dietă

Pregăteşte trecerea de la post la mesele bogate de Crăciun
21 dec. 2016, 11:00

Pregăteşte trecerea de la post la mesele bogate de Crăciun

Dacă ai ținut post și mai ales dacă ai optat pentru unul aspru, ai nevoie de o trecere treptată la…
Vrei să scapi de colăcei? Renunţă la ACESTE 5 alimente
20 dec. 2016, 14:30

Vrei să scapi de colăcei? Renunţă la ACESTE 5 alimente

De revelion ai de gând să porţi o rochie mulată, pentru care ai nevoie de un abdomen perfect plat? Iată…
Aşa eviţi excesele de Sărbători
19 dec. 2016, 12:07

Aşa eviţi excesele de Sărbători

De la petreceri festive la cine cu prietenii și familia, să recunoaștem, această perioadă a anului se învârte în jurul…
Cum slabesti 15 kilograme în 4 săptămâni fara sport! Formula asta face minuni!
17 dec. 2016, 11:08

Cum slabesti 15 kilograme în 4 săptămâni fara sport! Formula asta face minuni!

Un om de afaceri, Dave Asprey, a devenit foarte cunoscut dupa ce a impartasit reteta sa de cura de slabire.…
Slăbeşti 5 kilograme în numai 2 zile. Iată care este secretul
15 dec. 2016, 11:16

Slăbeşti 5 kilograme în numai 2 zile. Iată care este secretul

Pătrunjelul este un ingredient secret, pe care, dacă știi cum anume să-l folosești în bucătărie, ajunge să facă adevărate minuni…
Mănâncă asta la cină timp de trei zile consecutive! Fei fi şocată să vezi ce ţi se întâmplă în corp
15 dec. 2016, 08:20

Mănâncă asta la cină timp de trei zile consecutive! Fei fi şocată să vezi ce ţi se întâmplă în corp

Vrei să faci o schimbare în alimentaţie şi stilul de viaţă însă nu ştii cu ce să începi? Avem o…
Trucuri pentru a evita să te îngraşi de Sărbători
14 dec. 2016, 13:58

Trucuri pentru a evita să te îngraşi de Sărbători

Cu puțină planificare, control și voință, te poți bucura de perioada Sărbătorilor fără probleme. Iată câteva sfaturi pentru a-ți păstra…
De ce să alegi o DIETĂ bogată în GRĂSIMI
14 dec. 2016, 12:54

De ce să alegi o DIETĂ bogată în GRĂSIMI

Noi cercetări pun la îndoială teoriile potrivit cărora grăsimile, în special cele saturate, sunt nocive pentru sănătate.
Femeia asta a slăbit 60 de kilograme mâncând doar trei lucruri
14 dec. 2016, 10:08

Femeia asta a slăbit 60 de kilograme mâncând doar trei lucruri

Kelly Hogan este o femeie în vârstă de 37 de ani care ajunsese să cântărească 118 kilograme. Acum susţine că…
Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă: dieta cu cartofi şi iaurt
13 dec. 2016, 09:26

Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă: dieta cu cartofi şi iaurt

Dacă trebuie să slăbeşti rapid, încearcă această dietă delicioasă care te scapă de cinci kilograme în doar trei zile. Include…
Nu te lăsa păcălit de diete MINUNE: De ce SLĂBEŞTI când renunţi la PÂINE
12 dec. 2016, 13:40

Nu te lăsa păcălit de diete MINUNE: De ce SLĂBEŞTI când renunţi la PÂINE

Ai auzit şi tu, probabil, de prietene sau colege încântate că au slăbit rapid după ce au eliminat pâinea din…
Slăbeşte 1 kg pe zi cu dieta cu nuci
12 dec. 2016, 12:53

Slăbeşte 1 kg pe zi cu dieta cu nuci

În ciuda concepției cum că nucile îngrașă, se pare că există o dietă în care ingredientul vedetă este nuca, care…
Obiceiuri care te ajută să slăbeşti
12 dec. 2016, 11:39

Obiceiuri care te ajută să slăbeşti

O dietă sănătoasă nu înseamnă că trebuie să renunţi la alimentele tale preferate. Dacă vrei să scapi de kilogramele în…
Uită de burtică pentru totdeauna! Iată ce trebuie să mănânci la micul dejun în acest scop
12 dec. 2016, 10:37

Uită de burtică pentru totdeauna! Iată ce trebuie să mănânci la micul dejun în acest scop

Dacă vrei să îți iei adio de la burtă, iar asta cât mai curând, trebuie să consumi acest amestec la…
A băut apă caldă cu miere şi lămâie timp de 365 de zile. Uite rezultatul uimitor
09 dec. 2016, 08:48

A băut apă caldă cu miere şi lămâie timp de 365 de zile. Uite rezultatul uimitor

Crystal Davis locuieşte în Statele Unite şi a decis să bea apă caldă cu miere şi lămâie în fiecare dimineaţă,…
Ce să mănânci şi la ce ore ca să fii sănătos
08 dec. 2016, 21:28

Ce să mănânci şi la ce ore ca să fii sănătos

Robin Berzin medic generalist la o clinica din New York si fondator al Parsley Health stie ce rol important are…
Slăbeşte cu super dieta iernii
07 dec. 2016, 11:59

Slăbeşte cu super dieta iernii

Când temperaturile scad vertiginos, instinctiv tinzi să alegi alimente calorice pentru a-ți asigura temperatura corporală. Excesul de calorii asociat cu…
Cu dieta Scarsdale slăbeşti peste 7 kg în 14 zile
06 dec. 2016, 12:25

Cu dieta Scarsdale slăbeşti peste 7 kg în 14 zile

Dacă nu ai încercat-o încă, până la Crăciun ambiționează-te să ții dieta Scarsdale. Te poate ajuta să slăbești între cinci…
Slăbeşte fără restricţii alimentare majore
06 dec. 2016, 11:27

Slăbeşte fără restricţii alimentare majore

Dieta de slăbit n-ar trebui să însemne înfometare sau renunțarea la absolut toate alimentele care-ți plac. Respectând câteva reguli simple…
De ce nu trebuie să-ţi lipsească proteinele din dietă
06 dec. 2016, 11:20

De ce nu trebuie să-ţi lipsească proteinele din dietă

Avem nevoie în fiecare zi de proteine, mai precis de 46 de grame, în cazul femeilor, și de 56 de…
Ţine cont de aceşti paşi ca să slăbeşti, ţinând post
05 dec. 2016, 14:01

Ţine cont de aceşti paşi ca să slăbeşti, ţinând post

Postul este o cale de a te primeni sufletește, prin cumpătare și lipsire de tot ceea ce aduce plăcerea -…
A ţinut dieta celebrului
02 dec. 2016, 18:35

A ţinut dieta celebrului „THE ROCK”. Rezultatul e uimitor FOTO

Mark Webster a acceptat o provocare prin care a dorit să ajungă să arate precum celebrul Dwayne "The Rock" Johnson.
Mănânci sănătos şi faci sport, dar nu slăbeşti deloc? Ai putea avea problema asta de sănătate
02 dec. 2016, 08:21

Mănânci sănătos şi faci sport, dar nu slăbeşti deloc? Ai putea avea problema asta de sănătate

Faci sport în mod regulat şi mănânci sănătos, însă nu reuşeşti să scapi de grăsime, ai putea avea o problemă…
7 erori când ţii cură de slăbire
02 dec. 2016, 04:28

7 erori când ţii cură de slăbire

Mananci numai fructe intre mese, iti numeri caloriile din farfurie, urmezi un program strict de alimentatie si faci mult sport.…
Slăbeşte 10 kilograme în 14 zile cu dieta cu ouă! Uite ce trebuie să mănânci în fiecare zi
01 dec. 2016, 08:28

Slăbeşte 10 kilograme în 14 zile cu dieta cu ouă! Uite ce trebuie să mănânci în fiecare zi

Dacă vrei să slăbeşti rapid, o dietă care conţine ouă fierte ar putea fi potrivită pentru tine. Îţi va creşte…
Cu dieta fulger de 3 zile îţi subţiezi silueta pentru Sărbători
30 nov. 2016, 11:09

Cu dieta fulger de 3 zile îţi subţiezi silueta pentru Sărbători

Ţii post sau nu, ia în considerare această cură de slăbire concepută de nutriţionişti, pentru că te poate ajuta să…
Cu dieta fulger de 3 zile îţi subţiezi silueta pentru Sărbători
29 nov. 2016, 12:47

Cu dieta fulger de 3 zile îţi subţiezi silueta pentru Sărbători

Ţii post sau nu, ia în considerare această cură de slăbire concepută de nutriţionişti, pentru că te poate ajuta să…
Acest FRUCT are mai mult zahăr decât o gogoaşă
28 nov. 2016, 14:10

Acest FRUCT are mai mult zahăr decât o gogoaşă

Fructele fac parte dintr-o dietă sănătoasă, însă asta nu înseamnă că te ajută să slăbeşti. Iată ce fruct conţine mai…
Leguma asta simplă te ajută să slăbeşti peste noapte! Sigur nu ştiai că este posibil
25 nov. 2016, 08:43

Leguma asta simplă te ajută să slăbeşti peste noapte! Sigur nu ştiai că este posibil

Această legumă este un ingredient comun pentru cele mai bune feluri de mâncare şi deserturi. În plus, este foarte sănătoasă…
Beneficiile cerealelor integrale
24 nov. 2016, 10:45

Beneficiile cerealelor integrale

Considerate alimente complete, cerealele integrale sunt acele boabe cărora nu li s-a îndepărtat învelișul exterior. E bine să le incluzi…
Aşa trebuie să bei apă pentru a slăbi! Vei fi surprins de rezultat
24 nov. 2016, 08:55

Aşa trebuie să bei apă pentru a slăbi! Vei fi surprins de rezultat

Poate sună imposibil, însă includerea unei cantităţi suficiente de apă în dietă este un pas important pe care trebuie să…
Oana Roman este BOLNAVĂ.
24 nov. 2016, 07:19

Oana Roman este BOLNAVĂ. „Nu m-am dat jos din pat de două zile”

Oana Roman a fost nevoită să stea în casă din cauza unei răceli puternice.
Aşa slăbeşti 20 de kilograme până la Revelion
23 nov. 2016, 10:32

Aşa slăbeşti 20 de kilograme până la Revelion

Dacă ai încercat tot felul de cure, dar niciuna nu te-a mulțumit, îți recomandăm dieta Shred. Autorul ei promite că…
Horoscop: Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă în funcţie de zodie
23 nov. 2016, 08:58

Horoscop: Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă în funcţie de zodie

Cum obezitatea şi bolile cardiovasculare sunt în floare, stilul de viaţă sănătos este mai mult decât o necesitate. Astrologii au…
Vedeta care a luat o măsură drastică:
23 nov. 2016, 06:33

Vedeta care a luat o măsură drastică: „De două săptămâni nu mănânc nimic”

Sorana a luat măsuri drastice în ceea ce o privește. Ea decis că-i timpul să-și ”restarteze organismul”, motiv pentru care…
Aceste ceaiuri de iarnă îţi topesc kilogramele
21 nov. 2016, 14:27

Aceste ceaiuri de iarnă îţi topesc kilogramele

Vremea rece îţi îndeamnă organismul să-şi facă "rezerve” de grăsime, aşa că ai poftă de preparate mai bogate în grăsimi,…
Dieta CRASH de 7 zile: Scapă de kilogramele nedorite rapid şi eficient
21 nov. 2016, 13:55

Dieta CRASH de 7 zile: Scapă de kilogramele nedorite rapid şi eficient

Vrei să scapi de câteva kilograme într-un timp rapid? Dieta crash te ajută să obții rezultatele dorite într-un timp record!
Câtă mâncare ar trebui să consumi cu adevărat? Foloseşte mărimea propriei palme pentru a estima porţiile
21 nov. 2016, 10:27

Câtă mâncare ar trebui să consumi cu adevărat? Foloseşte mărimea propriei palme pentru a estima porţiile

Jurnalul ştiinţific "Guard Your Health" a publicat o serie de studii care rezolvă problema mâncatului excesiv, din ce în ce…
Genial! Cele mai bune 15 metode prin care poţi să arzi mai mult de 300 de calorii pe oră
21 nov. 2016, 07:27

Genial! Cele mai bune 15 metode prin care poţi să arzi mai mult de 300 de calorii pe oră

Vrei sa slabesti si sa fii in forma? Pe langa o dieta echilibrata, trebuie sa ai si activitate fizica pentru…
Bea vin în această parte a zilei şi vei slăbi
18 nov. 2016, 13:56

Bea vin în această parte a zilei şi vei slăbi

Dacă bei vin la această oră, kilogramele în plus vor dispărea cu ușurință.