alimente

10 alimente bogate in proteine. Nu te-ai fi gandit la numarul 8
04 oct. 2019, 05:17

10 alimente bogate in proteine. Nu te-ai fi gandit la numarul 8

Exista numeroase dezbateri despre cat de sanatoase sau nesanatoase sunt grasimile si carbohidratii. Insa toata lumea pare sa fie de…
Top 10 super-alimente pentru un păr sănătos
27 aug. 2019, 07:00

Top 10 super-alimente pentru un păr sănătos

Este adevarat: alimentatia are un impact asupra pletelor tale! Astfel, putem stimula cresterea parului, ii putem imbunatati stralucirea, textura si,…
Colesterol HDL: 8 sfaturi să creşti colesterolul bun
23 aug. 2019, 05:02

Colesterol HDL: 8 sfaturi să creşti colesterolul bun

Colesterol HDL (colesterolul bun) este un factor important pentru bolile cardiovasculare. Nivelul scazut de colesterol HDL (mai putin de 40…
10 alimente de evitat dacă ai tensiunea arterială ridicată
22 aug. 2019, 05:12

10 alimente de evitat dacă ai tensiunea arterială ridicată

Daca ai probleme cu tensiunea arteriala ridicata trebuie sa tii o dieta scazuta in sodiu si grasimi, asa ca urmatoarele…
100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului
15 iun. 2019, 05:02

100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului

Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe langa stilul de viata activ si lipsa exceselor de…
11 lucruri din casa care-ti provoaca alergii
10 iun. 2019, 03:11

11 lucruri din casa care-ti provoaca alergii

Ai mancarimi de nas, de ochi, reprize interminabile de stranut, ochi lacrimosi, nas infundat sau care curge mereu fara sa…
Alimente care conţin colagen. Ce să mănânci ca să arăţi mereu tânăr
03 iun. 2019, 08:14

Alimente care conţin colagen. Ce să mănânci ca să arăţi mereu tânăr

Colagenul este o substanta proteica prezenta in sistemul osos, sistemul muscular, sistemul digestiv, vase de sange si articulatii. Colagenul este…
Avertizarea specialiştilor! De ce este important să citim cu ATENŢIE etichetele alimentelor cumpărate
28 mai 2019, 14:39

Avertizarea specialiştilor! De ce este important să citim cu ATENŢIE etichetele alimentelor cumpărate

Specialiştii atrag atenţia că este important să citim etichetele produselor pe care le cumpărăm din magazine sau din supermarketuri. Este…
Cetăţenii vor mânca din ce în ce mai puţin. Se raţionalizează alimentele
11 mai 2019, 10:48

Cetăţenii vor mânca din ce în ce mai puţin. Se raţionalizează alimentele

Guvernul cubanez a anunţat că va începe să instituie raţii privind carnea de pui, ouăle, orezul, fasolea, săpunul, precum şi…
Super-alimentele. Cele mai bune fructe şi legume pentru sănătatea ta
05 mai 2019, 04:32

Super-alimentele. Cele mai bune fructe şi legume pentru sănătatea ta

Cand pleci la cumparaturi ai grija sa iti treci pe lista si aceste super-alimente. Bogate in vitamine, nutrienti si antioxidanti,…
Uită de foame: 13 alimente care taie pofta de mâncare
26 mart. 2019, 07:40

Uită de foame: 13 alimente care taie pofta de mâncare

E greu la dieta – mereu ti-e pofta de cate ceva si-ti vine sa te urci pe pereti, pentru ca…
Vrei un abdomen plat? Ocoleşte aceste 5 alimente care te balonează
10 mart. 2019, 04:38

Vrei un abdomen plat? Ocoleşte aceste 5 alimente care te balonează

Un abdomen plat, ca in filme, este visul oricui, indiferent ca este barbat sau femeie. Iar pentru a avea abomenul…
6 alimente care cresc nivelul dopaminei din creier. De-acum vei fi tot timpul fericit!
04 mart. 2019, 06:35

6 alimente care cresc nivelul dopaminei din creier. De-acum vei fi tot timpul fericit!

Creierul functioneaza pe baza de electricitate si depinde de anumiti neurotransmitatori. Dopamina este asociata cu „sistemul placerii" din creier. Ea…
Totul despre avocado. De ce este considerat un super-aliment
03 mart. 2019, 14:58

Totul despre avocado. De ce este considerat un super-aliment

Toata lumea spune despre avocado ca este un super aliment. Dar de ce? Care sunt argumentele pentru care avocado este…
Top 10 alimente care pot produce cancer şi top 10 alimente care previn cancerul
19 ian. 2019, 18:53

Top 10 alimente care pot produce cancer şi top 10 alimente care previn cancerul

În fiecare zi citim despre noi oameni care au fost diagnosticați că suferind de diferite forme de cancer sau că…
10 alimente bogate în proteine. Nu te-ai fi gândit la numărul 8
18 ian. 2019, 08:17

10 alimente bogate în proteine. Nu te-ai fi gândit la numărul 8

Există numeroase dezbateri despre cât de sănătoase sau nesănătoase sunt grăsimile și carbohidrații. Însă toată lumea pare să fie de…
Cum să scapi de arsurile la stomac de Sărbatori. Ce şi cât să mănânci ca să nu suferi
25 dec. 2018, 18:13

Cum să scapi de arsurile la stomac de Sărbatori. Ce şi cât să mănânci ca să nu suferi

Daca esti predispus la arsuri la stomac sau reflux gastroesofagian, anumite zile speciale precum Craciunul, s-ar putea sa iti agraveze…
Otrăvurile din bucatele de Crăciun. Produsele cele mai nocive de pe masa Sărbătorilor de iarnă
25 dec. 2018, 08:34

Otrăvurile din bucatele de Crăciun. Produsele cele mai nocive de pe masa Sărbătorilor de iarnă

Uitate sunt rețetele bunicii. De Sărbători cumpărăm produse „de-a gata”. Rar, însă, citim ce scrie pe etichete și puțini dintre…
100 de alimente sănătoase pentru buna funcţionare a organismului
10 dec. 2018, 20:30

100 de alimente sănătoase pentru buna funcţionare a organismului

Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe langa stilul de viata activ si lipsa exceselor de…
Alimentele pe care trebuie să le eviţi de dimineaţă şi cele pe care să nu le consumi înainte de culcare
08 dec. 2018, 08:17

Alimentele pe care trebuie să le eviţi de dimineaţă şi cele pe care să nu le consumi înainte de culcare

Iaurt, o cană cu cafea și un suc natural de portocale. Acesta este meniul micului dejun pentru foarte multe persoane.…
15 alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi
26 nov. 2018, 21:17

15 alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi

Alimente care nu ingrasa. Chiar daca esti obsedat de propria greutate, trebuie sa stii ca exista alimente pe care le poti manca…
Se schimbă etichetele. Ce o să apară pe ambalajul alimentelor
23 nov. 2018, 19:43

Se schimbă etichetele. Ce o să apară pe ambalajul alimentelor

Un regulament european le impune procesatorilor să menţioneze clar, pe toate etichetele produselor, ţara de provenienţă a materiei prime. Măsura…
12 sfaturi pentru un prânz sănătos
12 nov. 2018, 06:54

12 sfaturi pentru un prânz sănătos

O alimentaţie sănătoasă te poate scăpa de multe bătăi de cap. Dacă te simţi anxios, nervos, panicat sau letargic după amiaza, cauza…
Mănâncă asta la micul dejun timp de o lună şi vei slăbi miraculos
28 oct. 2018, 17:09

Mănâncă asta la micul dejun timp de o lună şi vei slăbi miraculos

Alimentele bogate în fibre îți oferă o senzație îndelungată de sațietate și te ajută să slăbești, accelerându-ți metabolismul.
Cuvinte de care ar trebui să ne temem când le citim pe ambalajele de alimente
27 oct. 2018, 18:08

Cuvinte de care ar trebui să ne temem când le citim pe ambalajele de alimente

Cuvintele de pe ambalaje reprezintă, practic, contractul dintre tine și firmă producătoare. În baza celor scrise pe etichete, tu decizi…
Alimente şi băuturi care îţi deshidratează corpul
24 oct. 2018, 20:18

Alimente şi băuturi care îţi deshidratează corpul

În afară consumului obişnuit de apa există anumite alimente care conţin apa şi, prin urmare, te ajută să rămâi hidratat.…
Top 5 alimente pe care le crezi sănătoase, dar nu sunt
22 oct. 2018, 19:57

Top 5 alimente pe care le crezi sănătoase, dar nu sunt

Alimentele sănătoase sunt un subiect la modă în zilele noastre. Oamenii devin mai responsabili sunt interesaţi să consume alimente sănătoase…
Vrei un abdomen plat? Afla ce trebuie sa mananci si la ce trebuie sa renunti
18 oct. 2018, 20:25

Vrei un abdomen plat? Afla ce trebuie sa mananci si la ce trebuie sa renunti

Privesti cu nostalgie fotografia in care aveai 18 ani, un abdomen plat si o silueta de viespe. Dupa ce arunci…
Ce sa mananci ca sa ramai gravida. Alimente cheie care cresc fertilitatea. Ce rol are ananasul si cand
17 oct. 2018, 20:19

Ce sa mananci ca sa ramai gravida. Alimente cheie care cresc fertilitatea. Ce rol are ananasul si cand

Te intrebi ce sa mananci ca sa ramai gravida? Vezi ce trebuie sa mananci in diferite etape ale ciclului menstrual,…
10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance
13 oct. 2018, 19:54

10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance

Sa mananci sanatos in zilele noastre poate fi o adevarata provocare: chimicale, organisme modificate genetic, alimente crescute in conditii improprii…
Creşterea nivelului de dioxid de carbon din atmosferă reduce valoarea nutritivă a alimentelor
27 aug. 2018, 19:16

Creşterea nivelului de dioxid de carbon din atmosferă reduce valoarea nutritivă a alimentelor

Creşterea nivelului de dioxid de carbon (CO2) din atmosferă până în 2050 va reduce valoarea nutritivă a numeroase culturi, ceea…
Sari peste micul dejun? Iata ce se intampla in creier daca o faci
23 aug. 2018, 20:32

Sari peste micul dejun? Iata ce se intampla in creier daca o faci

Micul dejun imbunatateste performanta la scoala si la serviciu. Cand mananci micul dejun, se activeaza energia stocata pe timpul noptii…
Alimente care contin colagen. Ce sa mananci ca sa arati mereu tanar
22 aug. 2018, 20:23

Alimente care contin colagen. Ce sa mananci ca sa arati mereu tanar

Colagenul este o substanta proteica prezenta in sistemul osos, sistemul muscular, sistemul digestiv, vase de sange si articulatii. Colagenul este…
Ai stari de anxietate? Iata alimentele de care sa te feresti si ce trebuie sa mananci
21 aug. 2018, 20:03

Ai stari de anxietate? Iata alimentele de care sa te feresti si ce trebuie sa mananci

Se spune ca esti ceea ce mananci si este atat adevar in spatele acestei afirmatii. Trebuie sa tinem cont de…
Top 12 alimente care iti sporesc pofta de sex
10 aug. 2018, 19:33

Top 12 alimente care iti sporesc pofta de sex

Daca aveti probleme cu libidoul nu trebuie neaparat sa apelati la medicamente. Tot ce trebuie sa faceti este sa va…
Ai insomnie? Iata alimentele care iti ajuta somnul sau ti-l distrug
09 aug. 2018, 19:45

Ai insomnie? Iata alimentele care iti ajuta somnul sau ti-l distrug

Insomnia este una dintre problemele omului modern care trebuie sa munceasca, sa traiasca si chiar sa doarma in viteza. Grijile…
Puterea uluitoare din broccoli. De ce este broccoli un superaliment pentru viata ta
08 aug. 2018, 20:27

Puterea uluitoare din broccoli. De ce este broccoli un superaliment pentru viata ta

Broccoli este un membru al familiei de legume crucifere fapt ce ii explica puterile anticancer (toate legumele crucifere sunt alimente…
5 alimente fabuloase ca sa ramai insarcinata, de care nu stiai
06 aug. 2018, 20:25

5 alimente fabuloase ca sa ramai insarcinata, de care nu stiai

Daca vrei sa ramai insarcinata, trebuie sa iti privesti cu atentie dieta alimentara. Ceea ce mananci tu si partenerul tau…
Descoperă alimentele care previn apariţia cheliei
24 iul. 2018, 12:57

Descoperă alimentele care previn apariţia cheliei

Chiar dacă te lupţi cu aceeaşi situaţie, specialiştii cred că poţi întrepta asta prin câteva modificări în dietă. Iată care…
Alimentele şi băuturi care te scapă de retenţia de apă din organism
19 iul. 2018, 08:37

Alimentele şi băuturi care te scapă de retenţia de apă din organism

Retentia de apa, cunoscuta si sub numele de edem, apare atunci cand fludiele in exces incep sa se acumuleze in…