mihaela bilic

Alimentul care bate carnea de pui și oul la capitolul proteine. Mihaela Bilic: ”E un produs imbatabil, nu sunt multe alimente așa”
06 feb. 2025, 11:36

Alimentul care bate carnea de pui și oul la capitolul proteine. Mihaela Bilic: ”E un produs imbatabil, nu sunt multe alimente așa”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este alimentul care conține mai multe proteine decât oul și carnea de pui. Se găsește…
Mihaela Bilic, mărturisiri dureroase despre pierderea fratelui ei:
05 feb. 2025, 21:00

Mihaela Bilic, mărturisiri dureroase despre pierderea fratelui ei: „A fost o tragedie care mi-a bulversat viața și care a lăsat un gol neînchipuit”

Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste din România, bucurându-se de o comunitate numeroasă pe rețelele sociale. Fanii…
Constantin Dulcan, despre regula celor 7 ore de somn şi rugăciunea rostită de 7 ori pe zi
02 feb. 2025, 17:57

Constantin Dulcan, despre regula celor 7 ore de somn şi rugăciunea rostită de 7 ori pe zi

Studiile arată că o mulțime de afecțiuni grave au printre cauze lipsa odihnei corespunzătoare. Lipsa SOMNULUI, responsabilă pentru o serie…
Adina Alberts, despre băutura care hidratează de şapte ori mai bine ca apa
02 feb. 2025, 10:06

Adina Alberts, despre băutura care hidratează de şapte ori mai bine ca apa

Apa este o soluție, la fel sunt și băuturile destinate special sportivilor, însă cea mai bună băutură pentru hidratare este…
Ce garnituri să alegi când mănânci carnea de porc, vită sau pui. Mihaela Bilic dezvăluie farfuria ideală
02 feb. 2025, 09:18

Ce garnituri să alegi când mănânci carnea de porc, vită sau pui. Mihaela Bilic dezvăluie farfuria ideală

Asocierile dintre alimente înseamnă mai mult decât obiceiuri și tradiții culinare. Combinația clasică dintre carne și garnitură nu este întâmplătoare,…
Alimente care îngrașă mai puțin. Mihaela Bilic spune cum poți mânca paste fără să te îngrași. „Nu mai sunteți bebeluși!”
31 ian. 2025, 18:25

Alimente care îngrașă mai puțin. Mihaela Bilic spune cum poți mânca paste fără să te îngrași. „Nu mai sunteți bebeluși!”

Nutriționistul Mihaela Bilic îți explică ce ar trebui să mănânci – ba chiar fără prea multe resctricții – pentru a…
Mihaela Bilic, adevărul despre slănina de porc.
31 ian. 2025, 16:39

Mihaela Bilic, adevărul despre slănina de porc. „Mai aproape de uleiul de măsline şi de somon”

Mihaela Bilic, în vârstă de 54 de ani, este una dintre cele mai cunoscute nutriționiste din România. Ori de câte…
Mihaela Bilic a făcut topul alimentelor anti-foame care au grijă de silueta ta
30 ian. 2025, 14:18

Mihaela Bilic a făcut topul alimentelor anti-foame care au grijă de silueta ta

Mihaela Bilic spune că greșeala frecventă pe care mulți dintre cei care își doresc să slăbească o fac este să…
Mihaela Bilic, despre Legea 80/20 din nutriţie care dă peste cap tot ce ştiai despre diete. De ce să nu renunţăm la pofte
28 ian. 2025, 09:42

Mihaela Bilic, despre Legea 80/20 din nutriţie care dă peste cap tot ce ştiai despre diete. De ce să nu renunţăm la pofte

Medicul nutriţionist susţine că problema dietatelor stricte e că obosesti şi nu poţi face din aceste diete un stil de…
Dieta cu ciorbă. Mihaela Bilic garantează că veți scăpa de kilogramele în plus. ''Abuzați de ciorbă și o să aveți surpriza să slăbiți fără să vă fie foame''
26 ian. 2025, 14:14

Dieta cu ciorbă. Mihaela Bilic garantează că veți scăpa de kilogramele în plus. ”Abuzați de ciorbă și o să aveți surpriza să slăbiți fără să vă fie foame”

Mihaela Bilic sare în ajutorul celor care vor să slăbească și vine cu o idee excelentă de dietă. Nutriționista spune…
Mihaela Bilic mai distruge un mit alimentar: Ajustaţi-vă rația de carbohidraţi pentru a slăbi!
22 ian. 2025, 17:54

Mihaela Bilic mai distruge un mit alimentar: Ajustaţi-vă rația de carbohidraţi pentru a slăbi!

Mihaela Bilic vă provoacă să număraţi câte porţii de făinoase consumaţi zilnic! Medicul nutriționist atrage atenția că nu este recomandat…
Iaurtul cu fructe, bomba cu ceas din alimentația românilor. Ce conține, de fapt, acest produs cumpărat în cantități industriale: „Are calorii cât înghețata!”
20 ian. 2025, 14:01

Iaurtul cu fructe, bomba cu ceas din alimentația românilor. Ce conține, de fapt, acest produs cumpărat în cantități industriale: „Are calorii cât înghețata!”

Iaurtul cu fructe este consumat de foarte mulți români pentru gustul său delicios, dar puțini știu ce ingrediente conține acesta,…
Mihaela Bilic dezvăluie adevărul despre conservele de ton din comerț. Ce conține, de fapt, produsul cumpărat de toți românii
12 ian. 2025, 18:03

Mihaela Bilic dezvăluie adevărul despre conservele de ton din comerț. Ce conține, de fapt, produsul cumpărat de toți românii

Nutriționista Mihaela Bilic a explicat ce conțin conservele de ton cumpărate de români din supermarketuri. Ea a explicat de ce…
Mihaela Bilic dezvăluie trucul simplu pentru a slăbi fără diete: „Farfuria, nu punga!
09 ian. 2025, 20:38

Mihaela Bilic dezvăluie trucul simplu pentru a slăbi fără diete: „Farfuria, nu punga!”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic vine cu o sugestie simplă și eficientă pentru cei care își doresc să slăbească fără a…
Cum poți slăbi rapid după sărbătorile de iarnă. Mihaela Bilic a găsit soluția:
08 ian. 2025, 22:19

Cum poți slăbi rapid după sărbătorile de iarnă. Mihaela Bilic a găsit soluția: „Mult colagen și puține calorii”

Sărbătorile de iarnă au trecut, iar toată vrea să dea jos kilogramele acumulate. Mihaela Bilic a găsit soluția și a…
Mihaela Bilic spune ce ar fi indicat să mâncăm seara, ca să nu ne îngrăşăm:
05 ian. 2025, 16:07

Mihaela Bilic spune ce ar fi indicat să mâncăm seara, ca să nu ne îngrăşăm: „Este soluţia ideală!”

Mihaela Bilic spune că în carne avem 20-30% proteine, 5-20% grăsime și nici un strop de fibre sau carbohidrați.
Cum îi motivează Mihaela Bilic pe români să scape de kilograme la început de an.
03 ian. 2025, 18:35

Cum îi motivează Mihaela Bilic pe români să scape de kilograme la început de an. „E sănătos și veți slăbi fără cură de slăbire”

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai populari medici nutriționioști, care împărtășește cu fanii multe lucruri despre un stil de…
Dieta de urgenţă după festinul de Sărbători. Mihaela Bilic:
02 ian. 2025, 21:18

Dieta de urgenţă după festinul de Sărbători. Mihaela Bilic: „Ne săturăm şi slăbim! Rezultatele sunt uimitoare, de la 10 până la 15 kilograme pe lună!”

Renumitul medic nutriționist, Mihaela Bilic, a dezvăluit dieta cu care slăbești 10-15 kilograme pe lună. Specialistul susține că oamenii pot…
Mihaela Bilic mai distruge un mit alimentar de sezon. Eroarea de alimentaţie pe care o fac cei mai mulţi români
01 ian. 2025, 10:55

Mihaela Bilic mai distruge un mit alimentar de sezon. Eroarea de alimentaţie pe care o fac cei mai mulţi români

Medicul nutriţionist a vorbit despre grăsimea din carnea de porc și dacă este, într-adevăr, un pericol, așa cum o văd…
Alimentul care ne îmbătrânește. Mulți români îl consumă fără să știe la ce pericol se expun. Mihaela Bilic: ''Sfatul meu este să îl scoateți din alimentație''
29 dec. 2024, 10:37

Alimentul care ne îmbătrânește. Mulți români îl consumă fără să știe la ce pericol se expun. Mihaela Bilic: ”Sfatul meu este să îl scoateți din alimentație”

Mihaela Bilic a vorbit despre alimentul nociv care îmbătrânește. Din păcate mulți români îl consumă fără să știe la ce…
Mihaela Bilic, adevărul despre salata de boeuf. Trucul prin care să nu te îngrași de sărbători:
24 dec. 2024, 13:25

Mihaela Bilic, adevărul despre salata de boeuf. Trucul prin care să nu te îngrași de sărbători: „Este decizia fiecărei gospodine”

Crăciunul bate la ușă, iar gospodinele gătesc ultimele preparate cu care să-i impresioneze pe cei dragi. Mihaela Bilic a declarat…
Mihaela Bilic dezvăluie cum se face corect piftia. Cât de sănătos este, de fapt, acest preparat tradițional
23 dec. 2024, 21:23

Mihaela Bilic dezvăluie cum se face corect piftia. Cât de sănătos este, de fapt, acest preparat tradițional

Mihaela Bilic a explicat cum se prepară piftia de porc pentru ca preparatul să iasă delicios și să fie sănătos…
Greșeala pe care o fac mulți români în Postul Crăciunului. Asta te îngrașă, de fapt. Mihaela Bilic:
16 dec. 2024, 17:00

Greșeala pe care o fac mulți români în Postul Crăciunului. Asta te îngrașă, de fapt. Mihaela Bilic: „Nu face bine și nu ajută organismul”

Pentru că ne aflăm în Postul Crăciunului, creștinii se abțin de la consumul de carne, ouă și lactate. Foarte mulți…
Greşeala majoră pe care o fac toţi românii în post. De ce pui kilograme în plus fără să consumi carne, ouă sau brânză. Sfaturi de la Mihaela Bilic
13 dec. 2024, 21:46

Greşeala majoră pe care o fac toţi românii în post. De ce pui kilograme în plus fără să consumi carne, ouă sau brânză. Sfaturi de la Mihaela Bilic

Un meniu echilibrat de post trebuie să includă proteine și grăsimi vegetale, fibre și vitamine, probiotice naturale și multă apă, pentru un nivel…
Un nutriţionist ne învaţă cum să mâncăm corect slănina. Ce trebuie să faci obligatoriu înainte. Mit spulberat despre combinaţia cu ceapă şi pălincă
13 dec. 2024, 16:52

Un nutriţionist ne învaţă cum să mâncăm corect slănina. Ce trebuie să faci obligatoriu înainte. Mit spulberat despre combinaţia cu ceapă şi pălincă

Sezonul rece este perioada propice pentru prepararea slăninei. Cu toate că românii consideră că mâncarea de la ţară este sănătoasă,…
Produsul la care trebuie să renunțăm în perioada postului. Îți poate provoca boli grave:
13 dec. 2024, 11:42

Produsul la care trebuie să renunțăm în perioada postului. Îți poate provoca boli grave: „Departe de mine dorința de a fi cârcotașă”

Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste din România și a dezvăluit care este produsul la care ar…
Topul alimentelor care te fac fericit. Mihaela Bilic spune care sunt produsele care contribuie la starea noastră de bine
11 dec. 2024, 09:06

Topul alimentelor care te fac fericit. Mihaela Bilic spune care sunt produsele care contribuie la starea noastră de bine

Alimentația poate fi cheia stării de bine, iar medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit alementele a căror introducere în dietă…
Ce spune medicul nutriționist Mihaela Bilic despre sucurile din fructe. De ce nu ar trebui consumate foarte des. “Este cel mai mare rău pe care putem să-l facem!”
10 dec. 2024, 19:27

Ce spune medicul nutriționist Mihaela Bilic despre sucurile din fructe. De ce nu ar trebui consumate foarte des. “Este cel mai mare rău pe care putem să-l facem!”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre sucurile de fructe și la ce putem să ne așteptăm dacă sunt consumate…
Când e cel mai bine să mănânci slănină: dimineața sau seara? Ce spun nutriţioniştii despre
10 dec. 2024, 17:02

Când e cel mai bine să mănânci slănină: dimineața sau seara? Ce spun nutriţioniştii despre „somonul cu picioare”

Slănina este recomandată a fi consumată chiar și de persoanele care sunt la dietă. Cu toate acestea, rămâne importantă nu…
Cum să ai siluetă de vis până la Revelion. Dieta nutriţionistei Mihaela Bilic pentru un abdomen plat
08 dec. 2024, 15:18

Cum să ai siluetă de vis până la Revelion. Dieta nutriţionistei Mihaela Bilic pentru un abdomen plat

Celebra nutriționistă Mihaela Bilic a tras un semnal de alarmă, indicând care sunt legumele care pot cauza balonare și sindromul…
Mihaela Bilic, despre singura dieta recomandată în sezonul rece. Care este singurul aliment care conține postbiotice în mod natural
04 dec. 2024, 12:41

Mihaela Bilic, despre singura dieta recomandată în sezonul rece. Care este singurul aliment care conține postbiotice în mod natural

Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra importanței unei diete care susține microbiota intestinală, esențială pentru imunitate și sănătatea generală.
Alimentul cel mai nutritiv. Toată lumea ar trebui să-l consume. Mihaela Bilic:
03 dec. 2024, 20:07

Alimentul cel mai nutritiv. Toată lumea ar trebui să-l consume. Mihaela Bilic: „Nu avem cum să-l atingem cu nimic negativ, este foarte sănătos”

Mihaela Bilic este una dintre cele mai populare nutriționiste din România și a dezvăluit recent alimentul cel mai nutritiv. Vedeta…
Mihaela Bilic dezvăluie care e leguma ce ajută la slăbit, dar care poate deveni o bombă calorică: „De la 70 de calorii ajunge la 450 de calorii!”
02 dec. 2024, 20:39

Mihaela Bilic dezvăluie care e leguma ce ajută la slăbit, dar care poate deveni o bombă calorică: „De la 70 de calorii ajunge la 450 de calorii!”

Mihaela Bilic a vorbit despre una dintre cele mai consumate legume de români, care poate fi prietenoasă cu silueta, dar…
Ce trebuie să mâncăm în sezonul rece. Recomandarea făcută de Mihaela Bilic.
01 dec. 2024, 23:06

Ce trebuie să mâncăm în sezonul rece. Recomandarea făcută de Mihaela Bilic. „Poate să fie o capcană pentru siluetă”

Mihaela Bilic a vorbit, recent, despre mâncarea pe care trebuie să o includem în dietă în sezonul rece. Potrivit specialistei,…
Mihaela Bilic dezvăluie secretul „cărnii săracului”. Alimentul este foarte bogat în proteine și e ideal pentru post
30 nov. 2024, 22:21

Mihaela Bilic dezvăluie secretul „cărnii săracului”. Alimentul este foarte bogat în proteine și e ideal pentru post

În perioada postului, Mihaela Bilic recomandă un aliment tradițional, supranumit „carnea săracului”, ce este bogat în proteine și fibre și…
Cum trebuie să arate o farfurie de mâncare echilibrată. Explicațiile oferite de Mihaela Bilic.
26 nov. 2024, 20:29

Cum trebuie să arate o farfurie de mâncare echilibrată. Explicațiile oferite de Mihaela Bilic. „Foarte important este ce combinații facem”

Mihaela Bilic a vorbit despre cum trebuie să arate o farfurie echilibrată de mâncare. Potrivit specialistei, o astfel de farfurie…
Alimentul pe care toată lumea ar trebui să îl consume iarna. Mihaela Bilic:
25 nov. 2024, 13:32

Alimentul pe care toată lumea ar trebui să îl consume iarna. Mihaela Bilic: „Nu te îngrașă și este bogat în vitamina C”

În ultima vreme, se vorbește tot mai des despre alimentul minune, pe care ar trebui să îl consume orice român.…
Alimentul consumat de români în Postul Crăciunului care împiedică îmbătrânirea pielii. Mihaela Bilic: ”Și religia îl tratează preferențial”
25 nov. 2024, 13:05

Alimentul consumat de români în Postul Crăciunului care împiedică îmbătrânirea pielii. Mihaela Bilic: ”Și religia îl tratează preferențial”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este alimentul consumat de români în Postul Crăciunului, care împiedică îmbătrânirea pielii. Nutriționistul consideră că…
Alimentul care te slăbește în Postul Crăciunului. Mihaela Bilic:
24 nov. 2024, 21:49

Alimentul care te slăbește în Postul Crăciunului. Mihaela Bilic: „Gătiți-l cât mai simplu și mâncați-l cât mai des!”

Una dintre restricțiile impuse de Postul Crăciunului este legată de alimentație. Mihaela Bilic a dezvăluit recent alimentul care ne ajută…
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie diferențele dintre uleiul de măsline și cel de floarea soarelui. Care este mai sănătos, de fapt
24 nov. 2024, 17:38

Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie diferențele dintre uleiul de măsline și cel de floarea soarelui. Care este mai sănătos, de fapt

Nutriționista Mihaela Bilic a vorbit despre diferențele dintre uleiul de măsline și cel de floarea soarelui. Specialista oferă sfaturi importante…