mancare sanatoasa

Cât de sănătoasă este, de fapt, mâncarea gătită la airfryer. Dragoș Pătraru: ”S-au terminat stocurile în magazine”
07 mart. 2025, 09:24

Cât de sănătoasă este, de fapt, mâncarea gătită la airfryer. Dragoș Pătraru: ”S-au terminat stocurile în magazine”

În ultimii ani tot mai multe gospodine aleg să gătească la airfryer, în loc să gătească la clasica tigaie. Chiar…
Mitul mâncării sănătoase din vremea comunismului, demontat. Cât de toxice erau alimentele, de fapt
20 ian. 2024, 08:57

Mitul mâncării sănătoase din vremea comunismului, demontat. Cât de toxice erau alimentele, de fapt

Administratorii proiectului "Cineclic", care își propune digitalizarea patrimoniului cultural românesc din anii comunismului, au realizat un colaj fotografic intitulat "Protecția…
Alimentele pe care românii nu le consumă, dar sunt cele mai sănătoase. Prelungesc viața chiar și cu zece ani
13 ian. 2024, 13:30

Alimentele pe care românii nu le consumă, dar sunt cele mai sănătoase. Prelungesc viața chiar și cu zece ani

Cercetătorii în domeniul dependenței și specialiștii în sănătate au descoperit câteva lucruri ce le vor fi benefice celor ce încearcă…
Mihaela Bilic explică de ce trebuie să evităm mâncarea la volan:
02 sept. 2023, 07:19

Mihaela Bilic explică de ce trebuie să evităm mâncarea la volan: „Oare am fi dispuşi să renunţăm la plăcerile alimentare de frica amenzii?”

Mihaela Bilic, medic nutriționist, trage un semnal de alarmă asupra unui fenomen extrem de popular pe șoselele din România: mâncatul…
Călătorii culinare: 7 idei de mic dejun sănătos din jurul lumii
02 iun. 2019, 04:26

Călătorii culinare: 7 idei de mic dejun sănătos din jurul lumii

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si nutritionistii recomanda sa nu sari niciodata peste el.
Mâncare sănătoasă: 5 idei de gustări sub 100 de calorii
19 mai 2019, 07:31

Mâncare sănătoasă: 5 idei de gustări sub 100 de calorii

Mancarea sanatoasa este importanta pentru a-ti duce la bun sfarsit sarcinile si pentru a avea o forma fizica si psihica…
Pufuleţi, popcorn, fulgi de porumb sau chipsuri? Care este
23 sept. 2018, 07:24

Pufuleţi, popcorn, fulgi de porumb sau chipsuri? Care este „ronţăiala” cea mai sănătoasă

Binecunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic ne lansează o provocare la o ronțăială gustoasă și sănătoasă, având ca vedetă porumbul.
Cum poţi convinge un toddler să mănânce sănătos
27 iun. 2018, 06:34

Cum poţi convinge un toddler să mănânce sănătos

Esti un parinte constiincios si incerci sa-ti inveti copilul sa manance cat mai sanatos si mai variat. Dar te lovesti…
Top super-alimente pentru un păr sănătos
26 iun. 2018, 20:12

Top super-alimente pentru un păr sănătos

Este adevarat: alimentatia are un impact asupra pletelor tale! Astfel, putem stimula cresterea parului, ii putem imbunatati stralucirea, textura si,…
Eşti Foc, Apă, Aer sau Pământ? Află ce să mănânci ca să fii sănătos
12 mai 2018, 18:48

Eşti Foc, Apă, Aer sau Pământ? Află ce să mănânci ca să fii sănătos

Cele 12 zodii sunt împărţite în patru semne zodiacale, graţie trăsăturilor similare care le caracterizează. Astfel, Berbecii, Leii şi Săgetătorii…
Paradoxal. 15 obiceiuri sănătoase FOARTE PERICULOASE pentru sănătatea ta
02 mai 2018, 20:15

Paradoxal. 15 obiceiuri sănătoase FOARTE PERICULOASE pentru sănătatea ta

Consumul de alimente sanatoase, mersul regulat la sala si recuperarea somnului de care ai fost privat dintr-un motiv sau altul…
14 zile pentru starea de bine: ce dietă recomandă Cori Grămescu
11 feb. 2018, 05:04

14 zile pentru starea de bine: ce dietă recomandă Cori Grămescu

Aşa cum vă spuneam, mi-am propus să fac câteva schimbări definitive în stilul meu de viaţă, pentru că vârsta de…
Ponturi să mănânci sănătos în noul an. Toată lumea ignoră acest punct
01 ian. 2018, 17:51

Ponturi să mănânci sănătos în noul an. Toată lumea ignoră acest punct

Aşadar ţi-ai propus de Anul Nou să mănânci mai sănătos. Dar cum vei reuşi să traversezi toată luna ianuarie împreună…
De ce este bine să renunţi la tacâmuri
07 aug. 2017, 09:10

De ce este bine să renunţi la tacâmuri

Când vei călători în Africa, Orientul Mijlociu și Asia, vei observa că au un lucru comun. Acolo vei vedea foarte…
Cum să te comporţi eco în bucătărie
30 iun. 2017, 08:45

Cum să te comporţi eco în bucătărie

Fie că vrei să mai reduce facturile, pentru că multă apă, energie, gaz consumate se vor vedea imediat şi în…
Grăsimi pe care ar trebui să le mănânci zilnic, ca să fii sănătos
28 apr. 2017, 20:04

Grăsimi pe care ar trebui să le mănânci zilnic, ca să fii sănătos

Grăsimea poate fi cel mai bun prieten al tău sau cel mai rău inamic. Grăsimile bune (cel mai bun prieten)…
Mănâncă inteligent: Gustări care stimulează creierul
09 mart. 2017, 21:22

Mănâncă inteligent: Gustări care stimulează creierul

Vacanta intersemestriala s-a incheiat. Prilej pentru mamici sa se gandeasca ce sa le mai puna copiilor lor in pachetul pentru…
Ponturi să mănânci mai sănătos în noul an
14 dec. 2016, 21:41

Ponturi să mănânci mai sănătos în noul an

Asadar ti-ai propus de Anul Nou sa mananci mai sanatos... din nou. Dar cum vei reusi sa traversezi toata luna…
Mihaela Bilic spune ADEVĂRUL! Obsesia mâncatului sănătos este o boală!
06 aug. 2016, 13:41

Mihaela Bilic spune ADEVĂRUL! Obsesia mâncatului sănătos este o boală!

 De unde vine isteria mâncatului sănătos? Peste tot auzim mesaje de tip “Mâncaţi sănătos!” sau că anumite alimente, ingrediente nu…
ATENŢIE la OTRAVA din mâncarea copiilor!
24 mai 2016, 06:39

ATENŢIE la OTRAVA din mâncarea copiilor!

Nutriţioniștii ne sfătuiesc să renunțăm la mezeluri și la margarină în sandvich-urile copiilor! Ce să le puneți în pachet la…
Reguli să încetineşti natural îmbătrânirea
07 apr. 2016, 20:29

Reguli să încetineşti natural îmbătrânirea

"Batranete, haine grele", asa spune o vorba din popor. Ti-ar placea, insa, sa descoperi elixirul tineretii fara batranete? Iata 5…
10 obiceiuri de viaţă care te menţin sănătos, în afară de mâncare sănătoasă, sport şi somn
22 feb. 2016, 21:31

10 obiceiuri de viaţă care te menţin sănătos, în afară de mâncare sănătoasă, sport şi somn

O persoana constiincioasa cu starea sa de sanatate stie ca trebuie sa manance legume si fructe, sa nu fumeze, sa…
Este sau nu este periculos să mâncăm cartofi încolţiţi
12 nov. 2015, 20:10

Este sau nu este periculos să mâncăm cartofi încolţiţi

De multe ori am auzit oameni vorbind despre acest subiect, însă de fiecare dată părerile erau împărțite. Dacă unii sunt…
Ce e mai SĂNĂTOS? ULEIUL sau UNTURA? Medicii au dat verdictul
11 nov. 2015, 12:44

Ce e mai SĂNĂTOS? ULEIUL sau UNTURA? Medicii au dat verdictul

Medicii au dat verdictul! Dar tu ştii? E mai sănătoasă mâncarea prăjită în untură sau în ulei? Un nou studiu a…
Ce să mănânci şi la ce ore ca să fii sănătos
10 nov. 2015, 20:46

Ce să mănânci şi la ce ore ca să fii sănătos

Robin Berzin, medic generalist la o clinica din New York si fondator al Parsley Health, stie ce rol important are…
Cristina Mirică, medic nutriţionist:
09 nov. 2015, 12:06

Cristina Mirică, medic nutriţionist: „Problemele cu copiii mofturoşi încep pentru că…”

Cristina Mirică oferă câteva soluţii pentru mămicile care vor să îi determine pe copiii mofturoşi să mănânce preparatele sănătoase de…
Sfaturi ca să mănânci sănătos zi de zi, indiferent unde eşti
06 nov. 2015, 06:53

Sfaturi ca să mănânci sănătos zi de zi, indiferent unde eşti

Iată cum te poţi feri de prostul obicei de “a mânca pe apucate ce prinzi”, obicei care, mai mereu, îngraşă…
Minciuni pe care ţi le spui şi din cauza cărora nu reuşeşti să slăbeşti
07 sept. 2015, 04:47

Minciuni pe care ţi le spui şi din cauza cărora nu reuşeşti să slăbeşti

Pentru a reusi sa slabesti in mod sanatos trebuie sa fii sincer cu tine insati! Insa prea multe persoane isi…
Cum faci o salată MAI sănătoasă, cu 4 ingrediente-cheie
19 aug. 2015, 10:29

Cum faci o salată MAI sănătoasă, cu 4 ingrediente-cheie

Contrar a ceea ce credeai până acum, trebuie să subliniem că "salată" nu înseamnă neapărat o mâncare "sănătoasă".
Sfaturi să mănânci sănătos la orice restaurant
11 aug. 2015, 19:13

Sfaturi să mănânci sănătos la orice restaurant

De cele mai multe ori portiile de mancare pe care le primesti cand mergi la un restaurant sunt generoase. Problema…
A băgat un Cheeseburger în ACID CLORHIDRIC. Ce se întâmpă după e INCREDIBIL VIDEO
28 iun. 2015, 13:04

A băgat un Cheeseburger în ACID CLORHIDRIC. Ce se întâmpă după e INCREDIBIL VIDEO

Câțiva americani au făcut experiement inedit și au băgat un cheeseburger într-un recipient cu acid clorhidric. Rezultatul a uimit pe…
Sfaturi ale nutriţioniştilor pentru a mânca un grătar sănătos
19 iun. 2015, 11:42

Sfaturi ale nutriţioniştilor pentru a mânca un grătar sănătos

Salate pline de maioneză, cârnați și carne cu multă grăsime și cartofi prăjiți îmbibați de ulei sunt ingrediente de nelipsit…
Ce înseamnă mâncare sănătoasă şi care este cel mai sănătos produs alimentar
16 mai 2015, 11:12

Ce înseamnă mâncare sănătoasă şi care este cel mai sănătos produs alimentar

Oamenii sunt tot mai preocupati de sanatate si de tot ce implica un regim alimentar sanatos, chiar daca unora le…
Esti sigur că mănânci sănătos? Iată 9 ingrediente pe care nu ştiai că le consumi
12 mart. 2015, 21:01

Esti sigur că mănânci sănătos? Iată 9 ingrediente pe care nu ştiai că le consumi

Alimentele procesate pot fi foarte gustoase, mai ales daca ignoram total ingredientele din care sunt facute.
Află ce trebuie să conţină coşul zilnic ca să fii sănătos. Costă doar 19 lei
11 mart. 2015, 20:50

Află ce trebuie să conţină coşul zilnic ca să fii sănătos. Costă doar 19 lei

Specialisti ai Organizatiei Mondiale a Sanatatii si ai Centrului Global pentru pentru Nutritie si Sanatate, care au analizat obiceiurile alimentare…
Obiceiuri de viaţă care te menţin sănătos, în afară de mâncare sănătoasă, sport şi somn
17 feb. 2015, 21:02

Obiceiuri de viaţă care te menţin sănătos, în afară de mâncare sănătoasă, sport şi somn

O persoana constiincioasa cu starea sa de sanatate stie ca trebuie sa manance legume si fructe, sa nu fumeze, sa…
Ce înseamnă mâncare sănătoasă şi care este cel mai sănătos produs alimentar
22 ian. 2015, 07:14

Ce înseamnă mâncare sănătoasă şi care este cel mai sănătos produs alimentar

Oamenii sunt tot mai preocupati de sanatate si de tot ce implica un regim alimentar sanatos, chiar daca unora le…
Top SECRETE ale dietei perfecte
21 ian. 2015, 20:44

Top SECRETE ale dietei perfecte

"Care este secretul unei diete perfecte?". O intrebare care, probabil, se afla pe buzele multor oameni. Primul pas al unei…
Cum să mănânci în funcţie de cât dormi şi ce job ai, ca să slăbeşti repede şi sănătos
21 oct. 2014, 06:30

Cum să mănânci în funcţie de cât dormi şi ce job ai, ca să slăbeşti repede şi sănătos

Nutritionistii sustin ca exista o serie de momente in timpul zilei, dictate de felul in care decurge ciclul de 24…
MENIURI de 1200 de calorii cu trei mese pe zi
02 oct. 2014, 10:20

MENIURI de 1200 de calorii cu trei mese pe zi

Dacă alegi alimente sănătoase şi cât mai puţin procesate vei avea surpriza să constaţi că poţi să mănânci fără să…