alimente nu ai voie să consumi când ai probleme cu ficatul

Lista alimentelor interzise pentru bolnavii cu afectiuni ale ficatului incepe cu bauturile alcoolice, grasimile animale incinse, mezeluri, afumaturi, conserve, prajeli,…
Ce să mănânci pentru a reduce riscul apariţiei cancerului
17 iun. 2015, 06:15

Ce să mănânci pentru a reduce riscul apariţiei cancerului

Potrivit unui studiu realizat recent, exista o serie de alimente care, daca sunt consumate zilnic, pot reduce riscul aparitiei cancerului…
Secretele nutriţionistilor pe care trebuie să le afli şi tu
15 iun. 2015, 05:49

Secretele nutriţionistilor pe care trebuie să le afli şi tu

Nutritionistii sunt cei care cunosc toate secretele unei alimentatii corecte care asigura deopotriva o sanatate de fier si o silueta…
Moduri greşite în care foloseşti uleiul de măsline
11 iun. 2015, 08:27

Moduri greşite în care foloseşti uleiul de măsline

Cunoaştem cu toții beneficiile extraordinare ale uleiului de măsline sau faptul că reprezintă un ingredient cheie al dietelor mediteraneene. Însă,…
Ce obiceiuri te îngraşă şi nu îţi dai seama
10 iun. 2015, 07:40

Ce obiceiuri te îngraşă şi nu îţi dai seama

În general, creşterea în greutate este cauzată de apariţia dezechilibrului între numărul de calorii consumate şi numărul celor arse. Aşadar,…
Dieta Game of Thrones: Ce mănâncă fiecare personaj
09 iun. 2015, 13:02

Dieta Game of Thrones: Ce mănâncă fiecare personaj

Dacă te numeri printre fanii serialului Game of Thrones (Urzeala Tronurilor), atunci cu siguranţă îţi va plăcea să citeşti despre…
Semne că nu trebuie să mai mănânci gluten
08 iun. 2015, 08:37

Semne că nu trebuie să mai mănânci gluten

Glutenul a devenit una dintre cele mai evitate substanţe, însă nu toată lumea ar trebui să îl elimine din alimentaţie.…