calorii

Iată de la ce creşte burta! Cele mai periculoase alimente pentru abdomen
03 iul. 2014, 04:41

Iată de la ce creşte burta! Cele mai periculoase alimente pentru abdomen

Anumite produse alimentare sunt mai periculoase pentru silueta, mai ales pentru abdomen, caci ritmul de absorbtie si de crestere a…
Vrei să arzi mai multe calorii? Iată ce alimente trebuie să mănânci
02 iul. 2014, 20:04

Vrei să arzi mai multe calorii? Iată ce alimente trebuie să mănânci

Sunt multe alimente care ajută organismul să ardă mai multe calorii, astfel încât să poţi slăbi mai uşor. Vestea şi…
Relaxarea de vară, pericol pentru siluetă: când rişti cel mai mult să te îngraşi
30 iun. 2014, 04:56

Relaxarea de vară, pericol pentru siluetă: când rişti cel mai mult să te îngraşi

E timpul pentru relaxare, dar nu exista relaxare in vacanta fara satisfacerea unor pofte culinare. De altfel, nicio plimbare prin…
Secretele dietei şi longevităţii japoneze
29 iun. 2014, 04:53

Secretele dietei şi longevităţii japoneze

V-ati intrebat vreodata cum de japonezii sunt atat de sanatosi si traiesc atat de mult? Multi cercetaotori sustin ca este…
Află care sunt alimentele care au sub 10 calorii
25 iun. 2014, 20:34

Află care sunt alimentele care au sub 10 calorii

Vine concediul, mergem la mare si, pentru ca nimeni nu concepe sa nu arate fabulos pe plaja, e momentul sa…
Alimente care te ajută să arzi caloriile
21 iun. 2014, 07:05

Alimente care te ajută să arzi caloriile

Anumite alimente te ajuta sa arzi caloriile si sa accelerezi metabolismul. Nu, nu s-a inventat alimentul minune pe care sa…
Cele mai bune moduri de a combina alimentele pentru a le spori efectele benefice
18 iun. 2014, 03:45

Cele mai bune moduri de a combina alimentele pentru a le spori efectele benefice

Un regim alimentar sanatos consta atat in alegerea corecta a mancarurilor, cat si in combinarea adecvata a acestora.
Adevărul despre grăsimea corporală. Aşa ceva sigur nu ştiai
14 iun. 2014, 06:18

Adevărul despre grăsimea corporală. Aşa ceva sigur nu ştiai

Stiai ca grasimea corporala este esentiala in procesul de crestere si la intarirea sistemului imunitar? Iata cateva lucruri mai putin…
Cea mai eficientă dieta! Slabeşte zeci de kilograme cu dieta de trei ore
14 iun. 2014, 06:11

Cea mai eficientă dieta! Slabeşte zeci de kilograme cu dieta de trei ore

Dieta de doar trei ore a fost inventata de unul dintre cei mai antrenori de fitness din lume, Jorge Cruise.…
Secretele murdare ale ambalajelor care ne fac să ajungem să mâncăm porcării
11 iun. 2014, 05:30

Secretele murdare ale ambalajelor care ne fac să ajungem să mâncăm porcării

Alegerile pe care le facem când ieşim la cumpărături sunt, mai degrabă, influenţate de ambalajele produselor decât de ceea ce…
Secretul unei vieţi sexuale intense şi al unei siluete de invidiat
09 iun. 2014, 04:23

Secretul unei vieţi sexuale intense şi al unei siluete de invidiat

Exista un obicei in cuplu care nu doar ca te mentine in forma si chiar te poate ajuta sa dai…
Slăbeşte 10 kilograme într-o lună cu dieta sportivului
08 iun. 2014, 05:58

Slăbeşte 10 kilograme într-o lună cu dieta sportivului

Nu e un lucru usor sa tii o dieta, cu atat mai greu una care sa si dea roade. Sunt…
Ce alimente cu ZERO calorii să mănânci ca să slăbeşti mai uşor
05 iun. 2014, 10:53

Ce alimente cu ZERO calorii să mănânci ca să slăbeşti mai uşor

Există anumite alimente care au atât de puține calorii, încât doar energia pe care o consumi ca să le mănânci…
Vrei un abdomen plat? Iată 20 tehnici eficiente să arzi grăsimile
31 mai 2014, 19:08

Vrei un abdomen plat? Iată 20 tehnici eficiente să arzi grăsimile

Daca te gandesti ca n-ai nici o sansa sa slabesti daca nu mergi zilnic la sala si nu tii regimuri…
Beneficiile necunoscute ale delicioaselor păstăi de fasole verde asupra corpului uman
28 mai 2014, 11:34

Beneficiile necunoscute ale delicioaselor păstăi de fasole verde asupra corpului uman

Păstăile de fasole verde sunt pur si simplu imaturele seminţe de fasole (Phaseolus vulgaris) din familia Leguminosae Papilionaceae. Delicate şi…
3 diete la modă - de ce sunt periculoase VIDEO
28 mai 2014, 10:57

3 diete la modă – de ce sunt periculoase VIDEO

Promit să topească kilogramele, dar pot produce grave probleme de sănătate. Alfă de la medicul nutriționist sportiv Șerban Damian (Centrul…
De ce şi cum te ajută să slăbeşti un somn bun
26 mai 2014, 04:26

De ce şi cum te ajută să slăbeşti un somn bun

Potrivit unui studiu recent, oamenii care nu pot dormi bine sau sunt privati de un somn bun dintr-un motiv sau…
Femeile iau în greutate în jurul vârstei de 38 de ani, iar bărbaţii, la 44 de ani
22 mai 2014, 09:57

Femeile iau în greutate în jurul vârstei de 38 de ani, iar bărbaţii, la 44 de ani

Femeile riscă cel mai mult să ia în greutate în jurul vârstei de 38 de ani, iar bărbaţii, în jurul…
10 motive pentru care NU slăbeşti! Cum îţi sabotezi singură dieta
18 mai 2014, 09:49

10 motive pentru care NU slăbeşti! Cum îţi sabotezi singură dieta

Consideri ca mananci echilibrat, sanatos si faci si suficient efort fizic, dar cantarul tau nu vrea sub nicio forma sa…
5 greşeli de alimentaţie care-ţi pot distruge sănătatea
15 mai 2014, 05:54

5 greşeli de alimentaţie care-ţi pot distruge sănătatea

Nu te interesează niciodată ce cantitate de zahăr consumi pe parcursul unei zile şi consumi după pofta inimii orice produs…
Câte CALORII conţine o EUGENIE. Vezi TABELUL CALORIC
14 mai 2014, 11:47

Câte CALORII conţine o EUGENIE. Vezi TABELUL CALORIC

Eugeniile sunt unele dintre cele mai consumate deserturi. Cu toate acestea, numărul caloriilor conţinute este destul de ridicat. Iată mai…
Motivele nebănuite pentru care femeile se văd mereu mai grase decât sunt
04 mai 2014, 08:02

Motivele nebănuite pentru care femeile se văd mereu mai grase decât sunt

Un experiment inedit a dovedit ca toate femeile din lume se vad ca fiind mai grase decat sunt de fapt…
Dieta minune: Slăbeşte mâncând cartofi prăjiţi. Nu e glumă
01 mai 2014, 10:04

Dieta minune: Slăbeşte mâncând cartofi prăjiţi. Nu e glumă

Nutriţioniştii recomandă să te ţii departe de cartofii prăjiţi, dacă vrei să îţi menţii silueta. Dar dacă acesta e felul…
Dieta de opt ore. Te poate scăpa de 4 kilograme în 7 zile
30 apr. 2014, 05:48

Dieta de opt ore. Te poate scăpa de 4 kilograme în 7 zile

Ultimele studii in materie de slabit arata ca exista anumite perioade ale zilei in care organismul nostru consuma si elimina…
Câte calorii trebuie să mănânci pentru a slăbi
24 apr. 2014, 05:41

Câte calorii trebuie să mănânci pentru a slăbi

Aportul caloric este esential daca ti-ai setat ca obiectiv slabitul. Conteaza, bineinteles, si nutrientii preparatelor consumate, dar degeaba acestia sunt…
Lucruri despre migdale pe care nu le ştiai
23 apr. 2014, 20:06

Lucruri despre migdale pe care nu le ştiai

Migdalele se pot transforma într-o gustare sănătoasă şi săţioasă, destul de prietenoasă cu talia, care iti va asigura şi o…
Câte calorii are o felie de pâine în funcţie de sortiment
22 apr. 2014, 13:19

Câte calorii are o felie de pâine în funcţie de sortiment

Atunci cand incepem sa fim preocupati de sanatate si de silueta, suntem pusi fata in fata cu numeroasele optiuni de…
Mituri alimentare care ne îngraşă pe care le-am învăţat de la părinţi
17 apr. 2014, 04:03

Mituri alimentare care ne îngraşă pe care le-am învăţat de la părinţi

"Mananca tot din farfurie" este doar una dintre vorbele des auzite in copilarie care s-au inradacinat atat de puternic in…
Gustări sub 100 de calorii
15 apr. 2014, 18:44

Gustări sub 100 de calorii

Gustarile inteligente pot face diferenta dintre pierderea de kilograme si incercarea nereusita de a deveni mai suplu. Atunci cand esti…
Aşa elimini caloriile din dietă
13 apr. 2014, 09:15

Aşa elimini caloriile din dietă

Sunt o multime de metode de control al consumului de calorii, unele bune altele nu, majoritatea insa destul de greu…
Cum te asiguri că dieta ta funcţionează. VEZI cum poţi scăpa de KILOGRAMELE în plus
31 mart. 2014, 05:25

Cum te asiguri că dieta ta funcţionează. VEZI cum poţi scăpa de KILOGRAMELE în plus

Doreşti să scapi de kilogramele acumulate în plus şi nu ştii pentru ce dietă să optezi? Nimic mai simplu! Ţine…
Ai burtă de stres sau burtă
29 mart. 2014, 08:43

Ai burtă de stres sau burtă „roata de rezervă”? Cum scapi de ea

Află ce tip de burtă ai ca să-ţi dai seama cum scapi de ea! Abdomenele nu sunt de ajuns pentru…
Vrei să afli câte CALORII au alimentele? Iată cea mai SIMPLĂ METODĂ
26 mart. 2014, 16:56

Vrei să afli câte CALORII au alimentele? Iată cea mai SIMPLĂ METODĂ

De cele mai multe ori, atunci când nu ştim ceva căutăm pe Google şi găsim imediat răspunsurile. Tocmai de aceea, Google…
Somnul şi slăbitul! Calculează câte calorii arzi, în funcţie de cât dormi
19 mart. 2014, 07:08

Somnul şi slăbitul! Calculează câte calorii arzi, în funcţie de cât dormi

Numarul de calorii arse depinde de nivelul unei persoane de a avea activitati fizice si non-fizice. O activitate non-fizica cum…
Calculează-ţi rata metabolismului şi află câte calorii să mănânci zilnic pentru a slăbi
16 mart. 2014, 07:06

Calculează-ţi rata metabolismului şi află câte calorii să mănânci zilnic pentru a slăbi

Sunt multe întrebări care ne macină atunci când alegem să urmăm o dietă sau o cură de slăbire, una dintre…
Legumele cu cea mai mică valoare nutriţională
23 feb. 2014, 09:19

Legumele cu cea mai mică valoare nutriţională

Putem alege câteva legume ale căror valoare nutriţională se apropie de zero şi care nu te vor ajuta nici măcar…
Un dejun bogat în proteine scade senzaţia de foame înainte de prânz
17 feb. 2014, 15:32

Un dejun bogat în proteine scade senzaţia de foame înainte de prânz

Un mic dejun alcătuit din alimente bogate în proteine permite reducerea considerabilă a senzaţiei de foame înainte de prânz, arată…
Cum să mănânci ca să scapi de 1000 de calorii pe zi
12 feb. 2014, 06:42

Cum să mănânci ca să scapi de 1000 de calorii pe zi

Gandeste-te doar cat ai putea sa slabesti daca ai reduce aportul caloric zilnic cu 1.000 de calorii! Acest lucru nu…
Vrei să slăbeşti? Iată câte calorii ar trebui să mănânci în fiecare zi
02 feb. 2014, 06:35

Vrei să slăbeşti? Iată câte calorii ar trebui să mănânci în fiecare zi

Daca vrei sa slabesti si sa-ti mentii silueta, kilogramele pe care le ai in prezent te pot ajuta. Mai exact,…
Ne îngrăşăm dacă renunţăm la fumat? Specialiştii au aflat, în sfârşit, adevărul
29 ian. 2014, 21:54

Ne îngrăşăm dacă renunţăm la fumat? Specialiştii au aflat, în sfârşit, adevărul

Fumatul, una dintre principalele cauze ale deceselor care ar putea fi prevenite, poate determina apariţia mai multor probleme de sănătate,…