nutriţionist

Produsul de la LIDL recomandat de un nutriționist celebru. Este natural și costă mai puțin de 10 lei
05 mai 2025, 13:10

Produsul de la LIDL recomandat de un nutriționist celebru. Este natural și costă mai puțin de 10 lei

Un cunoscut nutriționist din Spania susține că un produs de la LIDL are o mulțime de beneficii pentru organism. Este…
Cât de periculoasă este, de fapt, pâinea pentru sănătate. Nutriționist: ”Este ca și cum ai mânca zahăr”
27 mart. 2025, 12:40

Cât de periculoasă este, de fapt, pâinea pentru sănătate. Nutriționist: ”Este ca și cum ai mânca zahăr”

O nutriționistă din Spania atrage atenția asupra efectelor pe care le are pâinea asupra sănătății. Sandra Monino avertizează că uneori…
Cât de sănătoși sunt mucenicii. Rețeta de dietă a unui celebru nutriționist: ”Ar fi o variantă mai ok”
06 mart. 2025, 15:08

Cât de sănătoși sunt mucenicii. Rețeta de dietă a unui celebru nutriționist: ”Ar fi o variantă mai ok”

Nutriționistul Ana – Maria Demetrescu a explicat cât de sănătoși sunt, de fapt, mucenicii și a dezvăluit cum să facem…
Iuliana Marciuc se simte mai tânără datorită dietei. Ce mănâncă zilnic iubita lui Adrian Enache: „Am întinerit opt ani”
17 feb. 2025, 11:04

Iuliana Marciuc se simte mai tânără datorită dietei. Ce mănâncă zilnic iubita lui Adrian Enache: „Am întinerit opt ani”

Dieta cu care Iuliana Marciuc se laudă că a întinerit opt ani. Partenera lui Adrian Enache a dezvăluit că a…
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie cel mai bun truc care te ajută să îți controlezi apetitul
07 feb. 2025, 14:15

Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie cel mai bun truc care te ajută să îți controlezi apetitul

Nutriționista Mihaela Bilic a dezvăluit cum îți poți controla apetitul pentru a nu consuma prea multă mâncare și a nu…
Cu ce să înlocuiești cafeaua dimineața. Cinci băuturi calde și aromate de care vă veți îndrăgosti: ”Nu au multe calorii și se prepară rapid”
03 dec. 2024, 09:46

Cu ce să înlocuiești cafeaua dimineața. Cinci băuturi calde și aromate de care vă veți îndrăgosti: ”Nu au multe calorii și se prepară rapid”

Nutriționistul Tania Fântână a dezvăluit cinci rețete de băuturi calde și aromate care pot înlocui cu succes cafeaua de dimineață.…
Ce conţin, de fapt, pufuleţii de la Kaufland, Lidl, Carrefour sau Profi. Avertismenul unui celebru nutriţionist
09 nov. 2024, 07:41

Ce conţin, de fapt, pufuleţii de la Kaufland, Lidl, Carrefour sau Profi. Avertismenul unui celebru nutriţionist

Pufuleții sunt una dintre gustările populare în România, consumată atât de copii, cât și de adulți. Specialiştii în nutriție atarg…
Mihaela Bilic, despre remediul natural pentru stres și imunitate.
30 oct. 2024, 19:03

Mihaela Bilic, despre remediul natural pentru stres și imunitate. „Duce la scăderea tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace”

Mihaela Bilic este una dintre cele mai cunoscute și apreciate nutriționiste din România. Ori de câte ori are ocazia, aceasta…
Iluzia creată de gaura din covrig. Câte calorii are, de fapt, „mic-dejunul” preferat al românilor. Experții trag un semnal de alarmă asupra consumului de produse de patiserie
10 sept. 2024, 11:16

Iluzia creată de gaura din covrig. Câte calorii are, de fapt, „mic-dejunul” preferat al românilor. Experții trag un semnal de alarmă asupra consumului de produse de patiserie

Câte calorii are, de fapt, un covrig. Acest produs adorat de români, pe care mulți îl consumă în drum spre…
Leguma care nu trebuie să lipsească din farfuria niciunui român. Este benefică pentru piele, păr, oase și susține reglarea glicemiei
24 mai 2024, 09:18

Leguma care nu trebuie să lipsească din farfuria niciunui român. Este benefică pentru piele, păr, oase și susține reglarea glicemiei

Leguma care nu trebuie să lipsească din farfuria niciunui român este spanacul. Nutriționistul Luminița Catană spune că fi consumat proaspăt…
Postul intermitent, beneficii uimitoare pentru sănătate. Ce ne sfătuiesc specialiștii:
20 mai 2024, 13:45

Postul intermitent, beneficii uimitoare pentru sănătate. Ce ne sfătuiesc specialiștii: „Nu recomand să-l începem după ureche”

Postul intermitent, beneficii uimitoare pentru sănătate. În ultima vreme, a devenit din ce în ce mai cunoscut și adoptat de…
Tania Fântână, adevărul despre lactate:
29 mart. 2024, 14:13

Tania Fântână, adevărul despre lactate: „Este mai calitativ laptele cu 3-4% grăsime, în ambalaj de sticlă”. Ce spune nutriționistul despre iaurt

Tania Fântână, adevărul despre lactate. În alimentația de zi cu zi este important să fie introduse și produsele lactate. Încă…
Andra s-a pus pe slăbit. Artista a apelat la un medic nutriționist ca să dea jos kilogramele în plus:
06 mart. 2024, 23:36

Andra s-a pus pe slăbit. Artista a apelat la un medic nutriționist ca să dea jos kilogramele în plus: „Corpul îți dă semne că trebuie să faci ceva”

Andra s-a pus pe slăbit și a apelat la profesioniști. Artista se confruntă de ceva vreme cu surplusul de kilograme,…
Cum poți slăbi mâncând orice. Mihaela Bilic dezvăluie singura regulă de care trebuie să ținem cont:
27 feb. 2024, 09:21

Cum poți slăbi mâncând orice. Mihaela Bilic dezvăluie singura regulă de care trebuie să ținem cont: „Se pot consuma sarmale, ardei umpluți, sandviciuri”

Cum poți slăbi mâncând orice. Mihaela Bilic este unul dintre cei mai populari nutriționiști din România, bucurându-se de o comunitate…
Cum să-ți alegi dieta potrivită pentru tine. Un nutriționist a dezvăluit criteriile de care trebuie să ții cont
24 feb. 2024, 15:28

Cum să-ți alegi dieta potrivită pentru tine. Un nutriționist a dezvăluit criteriile de care trebuie să ții cont

Cum să-ți alegi dieta potrivită pentru tine. Multe persoane au astfel de dileme și nu știu ce regim alimentar să…
La ce să fii atent atunci când cumperi iaurt cu fructe. Mihaela Bilic: ”Nu îl alegi după conținutul de grăsime și nici după numărul de calorii!”
30 ian. 2024, 18:53

La ce să fii atent atunci când cumperi iaurt cu fructe. Mihaela Bilic: ”Nu îl alegi după conținutul de grăsime și nici după numărul de calorii!”

Iaurtul cu fructe este o gustare adorată de copii, cât şi de cei mari, însă, medicii avertizează că acesta conţine…
Mihaela Bilic, despre avocado, fructul consumat de mulți români în ultimii ani. ”Ne-au prostit! Este o isterie generală”
21 ian. 2024, 14:40

Mihaela Bilic, despre avocado, fructul consumat de mulți români în ultimii ani. ”Ne-au prostit! Este o isterie generală”

Mulți români consideră că avocado este legumă, însă este un fruct bogat în grăsimi sănătoase, fibre, vitamine și minerale esențiale,…
Dieta cu aer te scapă de kilogramele nedorite. Metoda simplă de slăbit recomandată de nutriţionişti și antrenori de fitness
15 ian. 2024, 08:49

Dieta cu aer te scapă de kilogramele nedorite. Metoda simplă de slăbit recomandată de nutriţionişti și antrenori de fitness

Dieta cu aer te scapă de kilogramele nedorite. După sărbători, multă lume caută acum cele mai simple metode prin care să…
Mihaela Bilic, un alt sfat pentru cei ce se luptă cu kilogramele în plus. Alimentul minune care stimulează organele și are zero calorii
08 dec. 2023, 17:00

Mihaela Bilic, un alt sfat pentru cei ce se luptă cu kilogramele în plus. Alimentul minune care stimulează organele și are zero calorii

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciați medici nutriționiști din România, sare în ajutorul românilor care se luptă cu kilogramele…
Mihaela Bilic recomandă cel mai bun aliment pentru lupta cu kilogramele în plus. Se găsește în orice magazin și are un preț accesibil
01 dec. 2023, 12:53

Mihaela Bilic recomandă cel mai bun aliment pentru lupta cu kilogramele în plus. Se găsește în orice magazin și are un preț accesibil

Dacă vreodată te-ai luptat cu kilogramele în plus, ei bine, Mihaela Bilic recomandă un aliment comun, care te poate ajuta…
Cele mai sănătoase alternative pentru alimentele de post. Nutriționiștii avertizează: soia, strict interzisă
22 nov. 2023, 17:46

Cele mai sănătoase alternative pentru alimentele de post. Nutriționiștii avertizează: soia, strict interzisă

În plin post al Crăciunului, românii sunt tentați să consume tot felul de produse înlocuitoare, însă nu toate sunt și…
O femeie a murit din cauza unei diete de slăbire. A dat jos 16 kilograme și se pregătea pentru nunta fiicei sale
08 nov. 2023, 14:09

O femeie a murit din cauza unei diete de slăbire. A dat jos 16 kilograme și se pregătea pentru nunta fiicei sale

O femeie a murit din cauza unei diete de slăbire. Multă lume încă nu înțelege că acest proces poate fi…
Nutriționistul dezvăluie câți mici poți mânca zilnic. Ce se întâmplă în corp atunci când se consumă excesiv
16 oct. 2023, 23:15

Nutriționistul dezvăluie câți mici poți mânca zilnic. Ce se întâmplă în corp atunci când se consumă excesiv

Nutriționistul dezvăluie câți mici poți mânca zilnic. Românii sunt indispensabili de acest aliment, care este consumat în mare parte atunci…
Legumele la grătar, bombă cancerigenă pentru sănătate. Nutriționistul Cristian Mărgărit trage un semnal de alarmă: „Bolile foarte grave apar mai devreme decât în mod normal”
25 sept. 2023, 18:13

Legumele la grătar, bombă cancerigenă pentru sănătate. Nutriționistul Cristian Mărgărit trage un semnal de alarmă: „Bolile foarte grave apar mai devreme decât în mod normal”

Nutriționistul Cristian Mărgărit a dezvăluiut toate informațiile pe care trebuie să le știm despre o alimentație corectă pe parcursul sezonului…
Anca Alungulesei a dezvăluit cum poți avea o talie subțire. La ce aliment trebuie să renunțăm:
28 iun. 2023, 19:07

Anca Alungulesei a dezvăluit cum poți avea o talie subțire. La ce aliment trebuie să renunțăm: „Suntem dependenți de mâncarea din exterior”

Anca Alungulesei a dezvăluit cum poți avea o talie subțire. Nutriționistul a dezvăluit cât de periculoasă este sarea care se…
Alimentele care îți pot influența starea de spirit. Ce recomandă nutriționiștii:
27 iun. 2023, 13:15

Alimentele care îți pot influența starea de spirit. Ce recomandă nutriționiștii: „Stomacul este al doilea creier”

Există mai multe alimente care ne pot influența starea emoțională. Anca Alungulesei, nutriționist, a explicat în ce măsură ne afectează…
Mihaela Bilic ne învață cum să avem un regim alimentar corect: „Pauzele lungi și dese, cheia marilor succese”
07 mai 2023, 11:04

Mihaela Bilic ne învață cum să avem un regim alimentar corect: „Pauzele lungi și dese, cheia marilor succese”

Nutriționistul Mihaela Bilic explică cum trebuie, de fapt, să mâncăm astfel încât să ne simțim sătui și să fim sănătoși…
Carnea friptă la grătar dă naștere unor substanțe cancerigene. Avertismentul unui cunoscut nutriționist, de 1 Mai
01 mai 2023, 10:11

Carnea friptă la grătar dă naștere unor substanțe cancerigene. Avertismentul unui cunoscut nutriționist, de 1 Mai

Grătarul este, fără îndoială, activitatea preferată a românilor de 1 Mai. Fie de poftă, fie pur şi simplu „că aşa…
Dieta la copii şi adolescenţi. Câte calorii trebuie să consume zilnic:
07 nov. 2022, 10:52

Dieta la copii şi adolescenţi. Câte calorii trebuie să consume zilnic: „Părinții ar trebui să înveţe cum să-și hrănească copiii”

Dieta la copii şi adolescenţi. Dorința de a se încadra în normele pe care le impune societatea, cu o amplă…
Ce nu trebuie să lipsească din meniul copiilor. Mihaela Bilic, sfaturi preţioase pentru părinţi
05 sept. 2022, 18:09

Ce nu trebuie să lipsească din meniul copiilor. Mihaela Bilic, sfaturi preţioase pentru părinţi

Mihaela Bilic a dezvăluit ce fel de mâncare nu trebuie să lipsească din meniul zilnic al copiilor. De asemenea, nutriţionistul…
Ce alimente pot fi consumate după data de expirare - răspunsul unui nutriţionist
18 iun. 2022, 17:22

Ce alimente pot fi consumate după data de expirare – răspunsul unui nutriţionist

Nutriționistul Nata Goncear spune că este sigur consumul unor alimente conservate după termenul de expirare, dar le adresează câteva sfaturi…
Cinci idei geniale de mic dejun sănătos. Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti miraculos
17 mai 2022, 17:50

Cinci idei geniale de mic dejun sănătos. Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti miraculos

Ştim cu toţii cât de important pentru sănătate este să mâncăm dimineaţa, însă, puţine persoane ştiu că micul dejun te…
Dieta rapidă: câte kilograme poți slăbi, de fapt, într-o lună. Dr. Șerban Damian:
07 mai 2022, 14:30

Dieta rapidă: câte kilograme poți slăbi, de fapt, într-o lună. Dr. Șerban Damian: „Există o singură metodă!”

Șerban Damian, medic nutriționist, a dezvăluit care este cea mai eficientă metodă de a scăpa rapid de kilogramele în plus,…
Avertismentul nutriționistului! Pericolul care se ascunde în mâncarea vegetală. Toți românii trebuie să știe asta!
02 mart. 2022, 19:46

Avertismentul nutriționistului! Pericolul care se ascunde în mâncarea vegetală. Toți românii trebuie să știe asta!

Din ce în ce mai mulți români renunță la carne și trec la dieta bazată pe produse de origine vegetală,…
Mihaela Bilic, avertisment privind E-urile din alimente:
23 feb. 2022, 23:09

Mihaela Bilic, avertisment privind E-urile din alimente: „Mâncarea a ajuns să fie mai mult chimie decât bucătărie”

Mihaela Bilic a făcut câteva precizări importante referitoare la E-urile din alimente. Nutriţionistul a explicat care este, de fapt, rolul…
Dieta mediteraneană, la mare căutare. Te ajută să slăbeşti sănătos şi previne mai multe boli cronice
15 feb. 2022, 11:43

Dieta mediteraneană, la mare căutare. Te ajută să slăbeşti sănătos şi previne mai multe boli cronice

Dieta mediteraneană, la mare căutare. Specialiştii au decis pentru al cincilea an consecutiv că este cea mai sănătoasă din lume,…
Riscul la care ne expunem dacă mâncăm în faţa unui ecran:
19 oct. 2021, 20:43

Riscul la care ne expunem dacă mâncăm în faţa unui ecran: „Creierul va păstra doar o vagă amintire”

Riscul la care ne expunem dacă mâncăm în faţa unui ecran. Prânzul devorat într-un sfert de oră, lipit de scaun,…
Apă caldă cu lămâie, băută dimineaţa. Ce spune nutriţionistul:
31 aug. 2021, 13:56

Apă caldă cu lămâie, băută dimineaţa. Ce spune nutriţionistul: „E dovedit, ne ajută să slăbim”

Apă caldă cu lămâie, băută dimineaţa. Nutriționistul Oana Trifu susține că acest mit ar fi pornit de fapt de la…
Mihaela Bilic, anchetă pe etichetă. Ce spune despre îngheţată:
30 iun. 2021, 16:45

Mihaela Bilic, anchetă pe etichetă. Ce spune despre îngheţată: „Trebuie să te răcorească, nu să te îndulcească!”

Mihaela Bilic face anchetă pe etichetă, de această dată produsul vizat fiind îngheţata. Pentru că este alimentul cel mai căutat…
Alimentaţia românilor, multă şi nesănătoasă. Greşelile identificate de un nutriţionist:
15 apr. 2021, 09:11

Alimentaţia românilor, multă şi nesănătoasă. Greşelile identificate de un nutriţionist: „E o boală de-a noastră să mâncăm pâine la orice”

Alimentaţia românilor este multă şi nesănătoasă, potrivit unui comunicat al Institutului Național de Statistică transmis cu ocazia Zilei Mondiale a…