alimentaţie

Produse naturale şi sănătoase de inclus în dieta zilnică
31 ian. 2015, 11:24

Produse naturale şi sănătoase de inclus în dieta zilnică

Pentru numai cativa lei, pretul unui kilogram de spanac, poti reduce drastic riscul imbolnavirii de osteoporoza dar si progresul acestei…
Iată ce exerciţii fizice poţi face în pat
27 ian. 2015, 18:51

Iată ce exerciţii fizice poţi face în pat

Dacă eşti o persoană mai... comodă, ţi-am pregătit câteva exerciţii pentru care nici măcar nu trebuie să te dai jos…
Soluţii pentru un plus de energie înainte şi după prânz
24 ian. 2015, 09:31

Soluţii pentru un plus de energie înainte şi după prânz

De multe ori, în jurul prânzului rezervele de energie parcă ne scad brusc, însă există câteva metode simple de a…
Eşti însărcinată? Iată ce fructe trebuie să consumi
23 ian. 2015, 10:36

Eşti însărcinată? Iată ce fructe trebuie să consumi

Te-ai hotărât să dai viaţa unui copil? Ei bine, trebuie să ştii că este foarte important ce alimente adaugi şi…
Cum îţi protejezi ficatul prin alimentaţie
22 ian. 2015, 09:25

Cum îţi protejezi ficatul prin alimentaţie

Oboseala cronică, infecţiile frecvente, constipaţia, pungile de sub ochi sau problemele menstruale pot fi semne că ficatul „nu se simte…
Dieta jurnalistului: Ce să nu mănânci la birou ca să nu te îngraşi
21 ian. 2015, 14:32

Dieta jurnalistului: Ce să nu mănânci la birou ca să nu te îngraşi

Jurnaliştii au, de obicei, un stil de viaţă haotic. Cei mai mulţi dintre ei îşi petrec zilele alergând de la…
Ce schimbări a făcut o femeie pentru a slăbi 18 kg într-un timp record?
20 ian. 2015, 13:39

Ce schimbări a făcut o femeie pentru a slăbi 18 kg într-un timp record?

Există o serie de mici schimbări pe care această femeie le-a făcut pentru a da jos aproape 20 de kilograme.…
Sari peste micul dejun? Iată ce se întâmplă în creier dacă o faci
14 ian. 2015, 21:18

Sari peste micul dejun? Iată ce se întâmplă în creier dacă o faci

Daca ai obiceiul sa sari peste micul dejun, ar fi bine sa renunti la el. Cercetatorii de la MRC Clinical…
Descoperă cele mai POPULARE diete ale anului 2015
13 ian. 2015, 14:41

Descoperă cele mai POPULARE diete ale anului 2015

De la dieta cu "boabe verzi de cafea" şi până la dieta Atkins, specialiştii au aruncat o privire asupra dietelor…
REGULI pentru o ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ
09 ian. 2015, 11:30

REGULI pentru o ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ

Pentru a avea o sănătate de fier este important să ţii cont de câteva reguli în ceea ce priveşte alimentaţia…
Vrei să ai o siluetă demnă de felină sexy? Află care este secretul
07 ian. 2015, 13:28

Vrei să ai o siluetă demnă de felină sexy? Află care este secretul

Felinele au reprezentat intotdeauna o fascinatie pentru noi, femeile. Mai mult, barbatii au creat chiar si un personaj de benzi…
Alimentele care dăunează grav sănătăţii
27 dec. 2014, 09:49

Alimentele care dăunează grav sănătăţii

Potrivit unui nou studiu realizat in Statele Unite ale Americii, exista o serie de alimente care au efecte negative asupra…
Importanţa alimentaţiei în timpul sarcinii
21 dec. 2014, 07:39

Importanţa alimentaţiei în timpul sarcinii

O alimentatie sanatoasa si variata joaca un rol foarte important in timpul sarcinii, atat pentru tine, cat si pentru copilul tau.…
Ţine în frâu colesterolul prin alimentaţie
19 dec. 2014, 11:34

Ţine în frâu colesterolul prin alimentaţie

Ştiai că 30% dintre semenii tăi au un nivel ridicat de colesterol şi se expun riscului unui atac de cord?…
Efect uimitor. Ce se întâmplă dacă mănânci portocale roşii
08 dec. 2014, 06:44

Efect uimitor. Ce se întâmplă dacă mănânci portocale roşii

Portocalele rosii au o multime de beneficii pentru sanatatea si frumusetea noastra si ne ajuta sa ne mentinem tineri mai…
Vrei să slăbeşti sănătos? Iată
04 dec. 2014, 10:23

Vrei să slăbeşti sănătos? Iată „CUM” şi „CÂND” trebuie să mănânci

Un mijloc eficient de a slăbi ar fi încadrarea tuturor meselor zilnice într-un interval de 8 ore şi evitarea gustărilor…
Cele mai rele alimente pentru pielea ta
03 dec. 2014, 20:25

Cele mai rele alimente pentru pielea ta

Desi crezi ca mananci sanatos, pielea ta tot nu radiaza? S-ar putea sa nu mananci chiar atat de sanatos pe…
Mitul orezului BRUN, spulberat de specialişti. Conţine o substanţă OTRĂVITOARE extrem de periculoasă
28 nov. 2014, 15:29

Mitul orezului BRUN, spulberat de specialişti. Conţine o substanţă OTRĂVITOARE extrem de periculoasă

Orezul brun este văzut de mulţi drept o alternativă mai sănătoasă decât cel "clasic", însă specialiştii au descoperit că acesta…
Ce să mănânci după o masă copioasă ca să nu te îngraşi
16 nov. 2014, 16:12

Ce să mănânci după o masă copioasă ca să nu te îngraşi

În faţa unui exces caloric, corpul este suprasolicitat, munceşte mai mult încercând să reducă "daunele" generate de radicalii liberi produşi…
Ce a schimbat o britanică în ALIMENTAŢIA sa pentru a arăta cu 10 ani mai TÂNĂRĂ
16 nov. 2014, 15:15

Ce a schimbat o britanică în ALIMENTAŢIA sa pentru a arăta cu 10 ani mai TÂNĂRĂ

O britanică nu a schimbat decât un singur lucru în alimentația sa și în scurt timp a ajuns să arate…
SĂNĂTATEA TA: Ce ALIMENTE nu trebuie să îţi lipsească din meniul zilnic
27 oct. 2014, 10:07

SĂNĂTATEA TA: Ce ALIMENTE nu trebuie să îţi lipsească din meniul zilnic

Spanacul, iaurtul şi nucile sunt câteva dintre alimentele care nu trebuie să lipsească din meniul tău zilnic. Acestea aduc nutrienţi…
Ce mănânci în copilărie poate influenţa apariţia cancerului la sân. Află ce trebuie să eviţi
18 oct. 2014, 19:17

Ce mănânci în copilărie poate influenţa apariţia cancerului la sân. Află ce trebuie să eviţi

Un studiu efectuat la Yale Prevention Research Center din Statele Unite, de catre o echipa condusa de Nicole Larizza, scoate…
Horoscopul alimentaţiei pentru fiecare zodie
14 oct. 2014, 07:31

Horoscopul alimentaţiei pentru fiecare zodie

Silueta de invidiat şi un organism sănătos se obţine cu ajutorul alimentaţiei potrivite zodiei tale.
Greşeli comportamentale care te vor duce la obezitate
09 oct. 2014, 07:15

Greşeli comportamentale care te vor duce la obezitate

Foarte mulţi oameni se pun, fără să îşi dea seama, în pericol din cauza propriului comportament. Din cauza obiceiurile periculoase…
Cum îţi convingi iubitul să ţineţi o dietă împreună
30 sept. 2014, 07:09

Cum îţi convingi iubitul să ţineţi o dietă împreună

Ai început o dietă şi vrei ca iubitul să ţi se alăture? Iată cum să îl convingi să ţineţi dieta…
Ce să NU mănânci la micul dejun
23 sept. 2014, 06:02

Ce să NU mănânci la micul dejun

Dacă vrei să ai o viaţă sănătoasă, ştii deja că o alimentaţie corectă este foarte importantă. Iată ce să eviţi…
5 trucuri care te ajută să nu te îngraşi după ce ai slăbit
27 iul. 2014, 17:39

5 trucuri care te ajută să nu te îngraşi după ce ai slăbit

Ai castigat lupta cu kilogramele in plus, insa traiesti cu teama ca poti oricand sa le pui la loc? Daca…
10 alimente ca să fii un bărbat în formă maximă
21 iul. 2014, 20:08

10 alimente ca să fii un bărbat în formă maximă

Fiecare barbat are preferintele proprii, gusturile proprii si ideile proprii despre cum vrea sa arate pranzul sau cina pe care…
Eşti gravidă? Citeşte lista aditivilor alimentari pe care TREBUIE să îi eviţi
17 iul. 2014, 12:13

Eşti gravidă? Citeşte lista aditivilor alimentari pe care TREBUIE să îi eviţi

Unii aditivi alimentari pot avea efecte nefaste asupra sarcinii. Află care sunt principalii aditivi pe care să-i eviţi în cele…
Te simţi rău şi nu ştii de ce? Uite răspunsul: ce să nu mănânci, în funcţie de zodie
22 iun. 2014, 08:06

Te simţi rău şi nu ştii de ce? Uite răspunsul: ce să nu mănânci, în funcţie de zodie

Specialiştii în domeniu au cercetat foarte mult acest aspect şi au ajuns la concluzia că ziua în care ne-am născut,…
Greşeli în alimentaţia lui bebe
11 iun. 2014, 08:55

Greşeli în alimentaţia lui bebe

Greşeli în alimentaţia lui bebe şi obiceiuri prin care "reuşeşti" să-i alungi foamea.
Alimentaţie sănătoasă în sarcină. Surse de carbohidraţi
05 iun. 2014, 07:37

Alimentaţie sănătoasă în sarcină. Surse de carbohidraţi

O alimentatie sănătoasă în sarcină este atât în beneficiul tău, cât şi al micutului care creşte în tine. De aceea,…
PARADOXUL crizei economice. Oamenii mănâncă mai puţin, dar sunt tot mai GRAŞI. Vezi ce PERICOLE ne pasc
27 mai 2014, 18:29

PARADOXUL crizei economice. Oamenii mănâncă mai puţin, dar sunt tot mai GRAŞI. Vezi ce PERICOLE ne pasc

Criza din ultimii ani a făcut să ia amploare fenomenul obezităţii, pentru că familiile cu resurse reduse au înlocuit alimente…
Încă un MIT a fost demontat: Alimentele ne schimbă sau nu starea de spirit?
27 mai 2014, 07:08

Încă un MIT a fost demontat: Alimentele ne schimbă sau nu starea de spirit?

Psihologii susţin că ideea conform căreia anumite alimente ne ajută să ne simţim mai bine este doar un mit. Ei…
Te trezeşti noaptea ca să mănânci? Iată ce poate însemna acest obicei
23 mai 2014, 14:33

Te trezeşti noaptea ca să mănânci? Iată ce poate însemna acest obicei

Persoanele care se trezesc noaptea înfometate şi nu pot adormi la loc dacă nu mănâncă ar putea suferi de o…
Alimente pe care să NU le mănânci vreodată la micul dejun
18 mai 2014, 05:09

Alimente pe care să NU le mănânci vreodată la micul dejun

Toata lumea ştie cât de important este micul dejun. Însă nu mulţi sunt conştienţi de faptul că alimentele alese pentru…
Care este ingredientul esenţial pentru slăbit
05 mai 2014, 05:23

Care este ingredientul esenţial pentru slăbit

Fibrele ajută la menţinerea îndelungată a stării de satietate, însă eficienţa lor în slăbit este dată de o altă proprietatea…
Te simţi rău şi nu ştii de ce? Uite răspunsul: ce să nu mănânci, în funcţie de zodie
04 mai 2014, 06:54

Te simţi rău şi nu ştii de ce? Uite răspunsul: ce să nu mănânci, în funcţie de zodie

Specialistii in domeniu au cercetat foarte mult acest aspect si au ajuns la concluzia ca ziua in care ne-am nascut,…
Cum să arăţi impecabil, prin dietă. Alimentele miraculoase şi efectele lor
29 apr. 2014, 06:35

Cum să arăţi impecabil, prin dietă. Alimentele miraculoase şi efectele lor

Alimentaţia organismului este cât se poate de importantă atunci când dorim să avem o siluetă de invidiat. Nutrienţii din unele…
Ce să mănânci ca să rămâi însărcinată mai repede
24 apr. 2014, 19:22

Ce să mănânci ca să rămâi însărcinată mai repede

Dacă ai decis că vrei să devii mămică (felicitări, ne bucurăm mult pentru tine!), trebuie să ai grijă la ce…