alimentaţie

Ce se întâmplă dacă excluzi pâinea din alimentaţie
27 ian. 2016, 06:41

Ce se întâmplă dacă excluzi pâinea din alimentaţie

Regimurile alimentare cu conţinut redus de carbohidraţi sunt în vogă pentru că, într-adevăr, sunt foarte eficiente ca metode de slăbire.Iată…
Trecerea bruscă de la un regim ponderat la o alimentaţie prea bogată dăunează organismului
26 ian. 2016, 17:57

Trecerea bruscă de la un regim ponderat la o alimentaţie prea bogată dăunează organismului

Trecerea bruscă de la un regim sănătos, respectat cu sfințenie în timpul săptămânii, la o alimentație prea bogată în weekend…
Ce nu trebuie să lipsească din alimentaţie ca să slăbeşti imediat: şapte produse esenţiale
26 ian. 2016, 07:21

Ce nu trebuie să lipsească din alimentaţie ca să slăbeşti imediat: şapte produse esenţiale

Nu degeaba i se spune “lupta” cu kilogramele în plus, căci este cu adevărat o luptă. Însă, multe femei pierd…
Conservele din carne, PERICULOASE pentru sănătate. Ce conţin acestea de fapt
19 ian. 2016, 13:20

Conservele din carne, PERICULOASE pentru sănătate. Ce conţin acestea de fapt

Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România (APC România) a analizat 60 de tipuri dintre conservele din carne din marile structuri…
Ce să mănânci seara, ca să te trezeşti odihnit dimineaţa
14 ian. 2016, 21:54

Ce să mănânci seara, ca să te trezeşti odihnit dimineaţa

Atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor, in ultimii ani se inregistreaza o scadere a perioadei de somn de…
Idei simple să păstrezi alimentele şi să economiseşti bani
12 ian. 2016, 20:43

Idei simple să păstrezi alimentele şi să economiseşti bani

Invata cum sa economisesti spatiul si, in acelasi timp, sa maresti durata de viata a alimentelor, economisand totodata banii. Uimitor,…
Alimentaţia copiilor iarna-sfaturi practice
06 ian. 2016, 20:31

Alimentaţia copiilor iarna-sfaturi practice

Organismul copiilor nu este atât de „bine echipat" ca şi al adulţilor în timpul iernii, de aceea alimentaţia lor este…
De ce unii oameni pot să mănânce mult fără să se îngraşe
02 ian. 2016, 14:49

De ce unii oameni pot să mănânce mult fără să se îngraşe

Profesorul Tim Spector, de la Kings College din Londra a descoperit o genă care își ajută titularii să consume o…
Cum îi faci rău copilului tău cu mâna ta. Top greşeli de alimentaţie
27 dec. 2015, 21:07

Cum îi faci rău copilului tău cu mâna ta. Top greşeli de alimentaţie

Zeci de milioane de copii sunt, conform studiilor recente, supraponderali sau au o alimentatie nesanatoasa la varsta la care de…
Lucruri pe care ar trebui să le ştii despre sare
14 dec. 2015, 21:46

Lucruri pe care ar trebui să le ştii despre sare

In ultimii ani majoritatea medicilor recomanda scaderea consumului de sare. Usor de spus, greu de facut pentru cei mai multi…
Iată care sunt cei mai buni antioxidanţi şi unde pot fi găsiţi. Ce fel acţionează
11 dec. 2015, 12:38

Iată care sunt cei mai buni antioxidanţi şi unde pot fi găsiţi. Ce fel acţionează

Poate că vă întrebaţi de ce mereu în majoritatea reclamelor destinate produselor alimentare se accentuează prezenţa antioxidanţilor din unele din…
Ce înseamnă, de fapt, o gustare sănătoasă
10 dec. 2015, 09:11

Ce înseamnă, de fapt, o gustare sănătoasă

Regula celor doua gustari pe zi (intre cele trei mese principale) o stie mai toata lumea, insa putini pot spune…
Cum recunoşti alimentele modificate genetic
06 dec. 2015, 17:42

Cum recunoşti alimentele modificate genetic

Fructele și legumele modificate genetic sunt prezente peste tot, de aceea trebuie să fii foarte atentă când faci cumpărături. Vezi…
Este sau nu este periculos să mâncăm cartofi încolţiţi
12 nov. 2015, 20:10

Este sau nu este periculos să mâncăm cartofi încolţiţi

De multe ori am auzit oameni vorbind despre acest subiect, însă de fiecare dată părerile erau împărțite. Dacă unii sunt…
7 alimente care stimulează creşterea părului
08 nov. 2015, 12:29

7 alimente care stimulează creşterea părului

Daca ai incercat toate metodele mai mult sau mai putin conventionale pentru ca parul tau sa arate ca in reclame…
Cum să scapi în mod natural de balonare
04 nov. 2015, 10:32

Cum să scapi în mod natural de balonare

Balonarea nu este o afecțiune gravă, însă provoacă un diconfort neplăcut. Abdomenul se umflă, iar uneori poate apărea o durere…
Câte calorii se ascund în alimentele pe care le consumăm zilnic
03 nov. 2015, 11:38

Câte calorii se ascund în alimentele pe care le consumăm zilnic

Cafeaua, pufuleții, covrigii, cornurile, chipsurile, gogoșile și biscuiții sunt aproape nelipsite din alimentele pe care le consumăm zilnic, deși acestea…
Zece lucruri pe care n-ar trebui să le spui copiilor despre mâncare
29 oct. 2015, 21:37

Zece lucruri pe care n-ar trebui să le spui copiilor despre mâncare

Ca părinte, în fiecare moment eşti alături de copilul tau şi îl încurajezi să facă diverse lucruri. Este valabil şi…
Semne care arată că ai nevoie de o cură de detoxifiere
28 oct. 2015, 10:23

Semne care arată că ai nevoie de o cură de detoxifiere

Corpul uman este capabil să se "curețețe'' singur de deșeurile acumulate de-alungul timpului. Cu toate acestea, suntem expuși zilnic la…
STUDIU: Insectele, mai hrănitoare decât carnea de pui sau cea de vită
20 oct. 2015, 09:57

STUDIU: Insectele, mai hrănitoare decât carnea de pui sau cea de vită

Un nou studiu desfășurat de cercetători de la Universitatea din Oxford arată că insectele sunt mai hrănitoare decât carnea care…
Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie
01 oct. 2015, 06:42

Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie

Fibrele din alimentatia de zi cu zi sunt esentiale pentru o buna digestie, pentru un tranzit intestinal eficient si pentru…
Alimente pentru energie de consumat dimineaţa şi pe parcursul zilei
12 sept. 2015, 12:01

Alimente pentru energie de consumat dimineaţa şi pe parcursul zilei

Pentru a avea energie pe parcursul intregii zile, este indicat sa consumati de la primele ore ale diminetii o serie…
Dieta James: slăbeşte 8 kilograme în doar 4 zile. Află meniul!
12 sept. 2015, 09:41

Dieta James: slăbeşte 8 kilograme în doar 4 zile. Află meniul!

Dieta James Zeta este o cura de slabire super-rapida, care te ajuta sa scapi intre 8 si 10 kilograme in…
Cele mai puternice 10 alimente din lume în distrugerea celulelor canceroase
12 sept. 2015, 09:02

Cele mai puternice 10 alimente din lume în distrugerea celulelor canceroase

Una dintre bolile cu cea mai ridicata rata a mortalitatii din zilele noastre este cancerul. Aceasta boala necrutatoare afecteaza pe…
ÎNCEPE ŞCOALA. Ce ne recomandă nutriţioniştii să îi dăm copilului la pachet
10 sept. 2015, 10:01

ÎNCEPE ŞCOALA. Ce ne recomandă nutriţioniştii să îi dăm copilului la pachet

În clasele primare, de gimnaziu sau de liceu, copiii au nevoie de energie ca să învețe, existând o strânsă legătură…
Alimentaţia bogată în proteine, un mare ajutor pentru sănătatea inimii
31 aug. 2015, 05:36

Alimentaţia bogată în proteine, un mare ajutor pentru sănătatea inimii

Pe langa cresterea masei musculare si eliminarea depozitelor de grasime, un regim alimentar bogat in proteine poate fi un mare…
5 alimente care nu îngraşă. Află cum te menţii SLABĂ
16 aug. 2015, 09:17

5 alimente care nu îngraşă. Află cum te menţii SLABĂ

Vrei sa iti mentii silueta si sa nu te ingrasi? Atunci trebuie sa acorzi o mare importanta alimentelor pe care…
Motive neaşteptate pentru care mănânci mult şi des
29 iul. 2015, 05:22

Motive neaşteptate pentru care mănânci mult şi des

Multe persoane care incearca sa slabeasca prin diferite metode ajung in punctul in care, orice ar face, foamea le pune…
Ai dureri de cap? De vină ar putea fi mâncarea
18 iul. 2015, 11:39

Ai dureri de cap? De vină ar putea fi mâncarea

Numeroase studii au aratat ca unii compusi – aditivi, aminoacizi, indulcitori – sunt factori declansatori ai durerilor de cap. Desigur,…
Ţii la silueta ta? Iată ce să alegi de la automatul cu mâncare ca să nu te îngraşi
17 iul. 2015, 16:33

Ţii la silueta ta? Iată ce să alegi de la automatul cu mâncare ca să nu te îngraşi

Automatele cu mâncare sunt peste tot, la școală, la birou, în spitale. Sunt automate care au produse de la cele…
Încearcă ACEASTĂ salată de fructe care te scapă RAPID de kilogramele în plus
16 iul. 2015, 14:17

Încearcă ACEASTĂ salată de fructe care te scapă RAPID de kilogramele în plus

Ştii cât de mult contează alimentaţia sănătoasă atunci când ţi-ai propus să scapi de câteva kilograme. Însă pe timpul verii,…
OTRĂVURILE din alimentaţia copilului. SFATURI de la nutriţionişti
14 iul. 2015, 17:51

OTRĂVURILE din alimentaţia copilului. SFATURI de la nutriţionişti

Nutriţioniştii au întocmit o listă conţinând alimente dulci sau sărate dăunătoare pentru copii. Cu toate acestea există alternative sănătoase pe…
De ce nu trebuie să aruncaţi zerul din iaurt sau să tăiaţi fructele în bucăţi
13 iul. 2015, 18:06

De ce nu trebuie să aruncaţi zerul din iaurt sau să tăiaţi fructele în bucăţi

Mici detalii ne împiedică să profităm din plin de calitățile alimentelor pe care le consumăm, avertizează cotidianul spaniol El Pais,…
MÂNCAREA ÎN TIMPUL VERII: Mituri false despre siguranţa alimentară
09 iul. 2015, 05:19

MÂNCAREA ÎN TIMPUL VERII: Mituri false despre siguranţa alimentară

Pe masura ce temperatura de afara creste, cresc si sansele ca alimentele sa se altereze rapid. Tocmai de aceea, potrivit unor…
Din ce surse vegetariene poţi obţine proteinele necesare
06 iul. 2015, 06:24

Din ce surse vegetariene poţi obţine proteinele necesare

Potrivit unor noi studii, daca te bazezi in dieta doar pe proteinele de origine animala, te poti ingrasa. Cel mai…
Trucuri utile despre alimentele pe care le consumi
03 iul. 2015, 20:15

Trucuri utile despre alimentele pe care le consumi

Ştim cu toţii că alimentaţia sănătoasă este unul dintre elementele principale ale unei vieţi lipsite de probleme medicale. Însă alimentaţie…
Cum scapi de mirosurile neplăcute ale corpului
03 iul. 2015, 16:08

Cum scapi de mirosurile neplăcute ale corpului

Mirosurile neplăcute ale corpului reprezintă o problemă care dă mari bătăi de cap multora. Le afectează viaţa socială şi de…
De ce mâncăm mai mult când consumăm alcool
03 iul. 2015, 06:05

De ce mâncăm mai mult când consumăm alcool

O iesire in oras cu prea mult alcool, finalizata cu o masa copioasa, dar si nesanatoasa luata cine stie ce…
Povestea COPILULUI care trăieşte doar cu o cutie de Nesquik pe zi: Nu am mâncat niciodată mâncare solidă FOTO
24 iun. 2015, 07:24

Povestea COPILULUI care trăieşte doar cu o cutie de Nesquik pe zi: Nu am mâncat niciodată mâncare solidă FOTO

Un copil de 11 ani din Marea Britanie nu a mâncat niciodată mâncare solidă. El trăieşte doar cu o cutie…
Cele mai PERICULOASE obiceiuri alimentare ale românilor. Şi tu poţi face greşeli care TE ÎMBOLNĂVESC
22 iun. 2015, 06:02

Cele mai PERICULOASE obiceiuri alimentare ale românilor. Şi tu poţi face greşeli care TE ÎMBOLNĂVESC

Mâncarea ne îmbolnăveşte. Şi nu e o glumă, dacă ne gândim că mai bine de 60% dintre români sunt obezi…