mihaela bilic

Mihaela Bilic, despre cât de multe dulciuri poți mânca fără să te îngrași. ”Trebuie să respectăm porția corectă”
09 iul. 2024, 12:39

Mihaela Bilic, despre cât de multe dulciuri poți mânca fără să te îngrași. ”Trebuie să respectăm porția corectă”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este cantitatea recomandată de dulciuri pe care poți să o mănânci fără să te îngrași.…
Fructe şi legume pline de pesticide în supermarketuri. Mihaela Bilic spune riscurile la care te expui
05 iul. 2024, 16:34

Fructe şi legume pline de pesticide în supermarketuri. Mihaela Bilic spune riscurile la care te expui

Interesul pentru o alimentație sănătoasă e tot mai ridicat, în ultimii ani, dar nu întotdeauna ceea ce credem că e…
Mihaela Bilic, despre alimentele pe care trebuie să le consumi la masa de seară, ca să nu te îngrași: „Nu este periculoasă pentru siluetă”
29 iun. 2024, 14:50

Mihaela Bilic, despre alimentele pe care trebuie să le consumi la masa de seară, ca să nu te îngrași: „Nu este periculoasă pentru siluetă”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că masa de seară este foarte importantă și nu trebuie să renunțăm la ea de…
Mihaela Bilic este dependentă de aceste alimente:
25 iun. 2024, 17:34

Mihaela Bilic este dependentă de aceste alimente: „N-aș putea trăi fără ele”. Cum reușește să își mențină silueta

Mihaela Bilic este dependentă de aceste alimente. Medicul nutriționist a dezvăluit care sunt secretele sale pentru o viață echilibrată și…
Ce se întâmplă dacă înfigi o monedă de 50 de bani într-un pepene! Asta e cel mai tare truc al verii!  
21 iun. 2024, 14:43

Ce se întâmplă dacă înfigi o monedă de 50 de bani într-un pepene! Asta e cel mai tare truc al verii!  

Toți românii mănâncă pepene roșu pe timpul verii, fiind un fruct foarte răcoritor și gustos. Mihaela Bilic vine cu sfaturi…
De ce nu poți adormi dacă îți este foame, de fapt. Mihaela Bilic: ”Noi trebuie să învățăm din natură, nu din cărți”
18 iun. 2024, 22:22

De ce nu poți adormi dacă îți este foame, de fapt. Mihaela Bilic: ”Noi trebuie să învățăm din natură, nu din cărți”

Nutriționista Mihaela Bilic a vorbit despre masa dinaintea somnului, fie că vorbim despre prânz sau cină. Mihaela Bilic a oferit…
Alimentul care te ajută să slăbești pe timpul verii. Mihaela Bilic:
18 iun. 2024, 16:56

Alimentul care te ajută să slăbești pe timpul verii. Mihaela Bilic: „Se slăbește mult și repede”

Dacă ți-ai propus să slăbești pe timpul verii, trebuie să te pregătești pentru schimbarea obiceiurilor alimentare, spune Mihaela Bilic. În…
Mihaela Bilic a dezvăluit adevărul despre masa de seară. Ce trebuie să mănânci ca să nu te îngrași
17 iun. 2024, 17:16

Mihaela Bilic a dezvăluit adevărul despre masa de seară. Ce trebuie să mănânci ca să nu te îngrași

Mihaela Bilic a demontat ideea care le dă de cap tuturor femeilor! Este sau nu cina indicată și ce ar…
Este sau nu sănătos să fii vegetarian? Mihaela Bilic:
09 iun. 2024, 10:52

Este sau nu sănătos să fii vegetarian? Mihaela Bilic: „În trecut, era un obicei privit cu suspiciune”

Este sau nu sănătos să fii vegetarian? Potrivit explicațiilor medicului Mihaela Bilic, în trecut, cei care urmau un regim vegetarian…
Mihaela Bilic explică de ce mănâncă lactate expirate. Ar fi chiar mai benefice pentru sănătate:
07 iun. 2024, 21:22

Mihaela Bilic explică de ce mănâncă lactate expirate. Ar fi chiar mai benefice pentru sănătate: „Le cumpăr din frigiderul cu preţ redus!”

Mihaela Bilic împărtășește o abordare interesantă privind consumul de produse lactate expirate. Nutriţionista susţine că, de exemplu, iaurtul al cărui…
Mihaela Bilic, adevărul despre chipsuri:
07 iun. 2024, 15:14

Mihaela Bilic, adevărul despre chipsuri: „Prin urmare, le-am aruncat. Dacă nu au grăsime, au zahăr”

Mihaela Bilic, adevărul despre chipsuri. Se știe că nu fac parte din gama alimentelor sănătoase, dar consumate rar și cu…
Mihaela Bilic, TOP 5 alimente necesare pentru o viaţă sănătoasă
06 iun. 2024, 10:30

Mihaela Bilic, TOP 5 alimente necesare pentru o viaţă sănătoasă

Mihaela Bilic a dezvăluit care i se par a fi cele mai importante alimente pe care trebuie să le introducem…
Ce spune Mihaela Bilic despre consumul de ciorbă. Poți sau nu să slăbești cu acest preparat
05 iun. 2024, 19:10

Ce spune Mihaela Bilic despre consumul de ciorbă. Poți sau nu să slăbești cu acest preparat

Mihaela Bilic a vorbit despre consumul de ciorbă și a explicat cum trebuie consumat acest preparat atunci când dorim să…
Ce are Mihaela Bilic în frigider. A
04 iun. 2024, 11:49

Ce are Mihaela Bilic în frigider. A „scăpat” imaginea pe Internet, iar fanii au taxat-o: „Așa arată”

Ce are Mihaela Bilic în frigider. Este unul dintre cei mai populari medici nutriționiști și se bucură de o comunitate…
Băutura minune pe care trebuie să o consumi zilnic. Mihaela Bilic: „Hidratează, ajută la imunitate, scade riscul de obezitate și de cancer”
01 iun. 2024, 22:36

Băutura minune pe care trebuie să o consumi zilnic. Mihaela Bilic: „Hidratează, ajută la imunitate, scade riscul de obezitate și de cancer”

Mihaela Bilic a scos în evidență beneficiile unui aliment extrem de comun, laptele, deşi acesta este criticat de alţi nutriţionişti.
Explicația pentru care unele alimente ne plac, dar altele nu. Mihaela Bilic:
29 mai 2024, 08:19

Explicația pentru care unele alimente ne plac, dar altele nu. Mihaela Bilic: „Gustul e în cap, nu în gură”

Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat de ce unele alimente ne plac, iar altele nu.
Mihaela Bilic, sfaturi sănătoase pentru toți. Legumele din care vegetarienii își pot lua aportul de proteine
28 mai 2024, 15:03

Mihaela Bilic, sfaturi sănătoase pentru toți. Legumele din care vegetarienii își pot lua aportul de proteine

Mihaela Bilic a dezvăluit principalele legume pe care vegetarienii ar trebui să le consume, mai ales dacă vor să își…
Mihaela Bilic dezvăluie cel mai bun energizant natural: „Cel mai bun tonic”
28 mai 2024, 11:15

Mihaela Bilic dezvăluie cel mai bun energizant natural: „Cel mai bun tonic”

Mihaela Bilic explică de ce cafeaua este un adevărat elixir cu numeroase beneficii pentru sănătate. În plus, este un tonic…
Zece alimente care țin de foame și te ajută să slăbești. Mihaela Bilic:
26 mai 2024, 12:20

Zece alimente care țin de foame și te ajută să slăbești. Mihaela Bilic: „S-a dovedit că stă în stomac de două ori mai mult timp”

Zece alimente care țin de foame și te ajută să slăbești. Mihaela Bilic vine în ajutorul românilor și dezvăluie cum…
Mihaela Bilic, adevărul despre roșiile cu brânză. Ce se întâmplă în corp atunci când le mănânci împreună:
25 mai 2024, 11:44

Mihaela Bilic, adevărul despre roșiile cu brânză. Ce se întâmplă în corp atunci când le mănânci împreună: „Iată câteva secrete”

Mihaela Bilic, adevărul despre roșiile cu brânză. Când vine vorba de gustări, românii preferă de multe ori combinația de roșii…
Mihaela Bilic, adevărul despre ciorbă. Motivul pentru care nu poți supraviețui dacă consumi doar acest preparat
25 mai 2024, 09:33

Mihaela Bilic, adevărul despre ciorbă. Motivul pentru care nu poți supraviețui dacă consumi doar acest preparat

Mihaela Bilic a dezvăluit de ce ciorba nu este un preparat complet, chiar dacă nutriţionistul îl recomanda recent în curele…
Mihaela Bilic a dezvăluit topul celor mai sănătoase alimente pentru organism:
24 mai 2024, 15:49

Mihaela Bilic a dezvăluit topul celor mai sănătoase alimente pentru organism: „Ne întoarcem la chestiunile simple”

Mihaela Bilic a dezvăluit topul celor mai sănătoase alimente. Medicul nutriționist a ținut să atragă atenția și asupra stilului de…
Ce beneficii și efecte negative are fastingul asupra organismului. Mihaela Bilic:
22 mai 2024, 20:27

Ce beneficii și efecte negative are fastingul asupra organismului. Mihaela Bilic: „E o soluție rapidă de a slăbi”

Mihaela Bilic a explicat ce beneficii are postul intermitent, dar și ce efecte negative.
Leguma pe care trebuie să o consumi zilnic în sezonul cald. Mihaela Bilic: „Are puține calorii, peste 95% apă”
21 mai 2024, 14:09

Leguma pe care trebuie să o consumi zilnic în sezonul cald. Mihaela Bilic: „Are puține calorii, peste 95% apă”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este cea mai bună legumă pe care o putem consuma în fiecare zi de vară.
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă.
20 mai 2024, 23:14

Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”

Sunt unele alimente care păcălesc foamea și nici nu îngrașă. Au puține calorii fiindcă conțin fibre și proteine. Nutriționista Mihaela…
Cele mai importante beneficii ale consumului de cafea. Mihaela Bilic:
17 mai 2024, 18:34

Cele mai importante beneficii ale consumului de cafea. Mihaela Bilic: „Te protejează de toate maladiile degenerative, neuronale”

Cele mai importante beneficii ale consumului de cafea. Mihaela Bilic recomandă consumul mai multor cafele pe zi, precizând că bobul…
Alimentul care reduce riscul de boli. Mihaela Bilic:
15 mai 2024, 19:51

Alimentul care reduce riscul de boli. Mihaela Bilic: „S-a dovedit benefic și împotriva cancerului pulmonar”

Alimentul care reduce riscul de boli. Mihaela Bilic. Mihaela Bilic a dezvăluit că nu ar trebui să ne lipsească niciodată…
Care e cel mai consumat aliment pe timpul verii. Mihaela Bilic:
15 mai 2024, 08:26

Care e cel mai consumat aliment pe timpul verii. Mihaela Bilic: „Poate fi consumat fără limită de cantitate. Cercetătorii au demonstrat scăderea cu 20-35% a riscului de cancer de prostată”

Nutriționista Mihaela Bilic a vorbit recent despre care e alimentul ce nu ar trebui să lipsească niciodată din meniu în…
Mihaela Bilic, regim atipic! Ce consumă medicul nutriționist, de fapt: „Shaorma și pizza, atunci răspunsul este da”
10 mai 2024, 14:00

Mihaela Bilic, regim atipic! Ce consumă medicul nutriționist, de fapt: „Shaorma și pizza, atunci răspunsul este da”

Mihaela Bilic este o nutriționistă care iese în evidență prin sfaturile sale atipice. Mai nou, ea a mărturisit ce conțin…
Nutriţioniştii taie micul românesc în două. Dr. Amalia Arhire: Se asociază cu un risc crescut de cancer/ Mihaela Bilic:
10 mai 2024, 09:29

Nutriţioniştii taie micul românesc în două. Dr. Amalia Arhire: Se asociază cu un risc crescut de cancer/ Mihaela Bilic: „Nu se face cancer de la carne!”

Cu muştar, o porţie generoasă de cartofi prăjiţi sau cu un castravecior importat de la vecinii bulgari, micul românesc provoacă…
Câte cafele e recomandat să bem zilnic. Mihaela Bilic:
08 mai 2024, 20:36

Câte cafele e recomandat să bem zilnic. Mihaela Bilic: „Te protejează de toate maladiile degenerative, neuronale, de Alzheimer, de Parkinson”

Majoritatea românilor consumă zilnic cafea. Nutriționista Mihaela Bilic a dezvăluit recent câte cafele e indicat să bem zilnic.
Mihaela Bilic, despre ce e mai bine pentru organism, carnea sau vegetarianismul:
07 mai 2024, 16:33

Mihaela Bilic, despre ce e mai bine pentru organism, carnea sau vegetarianismul: „Sub nicio formă nu trageţi genul ăsta de concluzie”

Mulți oameni au impresia că dacă mănânci multă carne riști să te îmbolnăvești de cancer și că această boală cruntă…
Mihaela Bilic explică
07 mai 2024, 11:43

Mihaela Bilic explică „ronţăiala” dintre mese: „Suntem programaţi să mâncăm non-stop”

Mihaela Bilic este nutriţionistul care a ţinut dieta cu merdenele, care nu impune restricţii majore în ceea ce priveşte tipurile…
Medicul Mihaela Bilic mai spulberă un mit: ”Nu ne îngrășăm de la o bere”
06 mai 2024, 12:14

Medicul Mihaela Bilic mai spulberă un mit: ”Nu ne îngrășăm de la o bere”

În căutarea relaxării, mulți dintre noi se întorc spre alcool, fie că este vorba de o bere răcoritoare, un pahar…
Greşeala majoră pe care o faci, când vine vorba de fasting. Mihaela Bilic:
27 apr. 2024, 13:59

Greşeala majoră pe care o faci, când vine vorba de fasting. Mihaela Bilic: „Nu există alimente permise și interzise, poți mânca orice dar nu oricât. Trebuie respectată noțiunea de porție corectă”

Postul intermitent este unul dintre cele mai dezbătute subiecte la ora actuală, întrucât extrem de multe persoane adoptă acest stil…
Mihaela Bilic, despre porția corectă de mici de 1 Mai ca să ne menținem sănătatea: „Micii de porc sunt mai dietetici”
26 apr. 2024, 22:40

Mihaela Bilic, despre porția corectă de mici de 1 Mai ca să ne menținem sănătatea: „Micii de porc sunt mai dietetici”

Mai sunt doar câteva zile până de 1 Mai, când mulți români vor mânca mici, cârnați și tot felul de…
ÎNGRAŞĂ sau nu apa minerală? Nutriționistul Mihaela Bilic a desluşit misterul:
23 apr. 2024, 10:29

ÎNGRAŞĂ sau nu apa minerală? Nutriționistul Mihaela Bilic a desluşit misterul: „Hidratează la fel, balonează diferit”

Cât de sănătoasă este apa plată? Are aceleași beneficii pentru organism ca și apa plată? Îngrașă apa minerală? Mihaela Bilic…
Care sunt cele mai recomandate ouă pentru consum. Mihaela Bilic spulberă un nou mit:
22 apr. 2024, 21:58

Care sunt cele mai recomandate ouă pentru consum. Mihaela Bilic spulberă un nou mit: „Ou BIO sau ou cu Omega 3? Care merită cheltuiala?”

Cu toții consumăm ouă. De cele mai multe ori, dimineața, la micul dejun, dar le folosim și în tot felul…
Cum reduci colesterolul mărit, principala cauză a apariției bolilor cardiovasculare. Mihaela Bilic:
22 apr. 2024, 11:17

Cum reduci colesterolul mărit, principala cauză a apariției bolilor cardiovasculare. Mihaela Bilic: „Obiectivul trebuie să fie nu atât scăderea nivelului colesterolului rău, cât creșterea celui bun”

Un nivel ridicat de colesterol în mod constant duce, în cele mai multe cazuri, la dezvoltarea de boli cardiovasculare. Iar…
Planta banală care este cel mai sănătos aliment din lume, conţine 100% din nutrienţii necesarului zilnic la 100 de calorii. Top 10 alimente recomandate
20 apr. 2024, 08:07

Planta banală care este cel mai sănătos aliment din lume, conţine 100% din nutrienţii necesarului zilnic la 100 de calorii. Top 10 alimente recomandate

Un specialist a analizat cantitatea de 17 nutrienți vitali găsiți în alimente. Acesta a pus proporția de nutrienți, cum ar…