carmen bruma - Romania TV

10 apr. 2026, 14:45

Cum să nu ne îngrășăm de Paște. Carmen Brumă a găsit soluția: „Corpul nostru are nevoie”

Chiar dacă mai este puțin până la Paște, Carmen Brumă spune că putem trece de aceste sărbători fără prea multe…

06 mart. 2026, 08:45

Carmen Brumă, sfaturi pentru evitarea kilogramelor în plus în perioada postului: „Sunt tot felul de trucuri”

Carmen Brumă, una dintre cele mai cunoscute specialiste în nutriție, a vorbit, recent, despre cum putem evita kilogramele în plus…

05 mart. 2026, 18:08

Carmen Brumă: Biologia feminină are propriile reguli, iar medicina viitorului trebuie să ţină cont de ele

Carmen Brumă subliniază că biologia feminină are propriile reguli, care nu pot fi comparate cu cele masculine, deoarece femeile au…

22 feb. 2026, 15:47

Cum arată Carmen Brumă, după ce a dat jos 37 de kilograme. Ce dietă a ținut pentru o siluetă de vis

Carmen Brumă are o siluetă de vis și este admirată de toată lumea. Pentru a ajunge la această formă, vedeta…

18 feb. 2026, 20:39

Carmen Brumă a dezvăluit desertul care nu te îngrașă și e benefic pentru digestie: „E foarte simplu de făcut”

Preparatul dezvăluit de Carmen Brumă este bogat în nutrienți și conține ingrediente cu un aport ridicat de fibre, cum sunt…

28 ian. 2026, 12:48

Carmen Brumă îl dă de gol pe Mircea Badea. Ce spune vedeta despre partenerul său de viață

Pentru Carmen Brumă mâncarea sănătoasă și sportul fac parte din viața ei de ani de zile. Deși formează un cuplu…

18 dec. 2025, 20:18

Carmen Brumă a dezvăluit rețeta de maioneză care nu îngrașă: „Cu vreo 400 calorii în minus făță de cea cumpărată sau făcută în casă”

Dacă de obicei petrecea Crăciunul acasă, de această dată, Carmen Brumă merge la munte alături de familia ei și câțiva…

04 nov. 2025, 13:39

Alimentul folosit de români în loc de zahăr care îngrașă mai mult decât credem. Carmen Brumă: ”Fără să îți dai seama, mănânci mai multe calorii!”

Carmen Brumă avertizează că mierea de albine ne poate îngrășa mai mult decât zahărul. Vedeta atrage atenția că o linguriță…

23 aug. 2025, 11:37

VIDEO Carmen Brumă recomandă combinaţia pepene roşu-brânză. Şi Mihaela Bilic pune pe masă aşa ceva, dar ambele au un amendament

Carmen Brumă a explicat într-un videclip pe rețelele de socializare cât de benefică este combinația pepene roșu și brânză pentru…

11 iun. 2025, 14:32

Cremă de ciocolată cu rom, desertul demențial pregătit de Carmen Brumă. Ingredientul surprinzător folosit de vedetă: „O să zici că-s nebună, dacă spun ce am aici!”

Carmen Brumă, în vârstă de 48 de ani, este una dintre cele mai apreciate antrenoare de fitness din România. Ori…

12 mai 2025, 13:47

Desertul popular căruia Carmen Brumă nu îi poate rezista: „În perfuzie mi l-aș pune”

Carmen Brumă, în vârstă de 48 de ani, este una dintre cele mai apreciate antrenoare de fitness din România. Ori…

15 apr. 2025, 13:31

Carmen Brumă, sfaturi pentru cei care vor să se înfrupte de Paște din drob și cozonac fără să se îngrașe: „Mâncarea face parte din farmecul sărbătorilor”

Carmen Brumă vine în ajutorul fanilor săi cu câteva recomandări. Aceasta are câteva sfaturi pentru persoanele care vor să se…

05 mart. 2025, 12:37

Carmen Brumă dezvăluie lista alimentelor sănătoase ce pot fi mâncate în postul Paștelui. Rețeta de chifle din linte a vedetei

Carmen Brumă, în vârstă de 47 de ani, este una dintre cele mai apreciate antrenoare de fitness din România. Ori…

04 feb. 2025, 12:20

Alimentele care îmbunătățesc memoria, dezvăluite de Carmen Brumă. „Protejează creierul de deteriorarea radicalilor liberi”

Carmen Brumă, în vârstă de 47 de ani, este una dintre cele mai apreciate antrenoare de fitness din România. Aceasta…

01 dec. 2024, 17:48

Carmen Brumă face dezăluiri incendiare despre relația de 24 de ani cu Mircea Badea: „Dacă întrebarea era cum am rezistat, să știi că nu am un răspuns pentru ea”

Carmen Brumă a vorbit despre relația de 24 de ani pe care o are cu Mircea Badea, despre cum au…

28 nov. 2024, 11:31

Prăjitură cu brânză dulce și blat de biscuiți. Carmen Brumă a dezvăluit rețeta fără zahăr și de gluten: „Ornăm cu fructe de pădure, după gust”

Carmen Brumă și-a surprins fanii cu o rețetă de prăjitură cu brânză dulce și blat de biscuiți. Bineînțeles, vedeta nu…

22 nov. 2024, 11:32

Carmen Brumă, secretul relaţiei cu Mircea Badea: „Programul nostru este total opus. Mă trezesc la câteva ore după ce el se culcă. Când se trezește el, eu am trăit jumătate de viață, sunt deja obosită”

Invitată în cadrul podcastului lui Teo Trandafir, Carmen Brumă a vorbit despre relația cu Mircea Badea și despre cum au…

12 nov. 2024, 08:38

Salată caldă cu fasole verde si somon. Reteța a fost împărtășită de Carmen Brumă: „Se face rapid, fără mult efort”

Carmen Brumă a împărtășit cu prietenii virtuali o salată caldă cu fasole verde și somon. Este o alegere excelentă, care…

07 nov. 2024, 16:43

Carmen Brumă dezvăluie secretul care te face să te simți cu 12 ani mai tânăr. Parametrul esenţial pentru sănătate

Oricine îşi doreşte să se simtă mai tânăr şi mai energic, iar Carmen Brumă a dezvăluit secretul cu care poţi…

20 oct. 2024, 07:53

Carmen Brumă, despre educația financiară primită de la bunica ei: „Femeia trebuie să aibă banii ei puși deoparte”

Carmen Brumă a dezvăluit că și pe vremea ei se făcea educație financiară, iar cea mai importantă lecție a primit-o…

14 oct. 2024, 23:52

Carmen Brumă dezvăluie rețeta salatei fresh și bogată în magneziu. Motivele pentru care trebuie să o prepari neapărat

Carmen Brumă este una dintre cele mai apreciate antrenoare de fitness din România. Aceasta le oferă mereu fanilor sfaturi prin…

11 oct. 2024, 12:27

Carmen Brumă, mesaj pentru femeile care sunt speriate de vârsta de 40 de ani. „Aici fizicul e pe ultimul loc”

Carmen Brumă, a postat, recent, pe rețelele de socializare, un videoclip în care a vorbit despre frica femeilor de a…

25 sept. 2024, 10:24

De ce este bine să consumi leguminoase. Carmen Brumă: „Există un studiu că ai nevoie de 400 de grame pe săptămână”

Toți experții în nutriție, printre care și Carmen Brumă, susțin că legumele, fructele și cerealele integrale sunt esențiale pentru sănătatea…

24 sept. 2024, 18:52

Carmen Brumă, dezvăluiri intime după 25 de ani de relaţie cu Mircea Badea. „La mine e pe calcule”

Carmen Brumă şi Mircea Badea au o relaţie de 25 de eni, fiind şi părinţii unui băieţel. Invitată la o…

23 sept. 2024, 19:21

Carmen Brumă, formă de invidiat la 47 de ani! Vedeta a dezvăluit secretele care o ajută să se mențină în formă

Carmen Brumă este una dintre cele mai apreciate antrenoare de fitness din România. Aceasta le oferă mereu fanilor sfaturi prin…

19 sept. 2024, 08:31

Carmen Brumă, trucuri pentru creșterea imunității. „Un sistem imunitar hiperactiv este la fel de nesănătos ca unul slăbit”

Carmen Brumă, în vârstă de 47 de ani, este una dintre cele mai apreciate nutriționiste din țară. Recent, ea a…

08 sept. 2024, 15:28

Mircea Badea și Carmen Brumă, implicați într-un accident rutier în timpul vacanţei petrecute în insula Corfu: „Urmează curba la dreapta. Volanul virează, maşina nu. Apăs la disperare frâna”

Mircea Badea și Carmen Brumă au fost la un pas de o tragedie în vacanţa petrecută pe insula grecească Corfu.…

03 sept. 2024, 15:06

Trucurile banale cu care Carmen Brumă arată impecabil la 47 de ani. Cele patru reguli esenţiale: „Mă ajută să-mi menţin greutatea” VIDEO

Carmen Brumă are 47 de ani şi este mama unui băiețel. Soţia lui Mircea Badea arată perfect și se menține…

28 aug. 2024, 17:17

Rețeta de pastă de sardine care te va face să te îndrăgostești iremediabil! Carmen Brumă a dezvăluit secretul pentru un preparat perfect

Dacă vrei să îți răsfeți papilele gustative cu un preparat aparte, atunci Carmen Brumă îți oferă o idee de milioane.…

06 aug. 2024, 23:37

Ce alimente să eviți dacă suferi hipotiroidism. Carmen Brumă: „Ai grijă la aceste mâncăruri”

Ce alimente să eviți dacă suferi hipotiroidism, o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficientă cantitate de hormoni tiroidieni,…

06 aug. 2024, 13:44

Ce mănâncă la prânz Carmen Brumă. Alimentele care o ajută pe vedetă să se mențină în formă

Carmen Brumă, în vârstă de 47 de ani, a dezvăluit ce alimente consumă la prânz, pentru a se menține în…

27 iul. 2024, 17:13

Carmen Brumă și-a îndeplinit cel mai mare vis, a intrat la Medicină! „Sunt masterand în nutriție!”

Carmen Brumă și-a împlinit un mare vis la cei 47 de ani ai săi. După ce a învățat cât de…

23 iul. 2024, 23:03

Carmen Brumă, sfaturi pe timp de caniculă. Ce trebuie să facem zilnic: „Una dintre cele mai valoroase”

Carmen Brumă, sfaturi pe timp de caniculă. Binecunoscută pentru stilul său de viață sănătos, a împărtăşit câteva reguli de aur…

03 iul. 2024, 14:49

Carmen Brumă dezvăluie alimentul ideal care păcăleşte foamea: „Am testat pe mine!”. Se consumă la prima oră

Carmen Brumă a dezvăluit care este cel mai eficient aliment pentru a combate senzația de foame. Dacă îl consumi dimineața,…

25 iun. 2024, 23:30

Ce mănâncă Carmen Brumă într-o zi. Vedeta are 47 de ani și arată impecabil: „Așa îmi încep întotdeauna ziua”

Ce mănâncă Carmen Brumă într-o zi. La 47 de ani, vedeta are o siluetă de invidiat şi reuşeşte de ani…

19 iun. 2024, 19:34

Ce alimente te scapă de arsurile solare. Carmen Brumă: „Protejează pielea de interior”

Pe timp de vară, arsurile solare sunt unul dintre cele mai neplăcute lucruri, mai ales după expunerea îndelungată la soare.…

11 iun. 2024, 17:02

Alimentele periculoase pentru dantură. Carmen Brumă avertizează să ne ferim de ele: „Există un risc crescut a cancerului”

Alimentele periculoase pentru dantură. Carmen Brumă a făcut topul alimentelor de care trebuie să ne ferim pentru a ne proteja…

Carmen Brumă, topul alimentelor care provoacă alergii:

30 mai 2024, 09:35