dietă

Ce să mănânci şi la ce ore ca să fii sănătos
08 dec. 2016, 21:28

Ce să mănânci şi la ce ore ca să fii sănătos

Robin Berzin medic generalist la o clinica din New York si fondator al Parsley Health stie ce rol important are…
Slăbeşte cu super dieta iernii
07 dec. 2016, 11:59

Slăbeşte cu super dieta iernii

Când temperaturile scad vertiginos, instinctiv tinzi să alegi alimente calorice pentru a-ți asigura temperatura corporală. Excesul de calorii asociat cu…
Cu dieta Scarsdale slăbeşti peste 7 kg în 14 zile
06 dec. 2016, 12:25

Cu dieta Scarsdale slăbeşti peste 7 kg în 14 zile

Dacă nu ai încercat-o încă, până la Crăciun ambiționează-te să ții dieta Scarsdale. Te poate ajuta să slăbești între cinci…
Slăbeşte fără restricţii alimentare majore
06 dec. 2016, 11:27

Slăbeşte fără restricţii alimentare majore

Dieta de slăbit n-ar trebui să însemne înfometare sau renunțarea la absolut toate alimentele care-ți plac. Respectând câteva reguli simple…
De ce nu trebuie să-ţi lipsească proteinele din dietă
06 dec. 2016, 11:20

De ce nu trebuie să-ţi lipsească proteinele din dietă

Avem nevoie în fiecare zi de proteine, mai precis de 46 de grame, în cazul femeilor, și de 56 de…
Ţine cont de aceşti paşi ca să slăbeşti, ţinând post
05 dec. 2016, 14:01

Ţine cont de aceşti paşi ca să slăbeşti, ţinând post

Postul este o cale de a te primeni sufletește, prin cumpătare și lipsire de tot ceea ce aduce plăcerea -…
A ţinut dieta celebrului
02 dec. 2016, 18:35

A ţinut dieta celebrului „THE ROCK”. Rezultatul e uimitor FOTO

Mark Webster a acceptat o provocare prin care a dorit să ajungă să arate precum celebrul Dwayne "The Rock" Johnson.
Mănânci sănătos şi faci sport, dar nu slăbeşti deloc? Ai putea avea problema asta de sănătate
02 dec. 2016, 08:21

Mănânci sănătos şi faci sport, dar nu slăbeşti deloc? Ai putea avea problema asta de sănătate

Faci sport în mod regulat şi mănânci sănătos, însă nu reuşeşti să scapi de grăsime, ai putea avea o problemă…
7 erori când ţii cură de slăbire
02 dec. 2016, 04:28

7 erori când ţii cură de slăbire

Mananci numai fructe intre mese, iti numeri caloriile din farfurie, urmezi un program strict de alimentatie si faci mult sport.…
Slăbeşte 10 kilograme în 14 zile cu dieta cu ouă! Uite ce trebuie să mănânci în fiecare zi
01 dec. 2016, 08:28

Slăbeşte 10 kilograme în 14 zile cu dieta cu ouă! Uite ce trebuie să mănânci în fiecare zi

Dacă vrei să slăbeşti rapid, o dietă care conţine ouă fierte ar putea fi potrivită pentru tine. Îţi va creşte…
Cu dieta fulger de 3 zile îţi subţiezi silueta pentru Sărbători
30 nov. 2016, 11:09

Cu dieta fulger de 3 zile îţi subţiezi silueta pentru Sărbători

Ţii post sau nu, ia în considerare această cură de slăbire concepută de nutriţionişti, pentru că te poate ajuta să…
Cu dieta fulger de 3 zile îţi subţiezi silueta pentru Sărbători
29 nov. 2016, 12:47

Cu dieta fulger de 3 zile îţi subţiezi silueta pentru Sărbători

Ţii post sau nu, ia în considerare această cură de slăbire concepută de nutriţionişti, pentru că te poate ajuta să…
Acest FRUCT are mai mult zahăr decât o gogoaşă
28 nov. 2016, 14:10

Acest FRUCT are mai mult zahăr decât o gogoaşă

Fructele fac parte dintr-o dietă sănătoasă, însă asta nu înseamnă că te ajută să slăbeşti. Iată ce fruct conţine mai…
Leguma asta simplă te ajută să slăbeşti peste noapte! Sigur nu ştiai că este posibil
25 nov. 2016, 08:43

Leguma asta simplă te ajută să slăbeşti peste noapte! Sigur nu ştiai că este posibil

Această legumă este un ingredient comun pentru cele mai bune feluri de mâncare şi deserturi. În plus, este foarte sănătoasă…
Beneficiile cerealelor integrale
24 nov. 2016, 10:45

Beneficiile cerealelor integrale

Considerate alimente complete, cerealele integrale sunt acele boabe cărora nu li s-a îndepărtat învelișul exterior. E bine să le incluzi…
Aşa trebuie să bei apă pentru a slăbi! Vei fi surprins de rezultat
24 nov. 2016, 08:55

Aşa trebuie să bei apă pentru a slăbi! Vei fi surprins de rezultat

Poate sună imposibil, însă includerea unei cantităţi suficiente de apă în dietă este un pas important pe care trebuie să…
Oana Roman este BOLNAVĂ.
24 nov. 2016, 07:19

Oana Roman este BOLNAVĂ. „Nu m-am dat jos din pat de două zile”

Oana Roman a fost nevoită să stea în casă din cauza unei răceli puternice.
Aşa slăbeşti 20 de kilograme până la Revelion
23 nov. 2016, 10:32

Aşa slăbeşti 20 de kilograme până la Revelion

Dacă ai încercat tot felul de cure, dar niciuna nu te-a mulțumit, îți recomandăm dieta Shred. Autorul ei promite că…
Horoscop: Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă în funcţie de zodie
23 nov. 2016, 08:58

Horoscop: Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă în funcţie de zodie

Cum obezitatea şi bolile cardiovasculare sunt în floare, stilul de viaţă sănătos este mai mult decât o necesitate. Astrologii au…
Vedeta care a luat o măsură drastică:
23 nov. 2016, 06:33

Vedeta care a luat o măsură drastică: „De două săptămâni nu mănânc nimic”

Sorana a luat măsuri drastice în ceea ce o privește. Ea decis că-i timpul să-și ”restarteze organismul”, motiv pentru care…
Aceste ceaiuri de iarnă îţi topesc kilogramele
21 nov. 2016, 14:27

Aceste ceaiuri de iarnă îţi topesc kilogramele

Vremea rece îţi îndeamnă organismul să-şi facă "rezerve” de grăsime, aşa că ai poftă de preparate mai bogate în grăsimi,…
Dieta CRASH de 7 zile: Scapă de kilogramele nedorite rapid şi eficient
21 nov. 2016, 13:55

Dieta CRASH de 7 zile: Scapă de kilogramele nedorite rapid şi eficient

Vrei să scapi de câteva kilograme într-un timp rapid? Dieta crash te ajută să obții rezultatele dorite într-un timp record!
Câtă mâncare ar trebui să consumi cu adevărat? Foloseşte mărimea propriei palme pentru a estima porţiile
21 nov. 2016, 10:27

Câtă mâncare ar trebui să consumi cu adevărat? Foloseşte mărimea propriei palme pentru a estima porţiile

Jurnalul ştiinţific "Guard Your Health" a publicat o serie de studii care rezolvă problema mâncatului excesiv, din ce în ce…
Genial! Cele mai bune 15 metode prin care poţi să arzi mai mult de 300 de calorii pe oră
21 nov. 2016, 07:27

Genial! Cele mai bune 15 metode prin care poţi să arzi mai mult de 300 de calorii pe oră

Vrei sa slabesti si sa fii in forma? Pe langa o dieta echilibrata, trebuie sa ai si activitate fizica pentru…
Bea vin în această parte a zilei şi vei slăbi
18 nov. 2016, 13:56

Bea vin în această parte a zilei şi vei slăbi

Dacă bei vin la această oră, kilogramele în plus vor dispărea cu ușurință.
Dieta stewardeselor: slăbeşti 4 kg în 7 zile
18 nov. 2016, 11:13

Dieta stewardeselor: slăbeşti 4 kg în 7 zile

Mai puțin recomandată de medici, din cauza numărului foarte mic de calorii și a substanțelor nutritive, dieta stewardesă este la…
Dieta cu ciocolată neagră. Slăbeşti 7 kg în 14 zile
17 nov. 2016, 14:19

Dieta cu ciocolată neagră. Slăbeşti 7 kg în 14 zile

Curele de slăbire sunt foarte drastice în general, ceea ce descurajează multe femei plinuțe. Fără cartofi prăjiți, fără sucuri acidulate…
Scapă de 5 kilograme în 3 zile cu dieta cu cartofi. Face minuni!
17 nov. 2016, 08:41

Scapă de 5 kilograme în 3 zile cu dieta cu cartofi. Face minuni!

Dieta cu cartofi are cartoful ca ingredient principal, alături de iaurtul sărac în grăsimi. Dacă urmezi instrucţiunile, vei slăbi cinci…
A atârnat în dormitor o pereche de blugi care nu îi mai venea bine! Ce i s-a întâmplat apoi este uluitor
17 nov. 2016, 08:28

A atârnat în dormitor o pereche de blugi care nu îi mai venea bine! Ce i s-a întâmplat apoi este uluitor

Lupta cu kilogramele în plus este una continuă sş susţinută. Pe lângă o alimentaţie sănătoasă, trebuie să practici sport, să…
Alimentul delicios pe care să-l mănânci ca să slăbeşti
16 nov. 2016, 20:45

Alimentul delicios pe care să-l mănânci ca să slăbeşti

Si visul a devenit, in cele din urma, realitate! Un studiu publicat in Men's Health a dezvaluit ca PIZZA te…
Bea un pahar din această băutură înainte de a merge la somn, iar în 10 zile scapi de 10 centimetri în talie
16 nov. 2016, 14:06

Bea un pahar din această băutură înainte de a merge la somn, iar în 10 zile scapi de 10 centimetri în talie

Grăsimea de pe abdomen le dă dureri de cap multor femei, de toate vârstele, iar pe lângă faptul că este…
Dieta cu boabe de orez nefierte. Află cât poţi să slăbeşti cu acest regim
16 nov. 2016, 08:55

Dieta cu boabe de orez nefierte. Află cât poţi să slăbeşti cu acest regim

Dacă ai nevoie de un regim de slăbire care nu te obligă să renunți la toate obiceiurile tale culinare, încearcă…
A slăbit 100 kg într-o manieră inedită! Povestea impresionantă a acestei femei te va uimi
16 nov. 2016, 08:39

A slăbit 100 kg într-o manieră inedită! Povestea impresionantă a acestei femei te va uimi

Întotdeauna ne promitem că vom slăbi până la vară sau până la o dată din viitor. Începem dieta săptămâna viitoare…
Dieta pe bază de compot: Slăbeşti 4 kg în 7 zile
15 nov. 2016, 14:41

Dieta pe bază de compot: Slăbeşti 4 kg în 7 zile

Dacă ai de dat jos mai multe kilograme, dieta cu compot este cea mai potrivită, deoarece te ajută să slăbești…
Eşti la dietă? Învaţă ce reguli să urmezi ca să fii sigură de rezultate
12 nov. 2016, 18:32

Eşti la dietă? Învaţă ce reguli să urmezi ca să fii sigură de rezultate

Stii cu siguranta despre ce vorbesc: te-ai hotarat sa incepi o dieta si toata lumea – rude, prietene, colege –…
A mâncat ovăz în fiecare zi! Uite ce lucru uimitor i s-a întâmplat
11 nov. 2016, 09:49

A mâncat ovăz în fiecare zi! Uite ce lucru uimitor i s-a întâmplat

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Îţi pregăteşte corpul pentru ziua care începe, stimulează digestia şi îţi…
Ce se întâmplă dacă bei un pahar cu apă pe stomacul gol timp de o lună
10 nov. 2016, 19:35

Ce se întâmplă dacă bei un pahar cu apă pe stomacul gol timp de o lună

În Japonia, femeile au obiceiul zilnic de a bea un pahar de apă pe stomacul gol imediat după trezire.
Vrei să slăbeşti? Ţine cont de aceste sfaturi
10 nov. 2016, 14:15

Vrei să slăbeşti? Ţine cont de aceste sfaturi

Lupta cu kilogramele nedorite îți pare a fi una necâștigătoare pentru tine? Înainte să te demoralizezi, pune în practică aceste…
Dieta cu ulei de cocos te ajută să slăbeşti sănătos
09 nov. 2016, 13:24

Dieta cu ulei de cocos te ajută să slăbeşti sănătos

În general, uleiul de cocos este recomandat în tratamentele de frumusețe și în regimurile alimentare sănătoase. Cu toate astea, unul…
Băutura minune care te scapă de burtică în doar 3 săptămâni
08 nov. 2016, 14:19

Băutura minune care te scapă de burtică în doar 3 săptămâni

Dacă urmezi dieta cu această băutură-minune o să poți îmbrăca hainele tale cu un număr mai mici. Nu trebuie să…