nutriţionişti

Cât costă dulceața de ardei iute și cât de sănătoasă e. Avertismentul nutriționiștilor
24 iun. 2025, 12:51

Cât costă dulceața de ardei iute și cât de sănătoasă e. Avertismentul nutriționiștilor

Dulceața de ardei iute este preferata multor români. În ziua de azi, aceasta se găsește în toate piețele și magazinle…
Cum să mănânci după Paşti ca să nu te îngrași. Sfaturi de la nutriționistul Gianluca Mech
22 apr. 2025, 07:36

Cum să mănânci după Paşti ca să nu te îngrași. Sfaturi de la nutriționistul Gianluca Mech

Paștele din acest an va fi unul cu totul diferit față de tot ceea ce am trăit până acum. Pentru…
Alimentul care bate carnea de pui și oul la capitolul proteine. Mihaela Bilic: ”E un produs imbatabil, nu sunt multe alimente așa”
06 feb. 2025, 11:36

Alimentul care bate carnea de pui și oul la capitolul proteine. Mihaela Bilic: ”E un produs imbatabil, nu sunt multe alimente așa”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este alimentul care conține mai multe proteine decât oul și carnea de pui. Se găsește…
Cum alegi cel mai bun iaurt pentru sănătatea ta. Nutriționiștii dezvăluie care sunt criteriile de care trebuie să ții cont
14 dec. 2024, 09:15

Cum alegi cel mai bun iaurt pentru sănătatea ta. Nutriționiștii dezvăluie care sunt criteriile de care trebuie să ții cont

Cum să alegi cel mai sănătos iaurt din comerț. Nutriționiștii au dezvăluit care sunt cele mai importante criterii după care…
Rețetă de pufuleți. Cum să-i faci acasă, sunt mai sănătoși decât cei din magazine
14 nov. 2024, 15:16

Rețetă de pufuleți. Cum să-i faci acasă, sunt mai sănătoși decât cei din magazine

Pufuleții sunt preferații românilor de toate vârstele. Cei mici îi adoră, iar adulților le aduc aminte de copilărie. Vă prezentăm…
De ce nu e bine să bei cafeaua pe stomacul gol. Nutriționiștii avertizează că ți se pune ”ceață pe creier”
08 nov. 2024, 13:36

De ce nu e bine să bei cafeaua pe stomacul gol. Nutriționiștii avertizează că ți se pune ”ceață pe creier”

Nutriționiștii avertizează că obiceiul de a consuma cafea dimineața, pe stomacul gol, ne poate afecta serios sănătatea. Deși mulți consumă…
De ce trebuie să ții cont atunci când vrei să slăbești. Regula de aur a dietelor
04 nov. 2024, 10:33

De ce trebuie să ții cont atunci când vrei să slăbești. Regula de aur a dietelor

Medicii fac recomandări importante celor care vor să dea jos kilogramele în plus. Potrivit specialiștilor, este foarte important să nu…
Ce se întâmplă în corpul nostru dacă mâncăm slănină. Recomandările nutriţioniştilor
26 oct. 2024, 12:25

Ce se întâmplă în corpul nostru dacă mâncăm slănină. Recomandările nutriţioniştilor

Slănina, alimentul tradiţional preferat de români, are o mulţime de beneficii pentru sănătate. Atenţie, trebuie consumată cu moderaţie.
Reguli noi pentru nutriționiști și dieteticieni. Toți vor fi obligați să facă asta
18 oct. 2024, 13:13

Reguli noi pentru nutriționiști și dieteticieni. Toți vor fi obligați să facă asta

Potrivit unui proiect de lege lansat în dezbatere, în Parlament, nutriționiștii și dieteticieni vor avea grade profesionale la fel ca…
Până la ce oră este bine să mănânci, dacă vrei să slăbești. Nutriționiștii dezvăluie un truc simplu
12 oct. 2024, 18:46

Până la ce oră este bine să mănânci, dacă vrei să slăbești. Nutriționiștii dezvăluie un truc simplu

Lipsa mișcării și a unei diete echilibrate își pun amprenta asupra corpului. Nutriționiștii recomandă un interval orar în care să…
Care sunt cele mai periculoase alimente congelate pentru sănătatea ta? Ce spun nutriționiștii
15 sept. 2024, 11:22

Care sunt cele mai periculoase alimente congelate pentru sănătatea ta? Ce spun nutriționiștii

Nutriționiștii și medicii trag un semnal de alarmă cu privire la anumite alimente congelate care pot reprezenta un pericol real…
Nutriționiștii au dezvăluit cel mai sănătos condiment:
30 mai 2024, 18:40

Nutriționiștii au dezvăluit cel mai sănătos condiment: „Nu are sare, zahăr sau grăsimi adăugate”

Nutriționiștii au dezvăluit cel mai sănătos condiment. Cele mai multe dintre ele conțin calorii, grăsimi, sare și zahăr, însă unul…
Condimentul care face minuni pentru organism și este considerat ”fantastic” de către nutriționiști. Românii îl consumă foarte rar
29 dec. 2023, 09:17

Condimentul care face minuni pentru organism și este considerat ”fantastic” de către nutriționiști. Românii îl consumă foarte rar

Există un condiment care ajută la sănătatea creierului și face minuni pentru organism, însă mulți români îl evită. Iată despre…
Dieta Atkins, preferata vedetelor de la Hollywood. Nutriționiștii dezvăluie și pericolele ascunse
26 mai 2023, 12:31

Dieta Atkins, preferata vedetelor de la Hollywood. Nutriționiștii dezvăluie și pericolele ascunse

Dieta Atkins este preferata vedetelor de la Hollywood, pentru cantitatea mare de proteine pe care se bazează. Însă, a stârnit…
5 mituri despre alimentaţia sănătoasă demolate de nutriţionişti
18 aug. 2022, 06:45

5 mituri despre alimentaţia sănătoasă demolate de nutriţionişti

Un studiu realizat în 2005 şi publicat de către The Independent susţine că "un control realizat la McDonald's, Burger King,…
Alimente și băuturi pe care nu trebuie să le consumi după 50 de ani. Avertisment teribil al specialiştilor!
04 apr. 2022, 10:05

Alimente și băuturi pe care nu trebuie să le consumi după 50 de ani. Avertisment teribil al specialiştilor!

După ce ai trecut de 50 de ani trebuie să fii mult mai atenta la sănătatea ta, în special la…
Evită să mănânci asta înainte de culcare. Alimentele care sunt cel mai greu de digerat
29 dec. 2021, 18:37

Evită să mănânci asta înainte de culcare. Alimentele care sunt cel mai greu de digerat

Nutriţioniştii trag un semnal de alarmă asupra alimentelor care sunt cel mai greu de digerat. Printre acestea se numără seminţele,…
Cum scăpăm de kilogramele în plus acumulate în perioada pandemiei. Sfaturi utile de la nutriționiști
27 mart. 2021, 20:48

Cum scăpăm de kilogramele în plus acumulate în perioada pandemiei. Sfaturi utile de la nutriționiști

Cum scăpăm de kilogramele în plus? Aceasta e întrebarea ce apare în gândul tot mai multor persoane, mai ales acum,…
10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance
22 sept. 2020, 12:34

10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance

Sa mananci sanatos in zilele noastre poate fi o adevarata provocare: chimicale, organisme modificate genetic, alimente crescute in conditii improprii…
Ce e mai sanatos: oul intreg sau doar albusul? Afla ce spun nutritionistii
20 iun. 2020, 04:34

Ce e mai sanatos: oul intreg sau doar albusul? Afla ce spun nutritionistii

Te-ai straduit mult sa fii sanatos. Urmaresti cu atentie fiecare calorie, faci sport in mod regulat si intotdeauna arunci galbenusul…
Un nutriţionist celebru dezvăluie trucul care vă permite să mâncaţi tot ce doriţi de Paşte fără să vă îngrăşaţi
26 apr. 2019, 15:30

Un nutriţionist celebru dezvăluie trucul care vă permite să mâncaţi tot ce doriţi de Paşte fără să vă îngrăşaţi

Perioada sărbătorilor de Paşte este una specială, atât prin încărcătura emoţională şi religioasă, cât şi din punct de vedere alimentar.…
Dieta anului 2019. Aceasta este cura de slăbire pe care o recomandă toţi nutritioniştii din lume
12 ian. 2019, 05:48

Dieta anului 2019. Aceasta este cura de slăbire pe care o recomandă toţi nutritioniştii din lume

Raportul american News and World a declarat dieta mediteraneeană ca fiind cea mai bună dietă a anului 2019, după ce…
10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance
13 oct. 2018, 19:54

10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance

Sa mananci sanatos in zilele noastre poate fi o adevarata provocare: chimicale, organisme modificate genetic, alimente crescute in conditii improprii…
STUDIU. Cancerul de sân ar apărea şi din cauza acestei băuturi pe care o consumăm zilnic
18 apr. 2018, 13:46

STUDIU. Cancerul de sân ar apărea şi din cauza acestei băuturi pe care o consumăm zilnic

Ni s-a spus de când eram copii că laptele este o bogată sursă de calciu, aşadar consumul său zilnic este…
Recomandările nutriţioniştilor după mesele de Paşte: Paşii esenţiali pentru revenirea organismului
09 apr. 2018, 17:25

Recomandările nutriţioniştilor după mesele de Paşte: Paşii esenţiali pentru revenirea organismului

După mesele grele de Paşte, nutriţioniştii ne recomandă să recurgem la produse mai uşoare, precum fructele sau legumele. Consulantul în…
Fructul delicios care scade colesterolul
05 mart. 2018, 09:22

Fructul delicios care scade colesterolul

Cu textura lui cremoasă și extrem de nutritiv, avocado a devenit un fruct popular, pe care-l mănâncă din ce în…
FRUCTUL TOAMNEI. Medicii nutriţionişti ne recomandă să-l consumăm zilnic
12 oct. 2017, 10:49

FRUCTUL TOAMNEI. Medicii nutriţionişti ne recomandă să-l consumăm zilnic

Toamna, nutriţionistul Mihaela Bilic ne recomandă să profităm din plin de aceste fructe sănătoase.
Temperaturi insuportabile, canicula face victime. Vezi cum trebuie să te îmbraci, ce sa mănânci şi când este interzis să stai în soare
02 aug. 2017, 10:32

Temperaturi insuportabile, canicula face victime. Vezi cum trebuie să te îmbraci, ce sa mănânci şi când este interzis să stai în soare

Medicii şi nutriţioniştii ne recomandă ca în perioada caniculară să consumăm foarte multe lichide, fructe şi legume, dar şi să…
7 alimente pe care nutriţioniştii le au întotdeauna în frigider
24 iun. 2017, 18:03

7 alimente pe care nutriţioniştii le au întotdeauna în frigider

Cand se gandesc la o alimentatie sanatoasa, oamenii au gresita impresie ca este costisitoare si cu greu se pot achizitiona…
Ce aliment nu trebuie să-ţi lipsească din frigider
18 apr. 2017, 16:23

Ce aliment nu trebuie să-ţi lipsească din frigider

Iaurtul este considerat de către specialiștii în nutriție printre cele mai sănătoase alimente, deoarece conţine diverşi nutrienţi esenţiali şi ar…
7 alimente pe care nutritioniştii nu le mănâncă
17 apr. 2017, 09:13

7 alimente pe care nutritioniştii nu le mănâncă

Nutritionistii stau deoparte de alimentele cu un continut ridicat in toxine si chimicale ce pun in pericol viata celor care…
PAŞTE 2017. SFATURI care ne ajută să ne revenim după masa îmbelşugată de sărbători
17 apr. 2017, 03:44

PAŞTE 2017. SFATURI care ne ajută să ne revenim după masa îmbelşugată de sărbători

PAŞTE 2017. Deşi medicii atenţionează în fiecare an asupra pericolelor la care ne supunem, de Paşte, tot mai multe persoane…
Nutriţioniştii avertizează: COAJA de PÂINE, bombă cu substanţe cancerigene
07 feb. 2017, 15:07

Nutriţioniştii avertizează: COAJA de PÂINE, bombă cu substanţe cancerigene

Specialiștii trag un semnal de alarmă şi spun că partea rumenită a pâinii conţine substanţe dăunătoare care ne pot ucide.…
Vara, momentul ideal pentru detoxifierea organismului! Reguli de nutriţie şi hidratare în perioada verii
04 iul. 2016, 07:43

Vara, momentul ideal pentru detoxifierea organismului! Reguli de nutriţie şi hidratare în perioada verii

Este vara, sezonul în care ne apucăm de treabă - vrem să arătăm mai bine, să avem un stil de…
Ce sunt de fapt antioxidanţii şi cum te ajută
02 iun. 2016, 06:29

Ce sunt de fapt antioxidanţii şi cum te ajută

Tot ai auzit că antioxidanţii sunt foarte buni pentru tine şi că se află cam în toate alimentele recomandate de…
Veste ŞOC de la nutriţionişti! Angelina Jolie ar cântări, în prezent, doar 35 de kilograme
27 apr. 2016, 12:15

Veste ŞOC de la nutriţionişti! Angelina Jolie ar cântări, în prezent, doar 35 de kilograme

Nu este prima oară când presa mondenă acordă atenție greutății Angelinei Jolie, dar acum experți în nutriție afirmă că artista,…
Cum prepari o shaorma sănătoasă: iată ce ingrediente trebuie să conţină
11 apr. 2016, 08:07

Cum prepari o shaorma sănătoasă: iată ce ingrediente trebuie să conţină

Shaorma intră în categoria preparatelor foarte sățioase, dar și foarte grele pentru stomac. Totuși, asta nu înseamnă că nu mai…
7 alimente pe care nutriţionistii nu le mănâncă
09 apr. 2016, 19:01

7 alimente pe care nutriţionistii nu le mănâncă

Nutritionistii stau deoparte de alimentele cu un continut ridicat in toxine si chimicale ce pun in pericol viata celor care…
Ce spun nutriţioniştii: Care sunt cele mai bune fructe de consumat dimineaţa
05 apr. 2016, 09:46

Ce spun nutriţioniştii: Care sunt cele mai bune fructe de consumat dimineaţa

Fructele sunt extrem de bogate în minerale, vitamine și fibre, atât de necesare ca noi să fim energici și sănătoși.…
Este sănătos să bei apă în timp ce mănânci? Află ce spun specialiştii
13 mart. 2016, 06:07

Este sănătos să bei apă în timp ce mănânci? Află ce spun specialiştii

Poate ca ai auzit spunandu-se ca nu este foarte sanatos sa bei apa in timp ce mananci.