mihaela bilic

Mihaela Bilic recomandă cea mai bune pâine pe care putem să o cumpărăm. La ce trebuie să fim atenţi
30 apr. 2025, 17:48

Mihaela Bilic recomandă cea mai bune pâine pe care putem să o cumpărăm. La ce trebuie să fim atenţi

Românii iubesc pâinea, iar acest lucru nu mai surprinde pe nimeni. Este prezentă zilnic pe mesele noastre, fie că este…
Mihaela Bilic, secretul care te ajută să nu te îngrași, chiar dacă mănânci cozonac în fiecare zi. Trucul simplu de care trebuie să ții cont
28 apr. 2025, 17:58

Mihaela Bilic, secretul care te ajută să nu te îngrași, chiar dacă mănânci cozonac în fiecare zi. Trucul simplu de care trebuie să ții cont

Cozonacul este nelipsit de sărbătorile pascale, iar românii încă au pe mese acest desert tradițional. În acest context, nutriționista Mihaela…
Ce este dieta Moromete, propusă de nutriționista Mihaela Bilic. Se bazează pe principiul „ai bani, mănânci, n-ai bani, nu ți-e foame”
21 apr. 2025, 18:04

Ce este dieta Moromete, propusă de nutriționista Mihaela Bilic. Se bazează pe principiul „ai bani, mănânci, n-ai bani, nu ți-e foame”

Mihaela Bilic propune o alternativă ideală pentru a scăpa de kilogramele în plus: dieta Moromete. Nutriționista susține că acest regim…
Alimentul care costă doar 7 lei în supermarketurile din România și e plin de Omega 3. Mihaela Bilic: „Are toți nutrienții de care avem nevoie”
20 apr. 2025, 19:49

Alimentul care costă doar 7 lei în supermarketurile din România și e plin de Omega 3. Mihaela Bilic: „Are toți nutrienții de care avem nevoie”

Mihaela Bilic recomandă românilor un aliment accesibil, dar extrem de nutritiv, care conține Omega 3 și alte vitamine esențiale. Costă…
Alimentul care te ajută să scapi de kilogramele în plus. Mihaela Bilic:
16 apr. 2025, 08:40

Alimentul care te ajută să scapi de kilogramele în plus. Mihaela Bilic: „Împreună cu Italia și Spania, împărțim podiumul când vine vorba de consum”

Mihaela Bilic, una dintre cele mai cunoscute nutriționiste din România, a vorbit, recent, despre alimentul care îi poate ajuta pe…
Mihaela Bilic atenționează asupra acestui ingredient consumat de japonezi. „Nu m-aș mira să fie «de vină» pentru longevitatea și sănătatea lor!”
15 apr. 2025, 15:10

Mihaela Bilic atenționează asupra acestui ingredient consumat de japonezi. „Nu m-aș mira să fie «de vină» pentru longevitatea și sănătatea lor!”

Într-o lume tot mai preocupată de alimentație echilibrată și prevenirea îmbătrânirii premature, rețetele care promit un plus de vitalitate câștigă…
Mihaela Bilic, despre cum slăbim în post. Pauza pe care trebuie să o avem între mese:
15 apr. 2025, 08:37

Mihaela Bilic, despre cum slăbim în post. Pauza pe care trebuie să o avem între mese: „Postul înseamnă disciplină și foame, este un exercițiu psihologic”

În această perioadă ne aflăm în Săptămâna Mare, iar cu această ocazie, Mihaela Bilic, una dintre cele mai cunoscute nutriționiste,…
Mihaela Bilic, despre persoanele care au mâinile și picioarele reci:
14 apr. 2025, 21:08

Mihaela Bilic, despre persoanele care au mâinile și picioarele reci: „Ca să se încălzească, trebuie să facă asta”

Mihaela Bilic a scris o postare în care vorbește despre despre persoanele care au mâinile și picioarele reci. Este posibil…
Mihaela Bilic, rețetă de pască cu brânză dulce. „Aș mânca în tot timpul anului”
11 apr. 2025, 23:50

Mihaela Bilic, rețetă de pască cu brânză dulce. „Aș mânca în tot timpul anului”

Mihaela Bilic recomandă desertul perfect pentru masa de Paști: o alegere tradițională, delicioasă și totodată echilibrată din punct de vedere…
Alimentul minune care te ajută să pierzi din greutate. Mihaela Bilic:
10 apr. 2025, 10:01

Alimentul minune care te ajută să pierzi din greutate. Mihaela Bilic: „Putem să slăbim cu stomacul plin”

Multă lume vrea să slăbească, însă, în același timp, nu se poate opri din mâncat. Mihaela Bilic a dezvăluit un…
Mihaela Bilic avertizează: Ce greșeli alimentare fac românii când țin post
08 apr. 2025, 19:58

Mihaela Bilic avertizează: Ce greșeli alimentare fac românii când țin post

Postul Paștelui, început pe 3 martie 2025, care se va încheia pe 19 aprilie 2025, este o perioadă în care…
Cel mai sănătos desert pe care îl poate consuma oricine. Mihaela Bilic:
08 apr. 2025, 10:05

Cel mai sănătos desert pe care îl poate consuma oricine. Mihaela Bilic: „Are combinația dintre acrișor și dulce”

Toată lumea știe că zahărul nu face bine organismului, însă, Mihaela Bilic are o recomandare de desert sănătos, care poate…
Uitați de „dolce vita”, nutriționista Mihaela Bilic recomandă „viața cu gust…sărat
07 apr. 2025, 21:45

Uitați de „dolce vita”, nutriționista Mihaela Bilic recomandă „viața cu gust…sărat”

Pe pagina sa de Facebook, medicul nutriționist Mihaela Bilic a subliniat importanța crucială a sării pentru organism, explicând că aceasta…
Gătitul în casă și televizorul, doi factori care contribuie la creșterea în greutate. Ce e interzis să facem atunci când mâncăm. Avertismentul Mihaelei Bilic
02 apr. 2025, 09:15

Gătitul în casă și televizorul, doi factori care contribuie la creșterea în greutate. Ce e interzis să facem atunci când mâncăm. Avertismentul Mihaelei Bilic

Mihaela Bilic avertizeză cu privire la doi factori importanți care ar putea favoriza creșterea în greutate, pe lângă mâncare.
Mihaela Bilic a dezvăluit reţeta anti-îmbătrânire. Produsul ieftin care schimbă ora vârstei din buletin
29 mart. 2025, 09:40

Mihaela Bilic a dezvăluit reţeta anti-îmbătrânire. Produsul ieftin care schimbă ora vârstei din buletin

Mihaela Bilic a explicat faptul că vârsta cronologică este diferită de cea biologică. Dacă vrem să fim tineri, ar trebui…
Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul ce întârzie îmbătrânirea biologică: „Cu toții ne dorim să arătăm mai tineri, doar că în practică organismul este mai obosit și mai surmenat decât arată anii din buletin”
23 mart. 2025, 18:58

Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul ce întârzie îmbătrânirea biologică: „Cu toții ne dorim să arătăm mai tineri, doar că în practică organismul este mai obosit și mai surmenat decât arată anii din buletin”

Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic explică în detaliu modul în care alimentația influențează procesul de îmbătrânire biologică. Aceasta analizează un studiu…
Mihaela Bilic explică de ce carnea roșie nu este atât de periculoasă pe cât se crede: „Dacă o elimini din dietă nu înseamnă că te hrănești sănătos”
21 mart. 2025, 14:20

Mihaela Bilic explică de ce carnea roșie nu este atât de periculoasă pe cât se crede: „Dacă o elimini din dietă nu înseamnă că te hrănești sănătos”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre carnea roșie și percepțiile negative legate de aceasta. Riscurile pentru sănătate sunt mai…
Cum să slăbești în post. Lista preparatelor sănătoase de post. Mihaela Bilic:
19 mart. 2025, 17:56

Cum să slăbești în post. Lista preparatelor sănătoase de post. Mihaela Bilic: „Acest preparat ține burta plină cu puține calorii”

Postul este o binecuvântare pentru suflet, însă, în multe cazuri, nu și pentru trup. Pentru că multe dintre mâncărurile de…
Mihaela Bilic dezvăluie care este cea mai bună cură de slăbire: „Cea mai sigură cale de a încetini metabolismul”
18 mart. 2025, 13:20

Mihaela Bilic dezvăluie care este cea mai bună cură de slăbire: „Cea mai sigură cale de a încetini metabolismul”

Atunci când vine vorba despre curele de slăbire, este bine să stați de vorbă cu un nutriționist. În acest fel,…
Adevărul din spatele mâncatului compulsiv. Mihaela Bilic:
17 mart. 2025, 22:06

Adevărul din spatele mâncatului compulsiv. Mihaela Bilic: „Poate avea mai multe cauze, însă nu foamea”

Mihaela Bilic este una dintre cele mai populare nutriționiste din România și împărtășește des cu fanii sfaturi și idei în…
Mihaela Bilic, despre alimentul pe care Biserica nu îl interzice în Postul Paștelui:
17 mart. 2025, 12:35

Mihaela Bilic, despre alimentul pe care Biserica nu îl interzice în Postul Paștelui: „Ar trebui să fie primul pe lista celor interzise”

Până pe data de 19 aprilie, creștinii țin Postul Paștelui, care impune mai multe restricții alimentare. Recent, Mihaela Bilic a…
Mihaela Bilic spune ce să mâncăm în Postul Paştelui pentru a nu acumula kilograme în plus:
14 mart. 2025, 10:40

Mihaela Bilic spune ce să mâncăm în Postul Paştelui pentru a nu acumula kilograme în plus: „Decât să ne îngrăşăm, mai bine nu ţinem”

Mihaela Bilic oferă câteva soluții de mese sănătoase pe care le-am putea alege dacă ținem post. Nutriționista spune să stăm…
Mihaela Bilic surprinde şi recomandă un aliment ieftin şi banal. E de post şi are puţine calorii:
13 mart. 2025, 18:23

Mihaela Bilic surprinde şi recomandă un aliment ieftin şi banal. E de post şi are puţine calorii: „Unde mai pui că sunt şi gustoşi!”

Mihaela Bilic, una dintre cele mai importante nutriționiste din România, vine cu recomandare inedită pentru români, pufuleții, despre care susţine…
Mihaela Bilic, adevărul despre carnea roșie. Ce cantitate este bine să consumăm pe săptămână:
12 mart. 2025, 14:55

Mihaela Bilic, adevărul despre carnea roșie. Ce cantitate este bine să consumăm pe săptămână: „Este singurul aliment plin de fier hemic”

Mihaela Bilic este una dintre cele mai populare nutriționiste din România, iar fanii o urmăresc cu interes și îi urmează…
Câtă cafea poți bea zilnic și când. Explicațiile nutriționistei Mihaela Bilic
12 mart. 2025, 09:00

Câtă cafea poți bea zilnic și când. Explicațiile nutriționistei Mihaela Bilic

Mihaela Bilic, una dintre cele mai cunoscute nutriționiste din România, a vorbit în mediul online despre cafea și microbiotă.
Mihaela Bilic dezvăluie cât de bună este urda pentru slăbit. „Ricotta românească” e bogată în proteine și are puține grăsimi
11 mart. 2025, 16:35

Mihaela Bilic dezvăluie cât de bună este urda pentru slăbit. „Ricotta românească” e bogată în proteine și are puține grăsimi

Mihaela Bilic a dezvăluit proprietățile ascunse pe care le are urda. Aceasta este obținută prin fierberea zerului rămas după prepararea…
Mihaela Bilic, despre efectele asteniei de primăvară asupra organismului:
08 mart. 2025, 08:16

Mihaela Bilic, despre efectele asteniei de primăvară asupra organismului: „Iritabilitate și schimbări de dispoziție”

Mihaela Bilic, în vârstă de 54 de ani, este una dintre cele mai cunoscute nutriționiste din România. Recent, aceasta a…
Mihaela Bilic, despre secretele pentru accelerarea tranzitului intestinal:
07 mart. 2025, 12:57

Mihaela Bilic, despre secretele pentru accelerarea tranzitului intestinal: „Este bogată în fibre și are mult magneziu”

Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste din România, bucurându-se de o comunitate numeroasă pe rețelele sociale. Fanii…
Chiar dacă iubiți ouăle, scrie Mihaela Bilic pe Facebook, nu încercați să faceți asta!
06 mart. 2025, 12:52

Chiar dacă iubiți ouăle, scrie Mihaela Bilic pe Facebook, nu încercați să faceți asta!

Nutriționista Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui experiment controversat devenit viral pe internet, în care un american pasionat de fitness,…
Alimentul minune din supermarket care costă doar 7 lei. Mihaela Bilic:
02 mart. 2025, 12:30

Alimentul minune din supermarket care costă doar 7 lei. Mihaela Bilic: „Are omega 3, vitamina D, calciu și fier. Recomand!”

Mihaela Bilic a dezvăluit alimentul minune din supermarket, care costă doar șapte lei. Acesta reprezintă o variantă de masă practică…
Mihaela Bilic, despre combinaţia banală care îţi distruge sănătatea şi despre dependenţa de zahăr pe grupe de vârstă
01 mart. 2025, 14:57

Mihaela Bilic, despre combinaţia banală care îţi distruge sănătatea şi despre dependenţa de zahăr pe grupe de vârstă

De ce să eviți brânza cu pâine? Mulți români consumă această combinație zilnic, însă specialiștii atrag atenția asupra efectelor pe…
Alimentul numit și „aurul alb”, pe cât de gustos, pe atât de sănătos. Este ideal pentru zilele cu ger
01 mart. 2025, 07:05

Alimentul numit și „aurul alb”, pe cât de gustos, pe atât de sănătos. Este ideal pentru zilele cu ger

Nutriţioniştii spun că slănina de porc conţine acizi graşi Omega 3. Creşte imunitatea şi are şi beneficii cardiace. Cu o…
Băutura pe care Mihaela Bilic nu o recomandă pe stomacul gol. Din ce în ce mai mulți români o consumă după ce au văzut videoclipuri pe rețelele sociale
26 feb. 2025, 17:44

Băutura pe care Mihaela Bilic nu o recomandă pe stomacul gol. Din ce în ce mai mulți români o consumă după ce au văzut videoclipuri pe rețelele sociale

Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste din România, bucurându-se de o comunitate numeroasă pe rețelele sociale. Fanii…
Pâinea cu brânză, un mic dejun plin de calorii. Avertismentul transmis de Mihaela Bilic:
24 feb. 2025, 21:48

Pâinea cu brânză, un mic dejun plin de calorii. Avertismentul transmis de Mihaela Bilic: „Nu este un aliment de bază, pe care să-l mâncăm pe săturate”

Pâinea cu brânză reprezintă un mic dejun obișnuit în rândul românilor, însă acest amestec nu este tocmai sănătos, spun specialiștii…
Alimentul care nu trebuie să-ți lipsească iarna de la micul-dejun. Mihaela Bilic: „7 din 10 adulți suferă de carența de vitamina D, mai ales în sezonul rece”
17 feb. 2025, 23:43

Alimentul care nu trebuie să-ți lipsească iarna de la micul-dejun. Mihaela Bilic: „7 din 10 adulți suferă de carența de vitamina D, mai ales în sezonul rece”

În sezonul rece, organismul nostru sărăcește în vitamina D, o vitamina produsă în mod natural de organism când pielea este…
Mihaela Bilic, rețetă de mazăre cu pui și mult mărar. „Măcar de două ori pe săptămână ar trebui să avem în meniu leguminoase-boabe”
14 feb. 2025, 19:38

Mihaela Bilic, rețetă de mazăre cu pui și mult mărar. „Măcar de două ori pe săptămână ar trebui să avem în meniu leguminoase-boabe”

Mihaela Bilic ne recomandă să includem leguminoasele-boabe în meniul nostru, de cel puțin două ori pe săptămână, pentru a alterna…
Mihaela Bilic recomandă un aliment care înlocuiește cu succes pâinea și cartofii: „Este garnitura perfectă pentru carne”
11 feb. 2025, 19:23

Mihaela Bilic recomandă un aliment care înlocuiește cu succes pâinea și cartofii: „Este garnitura perfectă pentru carne”

Alimentul care poate înlocui cu succes cartofii și pâinea. Nutriționista Mihaela Bilic îl recomandă ca fiind o alternativă tradițională și…
Mihaela Bilic, despre boicotul marilor rețele comerciale: „Noi românii avem senzația că știm să le facem pe toate, ei bine, nu știm.”
10 feb. 2025, 19:03

Mihaela Bilic, despre boicotul marilor rețele comerciale: „Noi românii avem senzația că știm să le facem pe toate, ei bine, nu știm.”

În ziua în care tot mai mulți români au anunțat că intenționează să boicoteze marile rețele de magazine, din cauza…
Singurul salam sănătos din supermarket. Mihaela Bilic îl recomandă:
09 feb. 2025, 18:05

Singurul salam sănătos din supermarket. Mihaela Bilic îl recomandă: „Nu s-a intervenit din exterior cu niciun fel de substanță”

De obicei, nutriționiștii trag un semnal de alarmă când vine vorba despre mezeluri, însă Mihaela Bilic spune că există un…
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie cel mai bun truc care te ajută să îți controlezi apetitul
07 feb. 2025, 14:15

Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie cel mai bun truc care te ajută să îți controlezi apetitul

Nutriționista Mihaela Bilic a dezvăluit cum îți poți controla apetitul pentru a nu consuma prea multă mâncare și a nu…