mihaela bilic

Câtă sare ar trebui să consumăm ca să nu dăuneze sănătății. Mihaela Bilic, despre ce înseamnă un gram de sare
09 feb. 2023, 08:53

Câtă sare ar trebui să consumăm ca să nu dăuneze sănătății. Mihaela Bilic, despre ce înseamnă un gram de sare

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat cum putem calcula aportul optim de sare de care are nevoie organismul nostru.
Dieta săracului. Poţi slăbi până la 30 de kilograme în câteva luni. Mihaela Bilic:
06 feb. 2023, 19:12

Dieta săracului. Poţi slăbi până la 30 de kilograme în câteva luni. Mihaela Bilic: „Cea mai simplă și rapidă cură de slăbire”

Dieta săracului. Sărbătorile au trecut, însă tot nu aţi reuşit să daţi jos kilogramele în plus? Mihaela Bilic vine în…
Mihaela Bilic, cea mai simplă și rapidă metodă de slăbit. Preparatul care te scapă de 30 kg în doar trei luni
02 feb. 2023, 21:26

Mihaela Bilic, cea mai simplă și rapidă metodă de slăbit. Preparatul care te scapă de 30 kg în doar trei luni

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit secretul de cum poți slăbi ușor și rapid consumând doar un preparat nu tocmai…
Cum poți scăpa de kilograme mâncând pe săturate. Mihaela Bilic are soluția:
28 ian. 2023, 12:03

Cum poți scăpa de kilograme mâncând pe săturate. Mihaela Bilic are soluția: „Cea mai simplă și rapidă cură de slăbire”

Cum poți scăpa de kilograme mâncând pe săturate. Mihaela Bilic are soluția și oferă multe sfaturi utile despre dietă și…
Mihaela Bilic, despre avantajele și dezavantajele postului intermitent: ”Pot apărea stări de iritabilitate și insomnie”
23 ian. 2023, 10:32

Mihaela Bilic, despre avantajele și dezavantajele postului intermitent: ”Pot apărea stări de iritabilitate și insomnie”

Tot mai multe persoane au început să țină „post intermitent” sau fasting și asta din cauza efectelor sale miraculoase. Nutriționistul…
Mihaela Bilic aruncă bomba despre revolta împotriva lanțurilor de fast-food: ”Mâna noastră duce mâncarea la gură
18 ian. 2023, 18:04

Mihaela Bilic aruncă bomba despre revolta împotriva lanțurilor de fast-food: ”Mâna noastră duce mâncarea la gură”

Mihaela Bilic demonstrează din nou că singurii vinovați de obiceiurile alimentare nesănătoase suntem noi înșine. Medicul a aruncat în aer…
Medicul Mihaela Bilic, sfaturi prețioase pentru cei care au slăbit. Ce trebuie să faceți ca să nu vă îngrășați la loc
16 ian. 2023, 20:39

Medicul Mihaela Bilic, sfaturi prețioase pentru cei care au slăbit. Ce trebuie să faceți ca să nu vă îngrășați la loc

Nutriționistul Mihaela Bilic a oferit sfaturi și câteva trucuri importante pentru cei care au reușit să slăbească. Dacă doriți să…
Ce se întâmplă în organism dacă bei apă minerală în fiecare zi
13 ian. 2023, 18:06

Ce se întâmplă în organism dacă bei apă minerală în fiecare zi

Consumul excesiv de apă minerală poate avea consecințe severe asupra organismului dacă este consumată zilnic. Specialiștii recomandă să evităm băutura…
Mihaela Bilic, secrete pentru slăbit. Când trebuie să fie mâncat desertul și de ce mâncarea rece îngrașă mai puțin
09 ian. 2023, 21:13

Mihaela Bilic, secrete pentru slăbit. Când trebuie să fie mâncat desertul și de ce mâncarea rece îngrașă mai puțin

Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie secrete importante pentru cei care doresc să slăbească sănătos.
Mihaela Bilic dezvăluie secretele făinoaselor:
07 ian. 2023, 07:00

Mihaela Bilic dezvăluie secretele făinoaselor: „Pastele reci îngraşă mai puţin”

Mihaela Bilic dezvăluie secretele făinoaselor. Nutriţionista încurajează mâncatul sănătos și diversificat, fără mari restricții. Canitatatea este cheia slăbitului și îndeamnă…
Mihaela Bilic, despre dieta Moromete:
29 dec. 2022, 19:04

Mihaela Bilic, despre dieta Moromete: „Ai bani, mănânci, nu ai bani, nu ţi-e foame”

Nutriţionistul Mihaela Bilic a vorbit despre dieta Moromete în cadrul unui clip video postat pe pagina sa de Facebook. 
Mihaela Bilic, avertisment teribil despre sarmale. Cât sunt de sănătoase şi câte avem voie să mâncăm la o masă
21 dec. 2022, 19:51

Mihaela Bilic, avertisment teribil despre sarmale. Cât sunt de sănătoase şi câte avem voie să mâncăm la o masă

Mihaela Bilic a vorbit despre impactul sarmalelor în dieta românilor, mai ales că acest preparat este nelispit de pe mesele…
Trucuri pentru a te bucura de preparatele de Crăciun fără a avea kilograme în plus după Sărbători. Sfaturile medicului Mihaela Bilic
11 dec. 2022, 07:03

Trucuri pentru a te bucura de preparatele de Crăciun fără a avea kilograme în plus după Sărbători. Sfaturile medicului Mihaela Bilic

Mai sunt câteva zile până la Crăciun şi pregătirile sunt în toi. Unii români nu au mai avut răbdare până…
Alimentul nelipsit de pe masa de Crăciun care îţi distruge silueta şi duce colesterolul la ceruri
10 dec. 2022, 11:01

Alimentul nelipsit de pe masa de Crăciun care îţi distruge silueta şi duce colesterolul la ceruri

Șoriciul de porc este un preparat care nu lipsește de pe mesele românilor în perioada sărbătorilor de iarnă. Este chiar…
Tot ce trebuie să știi despre consumul de slănină. Mihaela Bilic, secretul de a ne păstra organismul sănătos de sărbători:
04 dec. 2022, 11:50

Tot ce trebuie să știi despre consumul de slănină. Mihaela Bilic, secretul de a ne păstra organismul sănătos de sărbători: „Mâncați de toate, dar nu la o singură masă”

Știm cu toții că, de sărbători, românii consumă mâncare în cantități mult mai mari decât de obicei. Printre cele mai…
Dieta omului sărac! Mihaela Bilic a dezvăluit secretul prin care slăbim 30 de kg
21 nov. 2022, 23:09

Dieta omului sărac! Mihaela Bilic a dezvăluit secretul prin care slăbim 30 de kg

Nutriţionistul Mihaela Bilic a atenționat totuși că, după un astfel de regim, cei care au slăbit trebuie să-și mențină greutatea.
Postul Crăciunului 2022. Mihaela Bilic a inventariat greşelile de alimentaţie din post. Nimeni nu rezistă la punctul 3!
15 nov. 2022, 14:16

Postul Crăciunului 2022. Mihaela Bilic a inventariat greşelile de alimentaţie din post. Nimeni nu rezistă la punctul 3!

Cunoscută ca nutriționista vedetelor, Mihaela Bilic vine cu recomandări speciale pentru postul Crăciunului.
Câtă maioneză trebuie să aibă salata de boef, ca să nu te îngraşi. Mihaela Bilic a dezvăluit secretul:
10 nov. 2022, 09:04

Câtă maioneză trebuie să aibă salata de boef, ca să nu te îngraşi. Mihaela Bilic a dezvăluit secretul: „Nutrițional, este un aliment complet”

Câtă maioneză trebuie să aibă salata de boef, ca să nu te îngraşi. Acest fel de mâncare este nelipsit de…
Sarmalele care te ajută să slăbeşti. Ce trebuie să facă gospodinele:
03 nov. 2022, 20:41

Sarmalele care te ajută să slăbeşti. Ce trebuie să facă gospodinele: „Pot reprezenta un fel de “farfurie ideală”

Sarmalele care te ajută să slăbeşti. Chiar dacă este greu de crezut că atunci când ţinem o dietă putem şi…
Greșeala pe care o fac foarte mulți români atunci când consumă sarmale. Mihaela Bilic: ,,Renunțați la mămăligă și…”
31 oct. 2022, 10:21

Greșeala pe care o fac foarte mulți români atunci când consumă sarmale. Mihaela Bilic: ,,Renunțați la mămăligă și…”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este greșeala pe care o fac majoritatea românilor atunci când consumă sarmale. Este unul dintre…
O prăjitură sau un suc de fructe? Ce recomandă nutriţionistul Mihaela Bilic:
23 oct. 2022, 14:00

O prăjitură sau un suc de fructe? Ce recomandă nutriţionistul Mihaela Bilic: „Din această cauză copiii sub trei ani sunt obezi”

O prăjitură sau un suc de fructe? Mihaela Bilic a vorbit despre zahărul care este prezent în ambele variante, însă…
Mihaela Bilic, despre nitriţii din mezeluri:
04 oct. 2022, 23:10

Mihaela Bilic, despre nitriţii din mezeluri: „În loc să le apreciem, am ajuns să ne temem de ele”

Mihaela Bilic, despre nitriţii din mezeluri. Este unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din România şi se bucură de o…
Cum ştim dacă o pâine este sănătoasă şi de calitate. Mihaela Bilic ne spune la ce trebuie să fim atenţi:
03 oct. 2022, 20:43

Cum ştim dacă o pâine este sănătoasă şi de calitate. Mihaela Bilic ne spune la ce trebuie să fim atenţi: „Aceste obiective pot fi atinse rapid și ieftin”

Cum ştim dacă o pâine este sănătoasă şi de calitate. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat cum ar trebui să…
Fructele care nu îngraşă. Mihaela Bilic:
26 sept. 2022, 08:57

Fructele care nu îngraşă. Mihaela Bilic: „Se coc toamna târziu, sunt zemoase şi un pic amărui”

Mihaela Bilic a dezvăluit, pe reţelele de socializare, ce fructe putem să mâncăm fără să ne îngrăşăm. Deşi nu arată…
Desertul recomandat de Mihaela Bilic pe care îl poţi mânca fără să te îngraşi. Are puţine calorii şi este delicios
13 sept. 2022, 11:09

Desertul recomandat de Mihaela Bilic pe care îl poţi mânca fără să te îngraşi. Are puţine calorii şi este delicios

Mihaela Bilic spune că îngheţata se numără printre deserturile cu puţine calorii, care nu ne pun în pericol silueta. Cu…
Mihaela Bilic demontează miturile despre pâine. Ne îngraşă sau nu acest aliment?
07 sept. 2022, 10:34

Mihaela Bilic demontează miturile despre pâine. Ne îngraşă sau nu acest aliment?

Mihaela Bilic demontează miturile de pâine. Când vine vorba despre alimentele care îngraşă, pâinea este poate cea mai disputată. Ei…
Ciorbă sau supă-cremă? Mihaela Bilic a dezvăluit care dintre ele te ajută să slăbeşti:
05 sept. 2022, 21:18

Ciorbă sau supă-cremă? Mihaela Bilic a dezvăluit care dintre ele te ajută să slăbeşti: „Poate să fie o capcană pentru siluetă”

Ciorbă sau supă-cremă? Multe dintre femei sunt atente la siluetă atunci când aleg să mănânce un fel de mâncare. Ambele…
Ce nu trebuie să lipsească din meniul copiilor. Mihaela Bilic, sfaturi preţioase pentru părinţi
05 sept. 2022, 18:09

Ce nu trebuie să lipsească din meniul copiilor. Mihaela Bilic, sfaturi preţioase pentru părinţi

Mihaela Bilic a dezvăluit ce fel de mâncare nu trebuie să lipsească din meniul zilnic al copiilor. De asemenea, nutriţionistul…
Cum păstrezi vinetele pentru cea mai bună zacuscă. Secretul Mihaelei Bilic şi al lui Joseph Hadad
05 sept. 2022, 13:33

Cum păstrezi vinetele pentru cea mai bună zacuscă. Secretul Mihaelei Bilic şi al lui Joseph Hadad

Zacusca este nelipistă din cămara românilor şi din meniul restaurantelor, iar salata de vinete este deliciul pe care oricine îl…
Mihaela Bilic a dezvăluit secretul preparării unui ou sănătos VIDEO
03 sept. 2022, 20:22

Mihaela Bilic a dezvăluit secretul preparării unui ou sănătos VIDEO

Secretul pentru un ou ochi perfect nu stă în ulei, ci în căldură, spune medicul nutriționist. Mihaela Bilic este unul…
Daniel Buzdugan a slăbit cu dieta scandinavă. A dat jos 3 kilograme în două săptămâni:
31 aug. 2022, 11:13

Daniel Buzdugan a slăbit cu dieta scandinavă. A dat jos 3 kilograme în două săptămâni: „Mihaela Bilic mi-a recomandat-o”

Daniel Buzdugan a slăbit cu dieta scandinavă. Chiar dacă este o fire energică, fiind implicat în diverse activităţi, atât profesionale,…
Cum afectează fructoza în exces organismul. Mihaela Bilic:
24 aug. 2022, 16:48

Cum afectează fructoza în exces organismul. Mihaela Bilic: „Pe cântar nu avem o greutate de speriat”

Cum afectează fructoza în exces organismul. Nutriționistul Mihaela Bilic atrage atenția cu privire la consumul în exces de fructe, care…
Chipsuri de cartofi sau de legume? Nutriționistul Mihaela Bilic explică ce variantă e mai bună pentru siluetă
19 aug. 2022, 17:12

Chipsuri de cartofi sau de legume? Nutriționistul Mihaela Bilic explică ce variantă e mai bună pentru siluetă

Mulți români sunt fani chipsuri. Știm cu toții că nu sunt deloc sănătoase, iar nutriționiștii nu le recomandă. Însă, fiindcă…
Cât de bună pentru siluetă este, de fapt, pâinea neagră. Mihaela Bilic:
15 aug. 2022, 15:40

Cât de bună pentru siluetă este, de fapt, pâinea neagră. Mihaela Bilic: „Pâinea albă este acuzată de toate relele, iar cea neagră pusă pe un piedestal”

Mihaela Bilic spulberă mitul potrivit căruia pâinea neagră este prietena siluetei. Nutriţionistul a explicat ce diferenţe există, de fapt, între…
Alimentul care te scapă de oboseală, dezvăluit de Mihaela Bilic. Dacă îl consumi zilnic, face minuni pentru organism
03 aug. 2022, 10:55

Alimentul care te scapă de oboseală, dezvăluit de Mihaela Bilic. Dacă îl consumi zilnic, face minuni pentru organism

Alimentul care te scapă de oboseală, dezvăluit de Mihaela Bilic. Când ţinem o dietă, de foarte multe ori apelăm la…
Mihaela Bilic mai demolează un mit: Un pahar de vin sau de Prosecco este mai bun ca un pahar de suc fresh
29 iul. 2022, 14:10

Mihaela Bilic mai demolează un mit: Un pahar de vin sau de Prosecco este mai bun ca un pahar de suc fresh

Mihaela Bilic scrie pe facebook că, fie că este vorba despre fresh sau băutură cu acid, sucurile sunt asemănătoare și…
Mihaela Bilic, adevărul despre consumul de Omega 3:
23 iul. 2022, 18:17

Mihaela Bilic, adevărul despre consumul de Omega 3: „Nu poate fi absorbit de organism”

Mihaela Bilic a spus adevărul despre consumul de Omega 3. Aceşti acizi fac parte din grăsimile sănătoase, pe care fiecare…
Cum să slăbești simplu și rapid. Strategia nutriționistului Mihaela Bilic
17 iul. 2022, 17:32

Cum să slăbești simplu și rapid. Strategia nutriționistului Mihaela Bilic

Lupta cu kilogramele în plus dă bătăi de cap din ce în ce mai mari românilor, însă nutriționistul Mihaela Bilic…
Mihaela Bilic, semnal de alarmă:
13 iul. 2022, 17:25

Mihaela Bilic, semnal de alarmă: „Ai nevoie de un doctorat în nutriţie ca să descifrezi o etichetă”

Nutriţionistul Mihaela Bilic solicită întotdeauna să citim atent etichetele produselor, dar tot ea atrage atenţia că multe dintre acestea sunt…
Alimentul care reduce riscul de deces. Mihaela Bilic recomandă să fie consumat de cel puţin două ori pe săptămână:
13 iul. 2022, 16:31

Alimentul care reduce riscul de deces. Mihaela Bilic recomandă să fie consumat de cel puţin două ori pe săptămână: „Beneficiile sunt incontestabile”

Alimentul care reduce riscul de deces. Mihaela Bilic recomandă să fie consumat de cel puţin două ori pe săptămână pentru…