alimentaţie

Cum să slăbeşti 20 de kg în 3 luni. Iată ce să incluzi în dietă
18 mart. 2016, 10:05

Cum să slăbeşti 20 de kg în 3 luni. Iată ce să incluzi în dietă

Când ai citit titlul acestui articol sunt sigură că ţi-ai spus că este vorba despre o altă cură de slăbire…
Eşti ceea ce au mâncat părinţii tăi. Ce boli te pândesc, în funcţie de alimentaţia lor
15 mart. 2016, 16:11

Eşti ceea ce au mâncat părinţii tăi. Ce boli te pândesc, în funcţie de alimentaţia lor

Cercetătorii au arătat că obezitatea generată de dietă şi diabetul pot fi moştenite epigenetic de către copii prin intermediul ovocitelor…
Ce să mănânci şi ce să eviţi în funcţie de grupa de sânge
10 mart. 2016, 09:46

Ce să mănânci şi ce să eviţi în funcţie de grupa de sânge

Medicul Peter J. D'Adamo și autor al bestseller-ului ,,Blood Type Diet'' consideră că un regim alimentar bazat pe grupa sanguină…
Îţi hrăneşti acneea fără să ştii. Ce să nu consumi dacă ai această problemă
28 feb. 2016, 12:57

Îţi hrăneşti acneea fără să ştii. Ce să nu consumi dacă ai această problemă

Acneea este o problemă foarte des întâlnită la adolescenți, dar și la adulți și are drept cauză infectarea foliculilor de…
OTRAVA DIN ALIMENTE. Siguri şi tu o consumi zilnic, dar nu ştii cât de dăunătoare poate fi
27 feb. 2016, 12:25

OTRAVA DIN ALIMENTE. Siguri şi tu o consumi zilnic, dar nu ştii cât de dăunătoare poate fi

Și sarea - nu numai zahărul - joacă un rol în diabet, potrivit unor cercetători francezi care au ajuns la…
Detoxifierea aparatului urinar
23 feb. 2016, 10:51

Detoxifierea aparatului urinar

Aparatul urinar procesează şi elimină în mod constant toxinele din organism. Când încetează să funcţioneze în parametrii normali, apar infecţiile…
La ce ORĂ este cel mai indicat să iei CINA
22 feb. 2016, 15:23

La ce ORĂ este cel mai indicat să iei CINA

Iată în ce intervale de timp este bine să luăm micul dejun, prânzul sau cina.
Anunţ de ultimă oră a medicilor! Ce se întamplă cu pufuleţii! Copiii în pericol!
21 feb. 2016, 15:10

Anunţ de ultimă oră a medicilor! Ce se întamplă cu pufuleţii! Copiii în pericol!

Când vine vorba de alimentaţia copilului tău, mai ales dacă este la o vârstă fragedă, ca mamă, trebuie să ai…
Alimente care luptă împotriva ficatului gras
17 feb. 2016, 09:00

Alimente care luptă împotriva ficatului gras

Când în celulele ficatului se acumulează grăsimi şi acestea nu se mai elimină, îşi face apariţia o boală cunoscută sub…
Mit DĂRÂMAT de cercetători: Genele pot fi modificate prin alimentaţie
16 feb. 2016, 10:38

Mit DĂRÂMAT de cercetători: Genele pot fi modificate prin alimentaţie

Cercetătorii britanici au făcut o nouă descoperire revoluţionară. Aceştia au arătat că hrana influențează direct funcționarea genelor.
Dieta de 13 zile sau dieta daneză
08 feb. 2016, 11:50

Dieta de 13 zile sau dieta daneză

În cadrul dietei, orice abatere de la program este strict interzisă, vei slăbi în funcţie de greutatea ta, iar din…
De ce mănânci mai mult când consumi alcool în exces
27 ian. 2016, 06:45

De ce mănânci mai mult când consumi alcool în exces

Consumatorii “consecvenţi” de băuturi alcoolice nu prea au pătrăţele pe abdomeni şi nu-i de mirare. Însă nu sunt de vină…
Ce se întâmplă dacă excluzi pâinea din alimentaţie
27 ian. 2016, 06:41

Ce se întâmplă dacă excluzi pâinea din alimentaţie

Regimurile alimentare cu conţinut redus de carbohidraţi sunt în vogă pentru că, într-adevăr, sunt foarte eficiente ca metode de slăbire.Iată…
Trecerea bruscă de la un regim ponderat la o alimentaţie prea bogată dăunează organismului
26 ian. 2016, 17:57

Trecerea bruscă de la un regim ponderat la o alimentaţie prea bogată dăunează organismului

Trecerea bruscă de la un regim sănătos, respectat cu sfințenie în timpul săptămânii, la o alimentație prea bogată în weekend…
Ce nu trebuie să lipsească din alimentaţie ca să slăbeşti imediat: şapte produse esenţiale
26 ian. 2016, 07:21

Ce nu trebuie să lipsească din alimentaţie ca să slăbeşti imediat: şapte produse esenţiale

Nu degeaba i se spune “lupta” cu kilogramele în plus, căci este cu adevărat o luptă. Însă, multe femei pierd…
Conservele din carne, PERICULOASE pentru sănătate. Ce conţin acestea de fapt
19 ian. 2016, 13:20

Conservele din carne, PERICULOASE pentru sănătate. Ce conţin acestea de fapt

Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România (APC România) a analizat 60 de tipuri dintre conservele din carne din marile structuri…
Ce să mănânci seara, ca să te trezeşti odihnit dimineaţa
14 ian. 2016, 21:54

Ce să mănânci seara, ca să te trezeşti odihnit dimineaţa

Atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor, in ultimii ani se inregistreaza o scadere a perioadei de somn de…
Idei simple să păstrezi alimentele şi să economiseşti bani
12 ian. 2016, 20:43

Idei simple să păstrezi alimentele şi să economiseşti bani

Invata cum sa economisesti spatiul si, in acelasi timp, sa maresti durata de viata a alimentelor, economisand totodata banii. Uimitor,…
Alimentaţia copiilor iarna-sfaturi practice
06 ian. 2016, 20:31

Alimentaţia copiilor iarna-sfaturi practice

Organismul copiilor nu este atât de „bine echipat" ca şi al adulţilor în timpul iernii, de aceea alimentaţia lor este…
De ce unii oameni pot să mănânce mult fără să se îngraşe
02 ian. 2016, 14:49

De ce unii oameni pot să mănânce mult fără să se îngraşe

Profesorul Tim Spector, de la Kings College din Londra a descoperit o genă care își ajută titularii să consume o…
Cum îi faci rău copilului tău cu mâna ta. Top greşeli de alimentaţie
27 dec. 2015, 21:07

Cum îi faci rău copilului tău cu mâna ta. Top greşeli de alimentaţie

Zeci de milioane de copii sunt, conform studiilor recente, supraponderali sau au o alimentatie nesanatoasa la varsta la care de…
Lucruri pe care ar trebui să le ştii despre sare
14 dec. 2015, 21:46

Lucruri pe care ar trebui să le ştii despre sare

In ultimii ani majoritatea medicilor recomanda scaderea consumului de sare. Usor de spus, greu de facut pentru cei mai multi…
Iată care sunt cei mai buni antioxidanţi şi unde pot fi găsiţi. Ce fel acţionează
11 dec. 2015, 12:38

Iată care sunt cei mai buni antioxidanţi şi unde pot fi găsiţi. Ce fel acţionează

Poate că vă întrebaţi de ce mereu în majoritatea reclamelor destinate produselor alimentare se accentuează prezenţa antioxidanţilor din unele din…
Ce înseamnă, de fapt, o gustare sănătoasă
10 dec. 2015, 09:11

Ce înseamnă, de fapt, o gustare sănătoasă

Regula celor doua gustari pe zi (intre cele trei mese principale) o stie mai toata lumea, insa putini pot spune…
Cum recunoşti alimentele modificate genetic
06 dec. 2015, 17:42

Cum recunoşti alimentele modificate genetic

Fructele și legumele modificate genetic sunt prezente peste tot, de aceea trebuie să fii foarte atentă când faci cumpărături. Vezi…
Este sau nu este periculos să mâncăm cartofi încolţiţi
12 nov. 2015, 20:10

Este sau nu este periculos să mâncăm cartofi încolţiţi

De multe ori am auzit oameni vorbind despre acest subiect, însă de fiecare dată părerile erau împărțite. Dacă unii sunt…
7 alimente care stimulează creşterea părului
08 nov. 2015, 12:29

7 alimente care stimulează creşterea părului

Daca ai incercat toate metodele mai mult sau mai putin conventionale pentru ca parul tau sa arate ca in reclame…
Cum să scapi în mod natural de balonare
04 nov. 2015, 10:32

Cum să scapi în mod natural de balonare

Balonarea nu este o afecțiune gravă, însă provoacă un diconfort neplăcut. Abdomenul se umflă, iar uneori poate apărea o durere…
Câte calorii se ascund în alimentele pe care le consumăm zilnic
03 nov. 2015, 11:38

Câte calorii se ascund în alimentele pe care le consumăm zilnic

Cafeaua, pufuleții, covrigii, cornurile, chipsurile, gogoșile și biscuiții sunt aproape nelipsite din alimentele pe care le consumăm zilnic, deși acestea…
Zece lucruri pe care n-ar trebui să le spui copiilor despre mâncare
29 oct. 2015, 21:37

Zece lucruri pe care n-ar trebui să le spui copiilor despre mâncare

Ca părinte, în fiecare moment eşti alături de copilul tau şi îl încurajezi să facă diverse lucruri. Este valabil şi…
Semne care arată că ai nevoie de o cură de detoxifiere
28 oct. 2015, 10:23

Semne care arată că ai nevoie de o cură de detoxifiere

Corpul uman este capabil să se "curețețe'' singur de deșeurile acumulate de-alungul timpului. Cu toate acestea, suntem expuși zilnic la…
STUDIU: Insectele, mai hrănitoare decât carnea de pui sau cea de vită
20 oct. 2015, 09:57

STUDIU: Insectele, mai hrănitoare decât carnea de pui sau cea de vită

Un nou studiu desfășurat de cercetători de la Universitatea din Oxford arată că insectele sunt mai hrănitoare decât carnea care…
Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie
01 oct. 2015, 06:42

Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie

Fibrele din alimentatia de zi cu zi sunt esentiale pentru o buna digestie, pentru un tranzit intestinal eficient si pentru…
Alimente pentru energie de consumat dimineaţa şi pe parcursul zilei
12 sept. 2015, 12:01

Alimente pentru energie de consumat dimineaţa şi pe parcursul zilei

Pentru a avea energie pe parcursul intregii zile, este indicat sa consumati de la primele ore ale diminetii o serie…
Dieta James: slăbeşte 8 kilograme în doar 4 zile. Află meniul!
12 sept. 2015, 09:41

Dieta James: slăbeşte 8 kilograme în doar 4 zile. Află meniul!

Dieta James Zeta este o cura de slabire super-rapida, care te ajuta sa scapi intre 8 si 10 kilograme in…
Cele mai puternice 10 alimente din lume în distrugerea celulelor canceroase
12 sept. 2015, 09:02

Cele mai puternice 10 alimente din lume în distrugerea celulelor canceroase

Una dintre bolile cu cea mai ridicata rata a mortalitatii din zilele noastre este cancerul. Aceasta boala necrutatoare afecteaza pe…
ÎNCEPE ŞCOALA. Ce ne recomandă nutriţioniştii să îi dăm copilului la pachet
10 sept. 2015, 10:01

ÎNCEPE ŞCOALA. Ce ne recomandă nutriţioniştii să îi dăm copilului la pachet

În clasele primare, de gimnaziu sau de liceu, copiii au nevoie de energie ca să învețe, existând o strânsă legătură…
Alimentaţia bogată în proteine, un mare ajutor pentru sănătatea inimii
31 aug. 2015, 05:36

Alimentaţia bogată în proteine, un mare ajutor pentru sănătatea inimii

Pe langa cresterea masei musculare si eliminarea depozitelor de grasime, un regim alimentar bogat in proteine poate fi un mare…
5 alimente care nu îngraşă. Află cum te menţii SLABĂ
16 aug. 2015, 09:17

5 alimente care nu îngraşă. Află cum te menţii SLABĂ

Vrei sa iti mentii silueta si sa nu te ingrasi? Atunci trebuie sa acorzi o mare importanta alimentelor pe care…
Motive neaşteptate pentru care mănânci mult şi des
29 iul. 2015, 05:22

Motive neaşteptate pentru care mănânci mult şi des

Multe persoane care incearca sa slabeasca prin diferite metode ajung in punctul in care, orice ar face, foamea le pune…