alimente

100 de alimente sănătoase pentru buna funcţionare a organismului
10 dec. 2018, 20:30

100 de alimente sănătoase pentru buna funcţionare a organismului

Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe langa stilul de viata activ si lipsa exceselor de…
Alimentele pe care trebuie să le eviţi de dimineaţă şi cele pe care să nu le consumi înainte de culcare
08 dec. 2018, 08:17

Alimentele pe care trebuie să le eviţi de dimineaţă şi cele pe care să nu le consumi înainte de culcare

Iaurt, o cană cu cafea și un suc natural de portocale. Acesta este meniul micului dejun pentru foarte multe persoane.…
15 alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi
26 nov. 2018, 21:17

15 alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi

Alimente care nu ingrasa. Chiar daca esti obsedat de propria greutate, trebuie sa stii ca exista alimente pe care le poti manca…
Se schimbă etichetele. Ce o să apară pe ambalajul alimentelor
23 nov. 2018, 19:43

Se schimbă etichetele. Ce o să apară pe ambalajul alimentelor

Un regulament european le impune procesatorilor să menţioneze clar, pe toate etichetele produselor, ţara de provenienţă a materiei prime. Măsura…
12 sfaturi pentru un prânz sănătos
12 nov. 2018, 06:54

12 sfaturi pentru un prânz sănătos

O alimentaţie sănătoasă te poate scăpa de multe bătăi de cap. Dacă te simţi anxios, nervos, panicat sau letargic după amiaza, cauza…
Mănâncă asta la micul dejun timp de o lună şi vei slăbi miraculos
28 oct. 2018, 17:09

Mănâncă asta la micul dejun timp de o lună şi vei slăbi miraculos

Alimentele bogate în fibre îți oferă o senzație îndelungată de sațietate și te ajută să slăbești, accelerându-ți metabolismul.
Cuvinte de care ar trebui să ne temem când le citim pe ambalajele de alimente
27 oct. 2018, 18:08

Cuvinte de care ar trebui să ne temem când le citim pe ambalajele de alimente

Cuvintele de pe ambalaje reprezintă, practic, contractul dintre tine și firmă producătoare. În baza celor scrise pe etichete, tu decizi…
Alimente şi băuturi care îţi deshidratează corpul
24 oct. 2018, 20:18

Alimente şi băuturi care îţi deshidratează corpul

În afară consumului obişnuit de apa există anumite alimente care conţin apa şi, prin urmare, te ajută să rămâi hidratat.…
Top 5 alimente pe care le crezi sănătoase, dar nu sunt
22 oct. 2018, 19:57

Top 5 alimente pe care le crezi sănătoase, dar nu sunt

Alimentele sănătoase sunt un subiect la modă în zilele noastre. Oamenii devin mai responsabili sunt interesaţi să consume alimente sănătoase…
Vrei un abdomen plat? Afla ce trebuie sa mananci si la ce trebuie sa renunti
18 oct. 2018, 20:25

Vrei un abdomen plat? Afla ce trebuie sa mananci si la ce trebuie sa renunti

Privesti cu nostalgie fotografia in care aveai 18 ani, un abdomen plat si o silueta de viespe. Dupa ce arunci…
Ce sa mananci ca sa ramai gravida. Alimente cheie care cresc fertilitatea. Ce rol are ananasul si cand
17 oct. 2018, 20:19

Ce sa mananci ca sa ramai gravida. Alimente cheie care cresc fertilitatea. Ce rol are ananasul si cand

Te intrebi ce sa mananci ca sa ramai gravida? Vezi ce trebuie sa mananci in diferite etape ale ciclului menstrual,…
10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance
13 oct. 2018, 19:54

10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance

Sa mananci sanatos in zilele noastre poate fi o adevarata provocare: chimicale, organisme modificate genetic, alimente crescute in conditii improprii…
Creşterea nivelului de dioxid de carbon din atmosferă reduce valoarea nutritivă a alimentelor
27 aug. 2018, 19:16

Creşterea nivelului de dioxid de carbon din atmosferă reduce valoarea nutritivă a alimentelor

Creşterea nivelului de dioxid de carbon (CO2) din atmosferă până în 2050 va reduce valoarea nutritivă a numeroase culturi, ceea…
Sari peste micul dejun? Iata ce se intampla in creier daca o faci
23 aug. 2018, 20:32

Sari peste micul dejun? Iata ce se intampla in creier daca o faci

Micul dejun imbunatateste performanta la scoala si la serviciu. Cand mananci micul dejun, se activeaza energia stocata pe timpul noptii…
Alimente care contin colagen. Ce sa mananci ca sa arati mereu tanar
22 aug. 2018, 20:23

Alimente care contin colagen. Ce sa mananci ca sa arati mereu tanar

Colagenul este o substanta proteica prezenta in sistemul osos, sistemul muscular, sistemul digestiv, vase de sange si articulatii. Colagenul este…
Ai stari de anxietate? Iata alimentele de care sa te feresti si ce trebuie sa mananci
21 aug. 2018, 20:03

Ai stari de anxietate? Iata alimentele de care sa te feresti si ce trebuie sa mananci

Se spune ca esti ceea ce mananci si este atat adevar in spatele acestei afirmatii. Trebuie sa tinem cont de…
Top 12 alimente care iti sporesc pofta de sex
10 aug. 2018, 19:33

Top 12 alimente care iti sporesc pofta de sex

Daca aveti probleme cu libidoul nu trebuie neaparat sa apelati la medicamente. Tot ce trebuie sa faceti este sa va…
Ai insomnie? Iata alimentele care iti ajuta somnul sau ti-l distrug
09 aug. 2018, 19:45

Ai insomnie? Iata alimentele care iti ajuta somnul sau ti-l distrug

Insomnia este una dintre problemele omului modern care trebuie sa munceasca, sa traiasca si chiar sa doarma in viteza. Grijile…
Puterea uluitoare din broccoli. De ce este broccoli un superaliment pentru viata ta
08 aug. 2018, 20:27

Puterea uluitoare din broccoli. De ce este broccoli un superaliment pentru viata ta

Broccoli este un membru al familiei de legume crucifere fapt ce ii explica puterile anticancer (toate legumele crucifere sunt alimente…
5 alimente fabuloase ca sa ramai insarcinata, de care nu stiai
06 aug. 2018, 20:25

5 alimente fabuloase ca sa ramai insarcinata, de care nu stiai

Daca vrei sa ramai insarcinata, trebuie sa iti privesti cu atentie dieta alimentara. Ceea ce mananci tu si partenerul tau…
Descoperă alimentele care previn apariţia cheliei
24 iul. 2018, 12:57

Descoperă alimentele care previn apariţia cheliei

Chiar dacă te lupţi cu aceeaşi situaţie, specialiştii cred că poţi întrepta asta prin câteva modificări în dietă. Iată care…
Alimentele şi băuturi care te scapă de retenţia de apă din organism
19 iul. 2018, 08:37

Alimentele şi băuturi care te scapă de retenţia de apă din organism

Retentia de apa, cunoscuta si sub numele de edem, apare atunci cand fludiele in exces incep sa se acumuleze in…
Grăsimi sănătoase. Află alimentele care le conţin
14 iul. 2018, 07:28

Grăsimi sănătoase. Află alimentele care le conţin

Ai auzit cu siguranta de faptul ca omega-3 si omega-6 sunt grasimi esentiale, grasimi sanatoase. Dar stiai de ce? Pentru ca organismul…
Te ia somnul după masă? Verifică să nu mănânci aceste alimente
27 iun. 2018, 20:09

Te ia somnul după masă? Verifică să nu mănânci aceste alimente

Ti s-a intamplat sa mananci si apoi sa te cuprinda o moleseala si sa nu vezi decat patul? Daca somnul…
Top super-alimente pentru un păr sănătos
26 iun. 2018, 20:12

Top super-alimente pentru un păr sănătos

Este adevarat: alimentatia are un impact asupra pletelor tale! Astfel, putem stimula cresterea parului, ii putem imbunatati stralucirea, textura si,…
Alimentele care afectează sănătatea inimii
22 iun. 2018, 07:30

Alimentele care afectează sănătatea inimii

În ziua de azi, ai impresia că orice mănânci te îmbolnăveşte. Există tot felul de mituri legate de alimentaţia sănătoasă,…
Cele mai bune alimente care hidratează
21 iun. 2018, 09:31

Cele mai bune alimente care hidratează

Riscul de deshidratare este mult mai mare pe timpul verii când căldurile sunt mari. Esenţial este să ne hidratăm corespunzător…
Top 20 alimente interzise in timpul sarcinii. Ce sa NU mananci cand esti gravida!
15 iun. 2018, 20:29

Top 20 alimente interzise in timpul sarcinii. Ce sa NU mananci cand esti gravida!

Lista de alimente interzise in timpul sarcinii este una din cele mai mari prioritati pe care trebuie sa o ai.…
Suferi de astm? Scoate din dietă anumite alimente!
06 iun. 2018, 08:27

Suferi de astm? Scoate din dietă anumite alimente!

Regimul alimentar este necesar și în cazul în care suferi de astm. Dacă unele alimente îți ușurează sarcina de a…
13 alimente care curata in mod natural colonul. Asa iti detoxifici rapid organismul
01 iun. 2018, 20:07

13 alimente care curata in mod natural colonul. Asa iti detoxifici rapid organismul

Curatarea colonului a devenit un obicei foarte popular in curele de slabire si ajuta la detoxifierea rapida a organismului. De…
6 alimente care iti cresc libidoul
31 mai 2018, 20:12

6 alimente care iti cresc libidoul

In zilele noastre exista o multime de factori care pot avea o contributie la descresterea libidoului, printre acestia numarandu-se stresul,…
6 alimente care îţi omoară inteligenţa pe care vrei să le eviţi
27 mai 2018, 07:09

6 alimente care îţi omoară inteligenţa pe care vrei să le eviţi

Cand este vorba despre nutritie, merita mentionat ca sunt tot felul de alimente: unele, super-alimente, care sunt cele mai bune…
Alimentele pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi
24 mai 2018, 07:01

Alimentele pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi

Chiar daca esti obsedat de propria greutate, trebuie sa stii ca exista alimente pe care le poti manca in orice…
Ce alimente te feresc de bolile de inimă
23 mai 2018, 08:10

Ce alimente te feresc de bolile de inimă

Un nivel crescut al colesterolului îți crește riscul de afecțiuni cardiovasculare. Ce poți face imediat este să-ți schimbi dieta și…
Vrei un copil? 9 alimente bogate în acid folic pe care le poţi consuma
13 mai 2018, 20:24

Vrei un copil? 9 alimente bogate în acid folic pe care le poţi consuma

Deficienţa de acid folic este una dintre cele mai întâlnite deficiente de vitamine. Acidul folic (vitamină B9) este cu atât…
Deficit de magneziu? Iată care sunt alimentele cu un conţinut bogat de magneziu
07 mai 2018, 07:11

Deficit de magneziu? Iată care sunt alimentele cu un conţinut bogat de magneziu

Deficit de magneziu. Alimentele bogate in magneziu sunt esentiale atat pentru sanatatea celulara cat si pentru cele peste 300 de…
Salata ruseasca cu scrumbie afumata
29 apr. 2018, 20:17

Salata ruseasca cu scrumbie afumata

Cum prepari cea mai gustoasa salata ruseasca cu scrumbie afumata.
Supa-crema de dovlecei cu piept de pui
29 apr. 2018, 20:13

Supa-crema de dovlecei cu piept de pui

Vezi mai jos modul de preparare a supei-crema de dovlecei cu piept de pui.
Tii cura de slabire? Iata 5 alimente pe care sa le ai TOT TIMPUL in frigider
29 apr. 2018, 19:52

Tii cura de slabire? Iata 5 alimente pe care sa le ai TOT TIMPUL in frigider

Alimente cura de slabire. De cate ori nu ti s-a intamplat sa deschizi frigiderul si sa speri ca vei fi…
Te simţi rău şi nu ştii de ce? Alimentele care te vindecă de astenia de primăvară
16 apr. 2018, 10:27

Te simţi rău şi nu ştii de ce? Alimentele care te vindecă de astenia de primăvară

Daca primavara te nelinisteste si te face sa te simti deprimata, incearca acest truc care te scapa de astenia in…