alimente

Dieta cu grăsimi şi proteine: mănânci de toate şi slăbeşti
07 ian. 2016, 09:27

Dieta cu grăsimi şi proteine: mănânci de toate şi slăbeşti

Spre deosebire de alte diete de slăbit, dieta cu grăsimi și proteine, cunoscută și sub denumirea de ketogenică, este la…
Aceste 9 alimente susţin şi întreţin sistemul osos. Include-le în dietă
06 ian. 2016, 13:22

Aceste 9 alimente susţin şi întreţin sistemul osos. Include-le în dietă

Sistemul osos (scheletul) este alcătuit din 206 oase, conectate între ele prin ariculații. Rolul acestuia este de a susține greutatea…
Marile restaurante din Franţa au fost obligate să le dea la pachet clienţilor ce rămâne din meniurile servite
05 ian. 2016, 14:56

Marile restaurante din Franţa au fost obligate să le dea la pachet clienţilor ce rămâne din meniurile servite

Francezii aruncă 7 milioane de tone de alimente, în fiecare an. Va fi însă o mare provocare pentru francezi, pentru…
Nutrienţi anti-îmbătrânire care nu trebuie să-ţi lipsească, indiferent de vârstă
29 dec. 2015, 09:46

Nutrienţi anti-îmbătrânire care nu trebuie să-ţi lipsească, indiferent de vârstă

Nimeni nu scapă de procesul de îmbătrânire, însă unii îmbătrânesc mai frumos decât alţii. Pe lângă moştenirea genetică şi îngrijirea…
STUDIU: Alimentele grase pot provoca depresie
28 dec. 2015, 11:14

STUDIU: Alimentele grase pot provoca depresie

Un nou studiu american identifică pentru prima dată o legătură biologică între depresie și alimentele prea grase și oferă, totodată,…
Culorile şi apetitul. Paleta pentru dieta sănătoasă care te slăbeşte
28 dec. 2015, 11:03

Culorile şi apetitul. Paleta pentru dieta sănătoasă care te slăbeşte

Gandeşte-te puţin la culorile alimentelor pe care le mănânci zilnic. Probabil că vorbim despre o serie de legume verzi, fructe…
Cei mai sănătoşi peşti cu omega3
25 dec. 2015, 20:58

Cei mai sănătoşi peşti cu omega3

Omega3 sunt acizi grasi esentiali pentru creierul uman si pentru functionarea propice a sistemului nervos. Mai mult, acizii grasi omega3…
Iată cele trei alimente care nu te lasă să adormi
23 dec. 2015, 13:13

Iată cele trei alimente care nu te lasă să adormi

Ştiai că există alimente sănătoase care nu îţi permit să te odihneşti corespunzător pe timpul nopţii?
8 alimente care scad tensiunea arterială
19 dec. 2015, 19:21

8 alimente care scad tensiunea arterială

Hipertensiunea arteriala este un factor de risc major pentru cazurile de atac de cord (infarct miocardic), insuficienta cardiaca, anevrisme ale…
Eşti balonată? Iată două soluţii de la natură
18 dec. 2015, 07:48

Eşti balonată? Iată două soluţii de la natură

Mesele îmbelşugate îţi spun cuvântul asupra stării noastre fizice, balonările fiind una dintre cel mai des întâlnite probleme de sănătate…
Semne de dezechilibru hormonal în organism
16 dec. 2015, 21:09

Semne de dezechilibru hormonal în organism

Hormonii sunt mesagerii chimici ai corpului uman. De la nastere pana la moarte, oamenii trec prin diverste transformari hormonale.
Cum poţi scăpa de moarte dacă mănânci banane
16 dec. 2015, 07:37

Cum poţi scăpa de moarte dacă mănânci banane

Potrivit unui recent studiu efectuat la Universitatea Warwik din Marea Britanie, dacă mănânci trei banane zilnic atunci corpul tău va…
Alimente care protejează organele a căror formă o au
14 dec. 2015, 21:04

Alimente care protejează organele a căror formă o au

Vrei sa fii sanatos si plin de energie? Adopta o un stil de viata sanatos din care sa lipseasca excesele,…
În câte minute se realizează digestia alimentelor pe care le consumi
12 dec. 2015, 12:45

În câte minute se realizează digestia alimentelor pe care le consumi

Fiecare persoana are un organism unic, de aceea, timpul in care se produce digestia alimentelor poate sa difere. Totusi, de…
Şase idei de mic dejun care stimulează imunitatea şi întăresc corpul în sezonul răcelilor
10 dec. 2015, 21:32

Şase idei de mic dejun care stimulează imunitatea şi întăresc corpul în sezonul răcelilor

Ştim cu toţii că cel mai bine este să previi decât să vindeci. Cum sezonul răcelilor ne pândeşte, iată câteva…
STUDIU: Românii sunt dispuşi să cheltuie de sărbători 1.590 de lei
10 dec. 2015, 20:32

STUDIU: Românii sunt dispuşi să cheltuie de sărbători 1.590 de lei

Bugetul mediu total pe care orășenii îl vor aloca anul acesta pentru petrecerea Sărbătorilor de Iarnă, atât Crăciun, cât și…
Nigeria: Gruparea Boko Haram a dat foc unui sat întreg din nord-estul ţării
08 dec. 2015, 15:00

Nigeria: Gruparea Boko Haram a dat foc unui sat întreg din nord-estul ţării

Un sat din nordul Nigerieia fost incendiat de gruparea Boko Haram, în nord-estul Nigeriei.
Nouă remedii naturale împotriva constipaţiei
07 dec. 2015, 21:35

Nouă remedii naturale împotriva constipaţiei

Atunci când ai scaun rar şi depui un efort considerabil să elimini ce ai de eliminat, te confrunti cu constipaţia.…
Alimente care stimulează lactaţia
07 dec. 2015, 06:34

Alimente care stimulează lactaţia

Cea mai buna metoda de a stimula lactatia este sa alaptezi, sa alaptezi si iar sa alaptezi. Nevoile copilului sunt…
Cum recunoşti alimentele modificate genetic
06 dec. 2015, 17:42

Cum recunoşti alimentele modificate genetic

Fructele și legumele modificate genetic sunt prezente peste tot, de aceea trebuie să fii foarte atentă când faci cumpărături. Vezi…
Alimentele pe care le mănânci se răsfrâng asupra tenului tău. Ai grijă la alcool, lactate şi gluten
30 nov. 2015, 20:19

Alimentele pe care le mănânci se răsfrâng asupra tenului tău. Ai grijă la alcool, lactate şi gluten

Nu este nicio noutate faptul că ceea ce mânânci, se vede pe fața ta și îți afectează nu doar tenul…
Vrei o inimă sănătoasă? Iată ce trebuie să mănânci!
26 nov. 2015, 09:57

Vrei o inimă sănătoasă? Iată ce trebuie să mănânci!

Ca să ai inima sănătoasă şi să previi apariţia afecţiunilor cardiovasculare, este importat să ai o alimentaţie echilibrată, bogată în…
Cele mai bizare 25 preparate culinare din jurul lumii
24 nov. 2015, 20:42

Cele mai bizare 25 preparate culinare din jurul lumii

Bucătăria lumii este plină de surprize. Dacă pentru unii dintre noi aceste preparate n-ar avea ce căuta în cartea de…
Iată lista alimentelor care
24 nov. 2015, 09:42

Iată lista alimentelor care „curăţă” vasele de sânge

Începând cu o anumită vârstă, grăsimile şi chimicalele din alimente îngroaşă pereţii arterelor, iar sângele nu mai poate transporta oxigenul…
Cele mai bune alimente care te încălzesc în mod natural pe timp de iarnă. Cum să nu mai suferi de frig
20 nov. 2015, 08:42

Cele mai bune alimente care te încălzesc în mod natural pe timp de iarnă. Cum să nu mai suferi de frig

Hainele groase ajută la încălzirea exterioară a corpului, dar pe timpul iernii trebuie să ne încălzim şi din interior spre…
Alimentele falsificate, un pericol pentru sănătate
19 nov. 2015, 09:11

Alimentele falsificate, un pericol pentru sănătate

Un număr mare de produse alimentare sunt falsificate în fiecare zi, dar producătorii preferă să scoată profit, decât să se…
Iată cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge
18 nov. 2015, 12:01

Iată cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Fără a înlocui tratamentul cu insulină sau cu antidiabetice, plantele și terapiile alternative pot fi de ajutor celor diagnosticați cu…
Renunţă la aceste 5 alimente şi vei slăbi garantat 10 kilograme
18 nov. 2015, 11:04

Renunţă la aceste 5 alimente şi vei slăbi garantat 10 kilograme

Ţi-ai pus în gând să slăbeşti rapid şi nu ştii de ce fel de cură de slăbire să te apuci?…
Alimente care declanşează durerile de cap
16 nov. 2015, 21:04

Alimente care declanşează durerile de cap

Dacă te confrunţi des cu dureri de cap de vină pot fi mai mulţi factori. Stresul, oboseala, foamea şi chiar…
Cele mai rele alimente pentru creierul tău
16 nov. 2015, 20:43

Cele mai rele alimente pentru creierul tău

Simti ca esti ametit? Esti mai uituc decat de obicei? Iata ce spun cercetatorii despre anumite produse care, poate, fac…
Încearcă
16 nov. 2015, 10:00

Încearcă „dieta americană” şi vei slăbi 20 de kilograme într-o lună

O nouă dietă face furori pe internet. Este vorba despre dieta americană, o cură de slăbire foarte uşoară, care presupune…
Acestea sunt cele mai bune alimente care reglează tensiunea arterială
16 nov. 2015, 09:47

Acestea sunt cele mai bune alimente care reglează tensiunea arterială

Hipertensiunea arterială a devenit în ultimii ani o afecţiune tot mai des întâlnită, inclusiv în rândul tinerilor. De aceea, modalităţile…
Află totul despre cele 8 alimente care combat colesterolul
11 nov. 2015, 12:19

Află totul despre cele 8 alimente care combat colesterolul

Colesterol free! Un adevărat strigăt de luptă! Nivelul crescut al colesterolului din sânge, asociat cu numărul mare al trigliceridelor reprezintă…
Nouă lucruri pe care să le ştii înainte să începi un regim vegan
09 nov. 2015, 20:55

Nouă lucruri pe care să le ştii înainte să începi un regim vegan

Regimul vegan capătă din ce în ce mai mulţi adepţi, iar părerile sunt şi pro, şi contra. Iată ce ar…
Alimente care te fac să arăţi mai bine
09 nov. 2015, 08:25

Alimente care te fac să arăţi mai bine

Hipocrate spunea: „Mancarea sa-ti tie loc de medicamente, iar medicamentele sa-ti fie hrana". Acum, oamenii de stiinta au descoperit ca…
Dieta potrivită pentru femeile care suferă de hipertensiune arterială
06 nov. 2015, 11:24

Dieta potrivită pentru femeile care suferă de hipertensiune arterială

În mod normal, tensiunea arterială creşte şi scade pe parcursul zilei. Atunci când rămâne la o valoare ridicată şi necontrolată…
Sfaturi ca să mănânci sănătos zi de zi, indiferent unde eşti
06 nov. 2015, 06:53

Sfaturi ca să mănânci sănătos zi de zi, indiferent unde eşti

Iată cum te poţi feri de prostul obicei de “a mânca pe apucate ce prinzi”, obicei care, mai mereu, îngraşă…
Preţurile alimentelor au crescut cu 3,9% în luna octombrie din cauza condiţiilor meteo
05 nov. 2015, 18:09

Preţurile alimentelor au crescut cu 3,9% în luna octombrie din cauza condiţiilor meteo

Indicele prețurilor produselor alimentare, la nivel mondial, elaborat de Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO), a crescut în…
Top 10 alimente care te ajută să scapi de constipaţie
05 nov. 2015, 10:48

Top 10 alimente care te ajută să scapi de constipaţie

Prin constipație se înțelege eliberarea rară a scaunelor, de aproximativ 2-3 ori pe săptămână, însoțită de dureri abdominale sau de…
Raport Consiliul Concurenţei: Reducerea TVA-ului nu a crescut preţurile alimentelor
05 nov. 2015, 08:07

Raport Consiliul Concurenţei: Reducerea TVA-ului nu a crescut preţurile alimentelor

Analiza la nivel lunar a datelor puse la dispoziție de marii retaileri nu indică o creștere semnificativă a prețurilor produselor…