dietă

CÂND să mănânci fructe dacă vrei să SLĂBEŞTI
22 aug. 2016, 12:24

CÂND să mănânci fructe dacă vrei să SLĂBEŞTI

Antrenorul personal Callum Melly îţi explică de ce şi când anume trebuie să eviţi consumul de fructe dacă vrei să…
Dieta cu lămâi care te ajută să slăbeşti până la 10 kg
22 aug. 2016, 09:30

Dieta cu lămâi care te ajută să slăbeşti până la 10 kg

Dacă vrei să slăbești, introdu citricele în planul de dietă, deoarece aceste tipuri de fructe au atât vitamine, cât și…
Când ar trebui să te îngrijoreze că ai slăbit
22 aug. 2016, 08:04

Când ar trebui să te îngrijoreze că ai slăbit

Dacă slăbești dintr-o dată foarte mult, fără să fi făcut eforturi în acest sens, e posibil să ai unele probleme…
Slăbeşti 70 de kilograme cu aceste 10 trucuri de la un antrenor personal
19 aug. 2016, 12:10

Slăbeşti 70 de kilograme cu aceste 10 trucuri de la un antrenor personal

La vârsta de 25 de ani, Joe Bernstein cântărea 154 de kilograme şi nicio dietă nu îl ajuta să slăbească.…
Ce trebuie să conţină dieta cardiacilor vara
19 aug. 2016, 08:58

Ce trebuie să conţină dieta cardiacilor vara

Pentru a preveni riscul unor complicații sau agravarea bolii de inimă de care suferă, pentru cardiaci sunt absolut necesare un…
Slăbeşti 3 kg în doar 5 zile cu dieta cu struguri
18 aug. 2016, 12:54

Slăbeşti 3 kg în doar 5 zile cu dieta cu struguri

Strugurii sunt vedetele toamnei, de aceea nu ai niciun motiv să nu-i incluzi în meniul tău zilnic. Aceştia îţi dau…
Reţeta perfectă pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen în numai câteva zile! Trebuie să o încerci!
18 aug. 2016, 10:44

Reţeta perfectă pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen în numai câteva zile! Trebuie să o încerci!

Dacă doriți să vă detoxifiați organismul, trebuie să rămâneți extrem de hidratat. 
Ştii că poţi să dai burta jos fără să mergi la sală? Şi există nu una, ci 7 metode
17 aug. 2016, 11:36

Ştii că poţi să dai burta jos fără să mergi la sală? Şi există nu una, ci 7 metode

Probabil că nu există bărbat sau femeie care să nu îşi dorească abdomen plat, de reviste. Bineînţeles că ne minţim…
Apetit alimentar prea mare? Aşa-l ţii sub control
17 aug. 2016, 08:12

Apetit alimentar prea mare? Aşa-l ţii sub control

Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, e important să-ți controlezi apetitul. O poți face tot prin intermediul dietei,…
7 alimente minune care nu trebuie să-ţi lipsească din dieta de slăbit
17 aug. 2016, 08:07

7 alimente minune care nu trebuie să-ţi lipsească din dieta de slăbit

Ce să fac ca să slăbesc şi kilogramele pe care le pierd să nu mai revină?" E întrebarea pe care…
Slăbeşte sănătos cu dieta cu tărâţe de grâu
16 aug. 2016, 13:13

Slăbeşte sănătos cu dieta cu tărâţe de grâu

Ieftine şi la îndemâna oricui, tărâţele de grâu conţin substanţe care topesc grăsimile şi au rezultate uimitoare dacă vrei să…
Ce trebuie să ştii dacă vrei să te apuci de dietă
16 aug. 2016, 08:58

Ce trebuie să ştii dacă vrei să te apuci de dietă

Te-ai decis, în sfârșit, că vrei să te apuci de slăbit? Iată ce trebuie să știi înainte de a te…
Dieta cu mentă: Cum să scapi rapid de kilogramele în plus cu mare plăcere
16 aug. 2016, 07:31

Dieta cu mentă: Cum să scapi rapid de kilogramele în plus cu mare plăcere

Dieta pe bază de ceai de mentă te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus. Iată în ce constă…
Bea acest amestec înainte de culcare: Reţeta minune care topeşte toată grăsimea acumulată peste zi
15 aug. 2016, 07:37

Bea acest amestec înainte de culcare: Reţeta minune care topeşte toată grăsimea acumulată peste zi

Sezonul estival se apropie de final, dar asta nu înseamnă că nu mai putem avea în continuare o vacanţă relaxantă…
Dieta balerinelor: Cum poţi slăbi 1kg pe zi
15 aug. 2016, 07:16

Dieta balerinelor: Cum poţi slăbi 1kg pe zi

Dieta balerină este poate cea eficientă dieăa pentru slăbire rapidă deoarece are un efect rapid ce vă poate ajuta să…
Cum să ţii tensiunea şi colesterolul sub control cu dieta DASH
15 aug. 2016, 05:35

Cum să ţii tensiunea şi colesterolul sub control cu dieta DASH

Dash inseamna (Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta pentru oprirea hipertensiunii). Chiar daca nu te confrunti cu hipertensiunea, dieta…
INCREDIBIL! Uite ce ţi se întâmplă în corp dacă mănânci o pară pe zi!
14 aug. 2016, 16:45

INCREDIBIL! Uite ce ţi se întâmplă în corp dacă mănânci o pară pe zi!

Perele sunt foarte sanatoase si au foarte multe beneficii pentru sanatate. Iata ce ti se intampla daca mananci o para…
Slăbeşte mâncând. Alimente care grăbesc pierderea de kilograme
14 aug. 2016, 05:51

Slăbeşte mâncând. Alimente care grăbesc pierderea de kilograme

De ce sa te infometezi cand poti si altfel sa pierzi kilogramele in plus? Slabeste mancand.
Dieta de 15 zile te face să pierzi aproape 10 kilograme
13 aug. 2016, 12:34

Dieta de 15 zile te face să pierzi aproape 10 kilograme

Dacă aveți probleme cu greutatea, atunci ar trebui să încercați cu siguranță această dietă de 15 zile, care vă va…
Smoothie-ul care îţi face abdomenul plat
13 aug. 2016, 12:08

Smoothie-ul care îţi face abdomenul plat

Grăsimea de pe stomac este un veritabil pericol pentru sănătatea ta și trebuie să iei măsuri cât se poate de…
Elixirul ăsta, băut în fiecare dimineaţă, te ajută să slăbeşti rapid!
13 aug. 2016, 08:58

Elixirul ăsta, băut în fiecare dimineaţă, te ajută să slăbeşti rapid!

Daca vrei sa slabesti, fii foarte atenta la alimentatie, fa sport si include acest suc in dieta ta zilnica. Consuma…
5 cure de slăbire pe care sa le eviţi! Îţi pun în pericol viaţa
12 aug. 2016, 16:32

5 cure de slăbire pe care sa le eviţi! Îţi pun în pericol viaţa

Este normal sa iti doresti sa scapi de kilogramele inestetice si sa vrei sa faci schimbari in stilul de viata…
Cea mai simplă dietă: A băut 2 pahare de apă înainte de masă, timp de 2 săptămâni
12 aug. 2016, 11:53

Cea mai simplă dietă: A băut 2 pahare de apă înainte de masă, timp de 2 săptămâni

Nu reuşeşti să ţii regim, iar ideea de a face mişcare în zilele toride de vară nu ţi se pare…
Vrei să slăbeşti şi să ai şi o memorie de fier? Uite ce trebuie să mănânci
12 aug. 2016, 10:44

Vrei să slăbeşti şi să ai şi o memorie de fier? Uite ce trebuie să mănânci

Ceea ce consumăm influențează capacitatea creierului de a funcționa la cote maxime. Pentru a putea gândi, a lucra sau a…
Dietele RAPIDE, desfiinţate: CÂTE kilograme poţi slăbi, de fapt, într-o săptămână
11 aug. 2016, 09:45

Dietele RAPIDE, desfiinţate: CÂTE kilograme poţi slăbi, de fapt, într-o săptămână

Încetează să mai cazi în plasa unor diete miraculoase, care îţi promit o siluetă de model în cel mai scurt…
Această băutură te ajută să slăbeşti, să elimini toxinele din corp şi să ai sânii mult mai fermi
11 aug. 2016, 08:32

Această băutură te ajută să slăbeşti, să elimini toxinele din corp şi să ai sânii mult mai fermi

În zilele noastre, aproape toți au exces de greutate, mai ales din cauza vieții stresante pe care o ducem și…
Băutura revoluţionară pentru femeile plinuţe: pierzi rapid în greutate şi scapi de celulită
11 aug. 2016, 07:46

Băutura revoluţionară pentru femeile plinuţe: pierzi rapid în greutate şi scapi de celulită

Aceste seminţe sunt bogate în vitamine, minerale, acizi graşi şi fibre. Consumul regulat ajută la curăţarea organismului de toxine şi…
Slăbeşte acum cu reţeta de ceai a lui dr. Oz! Acestea sunt ingredientele pe care trebuie să le ai la îndemână!
10 aug. 2016, 15:04

Slăbeşte acum cu reţeta de ceai a lui dr. Oz! Acestea sunt ingredientele pe care trebuie să le ai la îndemână!

Celebrul Dr. Oz a subliniat de multe ori puterea ceaiului verde de a arde caloriile, dar și de a curăța…
Află beneficiile MINUNE ale dietei ketogenice
10 aug. 2016, 08:01

Află beneficiile MINUNE ale dietei ketogenice

Unul din cinci români este supraponderal, însă doar 10% dintre cei cu probleme de greutate merg la un consult medical…
Slabeşti 3 kilograme în 24 de ore cu dieta Lupului! Iată ce ai de făcut
10 aug. 2016, 07:22

Slabeşti 3 kilograme în 24 de ore cu dieta Lupului! Iată ce ai de făcut

Această dietă este cunoscută şi sub numele de "dieta lupului" şi se bazează pe faptul că luna afectează apa din…
Dieta cu apă: Cum să slăbeşti 5 kg în 10 zile
08 aug. 2016, 08:36

Dieta cu apă: Cum să slăbeşti 5 kg în 10 zile

Vara şi-a intrat de mult în drepturi şi majoritatea persoanelor îşi doresc să arate cât mai bine. Însă nu toată…
Românii îl consumă la zile festive, dar este cel mai periculos aliment de pe planetă!
07 aug. 2016, 19:19

Românii îl consumă la zile festive, dar este cel mai periculos aliment de pe planetă!

Brian Clement, un renumit doctor ce  promoveaza medicina progresiva la nivel international si este directorul Hippocrates Health Institute din Florida,…
Mihaela Bilic spune ADEVĂRUL! Obsesia mâncatului sănătos este o boală!
06 aug. 2016, 13:41

Mihaela Bilic spune ADEVĂRUL! Obsesia mâncatului sănătos este o boală!

 De unde vine isteria mâncatului sănătos? Peste tot auzim mesaje de tip “Mâncaţi sănătos!” sau că anumite alimente, ingrediente nu…
Topul alimentelor care te menţin slabă şi sănătoasă. Sunt de încercat dacă eşti la dietă
05 aug. 2016, 16:33

Topul alimentelor care te menţin slabă şi sănătoasă. Sunt de încercat dacă eşti la dietă

Dacă doriți să rămâneți în formă și să scăpați de kilogramele în exces, este necesar să înlocuiți gustările nesănătoase cu gustări sănătoase.
Iată cum să slăbeşti 5 kg într-o săptămână
05 aug. 2016, 12:39

Iată cum să slăbeşti 5 kg într-o săptămână

Fie că vrei să slăbești câteva kilograme pentru a încăpea în costumul de baie sau că vrei să scapi de…
Suferea grav din cauza migrenelor! Femeia asta s-a vindecat după ce a scos două ingrediente din dietă
05 aug. 2016, 08:18

Suferea grav din cauza migrenelor! Femeia asta s-a vindecat după ce a scos două ingrediente din dietă

După 25 de ani de suferinţă, o mămică din Anglia a descoperit un leac simplu la care nu se gândise…
Dieta cu ceapă: Slăbeşti 6 kg în 5 zile
05 aug. 2016, 08:08

Dieta cu ceapă: Slăbeşti 6 kg în 5 zile

Dieta cu ceapă te poate scăpa de până la 6 kilograme în 5 zile. Însă, înainte de a începe această…
E uluitor cât de puternică este această băutură! Arde caloriile şi grăsimile, detoxifică şi întinereşte organismul
04 aug. 2016, 09:09

E uluitor cât de puternică este această băutură! Arde caloriile şi grăsimile, detoxifică şi întinereşte organismul

Într-o dietă de slăbire este important să includeţi alimente şi băuturi, care au proprietăţi speciale şi ajută la detoxifiere şi…
Topeşte grăsimea abdominală cu pepene galben
04 aug. 2016, 08:06

Topeşte grăsimea abdominală cu pepene galben

Dacă vrei să slăbești fără mari dificultăți și într-un timp mai scurt, mănâncă mai multe fructe de sezon, mai ales…
PIPERUL te scapă de kilogramele în plus! Cum se prepară LICOAREA magică
04 aug. 2016, 07:21

PIPERUL te scapă de kilogramele în plus! Cum se prepară LICOAREA magică

Vrei să pierzi câteva kilograme într-un mod rapid, nimic mai simplu. Licoarea magică formată din apă şi piper te ajută…