alimentaţie - Romania TV

14 dec. 2025, 06:40

Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”

Adesea ni se spune că prima masă din zi este cea mai importantă, însă puțini știu ce ar trebui să…

02 nov. 2025, 08:08

Fructul care conține un număr ridicat de proteine. Este extrem de gustos și poate fi găsit în majoritatea supermarketurilor din România

Puțini oameni știu fructul care are numeroase beneficii asupra organismului. Acesta se găsește în majoritatea supermarketurilor din România, iar specialiștii…

31 oct. 2025, 22:34

Mămăliga, un superaliment care ar trebui consumat cât mai des. Cum o prepari corect și ce beneficii are asupra organismului

Mămăliga reprezintă o alegere sănătoasă și versatilă, fiind bogată în fibre, proteine și antioxidanți. Descoperă în acest articol motivele pentru…

30 oct. 2025, 22:54

Ce spune Gheorghe Turda despre relația sa cu biserica. Ce dorință are cunoscutul interpret de muzică populară

Gheorghe Turda, în vârstă de 77 de ani, este unul dintre cei mai cunoscuți interpreți de muzică populară din țara…

28 oct. 2025, 20:24

Motivul pentru care Paula Seling a decis să devină vegetariană: „Totul pornește din interior”

Paula Seling, în vârstă de 46 de ani, este una dintre cele mai cunoscute și apreciate artiste din țara noastră.…

15 sept. 2025, 20:11

O dieteticiană dezvăluie produsele pe care trebuie să le introducem în alimentație. 5 idei simple și rapide pentru cină

Pentru prevenirea bolilor de inimă, a cancerului și demenței, o dieteticiană a venit cu o serie de recomandări. Fibrele, grăsimile…

10 sept. 2025, 12:32

De ce trebuie să optezi pentru dieta antiinflamatoare toamna. Cele 7 alimente care îți curăță complet organismul

Toamna este momentul perfect pentru a-ți reface energia după lunile călduroase, așa că dieta antiinflamatoare te va ajuta mai mult…

05 iun. 2025, 14:43

Mihaela Bilic spune adio celor trei mese pe zi. Noua metodă alimentație câștigă teren: ”Mâncarea se reinventează”

Mihaela Bilic susține că modelul clasic al celor trei mese zilnice este depășit. Potrivit nutriționistului, viitorul alimentației constă în mese…

23 apr. 2025, 20:53

Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”

La aproape 79 de ani, Petre Roman are foarte mare grijă la alimentație, face mișcare zilnic și a ajuns la…

23 mart. 2025, 18:58

Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul ce întârzie îmbătrânirea biologică: „Cu toții ne dorim să arătăm mai tineri, doar că în practică organismul este mai obosit și mai surmenat decât arată anii din buletin”

Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic explică în detaliu modul în care alimentația influențează procesul de îmbătrânire biologică. Aceasta analizează un studiu…

26 nov. 2024, 20:29

Cum trebuie să arate o farfurie de mâncare echilibrată. Explicațiile oferite de Mihaela Bilic. „Foarte important este ce combinații facem”

Mihaela Bilic a vorbit despre cum trebuie să arate o farfurie echilibrată de mâncare. Potrivit specialistei, o astfel de farfurie…

15 nov. 2024, 16:00

Medicul Ileana Stamate, precizări importante despre diabetul la copii și tineri. Care sunt factorii ce favorizează apariția bolii, ce trebuie făcut

Doctorul Ileana Stamate - medic primar pe diabet, nutriţie şi boli metabolice - a făcut precizări importante despre problema diabetului…

13 oct. 2024, 10:01

De ce strămoșii noștri nu erau grași. Cu ce se hrăneau românii în urmă cu 100 de ani

Odată cu fenomenul globalizării, modul de alimentație al oamenilor s-a schimbat semnificativ. Cu toate astea, în urmă cu 100 de…

08 oct. 2024, 23:49

Alimentul care determină un comportament agresiv. Toată lumea îl consumă. Mihaela Bilic: „Este greu de crezut”

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai populari medici nutriționioști, care împărtășește cu fanii multe lucruri despre un stil de…

05 oct. 2024, 14:56

Profesorul Vlad Ciurea, despre efectele miraculoase ale mierii. Ce alte alimente trebuie să introducem în alimentație

Vlad Ciurea, în vârstă de 84 de ani, este unul dintre cei mai apreciați medici din România. Sute de mii…

30 sept. 2024, 11:23

Fructele și legumele care trebuie consumate toamna. Lista nutrienților care combat stresul și oboseala

Toamna, organismul are parte de schimbări în urma scăderii temperaturilor, dar și a altor factori. În această perioadă, este important…

25 sept. 2024, 09:58

Somnul, mai important decât alimentația. Mihaela Bilic: „Dacă vă pasă cu adevărat de sănătate, faceți din odihnă o prioritate”

Somnul de calitate este considerat mai important decât alimentația, susține Mihaela Bilic. Pentru a menține o imunitate puternică, este esențial…

23 iul. 2024, 10:00

Planta minune pe care Teodora Stoica, fiica lui Meme Stoica, a inclus-o în dietă după ce a scăpat de cancer. Poate fi găsită în orice piață și conține vitaminele K și C

Teodora Stoica a decis să adopte un stil de viață sănătos, după ce s-a vindecat de cancer. Tânăra în vârstă…

10 iul. 2024, 21:06

Mihaela Bilic, despre miturile alimentare care ne afectează sănătatea: „În salata orientală din copilăria mea nu exista maioneză”

Mihaela Bilic a dezvăluit detalii despre alimentele sănătoase, dar și despre cele în privința cărora au rămas doar mituri.

30 iun. 2024, 08:01

Cât de importante sunt sarea și potasiul pentru sănătate. Anunțul Dr. Cezar: „De la prea puțină sare se poate ajunge la hipertensiune”

Sarea și potasiul se numără printre mineralele vitale, care mențin inima sănătoasă, atrage atenția Dr. Cezar.

24 iun. 2024, 10:17

Cum înveți să mănânci sănătos. Regulile dr. Anca Hâncu: „Trebuie să aducem în farfurie toți macronutrienții, să avem și minerale, și vitamine”

Dr. Anca Hâncu dezvlăluie regulile care te ajută să ai o alimentație sănătoasă. Cu toate că uneori ai impresia că…

20 mart. 2024, 09:19

Prof. dr. Vlad Ciurea, despre primul lucru pe care trebuie să îl facem dimineața ca să ne meargă bine: „Toate lucrurile se desfășoară în cele mai bune condiții”

Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat care este gestul pe care cu toții ar trebui să îl facem absolut în…

13 mart. 2024, 23:24

Ce mâncau românii acum 100 de ani și de ce nu existau țărani grași. Alimentul regăsit în fiecare gospodărie

Modul oamenilor de a se hărni s-a schimbat radical în ultimii ani. În prezent avem acces la orice tip de…

10 dec. 2023, 08:10

Descoperirea de milioane a medicului Vlad Ciurea: Dulciurile care NU sunt periculoase pentru creier și alimentele dulci pe care trebuie să le eviți cu orice preț

Cine nu iubește dulciurile? Totuși, ele sunt extrem de păcătoase, indiferent că vorbim de kilogramele în plus sau de sănătate.…

06 dec. 2023, 07:33

EXCLUSIV | Virgil Stroescu dezvăluie secretele ascunse ale cancerului! Descoperă cum ne expunem la cea mai brutală boală a timpurilor: „Noi suntem făcuți de Dumnezeu să mâncăm hrană bazică”

Nu mai este un secret faptul că, la nivel global, cancerul este boala care ia cele mai multe vieți. Poate…

06 nov. 2023, 11:14

Lidia Fecioru, despre generația tânără care este din ce în ce mai bolnavă: „Un tineret zombat de locul unde muncesc, de orele pe care le muncesc”

Lidia Fecioru a dezvăluit de ce generația tânără este mult mai bolnăvicioasă, față de generațiile trecute. Ea pune această situație…

11 sept. 2023, 19:12

Cum să nu mai mănânci pe bază de stres. Cori Grămescu oferă soluția: „Minim 5 motive de bucurie pe zi”

Mâncatul pe bază de stres este o problemă cu care se confruntă mulți oameni, mai ales în ultimii ani. Nutriționistul…

05 iun. 2023, 17:07

De ce a scăzut puternic în România consumul de pâine. Cum se explică declinul celebrei franzele albe

La nivelul României, consumul produselor de panificație este din ce în ce mai mic, arată un raport al ROMPAN -…

18 apr. 2023, 17:39

Actorul Dorel Vișan, sfaturi pentru o viață sănătoasă: „Ca să facem o schimbare trebuie să scoatem toate alimentele care sunt distructive”

Actorul Dorel Vișan e de părere că alimentația oamenilor este afectată de aditivii alimentari, foarte dăunători, care nu sunt interziși.

03 mart. 2023, 09:00

Mihaela Bilic, despre efectele pe care le are postul asupra organismului: „Beneficiile sunt spectaculoase”

Nutriționistul Mihaela Bilic a vorbit despre efectele miraculoase pe care le are postul asupra organismului.

03 iul. 2022, 13:00

Când și ce să mânânci pentru a slăbi. Este foarte simplu

Medicii și specialiștii în nutriție nu recomandă întâmplător ca orele de luat masa să fie organizate. Micul dejun, prânzul și…

08 iun. 2022, 23:18

Cercetătorii au dat verdictul: când să iei cina pentru a reduce șansele de AVC

Contează ce și cât mănânci, dar și când, arată un studiu realizat de cercetătorii de la revista Nutrients. Potrivit cercetărilor,…

19 mai 2022, 12:48

Ştii că trebuie să urmezi o dietă în funcţie de vârstă? Vitamina care nu trebuie să lipsească din alimentaţie după 30 de ani

Nutriţioniştii susţin că nevoile organismului se schimbă pe măsură ce înaintăm în vârstă. Din acest motiv, avem la 20 de…

Legumele de care trebuie să te fereşti iarna. Ce e bine să mănânci în ultima săptămână de post

22 dec. 2021, 15:38