somn

Trebuie să ştii asta despre somn dacă vrei să dormi mai bine
27 iun. 2016, 19:48

Trebuie să ştii asta despre somn dacă vrei să dormi mai bine

O treime din timpul petrecut de om pe pamant este alocata somnului. In cazul in care nu ar avea nevoie…
Tu cum dormi? Poziţia de somn spune totul despre tine
24 iun. 2016, 09:11

Tu cum dormi? Poziţia de somn spune totul despre tine

După o zi lungă și obositoare, nimic nu este mai reconfortant decât să faci o baie lungă și să te…
Te visezi dezbrăcată? Iată ce înseamnă acest vis!
23 iun. 2016, 11:48

Te visezi dezbrăcată? Iată ce înseamnă acest vis!

Ţi se întâmplă să te visezi dezbrăcată? Iată ce semnificaţie are acest vis şi ce încearcă subconştientul să îţi transmită!
Vrei să dormi bine? Iată câteva alimente pe care să le mănânci înainte de culcare
17 iun. 2016, 20:05

Vrei să dormi bine? Iată câteva alimente pe care să le mănânci înainte de culcare

Ce mananci inainte de culcare iti poate influenta somnul. Vrei sa dormi bine? Iata cateva alimente pe care sa le…
Dormi cu şosete sau fără? Uite ce spune acest lucru despre tine
14 iun. 2016, 03:56

Dormi cu şosete sau fără? Uite ce spune acest lucru despre tine

Dormi cu sosete sau nu le poti suporta? Vezi ce spune acest obicei despre tine si personalitatea ta!
Foarte puţini ştiu asta! Motivul incredibil pentru care te trezeşti în timpul nopţii sau ai insomnii
12 iun. 2016, 11:17

Foarte puţini ştiu asta! Motivul incredibil pentru care te trezeşti în timpul nopţii sau ai insomnii

Dacă ai probleme cu somnul, te întorci de pe o parte pe alta în fiecare noapte și nu poți adormi,…
Preşedintele rus Vladimir Putin nu mai poate să doarmă
08 iun. 2016, 20:45

Preşedintele rus Vladimir Putin nu mai poate să doarmă

Președintele rus, Vladimir Putin, s-a plâns miercuri, în Belarus, de lipsa somnului cauzată de agenda sa de lucru foarte încărcată.
Cum să te trezeşti mai uşor dimineaţa
08 iun. 2016, 20:17

Cum să te trezeşti mai uşor dimineaţa

Pentru a fi în formă dimineaţa ai nevoie de un somn bun în timpul nopţii. Însă se poate întâmpla şi…
De ce dormitul până târziu în weekend nu este bun
08 iun. 2016, 06:18

De ce dormitul până târziu în weekend nu este bun

Dupa o saptamana obositoare, multi dintre noi nu ne dorim altceva decat sa dormim cat mai mult in weekend. Insa…
Mituri false despre somnul bebeluşului
06 iun. 2016, 20:23

Mituri false despre somnul bebeluşului

Când ai un copil în casă, totul pare să se învârtă în jurul somnului său şi toata lumea te pistonează…
Află de ce e indicat să dormi dezbrăcată
31 mai 2016, 12:00

Află de ce e indicat să dormi dezbrăcată

Măcar pentru o noapte renunță la pijamale si bagă-te în pat așa cum ieși de la duș, fără să mai…
Când organismul cere ajutor. 10 semnale importante pe care nu trebuie să le ignori
23 mai 2016, 07:31

Când organismul cere ajutor. 10 semnale importante pe care nu trebuie să le ignori

Corpul uman este un mecanism perfect in care se petrec simultan milioane de procese. Ori de cate ori o functie…
Trucul care te ajută să adormi mai repede, potrivit ştiinţei
21 mai 2016, 10:05

Trucul care te ajută să adormi mai repede, potrivit ştiinţei

Studiile au demonstrat că o temperatură internă a corpului mai mare decât în mod normal îi face pe oameni conştienţi…
Ce beneficii ai dacă dormi pe partea stângă
17 mai 2016, 20:03

Ce beneficii ai dacă dormi pe partea stângă

Tie cum iti place sa dormi? Pe spate, pe burta, pe dreapta? Daca iti place sa dormi pe partea stanga,…
Cum să slăbeşti dormind pe o saltea tare
15 mai 2016, 09:28

Cum să slăbeşti dormind pe o saltea tare

Da, ati vazut bine, se poate slabi in somn cu ajutorul saltelei pe care dormiti. Pentru un somn de calitate…
Mai mulţi muncitori, surprinşi în timp ce dormeau pe un refugiu de tramvai VIDEO
13 mai 2016, 06:04

Mai mulţi muncitori, surprinşi în timp ce dormeau pe un refugiu de tramvai VIDEO

Somnul de frumuseţe este respectat cu stricteţe, chiar şi pe şantier. Mai mulţi muncitori au fost surprinşi în timp ce…
Te trezeşti între 3:00-5:00 AM sau între 5:00 şi 7:00? IATA CE SEMNIFICĂ ASTA
12 mai 2016, 14:08

Te trezeşti între 3:00-5:00 AM sau între 5:00 şi 7:00? IATA CE SEMNIFICĂ ASTA

Ca fiinte umane, corpurile noastre sunt incarcate cu energii care circula prin noi. Poate ca nu suntem constienti de aceste…
După ce citeşti asta nu vei mai merge niciodată la culcare fără o lămâie în şosete!
12 mai 2016, 07:32

După ce citeşti asta nu vei mai merge niciodată la culcare fără o lămâie în şosete!

Lamaia are beneficii uriase pentru sanatate si pentru frumusete. Vei incerca si tu acest truc la noapte. Doar urmeaza aceste…
Obiceiuri care te fac mai atragător! Nu au legatură cu modul în care arăţi
06 mai 2016, 20:16

Obiceiuri care te fac mai atragător! Nu au legatură cu modul în care arăţi

Ce face, oare, o persoana atragatoare? Un fizic aratos sau un gust vestimentar ales nu sunt de ajuns. Conteaza, mai…
Să faci curăţenie în timp ce dormi? Iată ce trucuri să aplici
03 mai 2016, 20:35

Să faci curăţenie în timp ce dormi? Iată ce trucuri să aplici

Pare greu de crezut ca poti face curatenie in timp ce dormi si, totusi, se poate. Iata cateva trucuri pe…
Moduri simple să îţi ajuţi copiii să doarmă bine
02 mai 2016, 20:39

Moduri simple să îţi ajuţi copiii să doarmă bine

Somnul este foarte important pentru starea de bine a copilului, atat din punct de vedere fizic, cat si din punt…
Aşa scapi de insomnie
26 apr. 2016, 06:16

Aşa scapi de insomnie

Daca nu reusiti sa dormiti bine noaptea, atunci s-ar putea sa suferiti de insomnie.
Lucruri pe care să le faci seara ca să te trezeşti fericit dimineaţa
22 apr. 2016, 20:43

Lucruri pe care să le faci seara ca să te trezeşti fericit dimineaţa

Fericirea este starea emotionala pe care si-o doreste oricine, pentru care oamenii sunt gata sa plateasca greutatea lor in aur…
Cea mai bună metodă să te trezeşti dimineaţa
21 apr. 2016, 10:25

Cea mai bună metodă să te trezeşti dimineaţa

Multora dintre noi ne este foarte greu să ne trezim dimineaţa, iar de multe ori amânăm alarma chiar şi de…
Ce rişti dacă dormi cu doar 30 de minute mai puţin pe noapte
21 apr. 2016, 07:08

Ce rişti dacă dormi cu doar 30 de minute mai puţin pe noapte

Sanatatea este strans legată de odihna corpului, mai exact cu numărul de ore de somn liniştit din timpul nopţii. Dacă…
Sfaturi esenţiale pentru un somn de calitate
20 apr. 2016, 19:55

Sfaturi esenţiale pentru un somn de calitate

Somnul de calitate este un factor extrem de important cand este vorba despre productivitatea la locul de munca. Daca iti…
Orele de refacere ale corpului tău! Diagrama pe care trebuie să o memorezi imediat
20 apr. 2016, 12:17

Orele de refacere ale corpului tău! Diagrama pe care trebuie să o memorezi imediat

Corpul și organele corpului se ghidează după un orar de refacere. Fiecare oră este atribuită unui organ anume, iar dacă…
Cum îţi ajută somnul creierul
19 apr. 2016, 20:19

Cum îţi ajută somnul creierul

Oamenii sunt atat de ocupati incat au pierdut legatura cu pamantul si cu ritmurile lor naturale, inclusiv cu somnul. Insa…
Te trezeşti la această oră noaptea? Iată ce înseamnă
19 apr. 2016, 09:04

Te trezeşti la această oră noaptea? Iată ce înseamnă

Daca obisnuiesti sa te trezesti la ore fixe in fiecare noapte, s-ar putea sa ai anumite probleme de sanatate. Iata…
Alimente care te ajută să dormi
19 apr. 2016, 06:17

Alimente care te ajută să dormi

Înainte de a vă spune despre ce alimente e vorba, este esenţial să precizăm faptul că hidratarea cu apă de-a…
Eşti dependent de muncă? Aceste sfaturi sunt pentru tine!
17 apr. 2016, 19:55

Eşti dependent de muncă? Aceste sfaturi sunt pentru tine!

Vremurile pe care le traim sunt atat de agitate incat cu greu mai gasim cateva minute pentru relaxare. Ne-am obisnuit…
Transpiri în timp ce dormi? Poate fi un semn de boală
14 apr. 2016, 12:44

Transpiri în timp ce dormi? Poate fi un semn de boală

Te-ai trezit vreodată din somn și erai transpirată? Probabil te întrebi de ce! Dacă se întâmplă în mod repetat, poate…
O firmă americană acordă prime salariaţilor care dorm mai mult
13 apr. 2016, 09:47

O firmă americană acordă prime salariaţilor care dorm mai mult

Fiindcă somnul este considerat un factor cheie al eficienței muncii, o firmă americană își plătește suplimentar salariații care dorm mai…
Cum te afectează lipsa somnului odihnitor. Vezi câte ore trebuie să dormi pe noapte şi ce se întâmplă cu creierul tău
13 apr. 2016, 06:16

Cum te afectează lipsa somnului odihnitor. Vezi câte ore trebuie să dormi pe noapte şi ce se întâmplă cu creierul tău

Lipsa unui somn bun poate avea efecte devastatoare asupra corpului uman. Nu este cazul pentru o noapte alba, ci vorbim…
De ce femeile au nevoie să doarmă cu 20 de minute mai mult decât bărbaţii
12 apr. 2016, 11:36

De ce femeile au nevoie să doarmă cu 20 de minute mai mult decât bărbaţii

Sarcinile complexe pe care femeile le au de rezolvat la serviciu produc o stare de oboseală mai accentuată care induce…
Ce aliment te ajută să dormi cel mai bine
11 apr. 2016, 05:46

Ce aliment te ajută să dormi cel mai bine

Te regasesti de foarte multe ori intr-o stare de oboseala avansata si cand ajungi finalmente in pat, iti dai seama…
8 remedii naturale care te ajută să dormi mai bine
10 apr. 2016, 19:28

8 remedii naturale care te ajută să dormi mai bine

Daca ai ramas in urma cu somnul si, indiferent ce ai face, stai treaz pana aproape de zori, poate ca…
Cum să adormi mai repede un copil mic
06 apr. 2016, 20:10

Cum să adormi mai repede un copil mic

Sa duci la culcare un copil mic nu e chiar floare la ureche. Ei au nevoie de 11-13 ore de…
Ceaiuri care te ajută să ai parte de un somn liniştit
05 apr. 2016, 09:55

Ceaiuri care te ajută să ai parte de un somn liniştit

Dacă nu știi ce să mai faci ca să adormi, dar nu vrei să apelezi la pastile, îți recomandăm așa-zisele…
Alimente care te ajută să dormi
31 mart. 2016, 05:21

Alimente care te ajută să dormi

Inainte de a va spune despre ce alimente e vorba, este esential sa precizam faptul ca hidratarea cu apa de-a…