insomnii

Cum l-a vindecat Gigi Becali pe finul Cristi Borcea de insomnii: „Să meargă la biserică duminica. Când nu poți să dormi sunt gândurile dracilor”
27 apr. 2025, 17:20

Cum l-a vindecat Gigi Becali pe finul Cristi Borcea de insomnii: „Să meargă la biserică duminica. Când nu poți să dormi sunt gândurile dracilor”

Gigi Becali a dezvăluit cum l-a ajutat pe Cristi Borcea, finul său, să depășească o mare problemă din viața lui.…
Fructul care te scapă de insomnii și te ajută să dormi neîntors. Trebuie să îl lași în dormitor peste noapte
21 ian. 2025, 18:44

Fructul care te scapă de insomnii și te ajută să dormi neîntors. Trebuie să îl lași în dormitor peste noapte

Un fruct la care foarte puțini oameni se așteaptă te face să scapi de insomnii și să dormi neîntors, ca…
Ce trebuie să mănânci pentru a scăpa de insomnii. Aceste alimente te vor face să dormi ca un bebeluș
13 iun. 2022, 19:03

Ce trebuie să mănânci pentru a scăpa de insomnii. Aceste alimente te vor face să dormi ca un bebeluș

Somnul din timpul nopții este esențial pentru o viață sănătoasă, atât la adulți cât și la copii. Dar, dacă vrei…
Alimentele pe care trebuie neapărat să le evitaţi înainte de culcare. Din cauza lor puteţi avea insomnii
22 nov. 2021, 23:26

Alimentele pe care trebuie neapărat să le evitaţi înainte de culcare. Din cauza lor puteţi avea insomnii

Cu siguranţă v-aţi confruntat de nenumărate ori cu insomniile. Circa 20% din populaţia globală nu doarme suficiente ore pe noapte,…
Importanţa somnului şi sfaturi pentru un somn sănătos şi odihnitor
09 oct. 2018, 20:15

Importanţa somnului şi sfaturi pentru un somn sănătos şi odihnitor

Noptile cu somn sanatos, adanc si odihnitor au ca rezultate mai multa energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare…
Trucul banal care te ajută să adormi în 60 de secunde. Metoda 4-7-8
04 iun. 2018, 16:15

Trucul banal care te ajută să adormi în 60 de secunde. Metoda 4-7-8

Exista un truc simplu care te va ajuta sa adormi in mai putin de 60 de secunde.
La ce oră ar trebui să ne culcăm pentru a ne păstra sănătatea?
04 dec. 2017, 06:47

La ce oră ar trebui să ne culcăm pentru a ne păstra sănătatea?

Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare, in jurul orelor 22 – maxim 23, astazi, majoritatea persoanelor…
Afecţiuni care se pot vindeca prin sex
25 nov. 2017, 20:36

Afecţiuni care se pot vindeca prin sex

Ai o migrena ingrozitoare, care nu-ti da pace si iti strica ziua? Cercetatorii te sfatuiesc sa renunti la orice pilula…
Ce să faci când ai insomnii? Citeşte sfaturile care te vor ajuta să te odihneşti
18 oct. 2017, 10:04

Ce să faci când ai insomnii? Citeşte sfaturile care te vor ajuta să te odihneşti

Ajungi obosită de la muncă şi tot ce-ţi doreşti este să dormi şi să te odihneşti? După ce ai pus,…
Remedii rapide pentru a dormi bine
20 sept. 2017, 06:30

Remedii rapide pentru a dormi bine

Dacă vrei să nu apelezi la somnifere și să ai un somn odihnitor, atunci cel mai indicat ar fi să…
Suferi de insomnii? Bea ASTA înainte de culcare
15 dec. 2016, 12:01

Suferi de insomnii? Bea ASTA înainte de culcare

Ai probleme cu somnul și îți dorești să reușești să te odihnești precum un bebeluș? Bea acest amestec înainte de…
4 cauze pentru care ai ochii umflaţi. Află ce remedii poţi utiliza
23 nov. 2016, 09:09

4 cauze pentru care ai ochii umflaţi. Află ce remedii poţi utiliza

Mulţi oameni sunt preocupaţi de modul în care ar putea scăpa de pungile de sub ochi. Femeile, în special, cheltuie…
Ai insomnii sau un somn agitat? Masează piciorul în ACEST loc
11 nov. 2016, 12:58

Ai insomnii sau un somn agitat? Masează piciorul în ACEST loc

Un somn odihnitor îţi asigură energie pe întreaga perioadă a zilei, dar şi o sănătate de fier. Iată ce poţi…
Trucul care te ajută să adormi mai repede, potrivit ştiinţei
21 mai 2016, 10:05

Trucul care te ajută să adormi mai repede, potrivit ştiinţei

Studiile au demonstrat că o temperatură internă a corpului mai mare decât în mod normal îi face pe oameni conştienţi…
Masează aceste 4 puncte şi te vei simţi minunat. Asiaticii folosesc de mii de ani această metodă
05 mai 2016, 18:51

Masează aceste 4 puncte şi te vei simţi minunat. Asiaticii folosesc de mii de ani această metodă

Acupresura nu este o inselatorie si nici o tehnica vaga, ci una medicala, complexa.
Ce probleme de sănătate ai în funcţie de ora la care te trezeşti noaptea
26 mart. 2016, 14:17

Ce probleme de sănătate ai în funcţie de ora la care te trezeşti noaptea

Problemele cu somnul sunt foarte comune, iar de cele mai multe ori, ascund boli grave. Vezi ce afecțiuni ai, în…
Iată cele trei alimente care nu te lasă să adormi
23 dec. 2015, 13:13

Iată cele trei alimente care nu te lasă să adormi

Ştiai că există alimente sănătoase care nu îţi permit să te odihneşti corespunzător pe timpul nopţii?
Horoscop: Cum te influenţează Luna plină de Crăciun
22 dec. 2015, 09:59

Horoscop: Cum te influenţează Luna plină de Crăciun

Oamenii de știință spun că Luna are puteri magice, fiind responsabilă pentru modul în care acționăm și simțim. Mai mult,…
Cum îţi afectează luna plină sănătatea
04 dec. 2015, 06:59

Cum îţi afectează luna plină sănătatea

Zicale, povestiri, avertismente, interdicţii sau predispoziţii pe timp de lună plină sunt o mulţime în tradiţia populară, dar câte din…
ESTE OFICIAL! Sore va AVEA o FETIŢĂ
28 oct. 2015, 11:31

ESTE OFICIAL! Sore va AVEA o FETIŢĂ

Sore este în culmea fericirii de când a aflat că va deveni mămică. Fericirea este cu atât mai mare cu…
Obiceiuri proaste care îţi strică somnul de frumuseţe
23 sept. 2015, 07:04

Obiceiuri proaste care îţi strică somnul de frumuseţe

Un somn bun si linistit pe timpul noptii nu numai ca te va mentine in forma pentru a doua zi…
Importanta somnului si sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor
30 aug. 2015, 19:56

Importanta somnului si sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

Noptile cu somn adanc si odihnitor au ca rezultate mai multa energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generala…
Ai INSOMNII din pricina CANICULEI? Iată remediile naturale şi sfaturile care te vor ajuta să dormi mai bine
21 iul. 2015, 07:31

Ai INSOMNII din pricina CANICULEI? Iată remediile naturale şi sfaturile care te vor ajuta să dormi mai bine

Temperaturile foarte ridicate - chiar și în timpul nopții - predispun la insomnie. Dormim prost, puțin și, în unele nopți,…
Ce problemă de sănătate ai, în funcţie de poziţia în care dormi
06 iul. 2015, 15:03

Ce problemă de sănătate ai, în funcţie de poziţia în care dormi

Poziția în care dormi poate aduce probleme serioase de sănătate pentru tine. Ai grijă cum ții capul pe pernă și…
Somn uşor: Factori care nu te lasă să dormi
02 iul. 2015, 19:55

Somn uşor: Factori care nu te lasă să dormi

In vremurile pe care le traim este din ce in ce mai greu sa ai un somn usor. Explicatia este…
Un somn odihnitor: Legătura nebănuită dintre vişine şi insomnii
21 iun. 2015, 14:01

Un somn odihnitor: Legătura nebănuită dintre vişine şi insomnii

Stii foarte bine ca, daca nu dormi, ai tendinta sa mananci mai mult si mai nesanatos… Sapte ore de somn…
Cum să dormi mai bine: ghid pentru creşterea calităţii somnului noapte de noapte
22 apr. 2015, 06:09

Cum să dormi mai bine: ghid pentru creşterea calităţii somnului noapte de noapte

Toti tanjim dupa o noapte buna de somn, cu adevarat odihnitoare. Insa prea putin se bucura noapte de noapte de…
Apa în exces şi cerealele la micul dejun, bombă pentru sănătate
20 feb. 2015, 06:25

Apa în exces şi cerealele la micul dejun, bombă pentru sănătate

Shaorma şi savarinele nu ne fac bine, aşa cum nici alimentaţia sănătoasă nu ne ajută întotdeauna. Consumul excesiv de apă…
Consumul excesiv de apă dăunează sănătăţii
18 feb. 2015, 14:39

Consumul excesiv de apă dăunează sănătăţii

Consumul excesiv de apă poate fi dăunător pentru sănătate, pentru că poate da peste cap anumite procese, în pofida binecunoscutului…
Ai insomnii? Greşeli care te pot ţine treaz toată noaptea
11 dec. 2014, 21:03

Ai insomnii? Greşeli care te pot ţine treaz toată noaptea

Decat sa stai ore intregi numarand oite si incercand sa adormi, preia controlul somnului tau invatand care sunt greselile de…
Obiceiuri din tinereţe pe care le vei regreta la bătrâneţe
20 aug. 2014, 20:01

Obiceiuri din tinereţe pe care le vei regreta la bătrâneţe

Cand esti tanar, nu te gandesti nicio secunda la anii batranetii. Insa, pe masura ce anii trec si depasesti 40,…
Semnificaţia viselor: tot ce trebuie sa ştii despre visele tale
11 aug. 2014, 04:33

Semnificaţia viselor: tot ce trebuie sa ştii despre visele tale

Pentru fiecare nelamurire pe care o ai cu privire la visele tale exista un raspuns!
Ce trebuie să faci ca să scapi de insomnii şi să îţi reglezi organismul
08 mai 2014, 06:07

Ce trebuie să faci ca să scapi de insomnii şi să îţi reglezi organismul

Cand stai ore in sir noaptea si numeri oile in speranta de-a adormi, te ajuta deseori mici schimbari comportamentale. Incearca…
Eşti lipsit de energie? Soluţii pentru a-ţi recăpăta vigoarea
20 ian. 2014, 20:15

Eşti lipsit de energie? Soluţii pentru a-ţi recăpăta vigoarea

Oboseala cronica poate fi cauzata de un numar mare de factori de la cei fizici si psihologici pana la cei…
De ce fumătorii dorm mai prost decât nefumătorii
19 nov. 2013, 06:37

De ce fumătorii dorm mai prost decât nefumătorii

Persoanele care fumeaza adorm mai greu, iar somnul lor este mult mai putin odihnitor decat cel al persoanelor nefumatoare. Motivul…
Dormi prea puţine ore pe noapte? Află la ce riscuri eşti expus
22 aug. 2013, 06:04

Dormi prea puţine ore pe noapte? Află la ce riscuri eşti expus

Profesorii de la Universitatea Harvard au atras atentia asupra pericolelor la care sunt expusi oamenii care nu dorm suficient noaptea,…
Erorile care-ţi pot accentua insomnia
01 iun. 2013, 20:30

Erorile care-ţi pot accentua insomnia

Decât să stai ore întregi numărând oiţe şi încercând să adormi, preia controlul somnului tău învăţând care sunt greşelile de…
De ce şi cum te ajută să slăbeşti un somn bun
01 iun. 2013, 08:09

De ce şi cum te ajută să slăbeşti un somn bun

Potrivit unui studiu recent, oamenii care nu pot dormi bine sau sunt privati de un somn bun dintr-un motiv sau…
Alimentaţia proastă provoacă insomnii, stres şi nevroze VEZI SFATUL MEDICILOR
09 dec. 2011, 08:30

Alimentaţia proastă provoacă insomnii, stres şi nevroze VEZI SFATUL MEDICILOR

Nutriţioniştii invitaţi la emisiunea Cheia Zilei de la România TV i-au sfătuit pe cei care suferă de insomnii, stres sau…