mihaela bilic

Cum trebuie să arate o farfurie de mâncare echilibrată. Explicațiile oferite de Mihaela Bilic.
26 nov. 2024, 20:29

Cum trebuie să arate o farfurie de mâncare echilibrată. Explicațiile oferite de Mihaela Bilic. „Foarte important este ce combinații facem”

Mihaela Bilic a vorbit despre cum trebuie să arate o farfurie echilibrată de mâncare. Potrivit specialistei, o astfel de farfurie…
Alimentul pe care toată lumea ar trebui să îl consume iarna. Mihaela Bilic:
25 nov. 2024, 13:32

Alimentul pe care toată lumea ar trebui să îl consume iarna. Mihaela Bilic: „Nu te îngrașă și este bogat în vitamina C”

În ultima vreme, se vorbește tot mai des despre alimentul minune, pe care ar trebui să îl consume orice român.…
Alimentul consumat de români în Postul Crăciunului care împiedică îmbătrânirea pielii. Mihaela Bilic: ”Și religia îl tratează preferențial”
25 nov. 2024, 13:05

Alimentul consumat de români în Postul Crăciunului care împiedică îmbătrânirea pielii. Mihaela Bilic: ”Și religia îl tratează preferențial”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este alimentul consumat de români în Postul Crăciunului, care împiedică îmbătrânirea pielii. Nutriționistul consideră că…
Alimentul care te slăbește în Postul Crăciunului. Mihaela Bilic:
24 nov. 2024, 21:49

Alimentul care te slăbește în Postul Crăciunului. Mihaela Bilic: „Gătiți-l cât mai simplu și mâncați-l cât mai des!”

Una dintre restricțiile impuse de Postul Crăciunului este legată de alimentație. Mihaela Bilic a dezvăluit recent alimentul care ne ajută…
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie diferențele dintre uleiul de măsline și cel de floarea soarelui. Care este mai sănătos, de fapt
24 nov. 2024, 17:38

Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie diferențele dintre uleiul de măsline și cel de floarea soarelui. Care este mai sănătos, de fapt

Nutriționista Mihaela Bilic a vorbit despre diferențele dintre uleiul de măsline și cel de floarea soarelui. Specialista oferă sfaturi importante…
Singurul aliment de origine animală care e permis în Postul Crăciunului. Mihaela Bilic:
23 nov. 2024, 18:34

Singurul aliment de origine animală care e permis în Postul Crăciunului. Mihaela Bilic: „Este atât de important pentru echilibrul nostru nutrițional”

Un aliment din categoria produselor de origine animală e permis în anumite zile din Postul Crăciunului.
Mihaela Bilic susţine că fumatul ajută la dietă:
22 nov. 2024, 09:40

Mihaela Bilic susţine că fumatul ajută la dietă: „O persoană care fumează 10 ţigări arde aproximativ 300 de calorii”. Ce efecte are un pachet de ţigări pe zi asupra organismului

Mihaela Bilic, după ce a enumerat efectele benefice ale cafelei şi a ţinut cura cu merdenele, a explicat că nicotina…
Mihaela Bilic dezvăluie alimentul care este o adevărată bombă calorică dacă este gătit prost
19 nov. 2024, 14:53

Mihaela Bilic dezvăluie alimentul care este o adevărată bombă calorică dacă este gătit prost

A început postul Crăciunului, iar cartofii prăjiți sunt un preparat frecvent consumat în această perioadă. Deși sunt considerați un aliment…
Mihaela Bilic dezvăluie care este cel mai bun pate de ficat din comerț. Cea mai sănătoasă variantă din magazine
16 nov. 2024, 18:47

Mihaela Bilic dezvăluie care este cel mai bun pate de ficat din comerț. Cea mai sănătoasă variantă din magazine

Mihaela Bilic a vorbit despre cel mai bun pate de ficat din comerțul românesc. Celebra nutriționistă a descoperit un produs…
Mihaela Bilic, despre alimentul care poate fi consumat după ce expiră.
16 nov. 2024, 09:35

Mihaela Bilic, despre alimentul care poate fi consumat după ce expiră. „Dacă este păstrat nedesfăcut în frigider”

Mihaela Bilic a vorbit, recent, într-o postare pe Facebook, despre alimentul care poate fi consumat după ce a expirat.
Post Crăciun 2024. Mihaela Bilic atrage atenţia asupra pericolelor alimentare. Câte mese recomandă pe zi
15 nov. 2024, 17:29

Post Crăciun 2024. Mihaela Bilic atrage atenţia asupra pericolelor alimentare. Câte mese recomandă pe zi

Postul Crăciunului este o perioadă de pregătire spirituală pentru sărbătoarea Nașterii Domnului, un moment de reflecție și apropiere de divinitate.…
Mihaela Bilic, despre legumele congelate vs legumele proaspete. Care din ele conțin mai multe vitamine
14 nov. 2024, 16:55

Mihaela Bilic, despre legumele congelate vs legumele proaspete. Care din ele conțin mai multe vitamine

Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste din România. Recent, aceasta a explicat care sunt diferențele dintre legumele…
Mihaela Bilic, despre pericolul nopților pierdute: „Somnul este mai important decât hrana! Lipsa de somn duce la tulburări neurologice”
13 nov. 2024, 14:12

Mihaela Bilic, despre pericolul nopților pierdute: „Somnul este mai important decât hrana! Lipsa de somn duce la tulburări neurologice”

Mihaela Bilic a vorbit despre importanța somnului. Nutriționista a explicat cât de important este să respectăm orele de somn și…
Dieta cu murături are efecte imediate: Cura-fulger
09 nov. 2024, 09:16

Dieta cu murături are efecte imediate: Cura-fulger „topeşte” 2 kg în 3 zile, dar poţi scăpa de 5 kg într-o săptămână

Știai că murăturile te ajută să slăbești? Mâncând varză murată, castraveți murați sau gogonele poți pierde rapid în greutate. În…
Obiceiul pe care îl ignoră mulți români. Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă:
07 nov. 2024, 23:05

Obiceiul pe care îl ignoră mulți români. Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă: „Duce rapid la tulburări neurologice grave și chiar la moarte”

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă și reamintește obiceiul pe care multă lume îl ignoră. Chiar dacă majoritatea persoanelor…
Dieta care te ajută să slăbești 15 kilograme pe lună fără să renunți la carne. Ce condiție trebuie să respecți cu sfințenie
07 nov. 2024, 15:34

Dieta care te ajută să slăbești 15 kilograme pe lună fără să renunți la carne. Ce condiție trebuie să respecți cu sfințenie

Mihaela Bilic a dezvăluit la emisiunea ”Doctor de bine” cum poți să slăbești 15 kilograme pe lună, fără să renunți…
Mihaela Bilic vorbește despre rolul grăsimii în alimentație și recomandă carnea de porc: „Putem spune că porcul este o carne albă” / „Vreau să pun porcul mai sus decât vita”
05 nov. 2024, 22:11

Mihaela Bilic vorbește despre rolul grăsimii în alimentație și recomandă carnea de porc: „Putem spune că porcul este o carne albă” / „Vreau să pun porcul mai sus decât vita”

Mihaela Bilic a vorbit despre grăsimile de care are nevoie corpul nostru, sugerând că porcul este foarte important, deoarece grăsimea…
Mihaela Bilic, postarea care va inflama internetul:
05 nov. 2024, 13:02

Mihaela Bilic, postarea care va inflama internetul: „Trăiască microbii! Lăsaţi copiii să mănânce alimente nespălate”

Renumita nutriţionistă scandaliza opinia publică în urmă cu câteva luni după ce o fotografie a dezvăluit că mănâncă lapte expirat.…
De ce trebuie să ții cont atunci când vrei să slăbești. Regula de aur a dietelor
04 nov. 2024, 10:33

De ce trebuie să ții cont atunci când vrei să slăbești. Regula de aur a dietelor

Medicii fac recomandări importante celor care vor să dea jos kilogramele în plus. Potrivit specialiștilor, este foarte important să nu…
Mihaela Bilic, dezvăluiri despre consumul de carne. Ce îngrașă mai puțin, puiul sau porcul.
03 nov. 2024, 06:27

Mihaela Bilic, dezvăluiri despre consumul de carne. Ce îngrașă mai puțin, puiul sau porcul. „Carnea este cea mai valoroasă sursă de proteine complete”

Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste din România. Recent, aceasta a vorbit despre consumul de carne. Potrivit…
Mihaela Bilic, despre remediul natural pentru stres și imunitate.
30 oct. 2024, 19:03

Mihaela Bilic, despre remediul natural pentru stres și imunitate. „Duce la scăderea tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace”

Mihaela Bilic este una dintre cele mai cunoscute și apreciate nutriționiste din România. Ori de câte ori are ocazia, aceasta…
Câtă carne trebuie să mâncăm, de fapt, într-o săptămână. Mihaela Bilic:
30 oct. 2024, 10:38

Câtă carne trebuie să mâncăm, de fapt, într-o săptămână. Mihaela Bilic: „Trebuie un echilibru alimentar”

Consumul de carne este unul foarte mare la români, iar Mihaela Bilic recomandă să nu mâncăm mai mult de trei…
Top 3 motive să bei o cană de lapte înainte de culcare. Ce recomandări despre lapte are Mihaela Bilic
28 oct. 2024, 23:05

Top 3 motive să bei o cană de lapte înainte de culcare. Ce recomandări despre lapte are Mihaela Bilic

Laptele este o sursă minunată de nutrienți, este sănătos pentru oase și are chiar și mai multe beneficii dacă este…
Untură vs ulei vegetal. Care este mai sănătos? Mihaela Bilic:
25 oct. 2024, 07:35

Untură vs ulei vegetal. Care este mai sănătos? Mihaela Bilic: „Calorii multe obținem oricum, dar, prin prăjire, unul dintre aceste ingrediente nu produce grăsimi periculoase trans”

Cine nu-și mai amintește de gustul cornulețelor fragede pe care ni le pregăteau bunicile în copilărie? Sau de cel al…
Remediul perfect împotriva balonării. Mihaela Bilic:
23 oct. 2024, 22:43

Remediul perfect împotriva balonării. Mihaela Bilic: „Multă lume se plânge de asta. Trebuie să vedem ce fibre ni se potrivesc”

Fibrele sunt foarte importante pentru organism și chiar dacă nu ne hrănesc direct, joacă un rol esențial în sănătatea digestivă.…
Alimentele care țin răceala la distanță. E obligatoriu să le consumăm zilnic în sezonul rece. Mihaela Bilic:
21 oct. 2024, 22:06

Alimentele care țin răceala la distanță. E obligatoriu să le consumăm zilnic în sezonul rece. Mihaela Bilic: „Se accentuează și mai tare oboseala”

A venit sezonul rece, iar temperaturile sunt din ce în ce mai scăzute. Tocmai pentru că în această perioadă crește…
Mihaela Bilic explică importanța imunobioticelor pentru menținerea sănătății generale a organismului
17 oct. 2024, 10:59

Mihaela Bilic explică importanța imunobioticelor pentru menținerea sănătății generale a organismului

Într-o postare recentă pe pagina sa de Facebook, Mihaela Bilic a vorbit despre rolul esențial al micronutrienților, care reprezintă o…
Dacă pui acest ingredient în cafea, îți va ține de foame câteva ore. Mihaela Bilic:
16 oct. 2024, 09:15

Dacă pui acest ingredient în cafea, îți va ține de foame câteva ore. Mihaela Bilic: „Hidratează și ține stomacul plin”

Odată cu venirea sezonului rece, este recomandat să ținem organismul hidratat, iar băuturile calde, precum ceai sau cafea, sunt o…
Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt singurele mezeluri sănătoase. Ce cantitate să nu depășim atunci când le consumăm
14 oct. 2024, 08:54

Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt singurele mezeluri sănătoase. Ce cantitate să nu depășim atunci când le consumăm

Știm cu toții că mezelurile nu sunt sănătoase și mulți români se feresc să le consume. Sunt produse alimentare procesate…
Alimentele contrafăcute din comerț. Cum ne dăm seama care este mâncare de calitate:
13 oct. 2024, 11:18

Alimentele contrafăcute din comerț. Cum ne dăm seama care este mâncare de calitate: „Acesta este primul semn”

Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt alimentele contrafăcute din comerț și cum știm să alegem mâncarea de calitate. Medicul nutriționist…
Mihaela Bilic, recomandări pentru sezonul rece. Cantitatea de magneziu și vitamina D de care organismul are nevoie.
11 oct. 2024, 10:32

Mihaela Bilic, recomandări pentru sezonul rece. Cantitatea de magneziu și vitamina D de care organismul are nevoie. „Alimentația modernă nu acoperă nici jumătate din doza recomandată”

Mihaela Bilic vine cu o serie de recomandări pentru sezonul rece. Nutriționista susține că mangeziul și vitamina D joacă un…
Mihaela Bilic demontează cele mai mari mituri alimentare. Opt lucruri pe care oamenii le iau de bune atunci când vine vorba de mâncare
10 oct. 2024, 19:30

Mihaela Bilic demontează cele mai mari mituri alimentare. Opt lucruri pe care oamenii le iau de bune atunci când vine vorba de mâncare

Celebra nutriționistă Mihaela Bilic a demontat opt mituri populare legate de alimentație. Ce spune despre anumite alimente.
Alimentul care determină un comportament agresiv. Toată lumea îl consumă. Mihaela Bilic:
08 oct. 2024, 23:49

Alimentul care determină un comportament agresiv. Toată lumea îl consumă. Mihaela Bilic: „Este greu de crezut”

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai populari medici nutriționioști, care împărtășește cu fanii multe lucruri despre un stil de…
Câți mici ar trebui să consumăm pentru ca organismul să nu aibă de suferit. Mihaela Bilic:
08 oct. 2024, 21:24

Câți mici ar trebui să consumăm pentru ca organismul să nu aibă de suferit. Mihaela Bilic: „Să vedem ce punem în farfurie”

Românii adoră să mănânce mici, însă de multe ori au tendința să facă excese atunci când îi consumă. Mihaela Bilic,…
Mihaela Bilic, despre impactul pe care îl are scăderea în greutate asupra organismului.
08 oct. 2024, 15:15

Mihaela Bilic, despre impactul pe care îl are scăderea în greutate asupra organismului. „Grăsimea e păcătoasă, pentru că ea este rezistentă la insulină”

Mihaela Bilic a vorbit, recent, despre impactul scăderii în greutate asupra sănătății generale asupra organismului.
Mihaela Bilic, detalii din viața ei personală. ''Mi-a încurcat planurile partea cu copilul''
06 oct. 2024, 15:53

Mihaela Bilic, detalii din viața ei personală. ”Mi-a încurcat planurile partea cu copilul”

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai apreciați medici nutrioniști din țară, însă fanii știu puține lucruri despre viața ei…
Mihaela Bilic despre cel mai bun fruct pe care îl poți consuma. Efectele miraculoase pe care le are
05 oct. 2024, 23:41

Mihaela Bilic despre cel mai bun fruct pe care îl poți consuma. Efectele miraculoase pe care le are

Nutriționista Mihaela Bilic a vorbit despre cel mai bun fruct pe care îl putem consuma pentru sănătatea noastră. Acesta este…
Mihaela Bilic a câştigat procesul nitriţionistelor cu Lygia Alexandrescu. Ce adecis instanţa:
02 oct. 2024, 11:53

Mihaela Bilic a câştigat procesul nitriţionistelor cu Lygia Alexandrescu. Ce adecis instanţa: „O şarlatanacă, ruşine!”

Lygia Alexandrescu a pierdut procesul cu Mihaela Bilic, pe care celebra nutriţionistă i l-a deschis acum cinci ani. Cele două…
Ce alimente să consumăm în sezonul rece ca să ne întărim sistemul imunitar. Mihaela Bilic:
02 oct. 2024, 10:30

Ce alimente să consumăm în sezonul rece ca să ne întărim sistemul imunitar. Mihaela Bilic: „Sunt singurele care nu au contraindicații”

Suntem în sezonul rece, când virozele respiratorii fac ravagii printre adulți și copii și e foarte important să ne întărim…
Mihaela Bilic:
29 sept. 2024, 15:40

Mihaela Bilic: „Un pumn de miez de nucă face minuni pentru sănătatea noastră”. Top 10 alimente pentru imunitate

Nucile sunt esențiale pentru prevenirea tulburărilor neurologice. Acizii grași omega-3 au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante cu efect benefic asupra memoriei…